Przejdź do treści

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, którą bolą plecy
Fot. Kittiphan / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Facebook.com
„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie
Unsplash
Dlaczego warto jeść tłuste ryby? Specjaliści z „Czytamy etykiety” wyjaśniają
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
5 sygnałów, że należy zbadać cukier we krwi
istockphoto
„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje

Ostry bądź przewlekły ból pod łopatką z prawej lub lewej strony często wywołuje dyskomfort w codziennej aktywności, ograniczając motorykę kończyn i kręgosłupa. Dolegliwości tego typu mogą być objawem zaburzeń pracy lokalnych struktur układu ruchu, jak również chorób układowych, np. kardiologicznych.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Bóle pod łopatką powszechnie obserwuje się u osób po przebytych urazach, wypadkach, niespodziewanych zdarzeniach czy jako chorobę zawodową. Szczególnie uciążliwy i wzbudzający niepokój jest ból pod łopatką z lewej strony klatki piersiowej, utożsamiany z postępującą chorobą serca. W zależności od przyczyny ból może mieć różny charakter.

Masażysta masuje kobietę z bólem kręgosłupa pomiędzy łopatkami

Ćmiący i kłujący ból pod łopatką, czyli różne oblicza dolegliwości

Ból pod łopatką może mieć różne nasilenie i charakter, lokalizację miejscową lub promieniującą od innych narządów, odczuwaną w okolicach łopatki, np. z klatki piersiowej lub kręgosłupa. Czasem ustępuje pod wpływem ruchu albo pojawia się w towarzystwie dodatkowych objawów, na przykład drętwienia. Ból pod łopatką prawą i lewą najczęściej występuje w okolicy dolnego kąta łopatki i jej brzegu przyśrodkowego, pomiędzy łopatkami a kręgosłupem, a także w linii bocznej klatki piersiowej. Ból pod łopatką przy oddychaniu często promieniuje w przestrzeniach międzyżebrowych, a nawet wzdłuż kończyny górnej. Określany jest jako głęboki, pochodzenia mięśniowego, który utrzymuje się długotrwale i dokucza w codziennej aktywności fizycznej. ”Ból mięśnia pod łopatką” może intensywnie pulsować lub delikatnie ćmić, wyzwalać uczucie pieczenia i mrowienia skóry, nasilać się przy kaszlu, głębokim wdechu czy pozycji ułożeniowej ciała.

Co wywołuje bóle pod łopatką?

Dolegliwości bólowe zazwyczaj dotyczą prawej łopatki ze względu na dominujący charakter, jaki ma prawa kończyna w motoryce i codziennej aktywności. Jednak w zależności od przyczyn bólu łopatki, może dotyczyć on również drugiej strony. Do najczęstszych przyczyn wywołujących dolegliwości łopatki należą:

  • urazy, mikrouszkodzenia, przeciążenia układu ruchu: kręgosłupa piersiowego, obręczy barkowej i kończyny górnej, w której przebiegu dochodzi do przekroczenia możliwości adaptacyjnych i kompensacyjnych organizmu w wyniku np. noszenia ciężaru, takiego jak plecak czy torba, na jednym barku lub nawykowej nieprawidłowej postawy ciała, np. długotrwałej pracy biurowej lub nieergonomicznych pozycji podczas nauki,
  • wady postawy, np. skolioza, odstające łopatki,
  • punkty spustowe, czyli zgrubienia tkanki powięziowo-mięśniowej powstałe w wyniku długotrwałego stresu, napięcia mięśni, niewydolności mięśniowej, zaburzeń układowych i pooperacyjnych,
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa piersiowego, anomalie budowy kręgów, osteofity, choroby i deformacje krążka międzykręgowego w odcinku piersiowym,
  • uszkodzenia struktur nerwowych kręgosłupa piersiowego, tzw. nerwoból pod łopatką.

