Przejdź do treści

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta
O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Czujesz, że przytłaczają cię emocje? Wypróbuj technikę samoregulacji STOP
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
„Jakie jeszcze ćwiczenia/profile polecacie?”. Aleksandra Żebrowska w humorystyczny sposób o powrocie do formy
Jak często należy ćwiczyć?

Ostry bądź przewlekły ból pod łopatką z prawej lub lewej strony często wywołuje dyskomfort w codziennej aktywności, ograniczając motorykę kończyn i kręgosłupa. Dolegliwości tego typu mogą być objawem zaburzeń pracy lokalnych struktur układu ruchu, jak również chorób układowych, np. kardiologicznych.

Bóle pod łopatką powszechnie obserwuje się u osób po przebytych urazach, wypadkach, niespodziewanych zdarzeniach czy jako chorobę zawodową. Szczególnie uciążliwy i wzbudzający niepokój jest ból pod łopatką z lewej strony klatki piersiowej, utożsamiany z postępującą chorobą serca. W zależności od przyczyny ból może mieć różny charakter.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Masażysta masuje kobietę z bólem kręgosłupa pomiędzy łopatkami

Ćmiący i kłujący ból pod łopatką, czyli różne oblicza dolegliwości

Ból pod łopatką może mieć różne nasilenie i charakter, lokalizację miejscową lub promieniującą od innych narządów, odczuwaną w okolicach łopatki, np. z klatki piersiowej lub kręgosłupa. Czasem ustępuje pod wpływem ruchu albo pojawia się w towarzystwie dodatkowych objawów, na przykład drętwienia. Ból pod łopatką prawą i lewą najczęściej występuje w okolicy dolnego kąta łopatki i jej brzegu przyśrodkowego, pomiędzy łopatkami a kręgosłupem, a także w linii bocznej klatki piersiowej.

Ból pod łopatką przy oddychaniu często promieniuje w przestrzeniach międzyżebrowych, a nawet wzdłuż kończyny górnej. Określany jest jako głęboki, pochodzenia mięśniowego, który utrzymuje się długotrwale i dokucza w codziennej aktywności fizycznej. ”Ból mięśnia pod łopatką” może intensywnie pulsować lub delikatnie ćmić, wyzwalać uczucie pieczenia i mrowienia skóry, nasilać się przy kaszlu, głębokim wdechu czy pozycji ułożeniowej ciała.

Co wywołuje bóle pod łopatką?

Dolegliwości bólowe zazwyczaj dotyczą prawej łopatki ze względu na dominujący charakter, jaki ma prawa kończyna w motoryce i codziennej aktywności. Jednak w zależności od przyczyn bólu łopatki, może dotyczyć on również drugiej strony. Do najczęstszych przyczyn wywołujących dolegliwości łopatki należą:

  • urazy, mikrouszkodzenia, przeciążenia układu ruchu: kręgosłupa piersiowego, obręczy barkowej i kończyny górnej, w której przebiegu dochodzi do przekroczenia możliwości adaptacyjnych i kompensacyjnych organizmu w wyniku np. noszenia ciężaru, takiego jak plecak czy torba, na jednym barku lub nawykowej nieprawidłowej postawy ciała, np. długotrwałej pracy biurowej lub nieergonomicznych pozycji podczas nauki,
  • wady postawy, np. skolioza, odstające łopatki,
  • punkty spustowe, czyli zgrubienia tkanki powięziowo-mięśniowej powstałe w wyniku długotrwałego stresu, napięcia mięśni, niewydolności mięśniowej, zaburzeń układowych i pooperacyjnych,
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa piersiowego, anomalie budowy kręgów, osteofity, choroby i deformacje krążka międzykręgowego w odcinku piersiowym,
  • uszkodzenia struktur nerwowych kręgosłupa piersiowego, tzw. nerwoból pod łopatką.

