Przejdź do treści

Ślepota śnieżna – gdy po długiej wspinaczce na szczyt góry, nie możesz podziwiać widoków

Ślepota śnieżna – gdy po długiej wspinaczce na szczyt góry, nie możesz podziwiać widoków Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Tomasz Mackiewicz, Elisabeth Revol, a nawet Wojciech Jaruzelski – wszyscy oni doświadczyli ślepoty śnieżnej o różnym nasileniu. Łagodny stan zapalny spojówki i rogówki można wyleczyć w ciągu kilku dni. Jeśli jednak uszkodzenia są poważne – przywrócenie prawidłowych funkcji widzenia może nie być już nigdy możliwe. Właśnie dlatego tak ważne jest noszenie okularów z filtrem UV po ośnieżonych terenach. Podczas wyprawy w wyższe partie gór jest to niezbędny element wyposażenia. 

Co to jest ślepota śnieżna? 

Śnieżna ślepota, choroba śnieżna czy ślepota lodowcowa – nazwy te odnoszą się do tej samej choroby. Utarło się mylne przekonanie, że jest to zaburzenie, z którym zmagają się wyłącznie amatorzy wspinaczek wysokogórskich. Nic bardziej mylnego. Również po całodziennym spacerze w ośnieżonej scenerii czy nawet długotrwałym plażowaniu w okresie upalnego lata promieniowanie UV może doprowadzić do poważanych dla oczu konsekwencji. 

Czym zatem jest ta choroba? Ślepota śnieżna to nic innego jak oparzenie gałki ocznej. Rozwijający się wówczas ostry stan zapalny spojówki i nabłonka rogówki to efekt nadmierne ekspozycji oczu na działanie promieniowania ultrafioletowego.  

Dlaczego jednak choroba ta nazywana jest górską ślepotą? W istocie najbardziej narażeni na jej wystąpienie są alpiniści. Dzieje się tak, ponieważ im większa wysokość, tym bardziej rozrzedza się atmosfera i wzrasta intensywność promieniowania UV. Po pokonaniu każdych 300 m wysokości intensywność działania ultrafioletu zwiększa się o 4 proc. Ponadto należy wziąć pod uwagę obecność śniegu w wyższych partiach gór. Promienie UVB odpowiedzialne za poparzenia spojówki i rogówki odbijają się od jego powierzchni w 75–85 proc. i bardziej intensywnie oddziałują na oko. To właśnie obecność śniegu i zdolność fali UV do dobijania się od jego powierzchni stwarza ryzyko rozwoju ślepoty śnieżnej także na nizinach i w niskich partiach górskich. 

 

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Immuno Hot, 10 saszetek
16,48 zł
PROMOCJA
Odporność, Promocje
WIMIN Odporność, 30 kaps.
20,00 zł 59,00 zł
Odporność
Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml
28,39 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
BESTSELLER
Odporność, Good Aging
Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek
73,00 zł
Kobieta jedzie samochodem w nocy

Ślepota śnieżna – objawy 

Efekty poparzenia spojówki i rogówki nie są odczuwane natychmiast tak, jak to ma miejsce np. przy poparzeniu wrzątkiem czy ogniem. Jest to efekt działania promieniowania UV, dlatego podobnie jak przy zbyt długim opalaniu, symptomy uszkodzenia tkanek są zauważalne z opóźnieniem tj. po czterech a niekiedy nawet dwunastu godzinach. 

Wyraźne stają się wówczas: 

  • ból oczu, 
  • wrażenie piaski pod powiekami, 
  • ból głowy, 
  • światłowstręt, 
  • zaczerwienienie i łzawienie oczu, 
  • opuchnięcie powiek. 

Objawom tym towarzyszy także przejściowa utrata zdolności widzenia, a niekiedy nawet owrzodzenie rogówki. Wbrew bardzo groźnie brzmiącej nazwie choroby, nie jest ona jednak typową ślepotą. Nie oznacza stałej utraty wzroku. Wraz z wyleczeniem stanu zapalnego spojówki i rogówki, czynności narządu wzroku powracają.  

 

Ślepota śnieżna – jak jej uniknąć? 

Promieniowanie ultrafioletowe, które dociera do powierzchni ziemi wraz ze światłem słonecznym, nie znika magicznie w okresie zimy, by latem znowu się pojawić. Tymczasem tak jak latem na twarzach wielu osób można zaobserwować okulary przeciwsłoneczne, tak w okresie zimy są to sporadyczne przypadki. To błąd, ponieważ stanowiące zagrożenie dla spojówki i rogówki fale UVB przez cały rok przenikają przez warstwę ozonową atmosfery ziemskiej. Gdy spadnie śnieg, mają one dodatkową zdolność do odbijania się od jego powierzchni (w aż 75–85 proc.), co stwarza jeszcze większe zagrożenie dla nieosłoniętych oczu. 

Nie chodzi bynajmniej o to, aby stosować tzw. ciemne okulary kupione przy okazji w supermarkecie. Najczęściej nie są one wyposażone w filtr UV. To bardzo niebezpieczne. Źrenice po założenie takich okularów rozszerzają się (ponieważ zostają zacienione), przez co promienie UV z większą łatwością przenikają w głąb oka. Okulary z filtrem UV wcale nie muszą być ciemne, a mimo to zapewniają oczom ochronę. 