Zobacz także

Ból w plecach pod łopatką – przyczyny niezwiązane z obręczą barkową

Ból pleców po lewej stronie pod łopatką może być wywołany chorobami serca, które sygnalizują swoje zaawansowanie promieniującym bólem do łopatki, żeber, a nawet przedniej strony klatki piersiowej. Dolegliwości na tle kardiologicznym, neurologicznym i pulmonologicznym często powodują ból pod łopatką przy wdechu oraz promieniują wzdłuż lewej kończyny górnej. Ponadto piekący ból pod łopatką, rozchodzący się na żebra i w kierunku pach, może zwiastować choroby zakaźne lub towarzyszyć, np. półpaścowi, nowotworom np. piersi, chorobom psychicznym, np. depresjom czy zaburzeniom internistycznym, np. chorobom narządów jamy brzusznej.

Ból pleców pod łopatkami lub pomiędzy nimi może być efektem otyłości i pojawiać się w wyniku obciążenia klatki piersiowej, otłuszczenia narządów wewnętrznych i spadku wydolności mięśniowej.

Ból pod łopatką w ciąży może wynikać z przyrostu wagi, ale też zmiany środka ciężkości ciała kobiety, pogłębienia kifozy piersiowej przez powiększający się biust, wysunięcia barków do przodu oraz zwiększenia kompensacyjnego lordozy lędźwiowej.

Silne bóle pod łopatką – leczenie

Leczenie bólu pod łopatką skupia się przede wszystkim na diagnozie i eliminacji przyczyny dolegliwości, np. przez farmakoterapię ukierunkowaną na regulację pracy serca. Doraźne łagodzenie bólu lekami przynosi ulgę tymczasowo, a długotrwałe zażywanie może być szkodliwe dla organizmu. Nieleczone zaburzenia mogą prowadzić do zaostrzenia objawów i powstania powikłań, np. zaburzenia mechaniki oddychania, sztywności pleców, ograniczenia ruchomości klatki piersiowej. Leczenie zachowawcze bólu pod łopatkami wykorzystuje metody:

  • ćwiczeń ruchowych wzmacniających obręcz barkową i kręgosłup, mobilizujących łopatki oraz poprawiających wydolność krążeniowo-oddechową,
  • fizykoterapii regeneracyjnej uszkodzonych struktur okolic łopatki poprzez elektroterapię, magnetoterapię czy laseroterapię,
  • modyfikacji trybu życia poprzez aktywny wypoczynek i przerwy w pracy, równomierne rozkładanie ciężaru na plecach,
  • kinesiotapingu, masaży.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet

Judith Butler

Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie

„Kiedy szłam z kimś do łóżka, zasłaniałam swoje rozstępy. Dopiero po długim czasie zrozumiałam, że moi partnerzy i partnerki nie zwracają na to żadnej uwagi” – mówi Katarzyna, która polubiła swoje niedoskonałości

Zainteresują cię również:

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

kobiety na siłowni

„Nie jest prawdą, że dobry trening to taki, po którym człowiek nie może się ruszać na następny dzień”. Fizjoterapeutka tłumaczy, czym jest DOMS

Wyprostuj się! Kasia Bem podpowiada jak to zrobić skutecznie

Kręgosłup na urlopie

Jak zadbać o kręgosłup na urlopie? Poznaj wskazówki od fizjoterapeuty

Ćwiczenia na silny brzuch z kettlebells

Ćwiczenia na wzmocnienie pleców. Propozycje trenerki Kasi Bigos

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

Co służy kręgosłupowi w podróży? Zapytaliśmy fizjoterapeutę Piotra Turskiego

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych

Zastanawiasz się, czy warto chodzić na basen? Zobacz, co zyskasz, decydując się pływać

Endometrioza – oto 5 objawów choroby, które powinnaś znać

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak dbać o szyję, zanim pojawi się ból?

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

Bolą cię plecy? Ulgę mogą dać ci poste ćwiczenia

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu

ilustracja ukazująca leukocyty

Co to są leukocyty? Funkcje białych krwinek oraz przyczyny ich nieprawidłowych wyników

kobieta cierpiąca na leukoplakię otwiera usta

Leukoplakia – jakie czynniki predysponują do jej powstania? Czym jest stan przedrakowy?

lekarz przeprowadzający badania genetyczne

Jak przebiegają badania genetyczne i jakie choroby pozwalają wykryć?