Profilaktyka – strona 56

Medytacja działa na mózg i geny

Medytacja działa na mózg i geny

Rzucić palenie i nie przytyć

Rzuć palenie i nie przytyj

Książka na stres

Książka na stres

Red flag: zakażenia dróg moczowych

Red flag: zakażenia dróg moczowych

Szafran vs. kurkuma

Szafran vs. kurkuma

Dwutlenek siarki – lepiej go unikać

Dwutlenek siarki – lepiej go unikać

Słodycze powodują próchnicę?

Słodycze powodują próchnicę?

Kontroluj cukier

Kontroluj cukier

Chodzenie pobudza myślenie

Chodzenie pobudza myślenie

Spacer vs. Nordic Walking

Spacer vs. Nordic Walking

Cukier jak narkotyk

Cukier jak narkotyk

Mózg chce pić!

Mózg potrzebuje nawodnienia

Sok z sokowirówki vs. sok z wyciskarki

Sok z sokowirówki vs. sok z wyciskarki

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

3 produkty na dobrą pamięć i koncentrację

Dieta na dobrą pamięć i koncentrację. Stek z tuńczyka i sałatka szpinakowo-truskawkowa

Stawianie baniek - czy to działa?

Stawianie baniek – czy to działa?

Popcorn – kinomaniacy, strzeżcie się!

Popcorn – kinomaniacy, strzeżcie się!

Elektrolity - co o nich wiesz?

Elektrolity – co o nich wiesz?

ABSI zamiast BMI?

ABSI zamiast BMI?

Red flag: znamiona i pieprzyki

Red flag: znamiona i pieprzyki

W co się nie ubierać

W co się nie ubierać

Haloterapia – sól nie musi szkodzić

Haloterapia – sól nie musi szkodzić

Oporni na przyjemność

Oporni na przyjemność

Prawidłowa postawa twojego dziecka – zadbaj o nią już dziś

Prawidłowa postawa twojego dziecka – zadbaj o nią już dziś

Kawa o idealnej porze

Kawa o idealnej porze

FOMO – sprawdź swój poziom lęku

FOMO – sprawdź swój poziom lęku

Sauna dobra dla serca?

Sauna dobra dla serca?

Zupki w proszku – i chorujesz na wszystko

Zupki w proszku – i chorujesz na wszystko

BPA – powszechny i szkodliwy. Jak go unikać?

BPA – powszechny i szkodliwy. Jak go unikać?

Alkohol w życiu sportowca

Alkohol w życiu sportowca

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

dziecko zimą

Hartuj się, kto może! Czyli o najprostszym i skutecznym sposobie na wzmocnienie odporności u dziecka

Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność?

Stany zapalne – nie daj się im!

Dieta na stany zapalne organizmu

Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Psychobiotyki – bakterie dla mózgu

Psychobiotyki – bakterie dla mózgu

Ruch – dzieci mają go za mało!

Ruch – dzieci mają go za mało!

Żyć jak... Monika Mrozowska

Żyć jak… Monika Mrozowska

Dzieci muszą pić!

Dzieci muszą pić!

Palisz? Stale zerkaj w lustro...

Palisz? Stale zerkaj w lustro

Taniec na inteligencję

Taniec dobry na pracę mózgu

Na schody leniuchy!

Na schody leniuchy!

Rak piersi - zapobiegaj mu codziennie

Rak piersi – zapobiegaj mu codziennie

Migrena – kwestia genów?

Migrena – kwestia genów?

Ekspercki tydzień w Centrum Stworzone dla Zdrowia

Ekspercki tydzień w Centrum Stworzone dla Zdrowia

Alzheimer - nie czekaj, wyprzedź go!

Alzheimer – nie czekaj, wyprzedź go!

Suplementy - brać czy nie brać?

Suplementy – brać czy nie brać?

Panowie, poluzujcie paski!

Panowie, poluzujcie paski!