Zdrowie
„Sprawa jest poważna i bolesna. Nie wiem, co robić”. Majka Jeżowska o swojej kontuzji
Sport
Kylian Mbappé zagra z Polakami w masce Zorro. Lekarze podzieleni, czy to dobra praktyka
Praca
Nie strzelaj szyją! „Ten nawyk może skończyć się wizytą na SORze”
Ciało
Przeciwwskazania do masażu klasycznego
Rehabilitacja
Ćwiczenia na kolana – co zrobić, aby je porządnie wzmocnić?
Rehabilitacja
Jak rozpoznać złamany obojczyk? Rehabilitacja jest kluczowa
Sport
Dlaczego dorośli nie powinni przestawać skakać? Wyjaśnia Basia Tworek
Anatomia
Złamanie awulsyjne – na czym polega, jak je rozpoznać i leczyć?
Sport
Jak cało i zdrowo wrócić z nart. Najgroźniejsze kontuzje czyhają poza stokiem!
Sport
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Zdrowie
Bandaż elastyczny. Samoprzylepny czy klasyczny? Kiedy użyć, jak założyć, ile kosztuje
Rehabilitacja
Ból kolana – najczęstsze przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Badania
Przygniecenie i wstrząs – pierwsza pomoc poszkodowanemu
Badania
Upadek z wysokości – udzielenie pierwszej pomocy
Badania
Uraz głowy – rodzaje i udzielanie pierwszej pomocy
Badania
Wypadek drogowy – postępowanie i pierwsza pomoc
Anatomia
Rany i rozcięcia – rodzaje i pierwsza pomoc
Objawy
Tendinopatia – co to jest, rodzaje, leczenie
Anatomia
Łąkotka przyśrodkowa – funkcje, uszkodzenie, rehabilitacja
Rehabilitacja
Szyna CPM – co to jest, jak ćwiczyć? Wypożyczalnie szyn
Sport
Trening w wodzie – postaw na pływanie lub aqua fitness
Sport
Biegasz? Sprawdź, czy nie popełniasz tych błędów. Mogą cię wiele kosztować
Rehabilitacja
Rehabilitacja w domu – jak wygląda i kto może z niej skorzystać?
Anatomia
Staw ramienny i jego budowa oraz najczęstsze kontuzje
Anatomia
Jak zbudowany jest splot ramienny? Choroby i leczenie splotu ramiennego
Sport
Czym jest łokieć golfisty?
Sport
Skręcenie stawu skokowego – objawy i leczenie
Rehabilitacja
Kołnierz ortopedyczny – wskazania
Rehabilitacja
Stabilizator na kolano — jakie są jego rodzaje i kiedy stosować dany model?
Sport
Orteza stawu skokowego – zastosowanie, zalecenia, koszty
Rehabilitacja
Orteza na kolano – kiedy warto ją stosować? Jaką ortezę wybrać?
Profilaktyka
Siniaki na nogach? Oto kilka domowych sposobów, aby je zmniejszyć
Choroby
Kontuzje kolan – jak wygląda ich leczenie i jak im zapobiegać?
Sport
Stretching na rozgrzewkę. Czy rozciąganie się przed treningiem jest właściwe?
Profilaktyka
„Wiele kobiet zaczyna trenować, rzucając się na głęboką wodę. Ich psychika nie jest na to przygotowana”. Rozmawiamy z fizjoterapeutką o kontuzjach
Rehabilitacja
Kolano skoczka, czyli entezopatia więzadła rzepki
Życie
Julia Wieniawa ma nogę w gipsie. Wiemy, co dokładnie się stało
Życie
Kontuzje na feriach: krótki poradnik szybkiego reagowania
Sport
Kontuzje rodzą się z bezmyślności
Sport