Przejdź do treści

Pieczenie w przełyku – przyczyny zgagi i domowe sposoby na jej zwalczanie

kobieta trzymająca się za brzuch
Fot. Adiano / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Gotowanie zupy
Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny
Suszone śliwki / istock
Suszone śliwki – dlaczego warto włączyć je do diety? Agnieszka Pocztarska z „Czytamy Etykiety” wyjaśnia
Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji
Oko kobiety
Coś ci wpadło do oka? Okulista tłumaczy, co zrobić
Masz cukrzycę, ale nie bierzesz przepisanych leków? Diabetolog mówi nam o konsekwencjach

Spożywanie zbyt obfitych i mocno przyprawionych posiłków może wywoływać pieczenie w przełyku. Znane objawy zgagi pojawiają się często po jedzeniu. Te nieprzyjemne dolegliwości towarzyszą niekiedy refluksowi żołądkowo-przełykowemu, choć czasem mogą pojawiać się przy chorobie serca.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Kiedy charakterystyczne pieczenie występuje rzadko, w wyniku przejedzenia, nie należy się nim niepokoić. Często nawracająca zgaga wymaga jednak konsultacji lekarskiej i leczenia.

kobieta ze zgagą

Uporczywe pieczenie w przełyku – przyczyny i objawy

Zgagę charakteryzuje nieprzyjemne uczucie, które jest spowodowane zarzucaniem kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Pacjenci uskarżający się na tego typu dolegliwości odczuwają ból w klatce piersiowej i pieczenie w przełyku. Do jej objawów zalicza się też uczucie pełności w nadbrzuszu oraz kwaśne odbijanie. Choć dolegliwości związane ze zgagą nie zagrażają życiu, to nie należy ich lekceważyć, jeśli utrzymują się przez dłuższy czas. Niekiedy mogą wskazywać na niebezpieczne choroby, które należy skonsultować z gastrologiem.

Przyczyną jest niewydolność dolnego zwieracza przełyku, a niektóre pokarmy, przyprawy (zwłaszcza ostre), używki (np. alkohol) czy zbyt obfite posiłki mogą sprzyjać nasileniu objawów klinicznych. Pieczenie w przełyku pojawia się też po piciu słodzonych napojów gazowanych. Problem pogłębia również palenie papierosów.

Uporczywe pieczenie w przełyku i żołądku dotyczy często osób z chorobą wrzodową i przepukliną rozworu przełykowego. Może pojawiać się też u pacjentów z chorymi drogami żółciowymi, po resekcji żołądka i przy chorej dwunastnicy. Zgaga występuje również w czasie ciąży, kiedy rośnie ciśnienie śródbrzuszne.

Pieczenie w przełyku i gardle – jak go unikać?

Najprostszym sposobem na rozwiązanie problemu ze zgagą jest zmiana przyzwyczajeń żywieniowych. Warto zacząć od tego, by unikać przejedzenia i sięgać po lekkie posiłki. Porcje jedzenia powinny być przy tym spożywane dość regularnie i o tych samych godzinach. Ostatni posiłek najlepiej spożywać nie później niż trzy godziny przed snem. Należy też unikać pochylania się przez około dwie godziny po jedzeniu. Dobrze też wyeliminować z garderoby ciasną odzież, uciskającą żołądek.

Warto również przyjrzeć się codziennej diecie. Jej poprawa może bowiem pomóc zadbać o to, aby zgaga i towarzyszące jej pieczenie w przełyku nie nawracały. Soki i owoce należy spożywać przynajmniej pół godziny przed posiłkiem. Z diety najlepiej wyeliminować również wszelkie tłuste, smażone, ostre i kwaśne potrawy. Kolejną rzeczą, o którą warto zadbać, jest ograniczenie spożywania surowego czosnku i cebuli. Zgadze sprzyja sięganie po mocną kawę, herbatę, napoje gazowane i czekoladę, dlatego te produkty również nie powinny zbyt często gościć w diecie osób zmagających się z pieczeniem przełyku.

Zobacz także

Pieczenie w przełyku – domowe sposoby, które pomogą rozwiązać problem

Na pieczenie w przełyku po jedzeniu istnieją sprawdzone, domowe sposoby, po które warto sięgać, by szybko zapomnieć o nieprzyjemnym problemie. Na szczęście większość produktów pomocnych w walce ze zgagą można znaleźć w każdym domu. Podczas zgagi ulgę może przynieść wypicie herbaty ziołowej (trzeba jednak pamiętać, że niektóre z nich mogą nasilić problem zgagi). Wśród ziół dobrze też wybierać te wykazujące działanie powlekające na błony śluzowe i osłaniające, takie jak prawoślaz lekarski czy lipa. Skuteczne przy zgadze są także owoce kopru włoskiego, kłącze imbiru i rumianek.

Doskonałym lekarstwem na zgagę jest również siemię lniane. Przygotowany z niego kleik, spożywany około dwóch, trzech razy dziennie, pomoże zapomnieć o pieczeniu w przełyku i klatce piersiowej. Podobne działanie wykazuje również len mielony, który spożywa się w ilości jednej łyżeczki zalanej połową szklanki gorącej wody. Nadkwaśność w żołądku zmniejsza ponadto sok z aloesu. Ulgę przyniesie także zjedzenie garści migdałów.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

jedzenie nocą

Jedzenie na noc – fatalny nawyk

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - czym jest i jakie są jego objawy?

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

zestresowana kobieta

Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

damskie dłonie i stopy

Skręcona kostka – jak wyglądają objawy? Jakie są sposoby leczenia?

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

kobieta z bólem żeber

Złamane żebra – przyczyny, leczenie i rehabilitacja. Czy możliwe są powikłania?

kobieta z bolącą nogą

Złamana noga – jak wyglądają objawy? Pierwsza pomoc i rehabilitacja

Przygotowywanie herbaty na przeziębienie z imbirem, miodem, czosnkiem, cytryną

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

Prebiotyki oraz ich znaczenie dla organizmu ludzkiego

Prebiotyki – czym są? Jaka jest ich rola i jakie są ich rodzaje?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

Manometria - jakie są wskazania do zabiegu?

Manometria – czym jest? Jakie są wskazania do zabiegu?

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

Salmonella - przyczyny i objawy zatrucia

Salmonella – przyczyny i objawy zatrucia

zator płucny - kobieta trzyma się za klatkę piersiową

Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.