Przejdź do treści

Sezon pylenia traw w pełni. Co zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

Constantinos Panagopoulos/ Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Facebook.com
„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie
Unsplash
Dlaczego warto jeść tłuste ryby? Specjaliści z „Czytamy etykiety” wyjaśniają
Chcesz podkręcić swój seksualny apetyt? Sprawdź, czy twoja dieta jest bogata w tę witaminę
5 sygnałów, że należy zbadać cukier we krwi
istockphoto
„Że Niby Fit” na Instagramie: 5 kroków, jak nie przytyć w wakacje

Czerwiec to zły miesiąc dla alergików. Mamy szczyt pylenia traw, pyli także babka, szczaw, pokrzywa, czarny bez, platan, lipa i rzepak. Odnotowywane są też wysokie stężenia zarodników grzybów mikroskopowych. W słoneczne dni poza domem zmagasz się z kichaniem, wodnistym katarem, świądem nosa i oczu? Zobacz, jakie rady ma dla ciebie lek. Joanna Jamroz-Brzeska, czyli Mama Alergolog.

Jesteś uczulona na alergeny pyłku traw? Na pewno wiesz, jak łzawienie i zaczerwienienie oczu, wodnisty katar i kichanie mogą irytować. Na szczęście specjaliści wiedzą, co należy robić, by zniwelować ciężkie objawy alergii.

10 patentów dla alergika

„Noś okulary, przepłukuj oczy solą fizjologiczną, przepłukuj nos solą morską, po przyjściu z dworu umyj twarz, częściej myj włosy”

– pisze Joanna Jamroz-Brzeska, czyli Mama Alergolog, którą na Instagramie śledzi ponad 2 tys. obserwujących.

Dlaczego to takie ważne?

Okulary ochronią nasze oczy przed bezpośrednim kontaktem z pyłkami, a płukanie oczu i nosa szybko usunie zalegające alergeny. Latające pyłki często osiadają także na twarzy i włosach – to dlatego specjaliści zalecają, by po przyjściu do domu od razu przemywać twarz i codziennie myć włosy.

Co jeszcze możemy zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

„Po przyjściu z dworu zmień ubranie, częściej pierz ubrania, nie susz ubrań na powietrzu w upalne, wietrzne dni, zmień otoczenie”

– pisze alergolożka.

Warto także zainwestować w oczyszczasz powietrza i maseczkę antysmogową dobrej jakości. Dzięki temu do minimum ograniczymy nasz kontakt z alergenami.

Alergiczny nieżyt nosa

Jedną z najczęściej występujących chorób alergicznych jest alergiczny nieżyt nosa, który pojawia się u ok. 1/5 populacji. Najbardziej charakterystycznymi objawami nieżytu nosa są: świąd i zaczerwienienie nosa, wodnisty wyciek i kichanie. Niektóre osoby zmagają się też z problemami z koncentracją, zmęczeniem, zatkaniem nosa czy chrapaniem.

Co najczęściej uczula w czerwcu? Tymotka łąkowa i żyto. Cierpią także ci, którzy są uczuleni na grzyby mikroskopowe – z rodzaju Alternaria, Cladosporium, Penicillium czy Aspergillus.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Hello my Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm

lady pasztet

„Jestem w ciąży, więc dla mnie najbardziej palące jest to, żeby kobiety wyszły z domów, a żeby do tych domów przyszli faceci” – mówi Katarzyna Barczyk, autorka bloga Lady Pasztet

Judith Butler

Judith Butler: słowo „lesbijka” pojawiło się w mojej głowie w wieku 14 lat, gdy zakochałam się w dziewczynie

„Kiedy szłam z kimś do łóżka, zasłaniałam swoje rozstępy. Dopiero po długim czasie zrozumiałam, że moi partnerzy i partnerki nie zwracają na to żadnej uwagi” – mówi Katarzyna, która polubiła swoje niedoskonałości

Zainteresują cię również:

Najleosza pogoda dla alergika

Najlepsza i najgorsza pogoda dla alergika. Kiedy i gdzie najlepiej zaplanować wyjazd?

Dwie dziewczyny trzymają arbuzy przy twarzy

Wiesz, czego nie powinnaś jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy? O alergiach krzyżowych pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

Nie tylko katar i swędzenie gardła. Jakie jeszcze inne objawy daje alergia wczesnym latem?

Obawiasz się zapalenia zatok? Oto co możesz zrobić, aby tego uniknąć

Sposoby na alergiczny nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa – jak sobie z nim radzić?

kobieta z alergią

Masz alergię? Sprawdź, co i kiedy pyli

Kobieta leży na skórzanej kanapie, pod kocem, podparta na poduszce i wyciera nos chusteczką. Obok na owalnym stoliku stoją jabłka, słoik pudełko z chusteczkami i kubek z cherbatą.

Alergie, które chodzą parami. Sprawdź, czego nie jeść, jeśli jesteś alergikiem

pył saharyjski

Zasłaniaj oczy i gardło przed pyłem znad Sahary. Wpływa na nasze zdrowie podobnie jak smog

Twoje dziecko ma zatkany nos? Zobacz, jak możesz mu pomóc

Niezbędnik rodziców alergika. Wykryj szybko i sprawnie, na co twoje dziecko jest uczulone

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?

Dlaczego przeziębiamy się od klimatyzacji?

chłopiec podczas inhalacji

Inhalacje na katar u dzieci. Jak je przygotować? Sól, zioła, olejki

Kobieta kicha i trzyma chusteczke przy nosie. Ubrana w sweter i czapkę, ma krótkie włosy. Za nią widać pierwsze objawy wiosny.

Wiosna, choć piękna, jest prawdziwą zmorą dla alergików. Zobacz, jakie drzewa pylą w marcu

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

kobieta trzyma na ramieniu szarego kota

Jak wygląda uczulenie na kota? Objawy i leczenie reakcji alergicznej zawartej w kociej sierści

Jak prawidłowo płukać zatoki

Masz zatkany nos, jesteś przeziębiony lub cierpisz na zapalenie zatok? Użyj dzbanka do płukania nosa, a poczujesz ulgę

kichająca kobieta

Domowe spo­soby na katar u dzieci i doro­słych. Jak skutecznie pozbyć się kataru?

katar

Co na katar u niemowlaka? Kiedy należy udać się do lekarza?

przeziębienie

Jak skutecznie leczyć alergiczny nieżyt nosa w warunkach domowych?

przeziębienie

Jak domowymi metodami uzyskać ulgę przy katarze zatokowym?

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

kobieta w czapce i szaliku wydmuchuje nos w chusteczkę

Wydmuchiwanie nosa – jak robić to prawidłowo?

Po co ci katar, gorączka, chrapanie?

Alergia: pierwsza pomoc