Przejdź do treści

Nietolerancja laktozy – objawy u niemowląt, dzieci i dorosłych. Czym jest ta nietolerancja pokarmowa?

Kobieta nietolerująca laktozy
Fot. thiago / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Fot.: Gettyimages.com
Jak powstaje mleko UHT i czy jest mniej zdrowe od mleka pasteryzowanego? Dietetyczka wyjaśnia
jęczenie w seksie
Jęczysz w trakcie seksu, bo „tak trzeba”? Psycholożka odradza
kobieta z twarzą w cieniu
Pielęgnacja skóry atopowej jesienią. Wiemy, co zrobić, by AZS nie było tak uciążliwe
„Mam ochotę uciec na koniec świata”. Dlaczego przed okresem czujemy się czas tak beznadziejnie?
reglamentacja papieru toaletowego w Wielkiej Brytanii
W Wielkiej Brytanii limity na papier toaletowy i środki dezynfekujące. Znów panika w sklepach

Nietolerancja laktozy jest obecnie jedną z częściej diagnozowanych nietolerancji pokarmowych. Coraz popularniejsze w związku z tym stają się diety bez laktozy. Produkty mleczne bez laktozy na stałe zagościły na sklepowych półkach.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nietolerancja laktozy ujawnia się przede wszystkim bezpośrednio po spożyciu produktów mlecznych, zawierających charakterystyczny dla mleka cukier, czyli właśnie laktozę.

Czym jest nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy wynika z braku w organizmie człowieka laktazy, czyli enzymu odpowiedzialnego za rozkład laktozy. Nietolerancja laktozy objawia się przede wszystkim przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Laktoza jest dwucukrem, czyli składa się z dwóch cukrów prostych: glukozy i galaktozy, które organizm musi rozłożyć. Brak (alaktazja) lub niedobór (hipolaktazja) enzymu odpowiadającego za rozkład laktozy uniemożliwia jej prawidłowy rozpad na glukozę i galaktozę, które bez problemu mogą ulec strawieniu. W przeciwnym przypadku nierozłożona laktoza ulega fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. Prowadzi to do tworzenia się kwasów i gazów. Powoduje także wzrost ciśnienia osmotycznego treści jelitowej, co działa drażniąco na błonę śluzową.

krowa mleczna

Na czym polega nietolerancja laktozy u niemowląt?

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt wskazują na alaktazję, czyli wrodzony brak laktozy. Nietolerancja laktozy u noworodka objawia się właściwie po pierwszym podaniu mleka przez matkę lub po przyjęciu pierwszej porcji mleka modyfikowanego zawierającego laktozę. Alaktazja jest uwarunkowana genetycznie. Jest to wrodzony defekt metaboliczny, który powoduje, że organizm nie potrafi wytworzyć laktazy.

U dzieci urodzonych przed 34. tygodniem ciąży może wystąpić tzw. tymczasowa nietolerancja laktozy. Wynika ona z tego, że organizm wcześniaków nie jest jeszcze gotowy do wytworzenia tego enzymu. Nietolerancja ustaje jednak natychmiast, gdy w jelitach zaczyna się wytwarzanie laktazy.

Nietolerancja laktozy u noworodka ujawnia się w ciągu 10 pierwszych dni życia. Do jej typowych objawów należą:

  • wzdęcia,
  • kolka niemowlęca,
  • bóle brzucha,
  • gazy,
  • odgłosy przelewania się w jelitach,
  • wymioty,
  • duszności,
  • biegunki.

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt pojawiają się nawet kilkanaście godzin po spożyciu pokarmu z laktozą. Z tego względu trudno ustalić przyczynę problemów. Niekiedy objawem nietolerancji laktozy są wodniste biegunki o bardzo nieprzyjemnym zapachu. U niektórych niemowląt nietolerancji laktozy towarzyszą zmiany na skórze. Objawy skórne nietolerancji laktozy występują pod postacią drobnej wysypki lub wyprysków. Są one związane z reakcjami alergicznymi i zaburzeniem wchłaniania białek.

Jakie objawy u dorosłych powoduje nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy u dorosłych, ujawniająca się w najczęściej w dojrzałym życiu, związana jest z pierwotnym niedoborem laktazy (hipolaktazja dorosłych). Przyczyną tej choroby jest postępujące zmniejszanie się aktywności laktazy już od 2. roku życia. Osiąga ona najwyżej 5% swojej wyjściowej aktywności. Hipolaktazja wiązana jest z polimorfizmem genu LCT genu laktazy, który jest dziedziczony recesywnie.

Objawy nietolerancji laktozy u dorosłych to:

  • biegunki,
  • wzdęcia,
  • bóle brzucha,
  • „przelewanie” się w brzuchu,
  • oddawanie zwiększonej ilości gazów,
  • nudności,
  • wymioty.

Zobacz także

Wtórna nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy może przyjmować także postać wtórną. Jest to nabyta forma choroby wynikającej z innych chorób lub czynników doprowadzających do uszkodzenia nabłonka i kosmków jelitowych odpowiedzialnych za produkcję laktazy. Do przyczyn nietolerancji laktozy należą:

  • choroba Leśniowskiego – Crohna,
  • martwicze zapalenie jelita,
  • choroba Whipple’a,
  • zespół krótkiego jelita,
  • infekcje żołądkowo-jelitowe,
  • lamblioza, tasiemczyca,
  • celiakia,
  • choroba Duhringa,
  • alergia pokarmowa,
  • mukowiscydoza,
  • niektóre leki, w tym antybiotyki,
  • chemioterapia,
  • alkohol,
  • długotrwałe stosowanie diety bezmlecznej.

Nietolerancja laktozy – badania i leczenie

Nietolerancja laktozy u dzieci i u dorosłych wymaga leczenia i wprowadzenia odpowiedniej diety. Najpierw należy jednak potwierdzić chorobę. W tym celu wykonuje się:

  • badanie endoskopowe,
  • wodorowy test oddechowy,
  • badanie pH stolca,
  • test doustnego obciążenia laktozą,
  • próbę eliminacyjną (dieta bezlaktozowa przez 2 tygodnie),
  • badanie molekularne polimorfizmu genu LCT (potwierdza tylko hipolaktazję).

W przypadku stwierdzenia nietolerancji laktozy, leczenie polega na wdrożeniu odpowiedniej diety. W przypadku pierwotnej nietolerancji laktozy zazwyczaj należy do końca życia przestrzegać diety bezlaktozowej. Podobnie dzieje się w przypadku wrodzonej postaci choroby. Wyjątkiem jest postać wtórna, kiedy dieta bezlaktozowa stosowana jest okresowo do czasu wyleczenia choroby uszkadzającej nabłonek jelita.

Lekiem na nietolerancję laktozy są tabletki z laktazą. Włącza się je jako suplement diety.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

fenyloketonuria - kobieta bawi się z małym dzieckiem

Fenyloketonuria – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

chirurdzy na sali operacyjnej

„Piątego razu nie było”. Chirurg Paweł Kabata opisuje przejmującą historię pacjentki, która wybrała leczenie „dietą i ziołami”

Dziecko płaczące z powodu gorączki przy ząbkowaniu

Gorączka u dziecka – przyczyny. Jak zbić gorączkę?

kobieta pod drenażu limfatycznego

Czym jest drenaż limfatyczny? Efekty, przeciwwskazania

Chcesz zadbać o jelita? 4 rzeczy, o których musisz pamiętać

kobieta ma przeprowadzany zabieg kriolipolizy na brzuchu

Czym jest kriolipoliza? Efekty, przeciwwskazania

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Kobieta je danie na talerzu

W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

słodka papryka mielona

Salmonella w popularnej przyprawie. GIS wycofuje ze sklepów partię słodkiej papryki

kobieta, nakładająca maść na problemy skórne twarzy

Ropień – przyczyny, objawy, leczenie. Rodzaje ropni

Dłoń oparta o szklankę wody

Czkawka – przyczyny, leczenie. Czego objawem jest czkawka?

Kobieta cierpi na ból brzucha

Nerwica żołądka – objawy, leczenie, przyczyny

Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby?

Choroba Whipple’a – na czym polega? Jakie są objawy choroby?

Zespół złego wchłaniania/Getty Images

Zespół złego wchłaniania – z czego może wynikać? Jak go rozpoznać?

Konsultacja objawów rzeżączki u lekarza

Rzeżączka – objawy u kobiet i mężczyzn, leczenie

Masz wzdęcia? 10 produktów, które pomogą ci z nimi walczyć

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki

Problem z zaparciami? Zobacz, co twój organizm chce ci powiedzieć

Osoba pilnowana przez lekarza podczas wykonywania rezonansu magnetycznego

Rezonans magnetyczny – co to? Cena, gdzie go wykonać?

10 ziół i przypraw, które powinnaś zacząć dodawać do swoich posiłków

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?