Przejdź do treści

4 patenty na wzmocnienie odporności

Źródło: www.stocksnap.io | Pineapples
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pasztet z czarnej fasoli. Jest o wiele mniej kaloryczny niż klasyczny mięsny
kobieta myśli leżąc w łóżku
Intuicja – wierzyć jej czy nie?
Mówią na ciebie „kobieta guma”, bo jesteś wygimnastykowana od dziecka? Skonsultuj się z fizjoterapeutą, to może być hipermobilność
„Przestań się smucić”, „weź się w garść” – takie słowa mogą zadziałać odwrotnie. Czego nie mówić osobie z depresją? Tłumaczy psycholog Katarzyna Binkiewicz
mama i dziecko
Przełom w leczeniu depresji poporodowej. FDA zatwierdziła nowy lek. Szybki, skuteczny, ale bardzo drogi

W cieplejszych miesiącach przychodnie wyraźnie pustoszeją, ale rodzice niektórych maluchów nie wiedzą, co to przerwa w chorowaniu. Odporność warto wspierać przez cały rok, korzystając z zalet naturalnych składników. Wiele z nich jest dostępnych na wyciągnięcie ręki i właśnie nadchodzi czas ich zbiorów.

Bromelaina

Pod tą tajemniczo brzmiącą nazwą kryje się enzym z… łodygi ananasa. Dobroczynny enzym występuje przede wszystkim właśnie młodych łodygach ananasa i w świeżych owocach.  Puszkowane plastry w zalewie są bromelainy pozbawione, jeśli więc jeść – dla smaku i dla zdrowia – to owoce świeże. Można także sięgać po gotowy ekstrakt dostępny w aptece w postaci syropu. Bromelaina działa przeciwzapalnie, łagodzi objawy infekcji dróg oddechowych, a do tego reguluje pracę układu odpornościowego. Trudno powiedzieć, jak dużo ananasów trzeba by zjeść, żeby odczuć pozytywne skutki działania bromelainy, ale ponieważ to owoc wyjątkowo smaczny i lubiany przez dzieci, warto dorzucić go do letniej sałatki. Bromelainę znajdziecie też w preparatach wspomagających odporność. Czytajcie składy!

Czarny bez

Nieco zapomniany lek z ziołowej apteki ma mnóstwo zalet. Obniża gorączkę, łagodzi kaszel, a dzięki bogactwu witamin i soli mineralnych wspomaga odporność organizmu i działa przeciwwirusowo. Najwygodniej podawać go w formie naparu z kwiatów lub soku z owoców (dodawanego do herbaty czy wody). Bez kwitnie w maju i czerwcu, owocuje w sierpniu i wrześniu – teraz zaczyna się więc czas na jego zbiory. Uwaga! Surowe owoce czarnego bzu są trujące!

Pelargonia afrykańska

Nie, nie chodzi o popularne kwiaty doniczkowe, których pełno teraz na balkonach. Ta pelargonia pochodzi z Afryki Południowej, a dobroczynne dla zdrowia działanie ma wyciąg z jej korzenia, który jest składnikiem naturalnych syropów. Taki syrop jest wygodny w podawaniu i ma atrakcyjny dla maluchów, owocowy smak. Jak działa ekstrakt z pelargonii? Nie dość, że stymuluje układ odpornościowy do działania, to jeszcze zwalcza wirusy i wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych. 

Lipa

Domowe lekarstwo na przeziębienie, ale też sposób, żeby przeziębienia uniknąć. Ekstrakt z lipy wzmacnia naturalną odporność i pomaga w walce z infekcjami układu oddechowego (działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo i napotnie). Lipa kwitnie na przełomie czerwca i lipca. Jeśli planujecie samodzielnie zrobić z niej napar lub syrop, poszukajcie drzew rosnących poza miastem, z dala od ulicznego ruchu. Wtedy będzie naprawdę zdrowo.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Młoda, przeziębiona kobieta siedzi w łózku, do połowy przykryta kołdrą, wyciera nos w chusteczkę, w ręku trzyma szklankę z herbatą

Czy można uodpornić się na działanie leków?

Niby zima się kończy, ale wciąż łatwo o przeziębienie. Oto domowe sposoby na walkę z infekcjami

Kobieta z atopią podczas badania dermatologicznego.

Atopowe zapalenie skóry – objawy, przyczyny i leczenie. Pielęgnacja skóry atopowej.

Mężczyzna w niebieskiej koszulce odkaża sobie ranę na nodze

Antyseptyka – co oznacza pojęcie? Historia i znaczenie antyseptyki w medycynie

kobieta mająca gorączkę

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

młoda kobieta siedząca przy biurku trzyma się za głowę

Meteopaci to osoby chore na pogodę. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia meteopatii?

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza na czym polega choroba i jaki ma przebieg. Od czego uzależnione jest leczenie?

układ odpornościowy w 3D

Funkcja bazocytów. Jakie są normy i co oznacza ich podwyższenie we krwi?

Termometr wskazujący wysoką temperaturę i kobieta trzymająca się za głowę

Przegrzanie organizmu: kiedy występuje, co robić, gdzie szukać pomocy? W jaki sposób się objawia ten stan?

Ty zawsze w trzech swetrach, a dalej ci zimno? Oto kilka możliwych przyczyn

Czosnek jest idealny na poprawę odporności. Ale czy wiesz o nim dostatecznie dużo?

Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło

7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?

Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 pożytków z niskich temperatur

Zupa pho z akcentem polskim

Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? Wypróbuj zupę pho w polskiej odmianie, która wzmocni organizm w śnieżnej, zimowej aurze

Ktoś leży chory w łóżku i trzyma książkę, jest przykryty kocem. Inna osoba trzyma tę pierwszą za rękę

Immunosupresja i immunosupresory w leczeniu chorób. Efekty i skutki uboczne

Odpornościowy krem czosnkowy

Krem czosnkowy – doskonałe danie na poprawę odporności

kobieta opiera się o ścianę z powodu osłabienia organizmu

Osłabienie organizmu – skąd się bierze i jak sobie z nim poradzić? Czy jest objawem choroby?

Mężczyzna z autoimmunologicznym zapaleniem wątroby trzyma się za brzuch

Autoimmunologiczne zapalenie wątroby – objawy i istota choroby

kobieta leżąca w łóżku odczuwająca dreszcze

Dreszcze – skąd się biorą i jakie są ich przyczyny? O czym ostrzega organizm?

kobieta cierpiąca na miastenię dotyka swoje oko

Miastenia – przyczyny i objawy choroby mięśni. Jak wygląda diagnostyka i leczenie

kobieta badająca próbki do immunoterapii

Czym jest immunoterapia? Dowiedz się w jakich schorzeniach jest stosowana i jakie są jej efekty

Kobieta pod drewnianą chatą zima

Przemilczane uroki zimy, czyli jak nasz organizm znosi niskie temperatury

7 sposobów, by się nie przeziębiać. Zobacz, jak możesz wzmocnić układ odpornościowy