Przejdź do treści

Płukanie ust olejem – po co to robić?

Płukanie ust olejem – po co to robić?
Czy płukanie ust olejem może zaszkodzić? Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
michał domaszewski
Dr Michał Domaszewski: nie bójmy się odpoczywać, kiedy chorujemy
selma blair
Selma Blair o stwardnieniu rozsianym: miałam symptomy od lat, ale nie były traktowane poważnie
surfująca dziewczyna
Szykuje się wielka zmiana w sporcie? Równa płaca dla kobiet i mężczyzn
Kampania Fundacji Arena i Świat
Pomalowały swoje piersi, aby przypomnieć kobietom o badaniach
Agnieszka Hyży o macierzyństwie: wszystkie jedziemy na tym samym wózku!

Buszuję po księgarni i nagle rzuca mi się w oczy tytuł: „Płukanie ust olejem”. Tak, można napisać książkę, i to pokaźnej objętości, o płukaniu ust olejem… Ale po co w ogóle wykonywać tę – jak dla mnie – okropną czynność? Nie tylko dla lepszego stanu uzębienia, ale i poprawy stanu ducha! Tak przynajmniej głoszą entuzjaści tej metody. 

W opisie książki czytamy: „Choć niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, usta stanowią drzwi do zdrowia. Ich schorzenia odbijają się na całym organizmie i niosą za sobą bardzo poważne konsekwencje. Jak zadbać o idealny stan całej jamy ustnej, nie tylko zębów i dziąseł? Wystarczy płukać usta… olejem.” W sieci jest sporo informacji na temat super zdrowego wpływu płukania ust olejem nie tylko na stan jamy ustnej, ale i całego organizmu. Począwszy od tak banalnych spraw jak uzyskanie efektu bielszych zębów, po poprawę działania organizmu, ba, nawet stanu psychicznego. Płukanie wspiera ponoć proces samouzdrawiania, „wyciąga” toksyny, bakterie i wirusy, wspomaga leczenie nowotworów i posiada jeszcze wiele innych zalet. Podobno. Skąd w ogóle wziął się ten pomysł?  Jak prawie wszystko, jeszcze z czasów starożytnych. Płukanie ust olejem pochodzi dokładniej z ajurwedyskiej medycyny indyjskiej.

Z punktu widzenia nauki i konwencjonalnej medycyny brak jest w literaturze dowodów potwierdzających magiczną moc płukania olejem uzębienia. Zdecydowanie dentyści nie rekomendują tej praktyki jako nawet dodatkowej formy dbania o higienę jamy ustnej. Tylko pasta z fluorem i szczotkowanie zębów 2 razy dziennie oraz stosowanie nici dentystycznej są w stanie dać wymierne korzyści naszym zębom i przy okazji pomóc w osiągnięciu lepszego samopoczucia z pewnością.

Czy płukanie olejem ust może zaszkodzić? Na to również nie ma zbyt wielu dowodów. Wprawdzie odnotowywano przypadki tzw. tłuszczowego zapalenia płuc czy biegunki, jednak nieliczne.

W każdym razie hurraoptymizm w tej sprawie jest raczej mocno przesadzony…

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

michał domaszewski

Dr Michał Domaszewski: nie bójmy się odpoczywać, kiedy chorujemy

selma blair

Selma Blair o stwardnieniu rozsianym: miałam symptomy od lat, ale nie były traktowane poważnie

kobieta w jeansach i rózowej bluzce, z odkrytym brzuchem, trzyma kartkę z narysowanym układem rozrodczym (jajniki, szyjka macicy)

Zaparcia, wzdęcia, nudności mogą świadczyć o raku jajnika

Hello My Hero. Jessica Misztal – bije w niej męskie serce, a ciało pokryte jest bliznami

Kampania Fundacji Arena i Świat

Pomalowały swoje piersi, aby przypomnieć kobietom o badaniach

Fryzjerka znalazła dziwną plamkę na jej głowie. Okazało się, że po 13 latach ma nawrót raka

szczepionka

Grypa – dlaczego się szczepimy?

Marihuana leczy raka. Mit czy prawda?

Mama i stetoskop

Mama i stetoskop: Nie wierzcie we wszystko co znajdziecie w internecie. Jeśli jest coś, co was nurtuje, to pytajcie lekarzy

Niepożądany odczyn poszczepienny. Jak często występuje?

5 naturalnych źródeł cynku

Mama Kosmetolog o bliznowcu – czym się charakteryzuje i jak powstaje?