Przejdź do treści

Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii

Krótkowzroczność, kobieta trzymająca okulary
Krótkowzroczność - rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
ciałopozytywnośc a operacje plastyczne
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
Mleko, czyli napój do zadań specjalnych. Co o nim wiesz?
Czy wiesz, jak prawidłowo sikać? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Leczenie biologiczne – gdy „zwykłe” leki nie działają. Na co pomaga? Komu przysługuje?
Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany
„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

Krótkowzroczność, inaczej miopia, to jedna z najczęściej spotykanych wad wzroku. Polega na kiepskim widzeniu obiektów znajdujących się daleko, przy ostrym widzeniu przedmiotów, które są blisko. Co powoduje wystąpienie tej wady? Czy można temu zapobiec? Jak poprawić widzenie przy krótkowzroczności?

Na czym polega krótkowzroczność?

Krótkowzroczność, nazywana profesjonalnie miopią (gr. myopia – mrużenie), a potocznie bliskowzrocznością, w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 oznaczona jest symbolem H52.1. To wada wzroku, która polega na tym, że obiekty znajdujące się blisko widzimy wyraźnie, podczas gdy przedmioty w oddali są dla nas zamazane.

Krótkowzroczność, podobnie jak dalekowzroczność i astygmatyzm, mieści się w grupie zaburzeń określanych jako wady refrakcji oka. Dalekowzroczność (inaczej  hyperopia lub nadwzroczność) to również często występująca wada wzroku, polegająca na słabym widzeniu przedmiotów oddalonych przy jednoczesnym zamazaniu przedmiotów znajdujących się blisko. Osoby dotknięte astygmatyzmem (niezbornością) widzą źle z daleka i z bliska, wada objawia się zniekształceniem widzenia spowodowanym niesferycznością rogówki oka.

Krótkowzroczność – objawy

Krótkowzroczność jest zazwyczaj efektem nieprawidłowej budowy oka. Jego elementy optyczne są zbyt wypukłe, przez co promienie słoneczne docierające do oka nie skupiają się na siatkówce, a przed nią. W efekcie obraz przedmiotu powstaje przed siatkówką i chory widzi wyraźnie tylko rzeczy, które znajdują się w bliskiej odległości. Oddalone obiekty stają się nieostre. Utrudnia to prowadzenie samochodu, czytanie czy rozpoznawanie twarzy z daleka. Dzieci mogą mieć problem z odczytaniem tekstu z tablicy.

Objawy krótkowzroczności to  przede wszystkim:

  • trudności z dostrzeganiem odległych przedmiotów,
  • częste mrużenie oczu,
  • pogorszenie widzenia o zmierzchu i w nocy (z powodu szerszej źrenicy),
  • związku z nieustającymi próbami akomodacji oka mogą pojawić się bóle głowy.

Przyczyny i rodzaje krótkowzroczności

Wyróżniamy trzy podstawowe typy krótkowzroczności:

  • krótkowzroczność osiowa (zbyt długa oś gałki ocznej) – najczęstszy rodzaj krótkowzroczności, który rozwija się zwykle w okresie dojrzewania i osiąga ostateczny poziom u kobiet między 15 a 17 rokiem życia i u mężczyzn w wieku 18–20 lat
  • krótkowzroczność krzywiznowa (zbyt wypukła krzywizna różnych elementów układu optycznego oka, przede wszystkim rogówki i soczewki).
  • krótkowzroczność refrakcyjna (zbyt duży współczynnik załamania soczewki, najczęściej rozwija się w związku cukrzycą lub zaćmą jądrowej).
Kiedy do okulisty, gdy bolą oczy

Ze względu na etiologię możemy natomiast wyróżnić krótkowzroczność nabytą lub wrodzoną.

Krótkowzroczność wrodzona ma często podłoże genetyczne.

Krótkowzroczność nabyta to wada wzroku wywołana przez czynniki środowiskowe (już w XIX w. holenderski okulista Donders zaobserwował, że ciągła praca „z bliska” sprzyja wydłużaniu się gałki ocznej) – współcześnie w przypadku miopii mają one dużo większe znaczenie niż czynniki genetyczne . Wśród czynników powodujących krótkowzroczność wymienia się:

  • nieodpowiednie miejsce nauki,
  • czytanie przy słabym oświetleniu,
  • zbyt długie przesiadywanie przed monitorem komputera,
  • czytanie książek z bardzo bliskiej odległości, bez robienia przerw.

Stopnie krótkowzroczności

Tak jak w dalekowzroczności, wada wyrażana jest w dioptriach, jednak inaczej niż przy nadwzroczności, w przypadku miopii mają one ujemnie wartości. Specjaliści przyjęli trzystopniowy podział zaawansowania krótkowzroczności:

  • Niska krótkowzroczność – do −3,0 dioptrii (uznaje się, że widzenie z bliska przy wadzie −3 jest komfortowe, gdyż nie wymaga akomodacji),
  • Średnia krótkowzroczność – od −4,0 do −7,0 dioptrii,
  • Wysoka krótkowzroczność – powyżej −7,0 dioptrii.
dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP

Leczenie krótkowzroczności

Miopię koryguje się dobrze dobranymi szkłami. Aby poprawić widzenie przy krótkowzroczności, należy  nosić okulary korekcyjne o soczewkach wklęsło-wypukłych. Ich moc mierzy się w dioptriach o wartościach minusowych. Konstrukcja szkieł pozwala na rozpraszanie światła, dzięki temu umożliwiają one krótkowidzom poprawne widzenie. Przy dobieraniu okularów ważna jest także odległość między źrenicami. Okulary muszą być skonstruowane tak, by linia patrzenia przechodziła przez oś optyczną szkła okularowego.