Ból w plecach pod łopatką – przyczyny niezwiązane z obręczą barkową

Ból pleców po lewej stronie pod łopatką może być wywołany chorobami serca, które sygnalizują swoje zaawansowanie promieniującym bólem do łopatki, żeber, a nawet przedniej strony klatki piersiowej. Dolegliwości na tle kardiologicznym, neurologicznym i pulmonologicznym często powodują ból pod łopatką przy wdechu oraz promieniują wzdłuż lewej kończyny górnej.

Ponadto piekący ból pod łopatką, rozchodzący się na żebra i w kierunku pach, może zwiastować choroby zakaźne lub towarzyszyć, np. półpaścowi, nowotworom np. piersi, chorobom psychicznym, np. depresjom czy zaburzeniom internistycznym, np. chorobom narządów jamy brzusznej.

Ból pleców pod łopatkami lub pomiędzy nimi może być efektem otyłości i pojawiać się w wyniku obciążenia klatki piersiowej, otłuszczenia narządów wewnętrznych i spadku wydolności mięśniowej.

Ból pod łopatką w ciąży może wynikać z przyrostu wagi, ale też zmiany środka ciężkości ciała kobiety, pogłębienia kifozy piersiowej przez powiększający się biust, wysunięcia barków do przodu oraz zwiększenia kompensacyjnego lordozy lędźwiowej.

Silne bóle pod łopatką – leczenie

Leczenie bólu pod łopatką skupia się przede wszystkim na diagnozie i eliminacji przyczyny dolegliwości, np. przez farmakoterapię ukierunkowaną na regulację pracy serca. Doraźne łagodzenie bólu lekami przynosi ulgę tymczasowo, a długotrwałe zażywanie może być szkodliwe dla organizmu. Nieleczone zaburzenia mogą prowadzić do zaostrzenia objawów i powstania powikłań, np. zaburzenia mechaniki oddychania, sztywności pleców, ograniczenia ruchomości klatki piersiowej. Leczenie zachowawcze bólu pod łopatkami wykorzystuje metody:

  • ćwiczeń ruchowych wzmacniających obręcz barkową i kręgosłup, mobilizujących łopatki oraz poprawiających wydolność krążeniowo-oddechową,
  • fizykoterapii regeneracyjnej uszkodzonych struktur okolic łopatki poprzez elektroterapię, magnetoterapię czy laseroterapię,
  • modyfikacji trybu życia poprzez aktywny wypoczynek i przerwy w pracy, równomierne rozkładanie ciężaru na plecach,
  • kinesiotapingu, masaży.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Bóle głowy – rodzaje, objawy, diagnostyka. Co oznacza ból z tyłu głowy a co ból w skroniach?

8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!

Ból pośladka – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Ból pośladka a rwa kulszowa

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Mini wątroby będą mogły uratować życie! / pexels

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Miniaturowe wątroby będą mogły uratować życie!

"Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat". Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

„Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat”. Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

Ćwiczenia na ból biodra. 6 prostych ćwiczeń, dzięki którym go zwalczysz 

Mudry – 10 układów dłoni, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne 

Ożywianie komórek życiowych u świni / gettyimages

Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła

Mężczyźni testowali symulator okresu. "Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?"

Mężczyźni testowali symulator okresu. „Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?”

Premedykacja. Na czym polega, dla kogo i jakie są zagrożenia?

AOS. Czym jest ambulatoryjna opieka specjalistyczna, jakie obejmuje świadczenie i kto może z niej skorzystać?

Opiekun medyczny – jakie zmiany po nowelizacji ustawy o niektórych zawodach medycznych?

Implant zamiast tabletki przeciwbólowej? Innowacyjne rozwiązanie naukowców

„To był szok. Przez ponad dwadzieścia lat nie wiedziałam, z czym chodzę w brzuchu”. Szpital popełnił błąd. Pani Wanda odszkodowania nie dostanie

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź, jak się zachować krok po kroku

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

„Lepiej przełamać wstyd, bo później będzie tylko gorzej”. O chorobach odbytu mówi Mateusz Sieradzan, znany w sieci jako Pan Pielęgniarka

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

×