Przejdź do treści

Masaż wirowy – rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena

Masaż wirowy - rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Ciężko ustać ci w tej pozycji? Naukowcy mówią, o czym może to świadczyć
„Nadżerkę, taką prawdziwą, będzie miało tylko 30 proc. z was. To, czym najczęściej 'straszą’ was ginekolodzy, to ektopia” – mówi dr Agnieszka Nalewczyńska
Dieta łagodząca objawy PMS, czyli co jeść, żeby mniej cierpieć
Ciśnieniomierze odejdą w zapomnienie? Grafenowy tatuaż sam zmierzy ciśnienie krwi
Wyleczą migrenę botoksem. Przełomową terapię zrefunduje państwo

Masaż wirowy to jeden z leczniczych zabiegów hydroterapeutycznych. Lekarze rekomendują jego stosowanie m.in. w przypadku reumatyzmu, zmian zwyrodnieniowych stawów oraz porażeń mięśniowych. Na czym polega masaż wirowy? Jakie są do niego wskazania i przeciwwskazania i jak się przygotować do zabiegu? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czym jest masaż wirowy?

Masaż wirowy, zwany też „kąpielą wirową”, to hydromasaż wykonywany na różnych częściach ciała. W specjalnych, przeznaczonych do tego wannach (określanych też mianem „wirówek”) wykorzystuje się wir wody. Jest to możliwe dzięki dyszom i napędowi mechanicznemu, który wprawia wodę w ruch.

Masaż wirowy – na czym polega?

Szybki ruch wirowy oraz odpowiednia temperatura wody wpływają na skórę, sprawiając, że zwiększa się przepływ krwi i chłonki oraz poprawia się metabolizm komórek. Powodują one również rozluźnienie tkanek oraz złagodzenie napięcia mięśniowego. Masaż wirowy wspaniale relaksuje, ma właściwości przeciwbólowe i rozkurczowe, a do tego niweluje obrzęki. Ważne jest również to, że zwiększa on zakres ruchu kończyn i kręgosłupa.

Podczas masażu wirowego nóg, rąk i kręgosłupa można zastosować wiele programów leczniczych. Ciśnienie wody dobiera się w zależności od rodzaju schorzenia. Temperatura wody najczęściej wynosi od 32 do 38 st. Celsjusza i w dużej mierze zależy od preferencji pacjenta. Kąpiel nie wymaga zanurzania całego ciała. W przypadku masażu kończyn dolnych i kręgosłupa trzeba wejść do wanny. Natomiast w przypadku masażu kończyn górnych należy usiąść z boku i zanurzyć je do wysokości dołu pachowego. Podczas kąpieli nie należy jednak wykonywać gwałtownych ruchów.

Zabieg powinien być przeprowadzany codziennie lub co drugi dzień. Efekty najczęściej można zauważyć po kilku zabiegach. Jedna seria składa się zwykle z 10-15 zabiegów. Warto pamiętać, że nie należy łączyć masaży wirowych z krioterapią, ponieważ zmniejsza ona ich skuteczność.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Masaż wirowy – rodzaje

Można wyróżnić następujące rodzaje masaży wirowych:

  • masaż wirowy kończyn dolnych – obejmuje stopy, podudzie lub całe nogi,
  • masaż wirowy kończyn górnych – obejmuje dłonie i/lub przedramiona,
  • masaż wirowy kręgosłupa – obejmuje kręgosłup.

Masaż wirowy – wskazania

Oto najważniejsze wskazania do masażu wirowego kończyn dolnych, górnych i kręgosłupa:

  • choroby nerwów obwodowych,
  • choroba Reynauda,
  • zwyrodnienia stawów (o łagodnym przebiegu),
  • schorzenia reumatyczne,
  • zespół ciężkich nóg,
  • zanik mięśni,
  • problemy z krążeniem,
  • wczesny etap zwężającego zapalenia tętnic,
  • przewlekłe stany zapalne kończyn,
  • zespoły bólowe kończyn i kręgosłupa lędźwiowego,
  • niedowłady (np. po udarach),
  • stany po urazach tkanek miękkich,
  • stany po odmrożeniach, skręceniach oraz zwichnięciach,
  • stany po operacjach żylaków,
  • stany po porażeniu dziecięcym,
  • stany po zakrzepach żylnych,
  • stany po długim unieruchomieniu,
  • blizny i przykurcze,
  • obrzęki limfatyczne i ortostatyczne.

Masaże wirowe przepisuje się również w ramach profilaktyki choroby żylnej kończyn dolnych. Stosuje się je także jako element regeneracji po wysiłku fizycznym.

