Przejdź do treści

Sezon pylenia traw w pełni. Co zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

Constantinos Panagopoulos/ Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Nowe obostrzenia i obowiązkowe szczepienia przeciw COVID-19 dla trzech grup zawodowych
Nie planuj wszystkiego. „Patrzymy często tam, gdzie chcemy się znaleźć, i przez to zdarza nam się przeoczyć to, co dzieje się tu i teraz”
EMA zaleciła stosowanie leku RoActemra przy ciężkim przebiegu COVID-19
Viagra może pomóc przy demencji spowodowanej chorobą Alzheimera? Wnioski są zaskakujące
Uwierają cię niewygodne metki, gumki w skarpetkach, obciskające ramiączka? To może być allodynia

Czerwiec to zły miesiąc dla alergików. Mamy szczyt pylenia traw, pyli także babka, szczaw, pokrzywa, czarny bez, platan, lipa i rzepak. Odnotowywane są też wysokie stężenia zarodników grzybów mikroskopowych. W słoneczne dni poza domem zmagasz się z kichaniem, wodnistym katarem, świądem nosa i oczu? Zobacz, jakie rady ma dla ciebie lek. Joanna Jamroz-Brzeska, czyli Mama Alergolog.

Jesteś uczulona na alergeny pyłku traw? Na pewno wiesz, jak łzawienie i zaczerwienienie oczu, wodnisty katar i kichanie mogą irytować. Na szczęście specjaliści wiedzą, co należy robić, by zniwelować ciężkie objawy alergii.

10 patentów dla alergika

„Noś okulary, przepłukuj oczy solą fizjologiczną, przepłukuj nos solą morską, po przyjściu z dworu umyj twarz, częściej myj włosy”

– pisze Joanna Jamroz-Brzeska, czyli Mama Alergolog, którą na Instagramie śledzi ponad 2 tys. obserwujących.

Dlaczego to takie ważne?

Okulary ochronią nasze oczy przed bezpośrednim kontaktem z pyłkami, a płukanie oczu i nosa szybko usunie zalegające alergeny. Latające pyłki często osiadają także na twarzy i włosach – to dlatego specjaliści zalecają, by po przyjściu do domu od razu przemywać twarz i codziennie myć włosy.

Co jeszcze możemy zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

„Po przyjściu z dworu zmień ubranie, częściej pierz ubrania, nie susz ubrań na powietrzu w upalne, wietrzne dni, zmień otoczenie”

– pisze alergolożka.

Warto także zainwestować w oczyszczasz powietrza i maseczkę antysmogową dobrej jakości. Dzięki temu do minimum ograniczymy nasz kontakt z alergenami.

Alergiczny nieżyt nosa

Jedną z najczęściej występujących chorób alergicznych jest alergiczny nieżyt nosa, który pojawia się u ok. 1/5 populacji. Najbardziej charakterystycznymi objawami nieżytu nosa są: świąd i zaczerwienienie nosa, wodnisty wyciek i kichanie. Niektóre osoby zmagają się też z problemami z koncentracją, zmęczeniem, zatkaniem nosa czy chrapaniem.

Co najczęściej uczula w czerwcu? Tymotka łąkowa i żyto. Cierpią także ci, którzy są uczuleni na grzyby mikroskopowe – z rodzaju Alternaria, Cladosporium, Penicillium czy Aspergillus.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk!

Alergia – przyczyny, rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie

5 sposobów na pogorszenie własnej odporności na jesień

Katar: leczyć czy nie leczyć? Oto jest pytanie

Kobieta z liściem

Farmaceutka Anna Wyrwas: Uzależnić się można nie tylko od papierosów czy alkoholu, ale i leków. A krople do nosa są jak narkotyk

Maleinian feniraminy – działanie, zastosowanie, skutki uboczne

Niedrożność nosa u dzieci i dorosłych – objawy, przyczyny

Domowe sposoby na katar u dziecka/Pexels

Katar u dziecka? Naturopatka podpowiada, jak z nim walczyć domowymi sposobami

Dziecko wyciera nos

Zatkany nos u dziecka – jak go udrożnić? Domowe sposoby

Alergiczny nieżyt nosa - przyczyny, objawy i leczenie

Alergiczny nieżyt nosa – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta kicha w łokieć

Jak prawidłowo kichać, by nie zrobić sobie krzywdy? To bardzo ważne dla kobiet!

Kobieta siedzi w lesie

Swędzenie w gardle, katar i inne. Objawy alergii w czerwcu

Matka podaje leki synowi choremu na zapalenie krtani

Zapalenie krtani u dzieci i dorosłych: przyczyny, objawy i leczenie

Nietolerancja histaminy - jakie są objawy i czym jest histamina?

Nietolerancja histaminy – jakie są objawy i czym jest histamina?

Dłoń z kroplami do nosa

Popularne krople do nosa wycofane z obrotu. Sprawdź, czy masz je w domu

Profilaktyka / istock

Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały

Sylwester / istockphoto

Przeziębienie w Sylwestra – jak do niego nie dopuścić? Mamy kilka zasad, dzięki którym z imprezy nie wrócisz z katarem

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Woda morska do nosa — przekonaj się, czym tak właściwie jest panaceum na katar i problemy z drożnością nosa!

Woda morska do nosa na katar i problemy z drożnością jamy nosowej

kobieta na jesiennym spacerze z psem

Przeziębiona? Nie siedź w domu, wyjdź na spacer

syrop z aronii

Syrop z czarnego bzu, pigwy i aronii na przeziębienie. Zrób sobie sama naturalne antybiotyki

Dwa kubki z napojem, szklanka miodu, imbir, słoik przypraw, cytryna. Wszystko razem stoi na stole

Dopada cię choroba? Skorzystaj ze sprawdzonych domowych sposobów na przeziębienie

Naucz dziecko kichać… w łokieć

Najpopularniejsze

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta pijąca zioła

Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku