Przejdź do treści

Pochwica – czym jest i jakie mity wokół niej narosły? Tłumaczy pani fizjotrener

Ręka i grejfrut
Pochwica – czym jest i jakie mity wokół niej narosły? Tłumaczy pani fizjotrener / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Domowy chleb na zakwasie – na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania?
Domowy chleb na zakwasie – na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania?
Okres w czasie karmienia piersią/iStock
Okres w czasie karmienia piersią. Co jest normą a co powinno cię zaniepokoić?
Niemowlę leży na kocu
Połóż niemowlaka na boku. Dlaczego warto? Tłumaczy fizjoterapeutka
Matka z dzieckiem na łóżku
Zmuszasz się do zabawy z dzieckiem? Nie musisz. Psycholożka wyjaśnia dlaczego
Para starszych osób nad morzem - sanatorium
Koronawirus a sanatoria. Sprawdź, na jakich zasadach będą działać

Pochwica to zaburzenie, które dotyczy 3-17 proc. kobiet. Skąd taki duży przedział? Diagnozuje się ją bardzo rzadko i mało kobiet szuka pomocy. Popularna na Instagramie pani fizjotrener postanowiła przełamać tabu i opowiedzieć kobietom, czym jest pochwica i jakie są mity z nią związane.

Pani fizjotrener

Gosia Włodarczyk, czyli pani fizjotrener, jest fizjoterapeutką i trenerką personalną kobiet, która w szczególności zajmuje się terapią rozejścia mięśnia prostego brzucha, terapią blizn i terapią dna miednicy. To jedna z najbardziej rozpoznawalnych fizjoterapeutek w sieci. Obecnie jej konto na Instagramie obserwuje ponad 30 tys. osób.

 

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

Pani fizjotrener – znowu porusza ważny temat

Pani fizjotrener nie boi się mówić o tematach tabu. Często też uświadamia kobiety, które niejednokrotnie nie zdają sobie sprawy z tego, że jakaś dolegliwość może ich dotyczyć. Podkreśla, że gdy nie mówi się o jakimś zjawisku, to narastają wokół niego mity i uważa się, że występuje bardzo rzadko. Tak też jest w przypadku pochwicy.

Gdy Gosia Włodarczyk zapytała swoich obserwatorów, czy wiedzą czym jest pochwica, 2082 z nich odpowiedziało „nie”. Postanowiła więc odpowiedzieć na to pytanie w najnowszym wpisie na swoim profilu na Instagramie. To powinna wiedzieć każda z nas!

Mężczyzna i kobieta uprawiają seks, mężczyzna leży na kobiecie

Pochwica – co to właściwie jest?

Gosia Włodarczyk wyjaśnia, że pochwica to silny, bardzo bolesny skurcz mięśni przy wejściu do pochwy. Pojawia się przy próbie stosunku, badaniu ginekologicznym albo wkładaniu tamponu. Pochwa jest zaciśnięta, a kobieta czuje naprawdę duży ból na myśl, że coś ma się zaraz w niej znaleźć” – tłumaczy Włodarczyk.

Ze względu na to, że pochwicę diagnozuje się ciężko i mało pacjentek szuka pomocy, to mówi się, że dotyczy ona 3-17 proc. kobiet.

„Nie pomoże drink przed stosunkiem. Nie pomoże użycie siły. Nie pomoże zaciśnięcie zębów i przetrwanie bólu – to są mity. Pochwicę leczy zespół specjalistów: ginekolog, psychoterapeuta, seksuolog, fizjoterapeuta” – pisze pani fizjotrener.

Jak tłumaczy, na leczenie składa się praca z ciałem oraz nauka tego, jak ono pracuje. Dowiadujemy się też, jak świadomie się relaksować. „Jest to dość powolny proces, ale u kobiet otwartych i w pełnym zrozumienia związku jest zdecydowanie łatwiej” – podkreśla Włodarczyk.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Jak się o czymś nie mówi to: – narastają wokół tego mity – Uważa się ze to bardzo rzadkie zjawisko. A jak zapytałam Was czy wiecie czym jest pochwica to 2082 osoby odpowiedziały „nie”. ▪️Pochwica to silny skurcz mięśni przy wejściu do pochwy, bardzo bolesny. Pojawia się przy próbie stosunku, może wystąpić przy badaniu ginekologicznym, wkładaniu tampona, generalnie – czegokolwiek do pochwy. Pochwa jest zaciśnięta a kobieta czuje naprawdę duży ból na myśl że coś ma się zaraz w niej znaleźć. 📈Ze względu na to że pochwicę diagnozuje się ciężko i mało pacjentek szuka pomocy to mówi się ze dotyczy ona 3-17% kobiet. Tak czy siak – niemało. 🥂nie pomoże drink przed stosunkiem 🍾 nie pomoże użycie siły 😬 nie pomoże zaciśnięcie zębów i przetrwanie bólu – to są MITY ▪️Pochwicę leczy zespół specjalistów: ginekolog, psychoterapeuta, seksuolog, fizjoterapeuta. Dużo jest pracy z ciałem, świadomość ciała i tego jak ono pracuje, nauka świadomej relaksacji, nauka samodzielnej penetracji i przez partnera – jest to dość powolny proces, ale u kobiet otwartych i w pełnym zrozumienia związku jest zdecydowanie łatwiej. Cieszy mnie że wątek pochwicy pojawił się w serialu #sexeducation, bo właśnie często dotyka młode osoby. Skąd czerpałyście wiedzę o seksualności jako nastolatki?

