Przejdź do treści

Rozstępy – jak sobie poradzić z nieestetycznymi zmianami na skórze? Czy można się ich pozbyć?

Kobieta w białej bieliźnie ma rozstępy na pośladkach
Fot. Cherries/AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nie radzisz sobie ze stresem? Polub się z adaptogenami!
Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie ty jedna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert
Freepik.com
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
www.istockphoto.com
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
kobieta opala się
Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Domowe sposoby na rozstępy są zalecane głównie w początkowym etapie ich rozwoju, a więc w momencie wystąpienia sinoczerwonych, wrzecionowatych pasm. Do najskuteczniejszych metod likwidowania tego typu zmian na skórze należy laserowe usuwanie rozstępów.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Rozstępy mają postać wrzecionowatych linii ścieńczałej skóry, które swoim wyglądem przypominają blizny. Przyczyną ich powstawania jest nadmierne rozciągnięcie skóry przewyższające jej naturalną elastyczność, co w konsekwencji prowadzi do jej pękania. Mogą mieć również podłoże chorobowe. Do usuwania rozstępów stosuje się kremy, maści oraz metody medyczne, np. karboksyterapię.

Rozstępy – czym są i kto jest na nie narażony?

Rozstępy są zmianami na skórze powstającymi w wyniku nadmiernego rozciągnięcia skóry, np. w czasie szybkiego wzrostu ciała. Pojawiają się w momencie, gdy fibroblasty zlokalizowane w skórze nie nadążają z produkcją wystarczającej ilości kolagenu i elastyny. W efekcie dochodzi do powstawania pęknięć wypełnionych tkanką bliznowatą. Najpowszechniej występują rozstępy na udach, pośladkach, brzuchu, plecach, biodrach, ramionach oraz rozstępy na piersiach. W początkowej fazie rozwoju rozstępy mają sinoczerwony kolor, są nabrzmiałe i wypukłe. Po upływie około pół roku ich barwa ulega zmianie na perłowobiałą, a wypukłość zanika, co skutkuje delikatnym zapadnięciem rozstępów. Na powstawanie rozstępów najbardziej narażone są osoby z nadwagą i otyłością, kobiety ciężarne, kulturyści, kobiety w okresie menopauzy oraz nastolatki w fazie intensywnego wzrostu.

Myślisz o dziecku?

Sprowadzić na świat nowe życie to nie lada wyczyn. Ciała przyszłych mam przechodzą szereg zmian, warto wtedy skupić się na sobie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź
Kobieta siedząca przy biurku

Jak pozbyć się rozstępów?

Usuwanie rozstępów może nastręczać wiele trudności i zwykle jest procesem długotrwałym. Metody zwalczania rozstępów można podzielić na trzy podstawowe grupy:

  • kosmetyczne usuwanie rozstępów – za pomocą specjalnych kremów, maści, zabiegów wykorzystujących kwasy,
  • domowe sposoby na rozstępy – stosowanie naturalnych olejków, peelingów oraz ćwiczeń na rozstępy,
  • medyczne metody zwalczania rozstępów – np. laserowe usuwanie rozstępów, karboksyterapia, kuracja za pomocą retinoidów.

Kosmetyczne metody usuwania rozstępów

Kosmetyczne metody usuwania rozstępów polegają na stosowaniu specjalnych preparatów, takich jak kremy i maści na rozstępy. Tego rodzaju środki przyniosą jednak skutek jedynie w początkowej fazie rozwoju zmian na skórze. Krem na rozstępy zaleca się wprowadzić do codziennej pielęgnacji natychmiast po zaobserwowaniu charakterystycznych różowych lub czerwonych wrzecionowatych pasm. Działanie kremu przeciw rozstępom polega na stymulowaniu produkcji włókien odpowiadających za jędrność i elastyczność skóry, czyli kolagenu i elastyny. Pożądanymi składnikami preparatów zwalczających rozstępy są: alantoina, kwas hialuronowy, gliceryna, pantenol, związki krzemu, wyciąg z soi oraz witaminy. Preparat na rozstępy zaleca się stosować dwa razy dziennie. W trakcie jego aplikacji na skórę warto wykonać kilkuminutowy masaż, który pobudza mikrokrążenie i zapewnia lepsze wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetyku.