O ile nie ma przeciwwskazań, stosuje się sztuczne soczewki kontaktowe.

Krótkowzroczność można leczyć różnego typu zabiegami, które dokonywane są na rogówce, takimi jak  laserowa korekcja wzroku. Ta ostatnia wiąże się jednak z dużym ryzykiem i powoduje liczne skutki uboczne.

Opracowano niedawno eksperymentalną metodę korygowania wady specjalnymi soczewkami  które zakłada się na czas snu. Soczewki „ortokorekcyjne” systematycznie i stopniowo zmieniają powierzchnię rogówki i tym sposobem pozwalają poprawić widzenie w krótkowzroczności.

Skutki nieleczonej krótkowzroczności

Krótkowzroczności nie należy bagatelizować. Obniża ona jakość życia. Męczy wzrok i może powodować silne bóle głowy. Nieleczona może prowadzić do pogłębienia wady. Postępująca krótkowzroczność u dorosłych może wynikać także z niedokorygowania (korekcji zbyt słabymi szkłami).

Jak zapobiegać postępującej krótkowzroczności? Bardzo istotne jest przestrzeganie zasad higieny pracy wzrokowej, czyli m.in.

  • przy pracy „z bliska” utrzymanie dystansu przynajmniej 40 cm,
  • robienie przerw podczas długotrwałej pracy „z bliska”,
  • zadbanie o dobre oświetlenie miejsca pracy,
  • czytanie w pozycji siedzącej i trzymanie tekstu we właściwej odległości.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Chcesz mieć zdrowe oczy? Postaw na aktywność fizyczną

Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel

Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża

Zbliżenie oka z zaćmą

Zaćma – operacja, objawy, leczenie. Jakie są przyczyny katarakty?

badanie u optometrysty

Optometrystka Justyna Nater obala mity związane ze wzrokiem. Pocieranie jęczmienia na oku obrączką jednak nie działa?

Domowe sposoby na zapalenie spojówek. Jak leczyć?

Zapalenie spojówek: wirusowe, bakteryjne, alergiczne – objawy i leczenie

Kobieta robi test na astygmatyzm

Astygmatyzm – co to jest? Test, objawy, przyczyny, leczenie

Kobieta poddaje się leczeniu jaskry

Jaskra – poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia choroby

Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Gotowe okulary do czytania / istock

Gotowe okulary do czytania kupisz w wielu sklepach i drogeriach. Czy są bezpieczne? Optometrystka wyjaśnia

Oczy kobiety

Worki pod oczami – przyczyny i sposoby na ich usuwanie

Refrakcja oka - czym jest i jakie mogą być jej zaburzenia

Refrakcja oka – czym jest i jakie zaburzenia mogą się z nią wiązać?

dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP

Dr n. med. Małgorzata Zaraś obala mity na temat zabiegu laserowej korekcji wzroku: jak przy każdej procedurze zabiegowej pojawia się wiele pytań, a w internecie krążą niesamowite historie

Kobieta w okularach stoi na tle jadącego pociągu

Czy okulary rozleniwiają wzrok? Wyjaśnia optometrystka

Soczewki kontaktowe czy okulary na czas pandemii? Lekarze nie mają wątpliwości – soczewki to prosta droga do infekcji

Soczewki kontaktowe czy okulary na czas pandemii? Lekarze nie mają wątpliwości – soczewki to prosta droga do infekcji

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Kobieta wyciąga soczewkę z pojemnika na szkła kontaktowe

Pojemnik na soczewki kontaktowe – jak o niego dbać? Podpowiada optyczka

Podkrążone oczy - przyczyny i sposoby na walkę z nimi

Podkrążone oczy – przyczyny i sposoby na walkę z nimi

Kobieta z dziećmi na kanapie - koronawirus

Dlaczego dzieciom tak bardzo brakuje teraz placów zabaw? Wyjaśnia fizjoterapeutka Małgorzata Paleczny

Choroby oczu i wady wzroku - sprawdź najczęstsze dolegliwości

Choroby oczu i wady wzroku – sprawdź najczęstsze dolegliwości

heterochromia - kobieta o dwóch różnych kolorach oczu

Heterochromia – przyczyny i rodzaje. Jak leczyć heterochromię oczu?

kobieta ze smartfonem

Nasze oczy nie lubią smartfonów. Co robić, by nie zrujnować sobie wzroku? – radzi specjalistka

zdziwiony niemowlak

Babcia zwraca uwagę, by maluch nie patrzył „za siebie”? Ma rację. Lepsze „sprowadzanie wzroku w dół”

Sposoby na zmęczone oczy

6 sposobów na zmęczone oczy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami