Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu Jolanta Pawnik 07.11.2025
Łukasz Kwiatek: „Bez treningu siłowego nie zbudujemy gęstości kości. Chodzenie, nordic walking to wszystko za mało” Jolanta Pawnik 06.11.2025
Wybiórczość pokarmowa a osteoporoza, czyli jak dzieciństwo wpływa na zdrowie kości Jolanta Pawnik 22.10.2025
Emilia Pobiedzińska: „Strach przed złamaniem odbiera kobietom sprawczość, wolność i pewność siebie” Marta Dragan 21.10.2025
„Człowiek z osteoporozą nie może już nigdy o niej zapomnieć. Kości mam jak ze szkła” – mówi Anna Głowacka Jolanta Pawnik 20.10.2025
Julia Jeschke-Jabłońska: „Osteoporoza wielu osobom kojarzy się z kruchością kości i kruchością istnienia. Okej jest się bać” Jolanta Pawnik 17.10.2025
Anna Hawrot-Kawecka o osteoporozie: „Najczęściej pierwszym sygnałem jest złamanie. Czasem wystarczy sięgnąć po coś do pralki czy mocniej kichnąć” Jolanta Pawnik 16.10.2025
„Kości lubią mikrowstrząsy”. Reumatolożka Agata Skwarek-Szewczyk podpowiada, co zrobić, by uniknąć osteoporozy Marta Dragan 16.10.2025
Anna Kopańczyk: „Osteoporoza, podobnie jak sama menopauza, przez długi czas była tematem tabu” Jolanta Pawnik 14.10.2025
Osteoporoza kręgosłupa – cichy złodziej kości. Jak choroba niszczy kręgosłup? Magdalena Zygmunt 10.03.2025
Jak rozpoznać osteoporozę? Objawy bólowe, które mogą o niej świadczyć Aleksandra Drążkiewicz 02.03.2025
Ellen DeGeneres o diagnozie osteoporozy: „Jestem jak ludzki zamek z piasku” Ewa Wojciechowska 03.10.2024
Kość w proszku szansą dla pacjentów? Wynalazek krakowskich naukowców może zrewolucjonizować medycynę Ewa Wojciechowska 05.12.2023
Joanna Gierz: „Zaczęłam się bać każdego ruchu, bo dotarło do mnie, że im więcej się ruszam, tym choroba jest bardziej agresywna” Klaudia Kierzkowska 20.10.2023
Prof. Grażyna Ginalska, wynalazczyni sztucznej kości: „Trzeba dużej odwagi naukowca i dużo jego samozaparcia, aby promować nowy produkt, wyjść z nim poza struktury uczelni” Agnieszka Łopatowska 18.04.2023
Aparat Ilizarowa – przełom w terapii zdeformowanych i nierównych kości Katarzyna Grzyś-Kurka 11.03.2023
Czeka nas przełom w leczeniu osteoporozy? Polacy wymyślili szybki sposób na naprawienie ubytków w kościach Ewa Wojciechowska 20.02.2023
Cichy złodziej (także młodych) kości. Skąd się bierze osteoporoza w młodym wieku? Ewa Podsiadły-Natorska 01.02.2023
„Jesteśmy tak skomplikowani i cudownie ewolucyjnie ukształtowani, że nie da się patrzeć na budowę ludzkiego ciała bez podziwu” – mówi Marta Pawelec, ilustratorka anatomiczna Karolina Wierzbińska 02.01.2023
Proste ćwiczenia na ból kości ogonowej. Co na ból promieniujący do pośladka? Dorota Szeliga-Kobus 27.10.2022
Bunionette – czym się charakteryzuje i jak leczyć haluks małego palca? Justyna Makowska-Tomalczyk 26.09.2022
Gospodarka wapniowo-fosforanowa – zaburzenia. Fosforany wapnia w moczu Justyna Makowska-Tomalczyk 21.02.2022