Przejdź do treści

4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki

4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki
4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki Rawpixel.xom
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
laboratorium, badanie próbki małpiej ospy
Małpia ospa w Europie – potwierdzone przypadki. Czy jest groźna i jakie daje objawy?
para w łóżku
Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!
Pocałunek to samo zdrowie / istock
Całowanie się jest zdrowe. Jakie plusy dla organizmu za sobą niesie?
Tampon z jogurtem na infekcje intymne? Ginekolog mówi nam, czy skorzystanie z rady krążącej w internecie może przynieść ulgę
Tampon z jogurtem na infekcje intymne? Ginekolog wyjaśnia, czy skorzystanie z rady krążącej w internecie może przynieść ulgę
Tomasz Dzieciątkowski: obawy dotyczące szczepionek przeciw COVID-19 i chorób powodujących bezpłodność kobiet są bezpodstawne

Odporność warto wspierać przez cały rok, korzystając z zalet naturalnych składników. Wiele z nich jest dostępnych na wyciągnięcie ręki – znasz ich dobroczynne właściwości?

Bromelaina: do zdrowia przez łodygę ananasa

Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą kryje się enzym z łodygi ananasa. Dobroczynny składnik występuje przede wszystkim właśnie młodych łodygach i świeżych owocach tego egzotycznego owocu. Puszkowane plastry w zalewie są bromelainy pozbawione, jeśli więc chcesz jeść ananasy dla zdrowia, to wybieraj świeże owoce. Można także sięgać po gotowy ekstrakt dostępny w aptece w postaci syropu.

Bromelaina działa przeciwzapalnie, łagodzi objawy infekcji dróg oddechowych, a do tego reguluje pracę układu odpornościowego. Trudno powiedzieć, jak dużo ananasów trzeba by zjeść, żeby odczuć pozytywne skutki działania bromelainy, ale ponieważ to owoc wyjątkowo smaczny, warto dorzucić go do wiosennej i letniej sałatki.

Bromelainę znajdziecie też w preparatach wspomagających odporność. Czytajcie składy!

Czarny bez: bez wirusów życie jest lepsze

Nieco zapomniany lek z ziołowej apteki ma mnóstwo zalet. Czarny bez obniża gorączkę, łagodzi kaszel, a dzięki bogactwu witamin i soli mineralnych wspomaga odporność organizmu i działa przeciwwirusowo. Najwygodniej podawać go w formie naparu z kwiatów lub soku z owoców (dodawanego do herbaty czy wody).

Bez kwitnie w maju i czerwcu, owocuje w sierpniu i wrześniu. Uwaga! Surowe owoce czarnego bzu są trujące.

Pelargonia afrykańska: nie mylić z kwiatem doniczkowym

Nie, nie chodzi o popularne kwiaty doniczkowe, których pełno teraz na balkonach. Ta pelargonia pochodzi z Afryki Południowej, a dobroczynne dla zdrowia działanie ma wyciąg z jej korzenia, który jest składnikiem naturalnych syropów. Taki syrop jest wygodny w podawaniu i ma atrakcyjny, owocowy smak, co jest cenne w przypadku maluchów.

Jak działa ekstrakt z pelargonii? Nie dość, że stymuluje układ odpornościowy do działania, to jeszcze zwalcza wirusy i wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych.

Lipa: wzmacnia odporność – bez lipy

Domowe lekarstwo na przeziębienie, ale też sposób, żeby przeziębienia uniknąć. Ekstrakt z lipy wzmacnia naturalną odporność i pomaga w walce z infekcjami układu oddechowego (działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo i napotnie).

Lipa kwitnie na przełomie czerwca i lipca. Jeśli planujecie samodzielnie zrobić z niej napar lub syrop, poszukajcie drzew rosnących poza miastem, z dala od ulicznego ruchu. Wtedy będzie naprawdę zdrowo.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Sauna fińska – właściwości, jak korzystać, przeciwwskazania

Po szczepieniu nie wytworzyli przeciwciał. Problem może dotyczyć nawet 10 proc. społeczeństwa

Badanie IgG, IgM – jak przeprowadzić, wynik, interpretacja

Colostrum na odporność – czy to rzeczywiście działa?

Hesperydyna – wykorzystanie w lecznictwie i kosmetyce

Granulocyty – czym są, budowa i normy na leukocyty

sen, pandemia

Sen pomaga zwalczyć COVID-19 – wskazują badania

dziewczyna na balkonie

Im więcej pyłków w powietrzu, tym więcej zakażeń koronawirusem – dowiedli badacze

kobieta zimą

Mroźne powietrze może ci wyjść na dobre! Po co jest mróz? Wyjaśniamy

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

chora na COVID-19

Koronawirus a mikrobiota. „Osoby hospitalizowane z powodu COVID-19 miały inny skład bakterii jelitowych”

koronawirus, kobieta w maseczce

Zaskakujący przypadek. Dwa zakażenia w dwa miesiące dwoma różnymi szczepami SARS-CoV-2

Grasica – gdzie jest i jakie pełni funcje? Choroby grasicy

Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony

Czy morsowanie jest dla wszystkich i czy zawsze wychodzi na dobre? Odpowiada Anna Reguła

Czy morsowanie jest dla wszystkich i czy zawsze wychodzi na dobre? Odpowiada Anna Reguła

Kobieta siedzi w fotelu i przytula psa

Czy osoby zaszczepione przeciw COVID-19 mogą wciąż zarażać?

Rodzaje szczepionek na COVID-19: wektorowa, mRNA

Zdrowo dopieprzone, czyli o tym, czym przyprawiać potrawy, by wspomóc organizm

Piodermia zgorzelinowa – przyczyny, objawy, leczenie

Kobieta

Stres a odporność – czego jeszcze nie wiemy o tym przedziwnym związku?

Gościec stawowy – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

dygotanie z zimna

Dygoczemy z zimna, bo wychłodzony organizm próbuje się ratować. Jak mu pomóc?

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

matka z dorosłą córką

„Przez całe życie była toksyczną osobą, w każdej roli: pracownika, koleżanki, siostry, córki. I toksyczną mamą” – opowiada 35-letnia Ada o swojej matce

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

żyły na nogach

Zapalenie żył – jakie objawy wskazują na stan zapalny w żyłach powierzchownych i głębokich?