16.05.2023
5 min.
Układ odpornościowy
Najnowsze
Dieta bezglutenowa – dla kogo jest wskazana i co jeść?
Dieta bezglutenowa przeznaczona jest dla osób z celiakią – chorobą autoimmunologiczną o podłożu genetycznym, która skutkuje upośledzonym wchłanianiem składników odżywczych. Dlatego też dieta w tej chorobie wyklucza wszelkie…
Wiosna czai się za rogiem. Czas wzmocnić odporność po zimie! Podpowiadamy, jak to zrobić
Po dzieciach wiosennego przesilenia nie widać, nie znaczy to jednak, że zima wcale nie odbiła się na funkcjonowaniu ich organizmów. Brak słońca, mało zabawy na powietrzu, nie zawsze zdrowy jadłospis i liczne infekcje: to wszystko z…
7 codziennych nawyków osłabiających odporność. Może któryś z nich ciebie dotyczy?
Lekarze mówią, że o odporności powinniśmy myśleć w kategoriach majątku, który otrzymaliśmy i którego nie można roztrwonić. Dlatego, dbając o nią, należy nie tyle dążyć do jej wzmacniania, ile prowadzić taki tryb życia, by jej nie osłabiać.
„Na odporność wpływa czułość i bliskość. Do tej sfery zaliczyłabym także zdrowe relacje” – mówi ekspertka dr Anna Romaniuk. Oto kluczowe filary odporności!
O odporność trzeba dbać każdego dnia, bo kiedy mamy jej mało, łatwo łapiemy infekcje, brakuje nam energii i tracimy humor. Jak poprawić odporność zapytaliśmy dr Annę Romaniuk, autorkę pierwszego w historii naszego serwisu Hello Box.
Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem
Jeśli enty raz w tym sezonie dopada cię katar, znowu szczypie gardło, wiedz, że łapanie częstych infekcji ma jakąś przyczynę. Na pewno. Poważną lub taką, którą możesz łatwo wyeliminować. Jeśli często chorujesz, przeczytaj ten tekst.
Wirus Marburg – czy angolski scenariusz z 2005 r. może się powtórzyć w Europie?
Glutation – co to jest? Gdzie znajdziesz go najwięcej? Skutki uboczne niedoboru
Układ dopełniacza – funkcje, aktywacja, badanie
Układ dopełniacza to grupa około 40 białek uczestniczących we wrodzonych mechanizmach odpowiedzi immunologicznej. Białka układu dopełniacza wspomagają walkę organizmu z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Aktywacja układu…
„Lekarka na roślinach” o nietypowym sposobie na wzmocnienie odporności: Przytulajmy się na zdrowie!
Kwiecień to czas przesilenia wiosennego. Wielu z nas może narzekać na pogorszenie samopoczucia. Szybciej też łapiemy infekcje. Jest jednak pewien sposób, który wzmocni naszą odporność. Naturalny, bezpieczny i zupełnie darmowy. I…
Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet
Cytrusy oprócz tego, że pięknie pachną, są soczyste i potrafią przenieść nas do gorącej Sycylii, to jeszcze są zdrowe dla naszego organizmu. Z pewnością warto je mieć pod ręką, ponieważ dzięki nim możemy cieszyć się…
Alergia – przyczyny, rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie
Alergia to jedna z najpowszechniej występujących chorób, dzięki czemu zyskała niechlubne miano choroby cywilizacyjnej. Obecnie mało kto nie boryka się z uczuleniem na kurz, pyłki roślin, sierść zwierząt czy alergeny pokarmowe.…
Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka
Gruźlica (suchoty) to określenie całokształtu objawów klinicznych towarzyszących zakażeniu bakterią M. tuberculosis. Najczęściej występująca postać choroby wywołuje zmiany w płucach, jednak prątki mogą także zaburzać…
Choroba Riedla – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Choroba Riedla charakteryzuje się przewlekłym stanem zapalnym tarczycy i zwłóknieniem gruczołu tarczowego. Jej swoistym objawem jest wole, nazywane wolem kamiennym lub wolem drewnianym ze względu na swoją twardą strukturę. U…
Wzmocnij odporność przed jesienią. Sięgnij po produkty, które wspierają układ immunologiczny
Jak to mówią: licho nie śpi. Jakie licho? Bakterie, wirusy i grzyby. Nie daj się im - poniżej fantastyczna piątka ziół i przypraw, które wspomogą twoją odporność!
Dzięki COVID-19 powstanie wreszcie szczepionka na HIV? „Jestem ostrożnym optymistą” – mówi dr Tomasz Dzieciątkowski
Świat obiegła rewelacyjna wiadomość. Koncern Moderna prowadzi badania nad nową szczepionką przeciwko HIV, wykorzystującą technologię mRNA – tę samą, którą zastosowano w niektórych szczepionkach na koronawirusa! To będzie…
Powiększenie węzłów chłonnych u dzieci. Kiedy powinno zaniepokoić?