Rodzic układa serce z dłoni, w nim są stopy dziecka

Przeciwwskazania do masażu wirowego

Dużą zaletą masażu wirowego jest bezpieczeństwo i skuteczność. Ponadto, nie wywołuje on bólu i jest dobrze tolerowany przez pacjentów. Nie wszyscy jednak mogą z niego korzystać. Jakie są przeciwwskazania do masażu wirowego? Oto one:

  • infekcja,
  • gorączka,
  • stany zapalne,
  • aktywna choroba zakrzepowa,
  • ostry okres zapalenia żył,
  • niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
  • niewydolność krążenia,
  • stopa cukrzycowa,
  • rany lub ropne zmiany skórne obszarze, który ma być objęty zabiegiem.

Jak się przygotować do masażu wirowego?

Masaże wirowe nie wymagają specjalnych przygotowań. Należy jednak przynieść ze sobą dokumentację obrazową, wraz z wynikami badań. Przed zabiegiem trzeba zdjąć biżuterię oraz usunąć wszelkie kosmetyki z miejsc poddawanych leczeniu. Ważne jest również, aby zadbać o higienę osobistą. Przyda się strój kąpielowy, warto też zabrać ręcznik i klapki basenowe. Kobiety, które są w ciąży, powinny poinformować o tym fakcie przez zabiegiem.

Masaż wirowy – cena

Ceny masażu wirowego kształtują się następująco:

  • masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy – około 15-30 zł,
  • masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy + kolana – około 20-45 zł,
  • masaż wirowy kończyn górnych – 14-30 zł.
  • masaż wirowy kręgosłupa – od 40 zł.

Urządzenia do masażu wirowego

Jak się okazuje, masaże wirowe można wykonywać nie tylko w uzdrowiskach i leczniczych ośrodkach, ale i we własnym domu. Wystarczy mieć odpowiedni sprzęt masażu wirowego. Nie mówimy tu jednak o takim urządzeniu, jak specjalistyczna wanna do masażu wirowego. W sklepach, w tym również tych internetowych, można znaleźć np. hydromasażery z kilkoma programami zabiegowymi oraz małe wanienki, które pomogą wykonać ten rodzaj masażu w domu.

Jeśli szukasz z kolei urządzeń do gabinetu, bez problemu znajdziesz w sklepach branżowych wannę do masażu wirowego kończyn dolnych (tzw. WKS), wirówki do masażu kończyn górnych (KKG) oraz wirówki do kończyn dolnych i kręgosłupa (KKD). Sprzęty te przydadzą się w różnego rodzaju gabinetach rehabilitacyjnych.

 

Źródła:

  1. Kasprzak W., Mańkowska A., Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010.
  2. Żyżniewska-Banaszak E., Mosiejczuk H., Cichocki P., Fizjoterapia i odnowa biologiczna – czy dla wszystkich?, Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 3/2010.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zdarza ci się słyszeć "strzelanie" w kolanach albo palcach? Fizjoterapeutka wyjaśnia, czy to szkodliwe i jaka jaka może być tego przyczyna

Zdarza ci się słyszeć „strzelanie” w kolanach albo palcach? Fizjoterapeutka wyjaśnia, czy to szkodliwe i jaka może być tego przyczyna

5 produktów, które pomogą przetrwać upały

Ciepła woda z cytryną na czczo? A może zimna? Sprawdź!

Ciepła woda z cytryną na czczo? A może zimna? Sprawdź!

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

Szczotkowanie na sucho ma wiele korzyści zdrowotnych / pexels

Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny

Bolące mięśnie - co robić?

Ból mięśni – przyczyny, zapobieganie, leczenie i dieta

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

Hipotonia mięśniowa – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych

Wybierz najlepszy sport najlepszy dla twoich stawów. Fizjoterapeuta podpowiada

Zmęczona kobieta

9 sygnałów, że nie jesteś w formie. Sprawdź, czy nie powinnaś zatroszczyć się o swoją kondycję

Donieck, Ukraina 01.03.2022, schron bombowy

Rosja blokuje dostawy wody pitnej do miast. Zełenski: Zmarło dziecko

Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu

Jak możesz sobie poradzić z bólem głowy? Fizjoterapeuta pokazuje techniki automasażu

Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Kobieta

Kawa się skończyła, a potrzebujesz energetycznego kopa o poranku? Są inne sposoby!

„Masaż tajski wymaga zaangażowania. Mamy w nim świadomość, że jesteśmy własnymi uzdrowicielami” – mówi Katarzyna Pająk

Woda w brzuchu, badanie

Woda w brzuchu – przyczyny, objawy, leczenie

Mięśnie przedramienia – budowa, zapalenie, ból, ćwiczenia

ćwicząca kobieta

Mięsień nadgrzebieniowy – leczenie ścięgna, tendinopatia

kobieta w stroju sportowym

Mięsień ramienny – funkcje, budowa, ćwiczenia, topografia

kobieta trzymająca się za mięsień

Mięsień naramienny – budowa, funkcje, ćwiczenia

Lekarz dotyka dłoni pacjenta

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – przyczyny, objawy, leczenie

Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!

Kobieta na siłowni

Mięsień dwugłowy uda – budowa, funkcje, ćwiczenia

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCV – morfologia, wyniki, norma. MCV podwyższone i za niskie

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

×