Przejdź do treści

Hiperurykemia – podwyższone stężenie kwasu moczowego. Leczenie i dieta

kobieta z problemem intymnym
Fot. ruigsantos / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
woda butelkowana
Data ważności wody butelkowanej. Czy należy się nią przejmować?
Światowa Organizacja Zdrowia: lek na koronawirusa może nigdy nie powstać
Maja przyszła na świat, ważąc prawie 7 kg. Jest jednym z największych noworodków w Polsce
ciałopozytywnośc a operacje plastyczne
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
Mleko, czyli napój do zadań specjalnych. Co o nim wiesz?

Hiperurykemia oznacza podwyższone stężenie kwasu moczowego w organizmie. Przyczyną jest zwiększenie jego produkcji, niedostateczne wydalanie przez nerki lub nadmiar fruktozy w diecie. Leczenie hiperurykemii polega na modyfikacji jadłospisu oraz stosowaniu środków farmakologicznych.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Kwas moczowy to związek chemiczny, który jest końcowym produktem metabolizmu puryny pochodzącej z pokarmu. W większości jest on wydalany z moczem, a w niewielkich ilościach także przez jelita wraz z kałem. Prawidłowe stężenie we krwi u kobiet wynosi 6 mg/dl, a u mężczyzn 6,8 mg/dl, natomiast w dobowej zbiórce moczu 750–800 mg. Jego nadmiar określany jest jako hiperurykemia. Stan ten prowadzi do odkładania się kwasu moczowego w stawach lub nerkach, gdzie powstają kamienie moczanowe. Dieta w hiperurykemii opiera się na ogólnych zasadach zdrowego żywienia oraz eliminacji produktów zawierających związki purynowe.

Co to jest hiperurykemia?

Hiperurykemia to medyczne określenie na podwyższony poziom kwasu moczowego, który został stwierdzony w badaniu laboratoryjnym krwi lub dobowej zbiórce moczu (analiza całego moczu zebranego w ciągu pełnej doby). Hiperurykemia może powodować różnego rodzaju dolegliwości, w tym choroby układu sercowo-naczyniowego, choroby nerek oraz dnę moczanową. Wyróżniono dwa typy schorzenia:

  • hiperurykemię wrodzoną – uwarunkowaną genetycznie,
  • hiperurykemię nabytą – spowodowaną nieprawidłowym stylem życia i dietą.

Przyczyny hiperurykemii

Przyczyny hiperurykemii to zwiększona produkcja kwasu moczowego lub jego niedostateczne wydalanie z organizmu wraz z moczem. Pojawia się ona na skutek:

  • uwarunkowań genetycznych – wrodzonych zaburzeń enzymatycznych związanych z przemianą puryn (zespół Lescha-Nyhana),
  • terapii przeciwnowotworowej (zespół rozpadu guza) – nagły rozpad komórek nowotworowych spowodowany chemioterapią prowadzi do uwolnienia dużej ilości kwasu moczowego, potasu i fosforu,
  • chorób układu krwiotwórczego – białaczki, niedokrwistości hemolitycznej,
  • nieprawidłowej diety – spożywania dużej ilości mięsa, tłustych ryb, owoców morza, grzybów, brokułów, rabarbaru, szpinaku,
  • nadmiaru fruktozy w diecie,
  • przyjmowania nadmiernej ilości alkoholu,
  • niewydolności nerek,
  • przyjmowania leków moczopędnych,
  • nadciśnienia tętniczego krwi,
  • niedoczynności tarczycy,
  • nadczynności przytarczyc.

Czynnikiem ryzyka pojawienia się hiperurykemii jest także cukrzyca i zmniejszony poziom insuliny we krwi prowadzący do kwasicy ketonowej. Kwasicę ketonową może wywołać również alkohol i niedożywienie.

Zobacz także

Objawy hiperurykemii

W większości przypadków podwyższone stężenie kwasu moczowego w organizmie przebiega bezobjawowo. Hiperurykemia może jednak prowadzić do rozwinięcia się dny moczanowej (podagry). Jest ona wynikiem odkładania się kryształów kwasu moczowego w stawach, które powodują ich stany zapalne. Czynnikiem ryzyka pojawienia się dolegliwości, poza złą dietą i przyjmowaniem alkoholu, są: otyłość, cukrzyca, zaburzenia lipidowe i nadciśnienie tętnicze. W takich przypadkach objawy hiperurykemii to:

  • ból, tkliwość, obrzęk i zaczerwienienie stawów,
  • podwyższona temperatura ciała lub gorączka,
  • ogólne zmęczenie i osłabienie,
  • pojawienie się tzw. guzków dnawych, czyli wyniosłości ponad skórę w okolicy stawów.

Hiperurykemia prowadzi także do pojawienia się kamieni moczanowych w nerkach, co prowadzi do kamicy nerkowej. Do charakterystycznych objawów należą: silny ból w okolicy lędźwiowej, dyskomfort w jamie brzusznej, nudności i wymioty, osłabienie, podwyższona temperatura ciała i krwiomocz.

Leczenie hiperurykemii

Leczenie hiperurykemii polega na stosowaniu farmakoterapii oraz zmianie stylu życia, a przede wszystkim diety. Leki zalecane w przypadku stwierdzenia podwyższonego stężenia kwasu moczowego to środki urykozuryczne (moczanopędne) powodujące zwiększenie wydalania, allopurynol zmniejszający jego wytwarzanie oraz febuksostat obniżający poziom kwasu moczowego we krwi.

Dieta w hiperurykemii opiera się na ogólnych zasadach zdrowego żywienia oraz na wyeliminowaniu produktów zawierających duże stężenie fruktozy i zasad purynowych. Niewskazane jest spożywanie: dużej ilości mięsa (cielęcina, jagnięcina, wołowina, wieprzowina, dziczyzna), mięsnych konserw, krewetek, tłustych ryb (łosoś, karp, śledzie, makrela). Warto ograniczyć także spożywanie niektórych warzyw: grzybów, zielonego groszku, brokułów, szpinaku, kalafiora.

W hiperurykemii dieta powinna być bogata w produkty takie jak: buraki, ziemniaki, marchew, pomidory, cukinia, biała kapusta, jabłka, kiwi, pomarańcze, śliwki, migdały, jogurty, jaja, sery twarogowe, kasze i makarony. Należy spożywać 3–4 posiłki dziennie, ograniczyć spożycie tłuszczu do 40 g dziennie i zrezygnować ze smażenia potraw. Warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu – zaleca się minimum 2,5 litra niesłodzonej wody dziennie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

dziewczynka nad wodą

SMA – myślisz, że twojemu dziecku to nie grozi? „W każdej klasie mojego LO był jeden nosiciel czy nosicielka”

Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca

Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

podróż samochodem a zakrzepica

Długa jazda samochodem jest torturą dla nóg. Jak podróżować, by ustrzec się zakrzepicy?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

Kobieta z katarem siennym szuka skutecznego leczenia

Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Kobieta wykonuje ćwiczenia na zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka – objawy, ćwiczenia, leczenie

Czarno-białe zdjęcie kobiety, trzymającej się za szyję

Chłoniak – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

dłonie

Bolące żyły na rękach – zakrzepica czy nadciśnienie?

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

Kobieta gładzi się po twarzy, ma zamknięte oczy.

Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można zarazić się gronkowcem?

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

Płytki krwi i ich badanie – co oznacza podwyższony i obniżony poziom?

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta cierpiąca na epilepsję siedzi na łóżku z przymkniętymi oczami.

Padaczka – objawy, przyczyny, leczenie u dorosłych i dzieci

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Jestem zmęczona

Jestem zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami