Przejdź do treści

Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii

Krótkowzroczność, kobieta trzymająca okulary
Krótkowzroczność - rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Czujesz, że przytłaczają cię emocje? Wypróbuj technikę samoregulacji STOP
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
„Jakie jeszcze ćwiczenia/profile polecacie?”. Aleksandra Żebrowska w humorystyczny sposób o powrocie do formy
Jak często należy ćwiczyć?

Krótkowzroczność, inaczej miopia, to jedna z najczęściej spotykanych wad wzroku. Polega na kiepskim widzeniu obiektów znajdujących się daleko, przy ostrym widzeniu przedmiotów, które są blisko. Co powoduje wystąpienie tej wady? Czy można temu zapobiec? Jak poprawić widzenie przy krótkowzroczności?

Na czym polega krótkowzroczność?

Krótkowzroczność, nazywana profesjonalnie miopią (gr. myopia – mrużenie), a potocznie bliskowzrocznością, w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 oznaczona jest symbolem H52.1. To wada wzroku, która polega na tym, że obiekty znajdujące się blisko widzimy wyraźnie, podczas gdy przedmioty w oddali są dla nas zamazane.

Krótkowzroczność, podobnie jak dalekowzroczność i astygmatyzm, mieści się w grupie zaburzeń określanych jako wady refrakcji oka. Dalekowzroczność (inaczej  hyperopia lub nadwzroczność) to również często występująca wada wzroku, polegająca na słabym widzeniu przedmiotów oddalonych przy jednoczesnym zamazaniu przedmiotów znajdujących się blisko. Osoby dotknięte astygmatyzmem (niezbornością) widzą źle z daleka i z bliska, wada objawia się zniekształceniem widzenia spowodowanym niesferycznością rogówki oka.

Krótkowzroczność – objawy

Krótkowzroczność jest zazwyczaj efektem nieprawidłowej budowy oka. Jego elementy optyczne są zbyt wypukłe, przez co promienie słoneczne docierające do oka nie skupiają się na siatkówce, a przed nią. W efekcie obraz przedmiotu powstaje przed siatkówką i chory widzi wyraźnie tylko rzeczy, które znajdują się w bliskiej odległości. Oddalone obiekty stają się nieostre. Utrudnia to prowadzenie samochodu, czytanie czy rozpoznawanie twarzy z daleka. Dzieci mogą mieć problem z odczytaniem tekstu z tablicy.

Objawy krótkowzroczności to  przede wszystkim:

  • trudności z dostrzeganiem odległych przedmiotów,
  • częste mrużenie oczu,
  • pogorszenie widzenia o zmierzchu i w nocy (z powodu szerszej źrenicy),
  • związku z nieustającymi próbami akomodacji oka mogą pojawić się bóle głowy.

Przyczyny i rodzaje krótkowzroczności

Wyróżniamy trzy podstawowe typy krótkowzroczności:

  • krótkowzroczność osiowa (zbyt długa oś gałki ocznej) – najczęstszy rodzaj krótkowzroczności, który rozwija się zwykle w okresie dojrzewania i osiąga ostateczny poziom u kobiet między 15 a 17 rokiem życia i u mężczyzn w wieku 18–20 lat
  • krótkowzroczność krzywiznowa (zbyt wypukła krzywizna różnych elementów układu optycznego oka, przede wszystkim rogówki i soczewki).
  • krótkowzroczność refrakcyjna (zbyt duży współczynnik załamania soczewki, najczęściej rozwija się w związku cukrzycą lub zaćmą jądrowej).

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy

Ze względu na etiologię możemy natomiast wyróżnić krótkowzroczność nabytą lub wrodzoną.

Krótkowzroczność wrodzona ma często podłoże genetyczne.

Krótkowzroczność nabyta to wada wzroku wywołana przez czynniki środowiskowe (już w XIX w. holenderski okulista Donders zaobserwował, że ciągła praca „z bliska” sprzyja wydłużaniu się gałki ocznej) – współcześnie w przypadku miopii mają one dużo większe znaczenie niż czynniki genetyczne . Wśród czynników powodujących krótkowzroczność wymienia się:

  • nieodpowiednie miejsce nauki,
  • czytanie przy słabym oświetleniu,
  • zbyt długie przesiadywanie przed monitorem komputera,
  • czytanie książek z bardzo bliskiej odległości, bez robienia przerw.

Stopnie krótkowzroczności

Tak jak w dalekowzroczności, wada wyrażana jest w dioptriach, jednak inaczej niż przy nadwzroczności, w przypadku miopii mają one ujemnie wartości. Specjaliści przyjęli trzystopniowy podział zaawansowania krótkowzroczności:

  • Niska krótkowzroczność – do −3,0 dioptrii (uznaje się, że widzenie z bliska przy wadzie −3 jest komfortowe, gdyż nie wymaga akomodacji),
  • Średnia krótkowzroczność – od −4,0 do −7,0 dioptrii,
  • Wysoka krótkowzroczność – powyżej −7,0 dioptrii.
dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP

Leczenie krótkowzroczności

Miopię koryguje się dobrze dobranymi szkłami. Aby poprawić widzenie przy krótkowzroczności, należy  nosić okulary korekcyjne o soczewkach wklęsło-wypukłych. Ich moc mierzy się w dioptriach o wartościach minusowych. Konstrukcja szkieł pozwala na rozpraszanie światła, dzięki temu umożliwiają one krótkowidzom poprawne widzenie. Przy dobieraniu okularów ważna jest także odległość między źrenicami. Okulary muszą być skonstruowane tak, by linia patrzenia przechodziła przez oś optyczną szkła okularowego.

O ile nie ma przeciwwskazań, stosuje się sztuczne soczewki kontaktowe.

Krótkowzroczność można leczyć różnego typu zabiegami, które dokonywane są na rogówce, takimi jak  laserowa korekcja wzroku. Ta ostatnia wiąże się jednak z dużym ryzykiem i powoduje liczne skutki uboczne.

Opracowano niedawno eksperymentalną metodę korygowania wady specjalnymi soczewkami  które zakłada się na czas snu. Soczewki „ortokorekcyjne” systematycznie i stopniowo zmieniają powierzchnię rogówki i tym sposobem pozwalają poprawić widzenie w krótkowzroczności.

Skutki nieleczonej krótkowzroczności

Krótkowzroczności nie należy bagatelizować. Obniża ona jakość życia. Męczy wzrok i może powodować silne bóle głowy. Nieleczona może prowadzić do pogłębienia wady. Postępująca krótkowzroczność u dorosłych może wynikać także z niedokorygowania (korekcji zbyt słabymi szkłami).

Jak zapobiegać postępującej krótkowzroczności? Bardzo istotne jest przestrzeganie zasad higieny pracy wzrokowej, czyli m.in.

  • przy pracy „z bliska” utrzymanie dystansu przynajmniej 40 cm,
  • robienie przerw podczas długotrwałej pracy „z bliska”,
  • zadbanie o dobre oświetlenie miejsca pracy,
  • czytanie w pozycji siedzącej i trzymanie tekstu we właściwej odległości.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego nie powinnaś tego robić

Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego absolutnie nie powinnaś tego robić

Dziedziczenie koloru oczu. Co wpływa na ich barwę?

6 naturalnych sposobów na poprawę wzroku. Twoje oczy będą wdzięczne

Hemolakria – czym są krwawe łzy i jak leczyć zaburzenie? 

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania /fot. Unsplash

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania

Okłady na oczy – najlepsze domowe sposoby na zmęczone oczy

12 proc. z nas używa smartfona pod prysznicem, 9 proc. w czasie seksu. Lek. Michał Domaszewski ostrzega przed uzależnieniem od telefonu

12 proc. z nas używa smartfona pod prysznicem, 9 proc. w czasie seksu. Lek. Michał Domaszewski ostrzega przed uzależnieniem od telefonu

Opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny. Kiedy objawy powinny nas zaniepokoić i co możemy zrobić z nadmiarem skóry, mówi dr Jakub Bargiel

10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy

Ashton Kutcher przyznał, że chorował na poważną chorobę immunologiczną. "Mam szczęście, że żyje po tej przerażającej podróży"

Ashton Kutcher przyznał, że chorował na poważną chorobę immunologiczną. „Mam szczęście, że żyję po tej przerażającej podróży”

Nużeniec - jakie daje objawy? / pexels

Dyskomfort, pieczenie, podrażnienie oczu? Uważaj, to może być nużeniec

Kobieta z ręcznikiem na głowie. Na twarzy ma okulary przeciwsłoneczne

Optometrystka sprawdziła okulary przeciwsłoneczne kupione w sklepie. Jej wnioski przerażają

Kobieta leży na łóżku

Twój mózg co jakiś czas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podpowiadamy, jak to zrobić

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? /fot. Pexels

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? „Algorytm zawiera tyle danych, że lekarz musiałby je zbierać przez całe lata”

Kobieta

Pierwsza pomoc przy urazach oczu przez fajerwerki. Większość osób wykonuje ją źle

Oczy kobiety, Presbiopia oczu

Presbiopia oczu (starczowzroczność) – objawy i leczenie

Kobieta zakrywa się kapeluszem

Optometrystka Justyna Nater: Warto myć powieki, tak samo jak myjemy regularnie zęby. To powinna być standardowa poranna i wieczorna rutyna

Zwyrodnienie barwnikowe siatkówki, zdjęcie

Zwyrodnienie barwnikowe siatkówki – objawy i leczenie

Jak starzeje się wzrok kobiet? /fot. Pexels

Jak starzeje się wzrok kobiet? Sprawdź, co możesz zrobić, by spowolnić ten proces

Okulary ajurwedyjskie. Optometrystka jednoznacznie wypowiada się o „odkryciu roku”

Kobieta kąpie się w morzu

„Soczewki kontaktowe to nie szampon, żeby w razie czego kupić sobie inny w pierwszym lepszym sklepie” – pisze optometrystka Justyna Nater odnośnie używania soczewek na urlopie

Sokoli wzrok po borówkach - optometrystka wyjaśnia, ile w tym prawdy

Borówki panaceum na problemy ze wzrokiem? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater

Bierzesz udział w festiwalach kolorów? Uważaj na oczy - ostrzega optometrystka Justyna Nater

Bierzesz udział w festiwalach kolorów Holi? Uważaj na oczy – ostrzega optometrystka Justyna Nater

Kobiece odbicie w lusterku

Kładziesz na oczy ciepłe woreczki z herbatą? Optometrystka Justyna Nater wyjaśnia, czy to dobry pomysł

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

×