Przejdź do treści

Nietolerancja laktozy – objawy u niemowląt, dzieci i dorosłych. Czym jest ta nietolerancja pokarmowa?

Kobieta nietolerująca laktozy
Fot. thiago / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Defibrylator / istock
Polscy kardiolodzy mają powody do dumy. Wszczepili pacjentowi defibrylator, który łączy się ze smartfonem
Pielęgiarka - W czepku urodzona
„Drodzy Państwo – oto jestem. Magister pielęgniarstwa, który pracuje przy łóżku chorego”. Na profilu W czepku urodzona pojawiły się ważne słowa
Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok
Samobadanie piersi / istock
Pani Fizjoterapeutka o samobadaniu piersi: „Nagle wyczułam jakąś twardawą grudkę. Znajdowała się bezpośrednio pod prawą piersią. Mogłam ją nieco przesunąć, nic mnie nie bolało…”
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?

Nietolerancja laktozy jest obecnie jedną z częściej diagnozowanych nietolerancji pokarmowych. Coraz popularniejsze w związku z tym stają się diety bez laktozy. Produkty mleczne bez laktozy na stałe zagościły na sklepowych półkach.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Nietolerancja laktozy ujawnia się przede wszystkim bezpośrednio po spożyciu produktów mlecznych, zawierających charakterystyczny dla mleka cukier, czyli właśnie laktozę.

Czym jest nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy wynika z braku w organizmie człowieka laktazy, czyli enzymu odpowiedzialnego za rozkład laktozy. Nietolerancja laktozy objawia się przede wszystkim przykrymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Laktoza jest dwucukrem, czyli składa się z dwóch cukrów prostych: glukozy i galaktozy, które organizm musi rozłożyć. Brak (alaktazja) lub niedobór (hipolaktazja) enzymu odpowiadającego za rozkład laktozy uniemożliwia jej prawidłowy rozpad na glukozę i galaktozę, które bez problemu mogą ulec strawieniu. W przeciwnym przypadku nierozłożona laktoza ulega fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. Prowadzi to do tworzenia się kwasów i gazów. Powoduje także wzrost ciśnienia osmotycznego treści jelitowej, co działa drażniąco na błonę śluzową.

krowa mleczna

Na czym polega nietolerancja laktozy u niemowląt?

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt wskazują na alaktazję, czyli wrodzony brak laktozy. Nietolerancja laktozy u noworodka objawia się właściwie po pierwszym podaniu mleka przez matkę lub po przyjęciu pierwszej porcji mleka modyfikowanego zawierającego laktozę. Alaktazja jest uwarunkowana genetycznie. Jest to wrodzony defekt metaboliczny, który powoduje, że organizm nie potrafi wytworzyć laktazy.

U dzieci urodzonych przed 34. tygodniem ciąży może wystąpić tzw. tymczasowa nietolerancja laktozy. Wynika ona z tego, że organizm wcześniaków nie jest jeszcze gotowy do wytworzenia tego enzymu. Nietolerancja ustaje jednak natychmiast, gdy w jelitach zaczyna się wytwarzanie laktazy.

Nietolerancja laktozy u noworodka ujawnia się w ciągu 10 pierwszych dni życia. Do jej typowych objawów należą:

  • wzdęcia,
  • kolka niemowlęca,
  • bóle brzucha,
  • gazy,
  • odgłosy przelewania się w jelitach,
  • wymioty,
  • duszności,
  • biegunki.

Objawy nietolerancji laktozy u niemowląt pojawiają się nawet kilkanaście godzin po spożyciu pokarmu z laktozą. Z tego względu trudno ustalić przyczynę problemów. Niekiedy objawem nietolerancji laktozy są wodniste biegunki o bardzo nieprzyjemnym zapachu. U niektórych niemowląt nietolerancji laktozy towarzyszą zmiany na skórze. Objawy skórne nietolerancji laktozy występują pod postacią drobnej wysypki lub wyprysków. Są one związane z reakcjami alergicznymi i zaburzeniem wchłaniania białek.

