Przejdź do treści

Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii

Krótkowzroczność, kobieta trzymająca okulary
Krótkowzroczność - rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ludzie w maseczkach ochronnych
Uczestnicy badań przesiewowych na COVID-19 w Zachodniopomorskiem rezygnują po I etapie
Kobieta czesze córkę przed lustrem
Myjesz dziecku włosy raz w tygodniu? Ekspert Kosmetyczny ostrzega: droga do łupieżu, świądu jest krótka, a konsekwencją może być nadmierne wypadanie
Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka
Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka
Anna Boenish apeluje: przerwijmy milczenie na temat gwałtów. Nie ma zgody na obwinianie ofiar i wybielanie przestępców. I nigdy nie będzie
Anna Boenish apeluje: przerwijmy milczenie na temat gwałtów. Nie ma zgody na obwinianie ofiar i wybielanie przestępców
Kobieta podaje drugiej podpaskę
Szkocja pierwszym krajem, w którym środki higieniczne używane podczas okresu będą bezpłatne

Krótkowzroczność, inaczej miopia, to jedna z najczęściej spotykanych wad wzroku. Polega na kiepskim widzeniu obiektów znajdujących się daleko, przy ostrym widzeniu przedmiotów, które są blisko. Co powoduje wystąpienie tej wady? Czy można temu zapobiec? Jak poprawić widzenie przy krótkowzroczności?

Na czym polega krótkowzroczność?

Krótkowzroczność, nazywana profesjonalnie miopią (gr. myopia – mrużenie), a potocznie bliskowzrocznością, w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 oznaczona jest symbolem H52.1. To wada wzroku, która polega na tym, że obiekty znajdujące się blisko widzimy wyraźnie, podczas gdy przedmioty w oddali są dla nas zamazane.

Krótkowzroczność, podobnie jak dalekowzroczność i astygmatyzm, mieści się w grupie zaburzeń określanych jako wady refrakcji oka. Dalekowzroczność (inaczej  hyperopia lub nadwzroczność) to również często występująca wada wzroku, polegająca na słabym widzeniu przedmiotów oddalonych przy jednoczesnym zamazaniu przedmiotów znajdujących się blisko. Osoby dotknięte astygmatyzmem (niezbornością) widzą źle z daleka i z bliska, wada objawia się zniekształceniem widzenia spowodowanym niesferycznością rogówki oka.

Krótkowzroczność – objawy

Krótkowzroczność jest zazwyczaj efektem nieprawidłowej budowy oka. Jego elementy optyczne są zbyt wypukłe, przez co promienie słoneczne docierające do oka nie skupiają się na siatkówce, a przed nią. W efekcie obraz przedmiotu powstaje przed siatkówką i chory widzi wyraźnie tylko rzeczy, które znajdują się w bliskiej odległości. Oddalone obiekty stają się nieostre. Utrudnia to prowadzenie samochodu, czytanie czy rozpoznawanie twarzy z daleka. Dzieci mogą mieć problem z odczytaniem tekstu z tablicy.

Objawy krótkowzroczności to  przede wszystkim:

  • trudności z dostrzeganiem odległych przedmiotów,
  • częste mrużenie oczu,
  • pogorszenie widzenia o zmierzchu i w nocy (z powodu szerszej źrenicy),
  • związku z nieustającymi próbami akomodacji oka mogą pojawić się bóle głowy.

Przyczyny i rodzaje krótkowzroczności

Wyróżniamy trzy podstawowe typy krótkowzroczności:

  • krótkowzroczność osiowa (zbyt długa oś gałki ocznej) – najczęstszy rodzaj krótkowzroczności, który rozwija się zwykle w okresie dojrzewania i osiąga ostateczny poziom u kobiet między 15 a 17 rokiem życia i u mężczyzn w wieku 18–20 lat
  • krótkowzroczność krzywiznowa (zbyt wypukła krzywizna różnych elementów układu optycznego oka, przede wszystkim rogówki i soczewki).
  • krótkowzroczność refrakcyjna (zbyt duży współczynnik załamania soczewki, najczęściej rozwija się w związku cukrzycą lub zaćmą jądrowej).
Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy

Ze względu na etiologię możemy natomiast wyróżnić krótkowzroczność nabytą lub wrodzoną.

Krótkowzroczność wrodzona ma często podłoże genetyczne.

Krótkowzroczność nabyta to wada wzroku wywołana przez czynniki środowiskowe (już w XIX w. holenderski okulista Donders zaobserwował, że ciągła praca „z bliska” sprzyja wydłużaniu się gałki ocznej) – współcześnie w przypadku miopii mają one dużo większe znaczenie niż czynniki genetyczne . Wśród czynników powodujących krótkowzroczność wymienia się:

  • nieodpowiednie miejsce nauki,
  • czytanie przy słabym oświetleniu,
  • zbyt długie przesiadywanie przed monitorem komputera,
  • czytanie książek z bardzo bliskiej odległości, bez robienia przerw.