"Węzły chłonne czasem się powiększają i to normalne, bo namnażają komórki biorące udział w mechanizmach odpornościowych ustroju" - pisze na swoim profilu na Instagramie pediatra Róża Hajkuś. Kiedy jednak powiększone węzły…
Sarkoidoza – objawy, leczenie, rodzaje. Co to jest?
Sarkoidoza jest chorobą, której przyczyny są nieznane. Jej objawy zależą od zajęcia określonego narządu, np. płuc, skóry, oka, serca. Mogą również wystąpić symptomy o charakterze ogólnym lub choroba może przebiegać…
Sauna fińska – właściwości, jak korzystać, przeciwwskazania
Dobroczynny wpływ poddawania organizmu naprzemiennemu oddziaływaniu wysokich i niskich temperatur znany jest od ponad dwóch tysięcy lat. Popularyzacja tej metody hartowania w XX wieku to zasługa fińskich saun. Jak korzystać z suchej…
Badanie IgG, IgM – jak przeprowadzić, wynik, interpretacja
Badania IgG i IgM mają na celu przede wszystkim uzyskanie informacji o kontakcie z określonym czynnikiem obcym dla organizmu. W ostatnim czasie testy na przeciwciała tych klas wykonywane są często u pacjentów, którzy chcą…
Hesperydyna – wykorzystanie w lecznictwie i kosmetyce
Hesperydyna to organiczny związek chemiczny, który zaliczany jest do flawonoidów. Znana jest ona ze swoich właściwości leczniczych i pozytywnego wpływu na organizm. Zastosowanie znalazła także w kosmetyce. Do czego jeszcze służy…
Granulocyty – czym są, budowa i normy na leukocyty
Granulocyty to elementy morfotyczne krwi, które pełnią bardzo ważne role w układzie immunologicznym człowieka. Badaniem, które umożliwia ocenę jakościową i ilościową poszczególnych rodzajów granulocytów (neutrofilii,…
Sen pomaga zwalczyć COVID-19 – wskazują badania
Niedostatek i kiepska jakość snu zwiększają ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji koronawirusem SARS-CoV-2 – wynika z badań przeprowadzonych wśród pracowników opieki zdrowotnej. Naukowcy wykazali, że każda dodatkowa przespana w…
Pasternak – jak wygląda, właściwości, przepisy. Pasternak a pietruszka
Pasternak zwyczajny (Pastinaca sativa) to stosunkowo mało wykorzystywana przez Polaków roślina. Tymczasem w Polsce pola uprawne z pasternakiem zajmują nawet do 1500 hektarów! Jest to roślina z rodziny selerowatych, znana już w…
Im więcej pyłków w powietrzu, tym więcej zakażeń koronawirusem – dowiedli badacze
Grasica – gdzie jest i jakie pełni funcje? Choroby grasicy
Grasica to narząd limfatyczny, którego główną funkcją jest rozwój układu odpornościowego. Dzięki wydzielaniu hormonów oraz stymulacji dojrzewania limfocytów T, grasica bierze udział w odpowiedzi immunologicznej organizmu. Wraz…
Śledziona – położenie, budowa, funkcje i choroby śledziony
Śledziona to narząd pełniący w organizmie funkcje odpornościowe. Znajduje się pod lewym żebrem, a jego wielkość zależna jest od stopnia wypełnienia krwią. Powiększenie śledziony, czyli tzw. splenomegalia może pojawić się w…
Czy osoby zaszczepione przeciw COVID-19 mogą wciąż zarażać?
Szczepienia przeciw COVID-19 trwają obecnie na całym świecie. Czy zaszczepieni mogą przenosić koronawirusa? Jakie mamy informacje?
Piodermia zgorzelinowa – przyczyny, objawy, leczenie
Piodermia zgorzelinowa, określana też mianem „zgorzelinowego zapalenie skóry”, to ciężka choroba dermatologiczna. Cechuje się nagłym, postępującym owrzodzeniem. W większości wypadków dotyka kończyny dolne. Pojawia się…
Gościec stawowy – przyczyny, objawy, leczenie i dieta
Gościec to choroba nazywana też „reumatoidalnym zapaleniem stawów” lub „gośćcem przewlekłym postępującym”. Atakuje ona różne układy i bardzo istotne jest, aby jak najszybciej podjąć jej leczenie. Jej charakterystycznym…
Pneumocystoza u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie
Pneumoscytoza to choroba, która zwykle objawia się zapaleniem płuc. Zazwyczaj dotyka osoby z osłabionym układem immunologicznym, np. chorych na białaczkę, AIDS, leczonych immunopresyjnie, a także pacjentów po chemioterapii czy też…
USG grasicy – co wykrywa, wskazania, przygotowanie do badania
Chociaż grasica jest mało znanym gruczołem w organizmie, jest odpowiedzialna za kilka bardzo ważnych procesów. Wraz z migdałkami i śledzioną wchodzi w skład układu limfatycznego, jest także częścią układu hormonalnego.…
Wyprysk kontaktowy – przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie
Wyprysk kontaktowy to najczęstsza postać wyprysku skórnego, która może rozwijać się na podłożu alergicznym lub niealergicznym. Wyprysk kontaktowy, czyli kontaktowe zapalenie skóry, pojawia się przede wszystkim u dorosłych i…
Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność
Jesienne przesilenie oznacza spadek odporności. W tym czasie szczególnie ważne jest, co jemy i pijemy. Zmiksuj nasz koktajl na odporność!