Jakie objawy u dorosłych powoduje nietolerancja laktozy?

Nietolerancja laktozy u dorosłych, ujawniająca się w najczęściej w dojrzałym życiu, związana jest z pierwotnym niedoborem laktazy (hipolaktazja dorosłych). Przyczyną tej choroby jest postępujące zmniejszanie się aktywności laktazy już od 2. roku życia. Osiąga ona najwyżej 5% swojej wyjściowej aktywności. Hipolaktazja wiązana jest z polimorfizmem genu LCT genu laktazy, który jest dziedziczony recesywnie.

Objawy nietolerancji laktozy u dorosłych to:

  • biegunki,
  • wzdęcia,
  • bóle brzucha,
  • „przelewanie” się w brzuchu,
  • oddawanie zwiększonej ilości gazów,
  • nudności,
  • wymioty.

Zobacz także

Wtórna nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy może przyjmować także postać wtórną. Jest to nabyta forma choroby wynikającej z innych chorób lub czynników doprowadzających do uszkodzenia nabłonka i kosmków jelitowych odpowiedzialnych za produkcję laktazy. Do przyczyn nietolerancji laktozy należą:

  • choroba Leśniowskiego – Crohna,
  • martwicze zapalenie jelita,
  • choroba Whipple’a,
  • zespół krótkiego jelita,
  • infekcje żołądkowo-jelitowe,
  • lamblioza, tasiemczyca,
  • celiakia,
  • choroba Duhringa,
  • alergia pokarmowa,
  • mukowiscydoza,
  • niektóre leki, w tym antybiotyki,
  • chemioterapia,
  • alkohol,
  • długotrwałe stosowanie diety bezmlecznej.

Nietolerancja laktozy – badania i leczenie

Nietolerancja laktozy u dzieci i u dorosłych wymaga leczenia i wprowadzenia odpowiedniej diety. Najpierw należy jednak potwierdzić chorobę. W tym celu wykonuje się:

  • badanie endoskopowe,
  • wodorowy test oddechowy,
  • badanie pH stolca,
  • test doustnego obciążenia laktozą,
  • próbę eliminacyjną (dieta bezlaktozowa przez 2 tygodnie),
  • badanie molekularne polimorfizmu genu LCT (potwierdza tylko hipolaktazję).

W przypadku stwierdzenia nietolerancji laktozy, leczenie polega na wdrożeniu odpowiedniej diety. W przypadku pierwotnej nietolerancji laktozy zazwyczaj należy do końca życia przestrzegać diety bezlaktozowej. Podobnie dzieje się w przypadku wrodzonej postaci choroby. Wyjątkiem jest postać wtórna, kiedy dieta bezlaktozowa stosowana jest okresowo do czasu wyleczenia choroby uszkadzającej nabłonek jelita.

Lekiem na nietolerancję laktozy są tabletki z laktazą. Włącza się je jako suplement diety.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Robaczyca - objawy, zapobieganie.

Robaczyca – objawy u dzieci, dorosłych i zwierząt

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit występuje podczas antybiotykoterapii lub po jej zakończeniu.

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – objawy, leczenie i zapobieganie chorobie

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

kolonoskopia - lekarka przy urządzeniu do kolonoskopii

Kolonoskopia – jak wyglądają przygotowania do badania? Po co się je wykonuje?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Choroby układu pokarmowego - najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe

Choroby układu pokarmowego – najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe

Czym są hemoroidy i jak je leczyć?

Hemoroidy – czym są, jakie wywołują objawy i jak je leczyć?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

kobieta karmiąca dziecko piersią chodzi po polu

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

mózg w 3D

Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Okrężnica – rola, budowa i choroby z nią związane

Okrężnica – rola, budowa i choroby z nią związane

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?