Przejdź do treści

Skurcze przepowiadające – jak wyglądają i kiedy się pojawiają?

kobieta w ciąży
Fot. Igor Borodin / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Czujesz, że przytłaczają cię emocje? Wypróbuj technikę samoregulacji STOP
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
„Jakie jeszcze ćwiczenia/profile polecacie?”. Aleksandra Żebrowska w humorystyczny sposób o powrocie do formy
Jak często należy ćwiczyć?

Skurcze przepowiadające są sygnałem, że macica zaczyna „trenować” przed porodem – odczuwane są jako napięcia. Fachowo nazywają się skurczami Braxtona-Hicksa. Pojawiają się na długo przed planowanym terminem porodu, dlatego przyszłe mamy mogą poczuć się nimi zaniepokojone i wziąć je za sygnał zbyt wczesnego porodu.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

lek. Marta Dąbrowska
Marta Dąbrowska
lekarz

Skurcze przepowiadające po raz pierwszy zostały opisane w XIX wieku przez Johna Braxtona-Hicksa, brytyjskiego położnika. Skurcze te przygotowują organizm do narodzin i dla przyszłej mamy są niejako „przedsmakiem” czekającego ją porodu. Są dość silne, jednak nie mają mocy „wypchnięcia” dziecka na świat. Wiele kobiet zastanawia się, na ile czasu przed porodem pojawiają się skurcze przepowiadające. Jest to kwestia indywidualna, u jednych pań pojawiają się wcześniej, u innych później. Uśredniony czas pojawienia się skurczy Braxtona-Hicksa to połowa ciąży.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Jak wyglądają skurcze przepowiadające?

Jakie to uczucie mieć skurcze przepowiadające? Mogą być odbierane rożnie przez poszczególne kobiety. Jedne opisują je jako „takie same bóle jak przy miesiączce”, inne odczuwają wyłącznie pewien mniejszy lub większy dyskomfort. Wiele kobiet odczuwa skurcz na początku w górze brzucha, który następnie schodzi do jego dolnych części. Ucisk podczas skurczu przepowiadającego może uniemożliwiać lub znaczne utrudniać codzienne funkcjonowanie – przeszkadzać w chodzeniu, nachyleniu się lub wyprostowaniu.

Skurcz przepowiadający zaczyna się od góry brzucha, w miejscu, gdzie położone jest dno macicy i powoli przesuwa się do dołu. Trwa około pół minuty. Pierwsze skurcze przepowiadające nie są silne, a ich częstotliwość nie jest duża. Wraz z postępem ciąży i stopniem jej zaawansowania skurcze stają się silniejsze i częstsze. Pod koniec ciąży mogą pojawiać się nawet co 30 minut. Pod koniec ciąży można wziąć je za sygnał rozpoczynającego się porodu. Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych? Skurcze przepowiadające są regularne, o podobnym natężeniu i ustępują po około godzinie. Z kolei skurcze porodowe stają się coraz dłuższe i częstsze. Dodatkowymi sygnałami rozpoczęcia porodu są odejście wód płodowych, czopa śluzowego oraz biegunka. Oprócz skurczów pojawia się ból pleców, brzucha, uczucie „rozpierania” od środka.

Skurcze przepowiadające – kiedy się pojawią?

Nie ma sztywno określonej reguły, kiedy mają pojawić się skurcze przepowiadające. Każda ciąża jest inna, również skurcze Braxtona-Hicksa mogą pojawić się wcześniej lub później. Zazwyczaj mówi się jednak o 20. tygodniu ciąży, a więc jej połowie. Warto, aby przyszła mama wiedziała, że istnieją pewne sytuacje, które mogą wywołać skurcze przepowiadające. Mogą pojawić się pod wpływem wysiłku fizycznego i zmęczenia. Pojawienie się skurczy może też wywołać dotykanie i masowanie brzucha lub ruchliwy maluch. Niektóre kobiety podają również, że skurcze przepowiadające występują po stosunku seksualnym. Skurcze przepowiadające mogą zostać wywołane przez odwodnienie – należy więc dbać o to, aby wypijać ok. 2 litrów płynów dziennie.

Zobacz także

Bolesne skurcze przepowiadające

Skurcze przepowiadające w ciąży potrafią być bolesne i powodować duży dyskomfort, co znacznie wpływa na jakość życia codziennego przyszłej mamy. Istnieje jednak kilka sposobów, które pozwolą je złagodzić. Skurcze przepowiadające poród łagodnieją pod wpływem ciepłej (ale nie gorącej) kąpieli. Dużo daje również zmiana pozycji – będąc w ruchu, warto na chwilę położyć się lub usiąść. Jeśli skurcze przepowiadające pojawią się w nocy i wybudzą przyszłą mamę ze snu, warto spróbować wstać i chwilę pochodzić. Kobiety chwalą sobie również wykorzystanie technik relaksacyjnych – należy przybrać jak najwygodniejszą pozycję, zamknąć oczy i skupić się na swoim oddechu. Takie uspokojenie się sprawia, że skurcze łagodnieją. W przypadku wyjątkowo silnych skurczów Braxtona-Hicksa lekarz może zalecić leki przeciwbólowe.

Kiedy udać się do szpitala?

Należy pamiętać, że skurcze powinny przejść same po około godzinie. Jeśli to nie nastąpi, a skurcze staną się częstsze i intensywniejsze, należy udać się do szpitala. Badanie KTG oraz konsultacja ginekologiczna wykaże, czy są to skurcze przepowiadające, czy już zaczął się poród. Może się okazać, że był to fałszywy alarm i lekarz po zbadaniu pozwoli ciężarnej wrócić do domu. Kolejna sytuacja, w której należy jechać do szpitala, to towarzyszące skurczom krwawienie. Może oznaczać ono bardzo poważne komplikacje, np. w postaci odklejającego się łożyska lub łożyska przodującego. Krwawienie w ciąży jest ogólnie sygnałem niepożądanym i każdorazowo należy sprawdzić, czy dziecku i przyszłej mamie nic nie zagraża, dlatego nie można bagatelizować tego objawu. Do szpitala należy jechać również, kiedy skurczom przepowiadającym towarzyszy odejście wód płodowych. Oznaczać to może, że rozpoczyna się poród. Sygnałem, że to „już czas” będzie również towarzyszące skurczom uczucie rozpierania i ból pleców.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Mini wątroby będą mogły uratować życie! / pexels

Badacze wyhodują pacjentom nowe narządy. Miniaturowe wątroby będą mogły uratować życie!

"Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat". Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

„Cała medycyna nieziemsko się rozwija, nie warto opierać się na doświadczeniach sprzed lat”. Aga Szuścik o tym, że nasze myślenie o leczeniu jest często nieaktualne

Ożywianie komórek życiowych u świni / gettyimages

Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła

AOS. Czym jest ambulatoryjna opieka specjalistyczna, jakie obejmuje świadczenie i kto może z niej skorzystać?

Opiekun medyczny – jakie zmiany po nowelizacji ustawy o niektórych zawodach medycznych?

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź, jak się zachować krok po kroku

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Najpopularniejsze

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

×