Profilaktyka – strona 51

Połóg - odchody połogowe / istock

Odchody połogowe. Położna Kasia wyjaśnia, czym są i jak powinna wyglądać higiena po porodzie

Akupresura - mapa punktów na stopach, dłoniach i twarzy

Akupresura – mapa punktów na stopach, dłoniach i twarzy

Pusty szpital / istock

W Polsce mamy pierwszego pacjenta całkowicie wyleczonego z koronawirusa. To „pacjent zero” z Zielonej Góry

Siwienie włosów / istock

Czy da się osiwieć ze strachu w jedną noc? Odpowiada ekspertka

Otwieranie paczki

Czy powinniśmy się obawiać kurierów i dostawców jedzenia? Wyjaśnia wirusolog prof. Włodzimierz Gut

Mastektomia – i co dalej? Rehabilitacja, ćwiczenia, wskazówki

Mastektomia – i co dalej? Rehabilitacja, ćwiczenia, wskazówki

Kobieta w ciąży ćwiczy

Przygotowanie krocza do porodu. Co zrobić, by uniknąć nacięcia? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna

Test na koronawirusa / istock

Test na koronawirusa – na czym polega?

kobieta wycierająca nos

Masz te objawy? To może być coś więcej niż zwykłe przeziębienie

Mycie włosów a koronawirus / istock

Myjesz ręce, bo boisz się zakażenia koronawirusem? To bardzo dobrze. Ale co z codziennym myciem włosów?

Tycie w ciąży - ile to zdrowo, ile zbyt dużo?

Tycie w ciąży – ile to zdrowo, ile zbyt dużo?

Ryż - jak go wykorzystać? / istock

7 pomysłów na wykorzystanie ryżu według Sylwii Majcher. Sprawdź patenty na tzw. „kuchnię kryzysową”

Wycofanie leków / istock

Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu kolejnych leków. Stosowano je w leczeniu mięśniaków macicy

Lawenda

Lawenda nie tylko pięknie pachnie i wygląda, ma też wiele praktycznych zastosowań. Mówi o nich trener postaw żywieniowych Magdalena Dorko-Wojciechowska

Środki przeczyszczające? Tylko w ostateczności! Ostrzega Młody Farmaceuta

Kot

6 patentów dla alergików uczulonych na zwierzęta. Sprawdź, czy ci się przydadzą!

kwasy omega

Omega-3 to kwasy do zadań specjalnych. Dlaczego nie może zabraknąć ich w twojej diecie?

Kobieta stoi z kubkiem i wykrzywiaa twarz

Metaliczny posmak w ustach – przyczyny, leczenie i sposoby na pozbycie się dolegliwości

Szczepienie niemowlaka

Polskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca zawieszenie szczepień ochronnych i wizyt kontrolnych u niemowlaków, starszych dzieci i nastolatków

Kontrola na polskiej granicy/ Maja Hitij/Getty Images

Koronawirus w Polsce. Zakaz wjazdu obcokrajowców, zamknięte restauracje i kluby, ograniczenia w galeriach handlowych

kobieta ze smartfonem

Nasze oczy nie lubią smartfonów. Co robić, by nie zrujnować sobie wzroku? – radzi specjalistka

kobieta w ciąży

Ciąża a koronawirus. Co powinnaś wiedzieć?

Kobieta w ciazy siedzi na łóżku szpitalnym

Koronawirus a porodówki w Polsce. Porody rodzinne wstrzymane, zakaz odwiedzin, ciężarne boją się, że nie będą miały gdzie rodzić

Koronawirus a grypa - różnice i podobieństwa

Koronawirus czy grypa?  Różnice i podobieństwa wyjaśnia lekarka

maseczka ochronna

Czy maseczka na twarzy rzeczywiście nie chroni przed koronawirusem? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Chcesz mieć zdrowe nerki na lata? Zobacz, jakich błędów powinnaś unikać

Chcesz mieć zdrowe nerki na lata? Zobacz, jakich błędów powinnaś unikać

Mleko w proszku

Mleko w proszku – skład i zastosowanie. Jakie są jego wady i zalety?

kobieta na siedząca na pniu drzewa

Zespół deficytu natury. O tym, jak nasze ciało i dusza chorują z powodu odcięcia od przyrody

#30sekunddlazdrowia z Beatą Kozidrak. Przyłączcie się do akcji, zatrzymajmy koronawirusa!

Kobieta stoi w lesie i patrzy na drzewa

Ciepła zima a alergie pyłkowe. Jak wyższe temperatury w okresie jesienno-zimowym wpłyną na alergików w sezonie pylenia 2020?

Mydlnica lekarska

Mydlnica lekarska i jej wpływ na ciało i włosy

Cynk pomaga w walce z koronawirusem? Eksperci ostrzegają!

Cynk pomaga w walce z koronawirusem? Eksperci ostrzegają!

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

mycie rąk

Jak prawidłowo myć ręce? Poradnik koronawirus

kobieta nad morzem w pochmurny dzień

Wpływ braku słońca na zdrowie kobiet

awokado

SIBO, czyli przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. Jaka dieta może pomóc?

kobieta w czarnych okularach przeciwsłonecznych

Pesymizm się opłaca. 5 powodów, dla których czasem warto widzieć świat w ciemnych barwach

Czy mówienie do siebie jest zdrowe? Odpowiada psychiatra dr Sławomir Murawiec

ręka i liść

Regeneracja stawów. Jak to się robi? Co najlepiej jeść?

Joanna Caban-Korbas

„Niczego nie żałuję. Jak Edith Piaf” – mówi Jadwiga Caban-Korbas, Państwowa Powiatowa Inspektor Sanitarna w Słubicach

Kobieta uprawia nordic walking

Nordic walking – jak trenować bezpiecznie? Radzi fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk

laboratorium

Czym są D-dimery i jak obniżyć ich zbyt wysoki poziom?

Koronawirus / gettyimages

Mapa koronawirusa. Pierwszy w Polsce przypadek koronawirusa potwierdzony

Dieta FODMAP / pexels

„Jestem idealnym przykładem na to, że z IBS można wygrać…” – dietetyczka Roksana Środa wyjaśnia, czym jest IBS (zespół jelita nadwrażliwego) i jak z nim walczyć

herbata z hibiskusa

Herbata z hibiskusa, sprawdź jej właściwości i kiedy po nią sięgać

zastanawiająca się kobieta

Helicobacter pylori – jak wyglądają objawy? Jak przebiega leczenie? Wyjaśnia ekspert

Magda Gessler / Instagram

Biologiczna bzdura 2020 roku: Magda Gessler uważa, że wirusy grypy przyklejają się do cebuli

kobieta po 40 roku zycia

Ministerstwo Zdrowia wprowadza program badań profilaktycznych dla osób po 40. roku życia. Co gwarantuje?