Superfoods na wzmocnienie odporności. Tę dziesiątkę wprowadź do swojej diety
Unikanie kichających jak ognia może nie wystarczyć jako ochrona przed infekcją. Zamiast ciągle uciekać, lepiej wzmocnić broń, jaką dysponuje organizm, czyli zadbać o odporność. Wystarczy, że do menu dodacie 10 smakołyków o…
Chcesz wzmocnić odporność? Wypróbuj antygrypinę z przepisu dietetyczki Justyny Mizery
Chociaż odporność należy wzmacniać przez cały rok, większość z nas dopiero jesienią sobie o tym przypomina. Jest też grupa osób, które po preparaty ochronne sięga dopiero wtedy, gdy ma gorączkę i kaszel. I w jednym, i w…
Powiększone węzły chłonne – objawy, przyczyny, leczenie
Kiedy niegroźna dolegliwość zamienia się w poważną chorobę? „Czerwone flagi” (z angielskiego „red flags”) to sygnały ostrzegawcze, które wysyła nam organizm, gdy sytuacja z błahej robi się poważna i wymaga postawienia…
Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka
Dzika róża jest świetnym źródłem witaminy C i innych prozdrowotnych substancji. Jej dobroczynne właściwości warto wykorzystać jesienią i zimą, kiedy jesteśmy narażeni na infekcje. Zapytałam naturoterapeutkę, jak to zrobić.
Dlaczego zimą częściej chorujemy? Wyjaśnia dietetyczka kliniczna
Dlaczego kobiety w ciąży powinny bardziej dbać o swoje zdrowie. Czy dzieci dłubiące w nosie poprawiają w ten sposób swoją odporność?
Na co chorujemy jesienią i zimą? Nie tylko na Covida-19. Na co zwracać uwagę – radzi lekarz rodzinny Michał Sutkowski
Jak jesień i zima wyglądają z perspektywy doświadczonego lekarza rodzinnego, Michała Sutkowskiego? Czy można zaobserwować jakieś schematy?
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Witaminom często przyklejamy etykiety, kojarząc je tylko z jednym, konkretnym działaniem. Zapominamy, że niosą one za sobą o wiele więcej korzyści, wpływając na różne funkcje naszego organizmu. Jak zatem działa i lubiana witamina D?
Testy alergiczne z krwi i skórne – wskazania i przebieg
Testy alergiczne pozwalają na potwierdzenie lub wykluczenie alergii. Testy alergiczne z krwi badają swoiste przeciwciała z klasy IgE, których podwyższony poziom sugeruje alergię. Można je wykonać u osób w każdym wieku.…
Tajemnice koronawirusa, których nikt nie potrafi wytłumaczyć
Koronawirus przewrócił nasze życie do góry nogami i jak na razie nie mamy jeszcze skutecznego sposobu na walkę z nim. COVID-19 jest przedmiotem wielu badań i testów, jest jednak kilka tajemnic koronawirusa, których na razie nie…
Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można się zarazić?
Gronkowiec złocisty oraz gronkowiec skórny stanowią naturalny element flory bakteryjnej skóry - występują w jamie ustnej, gardle, nosie, jelicie grubym i drogach moczowych. Nie zagrażają zdrowemu człowiekowi, jednak w wyniku spadku…
Witamina D – niedobór, nadmiar i źródła w pożywieniu
Witamina D jest szczególnie ważna dla zdrowia, ponieważ poprawia odporność, przywraca energię do życia, wzmacnia kości i chroni serce. Niestety jej niedobory są bardzo częste, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Osteoporoza,…
Toczeń rumieniowaty układowy, skórny, polekowy – objawy i sposoby leczenia
Podszywa się pod wiele innych dolegliwości, jest ekstremalnie trudny do wykrycia i leczenia. Toczeń rumieniowaty układowy to prawdziwe wyzwanie zarówno dla lekarza, jak i pacjenta.
Atopowe zapalenie skóry (AZS) – objawy i leczenie
Atopowe zapalenie skóry (nazywane także wypryskiem atopowym, egzemą, a wcześniej świerzbiączką, wypryskiem alergicznym lub alergicznym zapaleniem skóry) wywoływane jest uwarunkowaną genetycznie nieprawidłową reakcją…
4 patenty na wzmocnienie odporności. Tylko naturalne składniki
W cieplejszych miesiącach przychodnie wyraźnie pustoszeją, ale rodzice niektórych maluchów nie wiedzą, co to przerwa w chorowaniu. Układ odpornościowy warto wspierać przez cały rok, korzystając z zalet naturalnych składników.…