Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Jak dbać o oczy?

Chłopiec uczestniczy w badaniu wzroku. Tego typu test pomaga ocenić ostrość widzenia i wykryć ewentualne wady wzroku u dzieci.
Badania

Jak wygląda badanie wzroku u dzieci i kiedy należy je wykonywać?  

Justyna Nater
Profilaktyka

Justyna Nater: „Zaćma czy zwyrodnienia siatkówki na dnie oka mogą rozwijać się po kilkunastu latach od zaniedbań, a brak ochrony UV często jest jedną z przyczyn”

Zbliżenie na kobiece oczy. Materiał zapowiada 6. edycję Eye Care Conference - Hello Zdrowie
Profilaktyka

Fascynująco o wzroku. Zbliża się 6. edycja Eye Care Conference pod matronatem Hello Zdrowie

Zdrowie

Spuchnięta powieka – skąd się bierze? Jak sobie z tym radzić?

Kosmetyki

Serum pod oczy – jak wybrać i jak stosować, by przyniosło jak najwięcej korzyści?

Twarz

Rzęsy – jak je malować i jak o nie dbać, by skutecznie chroniły nasze oczy

Oko
Profilaktyka

Zmęczone oczy po ciężkim dniu? Mamy na to sposób – joga oczu

Objawy

Ślepota śnieżna – gdy po długiej wspinaczce na szczyt góry, nie możesz podziwiać widoków

Objawy

Swędzące powieki – przyczyny, diagnostyka, sposoby leczenia

Twarz

Soczewki zmieniające kolor oczu – jak działają, jak je nosić? Tylko upiększają czy korygują?

Zdrowe odżywianie

6 naturalnych sposobów na poprawę wzroku. Twoje oczy będą wdzięczne

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania /fot. Unsplash
Twarz

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania

Twarz

Okłady na oczy – najlepsze domowe sposoby na zmęczone oczy

Twarz

Opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny. Kiedy objawy powinny nas zaniepokoić i co możemy zrobić z nadmiarem skóry, mówi dr Jakub Bargiel

Profilaktyka

10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy

Jak ujędrnić skórę pod oczami? / pexels
Kosmetyki

Jak ujędrnić skórę pod oczami? 8 sposobów

Nużeniec - jakie daje objawy? / pexels
Profilaktyka

Dyskomfort, pieczenie, podrażnienie oczu? Uważaj, to może być nużeniec

Kobieta z ręcznikiem na głowie. Na twarzy ma okulary przeciwsłoneczne
Profilaktyka

Optometrystka sprawdziła okulary przeciwsłoneczne kupione w sklepie. Jej wnioski budzą grozę

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? /fot. Pexels
Badania

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? „Algorytm zawiera tyle danych, że lekarz musiałby je zbierać przez całe lata”

Kobieta zakrywa się kapeluszem
Profilaktyka

Optometrystka Justyna Nater: Warto myć powieki, tak samo jak myjemy regularnie zęby. To powinna być standardowa poranna i wieczorna rutyna

Jak starzeje się wzrok kobiet? /fot. Pexels
Suplementy i witaminy

Jak starzeje się wzrok kobiet? Sprawdź, co możesz zrobić, by spowolnić ten proces

Kobieta z rumiankiem na oczach
Twarz

Cienie, zmarszczki, opuchlizna – jak dbać o skórę wokół oczu, by było ich jak najmniej

Sokoli wzrok po borówkach - optometrystka wyjaśnia, ile w tym prawdy
Diety dla chorujących

Borówki panaceum na problemy ze wzrokiem? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater

Kobiece odbicie w lusterku
Profilaktyka

Kładziesz na oczy ciepłe woreczki z herbatą? Optometrystka Justyna Nater wyjaśnia, czy to dobry pomysł

Twarz

Kształt brwi – jak prawidłowo go wyznaczyć? Metody regulacji

Profilaktyka

Dlaczego nie wolno patrzeć „gołym okiem” na Słońce? Wyjaśnia optometrystka

Anatomia

Twardówka – budowa, funkcje, zapalenie twardówki oka

Anatomia

Tęczówka – budowa, funkcje i zapalenie tęczówki oka

Anatomia

Ciało szkliste oka – funkcje, zmętnienie, leczenie

Anatomia

Soczewka oka – budowa, funkcje, schorzenia i leczenie

Kobieta przyzdoboona kwiatkami na czole
Profilaktyka

Nie pocieraj oczu! Nawet podczas demakijażu. Optometrystka wyjaśnia, co ci grozi

Spanie w soczewkach kontaktowych
Życie

Spanie w soczewkach kontaktowych może być niebezpieczne? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater

Oczy kobiety
Twarz

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Kobieta idzie do samolotu
Profilaktyka

Jak zadbać o wzrok w trakcie podróży samolotem?

Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel
Profilaktyka

Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża

Krótkowzroczność, kobieta trzymająca okulary
Choroby

Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii

Profilaktyka

Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok

dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP
Profilaktyka

Dr n. med. Małgorzata Zaraś obala mity na temat zabiegu laserowej korekcji wzroku: jak przy każdej procedurze zabiegowej pojawia się wiele pytań, a w internecie krążą niesamowite historie

Kobieta wyciąga soczewkę z pojemnika na szkła kontaktowe
Profilaktyka

Pojemnik na soczewki kontaktowe – jak o niego dbać? Podpowiada optyczka

Choroby oczu i wady wzroku - sprawdź najczęstsze dolegliwości
Objawy

Choroby oczu i wady wzroku – sprawdź najczęstsze dolegliwości

kobieta ze smartfonem
Profilaktyka

Nasze oczy nie lubią smartfonów. Co robić, by nie zrujnować sobie wzroku? – radzi specjalistka

Syndrom widzenia komputerowego / istock
Profilaktyka

Ból oczu, rozmazujący się obraz czy coraz częstsze zmęczenie nie muszą być efektem przepracowania. To objawy CVS, czyli syndromu widzenia komputerowego

oczy wada wzroku okulary
Profilaktyka

Nosisz okulary korekcyjne albo soczewki? Masz astygmatyzm? Ekspertka wyjaśnia, czy wady wzroku mogą samoistnie ustąpić

Sport

Fitness dla oczu. Wypróbuj tych ćwiczeń i ciesz się dobrym wzrokiem przez lata

istockphoto.com
Profilaktyka

Stosujesz leki? Niektóre mogą szkodzić twoim oczom. Co mówi okulista?

Profilaktyka

Zespół suchego oka – oto 9 objawów tego schorzenia

kolor oczu
Życie

Czy kolor oczu ma znaczenie dla naszego zdrowia? Odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej

co szkodzi oczom
Objawy

Co najbardziej szkodzi oczom?

1Strona 2

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl