Przejdź do treści

Nietolerancja laktozy – objawy u niemowląt, dzieci i dorosłych. Czym jest ta nietolerancja pokarmowa?

Kobieta nietolerująca laktozy
Fot. thiago / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Nasz organizm nie przeżyje bez tkanki tłuszczowej”. Nie przejmuj się wystającym brzuchem! Fizjoterapeutka tłumaczy, dlaczego to jest zdrowe
istockphoto.com
Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików
Adidas
Adidas Originals wraz z Pharrellem Williamsem i znanymi w środowisku feministycznym działaczkami walczą o prawa kobiet
pexels.com
Często kłócisz się z partnerem? Sprawdź 6 sposobów na to, by wymiana zdań wyszła wam na dobre
Fitness dla oczu. Wypróbuj tych ćwiczeń i ciesz się dobrym wzrokiem przez lata

Nietolerancja laktozy jest obecnie jedną z częściej diagnozowanych nietolerancji pokarmowych. Coraz popularniejsze w związku z tym stają się diety bez laktozy. Produkty mleczne bez laktozy na stałe zagościły na sklepowych półkach.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nietolerancja laktozy ujawnia się przede wszystkim bezpośrednio po spożyciu produktów mlecznych, zawierających charakterystyczny dla mleka cukier, czyli właśnie laktozę.

Czym jest nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy wynika z braku w organizmie człowieka laktazy, czyli enzymu odpowiedzialnego za rozkład laktozy. Nietolerancja laktozy objawia się przede wszystkim przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Laktoza jest dwucukrem, czyli składa się z dwóch cukrów prostych: glukozy i galaktozy, które organizm musi rozłożyć. Brak (alaktazja) lub niedobór (hipolaktazja) enzymu odpowiadającego za rozkład laktozy uniemożliwia jej prawidłowy rozpad na glukozę i galaktozę, które bez problemu mogą ulec strawieniu. W przeciwnym przypadku nierozłożona laktoza ulega fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. Prowadzi to do tworzenia się kwasów i gazów. Powoduje także wzrost ciśnienia osmotycznego treści jelitowej, co działa drażniąco na błonę śluzową.

Na czym polega nietolerancja laktozy u niemowląt?

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt wskazują na alaktazję, czyli wrodzony brak laktozy. Nietolerancja laktozy u noworodka objawia się właściwie po pierwszym podaniu mleka przez matkę lub po przyjęciu pierwszej porcji mleka modyfikowanego zawierającego laktozę. Alaktazja jest uwarunkowana genetycznie. Jest to wrodzony defekt metaboliczny, który powoduje, że organizm nie potrafi wytworzyć laktazy.

U dzieci urodzonych przed 34. tygodniem ciąży może wystąpić tzw. tymczasowa nietolerancja laktozy. Wynika ona z tego, że organizm wcześniaków nie jest jeszcze gotowy do wytworzenia tego enzymu. Nietolerancja ustaje jednak natychmiast, gdy w jelitach zaczyna się wytwarzanie laktazy.

Nietolerancja laktozy u noworodka ujawnia się w ciągu 10 pierwszych dni życia. Do jej typowych objawów należą:

  • wzdęcia,
  • kolka niemowlęca,
  • bóle brzucha,
  • gazy,
  • odgłosy przelewania się w jelitach,
  • wymioty,
  • duszności,
  • biegunki.

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt pojawiają się nawet kilkanaście godzin po spożyciu pokarmu z laktozą. Z tego względu trudno ustalić przyczynę problemów. Niekiedy objawem nietolerancji laktozy są wodniste biegunki o bardzo nieprzyjemnym zapachu. U niektórych niemowląt nietolerancji laktozy towarzyszą zmiany na skórze. Objawy skórne nietolerancji laktozy występują pod postacią drobnej wysypki lub wyprysków. Są one związane z reakcjami alergicznymi i zaburzeniem wchłaniania białek.

Jakie objawy u dorosłych powoduje nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy u dorosłych, ujawniająca się w najczęściej w dojrzałym życiu, związana jest z pierwotnym niedoborem laktazy (hipolaktazja dorosłych). Przyczyną tej choroby jest postępujące zmniejszanie się aktywności laktazy już od 2. roku życia. Osiąga ona najwyżej 5% swojej wyjściowej aktywności. Hipolaktazja wiązana jest z polimorfizmem genu LCT genu laktazy, który jest dziedziczony recesywnie.

Objawy nietolerancji laktozy u dorosłych to:

  • biegunki,
  • wzdęcia,
  • bóle brzucha,
  • „przelewanie” się w brzuchu,
  • oddawanie zwiększonej ilości gazów,
  • nudności,
  • wymioty.

Zobacz także

Wtórna nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy może przyjmować także postać wtórną. Jest to nabyta forma choroby wynikającej z innych chorób lub czynników doprowadzających do uszkodzenia nabłonka i kosmków jelitowych odpowiedzialnych za produkcję laktazy. Do przyczyn nietolerancji laktozy należą:

  • choroba Leśniowskiego – Crohna,
  • martwicze zapalenie jelita,
  • choroba Whipple’a,
  • zespół krótkiego jelita,
  • infekcje żołądkowo-jelitowe,
  • lamblioza, tasiemczyca,
  • celiakia,
  • choroba Duhringa,
  • alergia pokarmowa,
  • mukowiscydoza,
  • niektóre leki, w tym antybiotyki,
  • chemioterapia,
  • alkohol,
  • długotrwałe stosowanie diety bezmlecznej.

Nietolerancja laktozy – badania i leczenie

Nietolerancja laktozy u dzieci i u dorosłych wymaga leczenia i wprowadzenia odpowiedniej diety. Najpierw należy jednak potwierdzić chorobę. W tym celu wykonuje się:

  • badanie endoskopowe,
  • wodorowy test oddechowy,
  • badanie pH stolca,
  • test doustnego obciążenia laktozą,
  • próbę eliminacyjną (dieta bezlaktozowa przez 2 tygodnie),
  • badanie molekularne polimorfizmu genu LCT (potwierdza tylko hipolaktazję).

W przypadku stwierdzenia nietolerancji laktozy, leczenie polega na wdrożeniu odpowiedniej diety. W przypadku pierwotnej nietolerancji laktozy zazwyczaj należy do końca życia przestrzegać diety bezlaktozowej. Podobnie dzieje się w przypadku wrodzonej postaci choroby. Wyjątkiem jest postać wtórna, kiedy dieta bezlaktozowa stosowana jest okresowo do czasu wyleczenia choroby uszkadzającej nabłonek jelita.

Lekiem na nietolerancję laktozy są tabletki z laktazą. Włącza się je jako suplement diety.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?

Neurolog omawia z pacjentką wyniki badań

Neurolog, czyli specjalista od schorzeń i chorób układu nerwowego. Jakie dokładnie leczy choroby?

różne rodzaje opatrunków w postaci plastrów i bandaża

Opatrunki – rodzaje, wskazania oraz sposób doboru odpowiedniego środka

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG – elektromiografia. Jak wygląda badanie i jakie są wskazania?

Zabieg wstrzykiwania toksyny botulinowej

Toksyna botulinowa w praktyce neurologicznej oraz kosmetologii

Pływające bakterie na odporność

Co to jest immunologia i jakie są jej rodzaje? Badania immunologiczne w diagnostyce

kobieta leży na stole do masażu i korzysta z talasoterapii

Talasoterapia – co to jest i jak działa? Czy zabiegi talasoterapii są skuteczne?

leki psychotropowe w postaci tabletek wysypane na stół

Działanie leków psychotropowych. Przebieg leczenia, skutki uboczne, efekty