Wybierając się na wycieczkę w wyższe partie gór, konieczne jest zaopatrzenie się w okulary wyposażone w osłonki w części skroniowej, które będą chroniły oczy przed przenikaniem promieniowania UV także z boku. Planując dłuższy pobyt w górach, konieczne jest posiadanie dwóch par okularów, aby w razie zgubienia jednych, nie narażać się na ryzyko poparzenia spojówki i rogówki. 

 

Witamina A / istock

Ślepota śnieżna – leczenie 

Leczenie ślepoty śnieżnej nie jest procesem długotrwałym. Zlikwidowanie stanów zapalnych i przywrócenie prawidłowego widzenia następuje zwykle w ciągu od dwóch do trzech dób. Postawą rekonwalescencji jest odpoczynek i przebywanie w warunkach zapewniających oczom ochronę. Najlepiej, aby był to ciemny pokój albo namiot. Warto również założyć na oczy opatrunki, aby zapobiec przenikaniu jakiegokolwiek światła (także sztucznego). W razie zaobserwowania symptomów choroby konieczne jest zakończenie przebywania w ośnieżonych warunkach, aby nie pogłębiać zmian i nie doprowadzić do trwałych uszkodzeń.  

W razie dokuczliwego bólu oczu lekarz może zalecić środki przeciwbólowe i rozszerzające źrenice. Dodatkowo ważne jest wdrożenie profilaktyki przeciwdrobnoustrojowej, aby uniknąć rozwoju infekcji. Warto  też regularnie przemywać oczy czystą wodą i nakładać chłodzące kompresy. 

 

Źródła: 

  1. B. Piotrowska, K. Majchrzak, Zagrożenia zdrowotne związane z uprawianiem turystyki wysokogórskiej, „Turystyka i Rozwój Regionalny” 2014, nr 1, s. 89–99.  
  2.  R. Szymczak R., Ślepota śnieżna, „Góry” 2009, nr 6 (181), s. 77–79. 
  3. T. Janus, J. Piechocki, Wybrane stany zagrożenia zdrowia i życia, związane z przebywaniem na dużej wysokości, „Anestezjologia i Ratownictwo” 2016, nr 10, s. 103–111. 
  4. K. Korzeniewski, Problemy zdrowotne w warunkach wysokogórskich, „Polski Merkuriusz Lekarski” 2008, nr 146, s. 161–165. 

 

 

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Achromatopsja – czym jest i jak leczyć ślepotę barw? Ślepota pingelapska  

Kobieta

Pierwsza pomoc przy urazach oczu przez fajerwerki. Większość osób wykonuje ją źle

Amblyopia – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie problemu leniwego oka

oczy

Co jeść, aby mieć zdrowe i sprawne oczy?

Oko

Zmęczone oczy po ciężkim dniu? Mamy na to sposób – joga oczu

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka to twój częsty problem? Poznaj przyczyny i domowe sposoby leczenia

Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty

Swędzące powieki – przyczyny, diagnostyka, sposoby leczenia

Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego nie powinnaś tego robić

Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego absolutnie nie powinnaś tego robić

Dziedziczenie koloru oczu. Co wpływa na ich barwę?

6 naturalnych sposobów na poprawę wzroku. Twoje oczy będą wdzięczne

Hemolakria – czym są krwawe łzy i jak leczyć zaburzenie? 

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania /fot. Unsplash

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania

Okłady na oczy – najlepsze domowe sposoby na zmęczone oczy

12 proc. z nas używa smartfona pod prysznicem, 9 proc. w czasie seksu. Lek. Michał Domaszewski ostrzega przed uzależnieniem od telefonu

12 proc. z nas używa smartfona pod prysznicem, 9 proc. w czasie seksu. Lek. Michał Domaszewski ostrzega przed uzależnieniem od telefonu

Opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny. Kiedy objawy powinny nas zaniepokoić i co możemy zrobić z nadmiarem skóry, mówi dr Jakub Bargiel

10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy

Ashton Kutcher przyznał, że chorował na poważną chorobę immunologiczną. "Mam szczęście, że żyje po tej przerażającej podróży"

Ashton Kutcher przyznał, że chorował na poważną chorobę immunologiczną. „Mam szczęście, że żyję po tej przerażającej podróży”

Nużeniec - jakie daje objawy? / pexels

Dyskomfort, pieczenie, podrażnienie oczu? Uważaj, to może być nużeniec

Kobieta z ręcznikiem na głowie. Na twarzy ma okulary przeciwsłoneczne

Optometrystka sprawdziła okulary przeciwsłoneczne kupione w sklepie. Jej wnioski przerażają

Kobieta leży na łóżku

Twój mózg co jakiś czas potrzebuje odpoczynku i relaksu. Podpowiadamy, jak to zrobić

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? /fot. Pexels

Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? „Algorytm zawiera tyle danych, że lekarz musiałby je zbierać przez całe lata”

Oczy kobiety, Presbiopia oczu

Presbiopia oczu (starczowzroczność) – objawy i leczenie

Kobieta zakrywa się kapeluszem

Optometrystka Justyna Nater: Warto myć powieki, tak samo jak myjemy regularnie zęby. To powinna być standardowa poranna i wieczorna rutyna

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

ilustracja mózgu w 3D

Torbiel pajęczynówki – objawy i leczenie. Czy torbiel jest groźna i musi być operowana?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

×