Stopnie krótkowzroczności

Tak jak w dalekowzroczności, wada wyrażana jest w dioptriach, jednak inaczej niż przy nadwzroczności, w przypadku miopii mają one ujemnie wartości. Specjaliści przyjęli trzystopniowy podział zaawansowania krótkowzroczności:

  • Niska krótkowzroczność – do −3,0 dioptrii (uznaje się, że widzenie z bliska przy wadzie −3 jest komfortowe, gdyż nie wymaga akomodacji),
  • Średnia krótkowzroczność – od −4,0 do −7,0 dioptrii,
  • Wysoka krótkowzroczność – powyżej −7,0 dioptrii.
dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP

Leczenie krótkowzroczności

Miopię koryguje się dobrze dobranymi szkłami. Aby poprawić widzenie przy krótkowzroczności, należy  nosić okulary korekcyjne o soczewkach wklęsło-wypukłych. Ich moc mierzy się w dioptriach o wartościach minusowych. Konstrukcja szkieł pozwala na rozpraszanie światła, dzięki temu umożliwiają one krótkowidzom poprawne widzenie. Przy dobieraniu okularów ważna jest także odległość między źrenicami. Okulary muszą być skonstruowane tak, by linia patrzenia przechodziła przez oś optyczną szkła okularowego.

O ile nie ma przeciwwskazań, stosuje się sztuczne soczewki kontaktowe.

Krótkowzroczność można leczyć różnego typu zabiegami, które dokonywane są na rogówce, takimi jak  laserowa korekcja wzroku. Ta ostatnia wiąże się jednak z dużym ryzykiem i powoduje liczne skutki uboczne.

Opracowano niedawno eksperymentalną metodę korygowania wady specjalnymi soczewkami  które zakłada się na czas snu. Soczewki „ortokorekcyjne” systematycznie i stopniowo zmieniają powierzchnię rogówki i tym sposobem pozwalają poprawić widzenie w krótkowzroczności.

Skutki nieleczonej krótkowzroczności

Krótkowzroczności nie należy bagatelizować. Obniża ona jakość życia. Męczy wzrok i może powodować silne bóle głowy. Nieleczona może prowadzić do pogłębienia wady. Postępująca krótkowzroczność u dorosłych może wynikać także z niedokorygowania (korekcji zbyt słabymi szkłami).

Jak zapobiegać postępującej krótkowzroczności? Bardzo istotne jest przestrzeganie zasad higieny pracy wzrokowej, czyli m.in.

  • przy pracy „z bliska” utrzymanie dystansu przynajmniej 40 cm,
  • robienie przerw podczas długotrwałej pracy „z bliska”,
  • zadbanie o dobre oświetlenie miejsca pracy,
  • czytanie w pozycji siedzącej i trzymanie tekstu we właściwej odległości.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

„Osoby niewidome są dużo aktywniejsze niż osoby widzące. Więcej chcą od życia, mają bardzo wysokie kompetencje” – mówią twórczynie projektu Wielozmysły

Kobieta przyzdoboona kwiatkami na czole

Nie pocieraj oczu! Nawet podczas demakijażu. Optometrystka wyjaśnia, co ci grozi

„Słyszałam, że jak mam astygmatyzm, to nie mogę nosić soczewek kontaktowych". Optyczka odpowiada, czy tak rzeczywiście jest

„Słyszałam, że jak mam astygmatyzm, to nie mogę nosić soczewek kontaktowych”. Optyczka odpowiada, czy tak rzeczywiście jest

Utrata wzroku – chwilowa i nagła. Przyczyny nagłej ślepoty

Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega

Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega

Kobieta patrzy się w obiektyw. Przy twarzy ma kwiatki

Optometrystka Justyna Nater: żadne komputerowe badanie, ani jego wynik, nie jest receptą na okulary

Twarde soczewki, które zakładasz przed snem? To ortokorekcja

Dziewczynka w okularach

Rozwój wady wzroku u dziecka – jak wygląda w późniejszych latach? Wyjaśnia optometrystka

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

kobieta podczas badania oczu

Zez zbieżny i rozbieżny – przyczyny, objawy i leczenie

Spanie w soczewkach kontaktowych

Spanie w soczewkach kontaktowych może być niebezpieczne? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater

Oczy kobiety

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Kobieta idzie do samolotu

Jak zadbać o wzrok w trakcie podróży samolotem?

Chcesz mieć zdrowe oczy? Postaw na aktywność fizyczną

Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel

Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża

Zbliżenie oka z zaćmą

Zaćma – operacja, objawy, leczenie. Jakie są przyczyny katarakty?

badanie u optometrysty

Optometrystka Justyna Nater obala mity związane ze wzrokiem. Pocieranie jęczmienia na oku obrączką jednak nie działa?

Domowe sposoby na zapalenie spojówek. Jak leczyć?

Zapalenie spojówek – przyczyny, rodzaje, leczenie, rodzaje

Kobieta robi test na astygmatyzm

Astygmatyzm – co to jest? Test, objawy, przyczyny, leczenie

Kobieta poddaje się leczeniu jaskry

Jaskra – poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia choroby

Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Gotowe okulary do czytania / istock

Gotowe okulary do czytania kupisz w wielu sklepach i drogeriach. Czy są bezpieczne? Optometrystka wyjaśnia

Refrakcja oka - czym jest i jakie mogą być jej zaburzenia

Refrakcja oka – czym jest i jakie zaburzenia mogą się z nią wiązać?

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?