Laserowe usuwanie rozstępów

Laserowe usuwanie rozstępów jest skuteczną metodą na pozbycie się tych nieestetycznych zmian na skórze. Ciepło produkowane przez laser likwiduje martwe i zbliznowaciałe tkanki oraz oczyszcza i zamyka mikrokanaliki. Okres regeneracji skóry po zabiegu trwa około miesiąca. Usuwanie rozstępów laserem nie powinno być stosowane u kobiet w ciąży, osób chorych na cukrzycę, epilepsję, przy niektórych chorobach skóry oraz u osób z rozrusznikiem serca. Laserowe usuwanie rozstępów nie powinno być przeprowadzone u osób z intensywną opalenizną oraz u przyjmujących niektóre leki, suplementy i zioła.

Zobacz także

Domowe sposoby na rozstępy

Domowe sposoby na rozstępy są skuteczne głównie w początkowej fazie ich powstawania. Jedną z metod jest olejowanie skóry. Olejek na rozstępy wmasowuje się delikatnie w skórę w miejscach powstałych zmian. W domowej kuracji zastosowanie mają m.in. olejek migdałowy, arganowy, z kiełków pszenicy, a także olej kokosowy i z orzechów macadamia. W usuwaniu rozstępów wykorzystuje się również olejek lawendowy, różany i sandałowy. Masaż naturalnymi olejkami zaleca się wykonywać 1–2 razy dziennie. Domowym sposobem na rozstępy jest także peeling z kawy. Wystarczy zalać pół szklanki zmielonych ziaren kawy wrzątkiem, a następnie dodać balsam do ciała lub żel pod prysznic.

Sposoby na rozstępy w ciąży

Co na rozstępy w ciąży? Powszechnie stosowanymi sposobami usuwania rozstępów są domowe metody w postaci peelingów i masaży naturalnymi olejkami. Krem na rozstępy w ciąży nie powinien zawierać kofeiny, wyciągu z alg oraz z kasztanowca, kwasów owocowych AHA, kwasu salicylowego, a także witaminy A i jej pochodnych – retinolu i retinoidów. A co na rozstępy po ciąży? Kobieta niedługo po porodzie może zacząć stosować maść na rozstępy z witaminą A. Przy bardzo widocznych zmianach na skórze warto rozważyć zastosowanie zabiegów dermatologii estetycznej, takich jak laserowe usuwanie rozstępów, mezoterapia, peeling chemiczny lub mikrodermabrazja.

Najnowsze w naszym serwisie

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu

Zainteresują cię również:

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

„Makijaż jest główną przyczyną trądziku lub problemów skórnych u ponad 30 proc. moich pacjentek”. Kosmetolożka o wpływie makijażu na naszą skórę

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

kobieta na plaży

Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek

kobieta przegląda się w lustrze

Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Dlaczego nie ustępujemy miejsca ciężarnym kobietom? „Generalnie jestem mocno zaskoczona ludzką ignorancją, obojętnością i brakiem empatii” – pisze autorka bloga „Bieganizm”

Małgorzata Rozenek-Majdan

Małgorzata Rozenek-Majdan: za każdym razem rozpoczynając procedurę in vitro, widzę to dziecko i projektuję nasze wspólne życie na nowo

Anna Reguła

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, karmisz piersią? Jedz ryby i owoce morza! Radzi na Instagramie Anna Reguła, dietetyczka

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

samotnosc

Samotność ciąży. Felieton Ewy Kalety

Katarzyna Szmigiel dermatolog

Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta je czekoladę

„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks”. Dermatolożki o wpływie czekolady na trądzik

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Oparzenia – czego nie robić, gdy się przydarzą

Oparzenia – dowiedz się, czego nie powinnaś robić, gdy ci się przydarzą

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

para z testem ciążowym

Odpowiednia dieta ma wpływ na jakość spermy. Dowiedz się, jak podkręcić jego płodność

ilustracja przedstawiająca neuroprzekaźniki

Rola neuroprzekaźników w poprawnym funkcjonowaniu organizmu