Post udostępniony przez Gosia Włodarczyk (@pani_fizjotrener)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zabiegi pielęgnacyjne po ciąży / istock

Chcesz poprawić wygląd swojego brzucha po ciąży? Fizjoterapeutka wymienia zabiegi wspomagające, które mogą ci pomóc

Bolesne miesiączki / pexels

Uważasz, że masz obfite miesiączki? Pani Fizjotrener uspokaja i wyjaśnia, kiedy naprawdę powinnaś się martwić

Rehabilitacja w domu - jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Rehabilitacja w domu – jak wygląda i kto może z niej skorzystać?

Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo

Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo

Nietrzymanie moczu u kobiet / rawpixel

Fizjoterapeutka Katarzyna Piotrowska: „wiele kobiet słysząc szum wody, nawet myśląc o odkręconym kranie, może odczuwać parcie na pęcherz”. Od czego to zależy?

Matka z dzieckiem, łapie za nóżki

„Mamo, patrz! Łapie się za stópki”. Fizjoterapeutka Magdalena Zujewicz podkreśla, że to bardzo ważny etap rozwojowy

kobieta leżąca w łóżku

Jak radzić sobie z okresem, kiedy umierasz z bólu? Instruktorka fitness ma dla nas kilka wskazówek

Ginekologia estetyczna - co to, rodzaje zabiegów, kto korzysta, urologia estetyczna

Ginekologia estetyczna – rodzaje zabiegów. Kto korzysta z ginekologii i urologii estetycznej?

Zdjęcie kobiety z kwiatem w okolicach intymnych w kontekście zapalenia pochwy

Zapalenie pochwy – rodzaje, objawy i leczenie

Kobieta w ciąży ćwiczy

Przygotowanie krocza do porodu. Co zrobić, by uniknąć nacięcia? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna

Działanie kinesiotapingu polega na uniesieniu skóry i w tej sposób zwiększeniu przestrzeni wokół mięśni.

Kinesiotaping – czy naprawdę działa? Jakie są przeciwwskazania?

Kobieta całuje córkę w policzko, ćwicząc na podłodze

Jakie ćwiczenia szkodzą przy rozejściu mięśnia prostego brzucha? Tłumaczy fizjoterapeutka

Kobieta biegnie po plaży przy linii morza. ma zwiewną sukienkę

Jak wygląda wizyta i rehabilitacja kobiety u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia fizjoterapeutka

Częste oddawanie moczu / istock

Wydaje ci się, że oddajesz mocz częściej niż koleżanki? Sprawdź, czy to nie syndrom nadreaktywnego pęcherza

Brzuszki szkodzą / unsplash

Robienie brzuszków szkodzi! Gosia Włodarczyk tłumaczy, dlaczego to najgorsza opcja na wzmocnienie mięśni brzucha

Orgazm a mięśnie dna miednicy / istock

Mięśnie dna miednicy a orgazm. Czy wiesz co mają ze sobą wspólnego? Fizjoterapeutka wyjaśnia

osteopatia

Osteopatia – co to jest? Czy osteopatia naprawdę działa?

kobieta w łóżku rozkosz orgazm

Kobieca ejakulacja? Opisywał ją już Arystoteles, a jednak dziś często niewiele o niej wiemy. Dlaczego warto to zmienić?

Wulwodynia – jakie są przyczyny bólu? Jakie są objawy? Jak wygląda leczenie?

Zakażenie pochwy – czy są na to skuteczne i bezpieczne domowe sposoby?

Odkryte kostki zimą - jak szkodzą zdrowiu?

Odsłaniasz kostki zimą? Fizjoterapeuta ostrzega: ten błąd możesz przypłacić zdrowiem

Bóle stawów – jak leczyć? Jak można wspomóc się dietą?

Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?

Kurza klatka piersiowa

Czym jest kurza klatka piersiowa – jak wygląda jej leczenie?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?