Przejdź do treści

Masaż wirowy – rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena

Masaż wirowy - rodzaje, wskazania, przygotowanie, cena Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dorota Szelągowska o atakach paniki
Dorota Szelągowska o swoim zdrowiu psychicznym. „Byłam na totalnym dnie”
„Nie powinniśmy się bać mówienia o tym, że problemy jelitowe należą już do chorób cywilizacyjnych” – mówi Roksana Środa, dietetyk kliniczna
Niezwykła szopka w Neapolu. Trzej Królowie z paszportem covidowym
Niezwykła szopka w Neapolu. „Trzej Mędrcy przybywają w tym roku z paszportem covidowym”
Kiedy trzecia dawka szczepionki przeciw COVID-19 dla wszystkich dorosłych? Wiceminister zdrowia podaje prawdopodobny termin
Kiedy trzecia dawka szczepionki przeciw COVID-19 dla wszystkich dorosłych? Wiceminister zdrowia podał prawdopodobny termin
Dr Fauci: Szczepionka Johnson & Johnson powinna być dwudawkowa
„Szczepionka Johnson&Johnson powinna być dwudawkowa” – mówi dr Anthony Fauci

Masaż wirowy to jeden z leczniczych zabiegów hydroterapeutycznych. Lekarze rekomendują jego stosowanie m.in. w przypadku reumatyzmu, zmian zwyrodnieniowych stawów oraz porażeń mięśniowych. Na czym polega masaż wirowy? Jakie są do niego wskazania i przeciwwskazania i jak się przygotować do zabiegu? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Czym jest masaż wirowy?

Masaż wirowy, zwany też „kąpielą wirową”, to hydromasaż wykonywany na różnych częściach ciała. W specjalnych, przeznaczonych do tego wannach (określanych też mianem „wirówek”) wykorzystuje się wir wody. Jest to możliwe dzięki dyszom i napędowi mechanicznemu, który wprawia wodę w ruch.

Masaż wirowy – na czym polega?

Szybki ruch wirowy oraz odpowiednia temperatura wody wpływają na skórę, sprawiając, że zwiększa się przepływ krwi i chłonki oraz poprawia się metabolizm komórek. Powodują one również rozluźnienie tkanek oraz złagodzenie napięcia mięśniowego. Masaż wirowy wspaniale relaksuje, ma właściwości przeciwbólowe i rozkurczowe, a do tego niweluje obrzęki. Ważne jest również to, że zwiększa on zakres ruchu kończyn i kręgosłupa.

Podczas masażu wirowego nóg, rąk i kręgosłupa można zastosować wiele programów leczniczych. Ciśnienie wody dobiera się w zależności od rodzaju schorzenia. Temperatura wody najczęściej wynosi od 32 do 38 st. Celsjusza i w dużej mierze zależy od preferencji pacjenta. Kąpiel nie wymaga zanurzania całego ciała. W przypadku masażu kończyn dolnych i kręgosłupa trzeba wejść do wanny. Natomiast w przypadku masażu kończyn górnych należy usiąść z boku i zanurzyć je do wysokości dołu pachowego. Podczas kąpieli nie należy jednak wykonywać gwałtownych ruchów.

Zabieg powinien być przeprowadzany codziennie lub co drugi dzień. Efekty najczęściej można zauważyć po kilku zabiegach. Jedna seria składa się zwykle z 10-15 zabiegów. Warto pamiętać, że nie należy łączyć masaży wirowych z krioterapią, ponieważ zmniejsza ona ich skuteczność.

Masaż wirowy – rodzaje

Można wyróżnić następujące rodzaje masaży wirowych:

  • masaż wirowy kończyn dolnych – obejmuje stopy, podudzie lub całe nogi,
  • masaż wirowy kończyn górnych – obejmuje dłonie i/lub przedramiona,
  • masaż wirowy kręgosłupa – obejmuje kręgosłup.

Masaż wirowy – wskazania

Oto najważniejsze wskazania do masażu wirowego kończyn dolnych, górnych i kręgosłupa:

  • choroby nerwów obwodowych,
  • choroba Reynauda,
  • zwyrodnienia stawów (o łagodnym przebiegu),
  • schorzenia reumatyczne,
  • zespół ciężkich nóg,
  • zanik mięśni,
  • problemy z krążeniem,
  • wczesny etap zwężającego zapalenia tętnic,
  • przewlekłe stany zapalne kończyn,
  • zespoły bólowe kończyn i kręgosłupa lędźwiowego,
  • niedowłady (np. po udarach),
  • stany po urazach tkanek miękkich,
  • stany po odmrożeniach, skręceniach oraz zwichnięciach,
  • stany po operacjach żylaków,
  • stany po porażeniu dziecięcym,
  • stany po zakrzepach żylnych,
  • stany po długim unieruchomieniu,
  • blizny i przykurcze,
  • obrzęki limfatyczne i ortostatyczne.

Masaże wirowe przepisuje się również w ramach profilaktyki choroby żylnej kończyn dolnych. Stosuje się je także jako element regeneracji po wysiłku fizycznym.

Rodzic układa serce z dłoni, w nim są stopy dziecka

Przeciwwskazania do masażu wirowego

Dużą zaletą masażu wirowego jest bezpieczeństwo i skuteczność. Ponadto, nie wywołuje on bólu i jest dobrze tolerowany przez pacjentów. Nie wszyscy jednak mogą z niego korzystać. Jakie są przeciwwskazania do masażu wirowego? Oto one:

  • infekcja,
  • gorączka,
  • stany zapalne,
  • aktywna choroba zakrzepowa,
  • ostry okres zapalenia żył,
  • niekontrolowane nadciśnienie tętnicze,
  • niewydolność krążenia,
  • stopa cukrzycowa,
  • rany lub ropne zmiany skórne obszarze, który ma być objęty zabiegiem.

Jak się przygotować do masażu wirowego?

Masaże wirowe nie wymagają specjalnych przygotowań. Należy jednak przynieść ze sobą dokumentację obrazową, wraz z wynikami badań. Przed zabiegiem trzeba zdjąć biżuterię oraz usunąć wszelkie kosmetyki z miejsc poddawanych leczeniu. Ważne jest również, aby zadbać o higienę osobistą. Przyda się strój kąpielowy, warto też zabrać ręcznik i klapki basenowe. Kobiety, które są w ciąży, powinny poinformować o tym fakcie przez zabiegiem.

Masaż wirowy – cena

Ceny masażu wirowego kształtują się następująco:

  • masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy – około 15-30 zł,
  • masaż wirowy kończyn dolnych: okolica ciała – stopy + kolana – około 20-45 zł,
  • masaż wirowy kończyn górnych – 14-30 zł.
  • masaż wirowy kręgosłupa – od 40 zł.

Urządzenia do masażu wirowego

Jak się okazuje, masaże wirowe można wykonywać nie tylko w uzdrowiskach i leczniczych ośrodkach, ale i we własnym domu. Wystarczy mieć odpowiedni sprzęt masażu wirowego. Nie mówimy tu jednak o takim urządzeniu, jak specjalistyczna wanna do masażu wirowego. W sklepach, w tym również tych internetowych, można znaleźć np. hydromasażery z kilkoma programami zabiegowymi oraz małe wanienki, które pomogą wykonać ten rodzaj masażu w domu.

Jeśli szukasz z kolei urządzeń do gabinetu, bez problemu znajdziesz w sklepach branżowych wannę do masażu wirowego kończyn dolnych (tzw. WKS), wirówki do masażu kończyn górnych (KKG) oraz wirówki do kończyn dolnych i kręgosłupa (KKD). Sprzęty te przydadzą się w różnego rodzaju gabinetach rehabilitacyjnych.

 

Źródła:

  1. Kasprzak W., Mańkowska A., Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010.
  2. Żyżniewska-Banaszak E., Mosiejczuk H., Cichocki P., Fizjoterapia i odnowa biologiczna – czy dla wszystkich?, Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 3/2010.
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dziewczyna stoi przy krze lodowej

Krioterapia – co to, na co pomaga, przeciwwskazania. Czy może zaszkodzić?

terapia czaszkowo-krzyżowa/ pexels

„Układ nerwowy dostaje sygnał: nie musi tak być, nie trzeba tkwić w ciągłym bólu, jest wyjście”. Fizjoterapeutka o „rozmasowywaniu” traum

5 produktów, które pomogą przetrwać upały

Pocałunek to samo zdrowie / istock

Całowanie się jest zdrowe. Jakie plusy dla organizmu za sobą niesie?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Kobieta mierzy obwód w talii

Stałe wciąganie brzucha nie jest zdrowe. Nie powinnaś tego robić

Przyczyną migreny nie jest tylko odwodnienie. Nowe badanie może zmotywować cię do zmiany diety

Przyczyną migreny nie jest tylko odwodnienie. Nowe badanie zmotywuje cię do zmiany diety

Relaksacja Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni

Podtopienie – pierwsza pomoc, suche i wtórne utonięcie

Endomorfik – kto to, dieta, trening. Jak schudnąć, będąc endomorfikiem?

Jak pozbyć się wody z organizmu? Sposoby i przyczyny dolegliwości

Ektomorfik – kto to, dieta i trening. Jak może przytyć?

Kobieta

Parkinson to najszybciej rozwijająca się choroba neurologiczna na świecie. Winny może być związek chemiczny

Mezomorfik – kto to jest, cechy, dieta i trening dla mezomorfika

Tendinopatia – co to jest, rodzaje, leczenie

Metoda Bobath – rehabilitacja, ćwiczenia, poradnik

Prądy interferencyjne – wskazania, skutki uboczne, cena

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Rotor rehabilitacyjny – czym jest i jaki wybrać?

Diatermia krótkofalowa (teraplus) – działanie i wskazania

Szyna CPM – co to jest, jak ćwiczyć? Wypożyczalnie szyn

Kąpiele solankowe – właściwości i wskazania do zabiegu

Nerw łokciowy – funkcje, uszkodzenie, ćwiczenia i operacja

Terapia manualna – co to, jak długo boli, przeciwwskazania

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?