Profilaktyka
Czy borelioza jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę?
Seks
Używasz kulek gejszy? Pani Fizjotrener tłumaczy, jak działają na mięśnie Kegla
Społeczeństwo
Nie posądzaj swojego dziecka o lenistwo. To może być depresja! Ostrzega psycholożka Ewa Sękowska-Molga
Ciało
HZ kontra mity #7 Opryszczka
Zdrowe odżywianie
Jak myć cytrusy, aby pozbyć się toksycznej substancji ze skórki? Tłumaczy Mama Chemik
Profilaktyka
Co powinniśmy wiedzieć o kalendarzu szczepień dorosłego człowieka? Jakie szczepienia warto przypomnieć?
Profilaktyka
Jak odpowiednio brać antybiotyki? Insta Pediatra: jeśli nie będziemy tego dobrze robić, to antybiotyki przestaną być skuteczne, a my zostaniemy bez broni w walce z bakteriami
Profilaktyka
Anna Puślecka: śmiertelność z powodu raka piersi we wszystkich krajach UE maleje, w Polsce rośnie!
Zdrowe odżywianie
Nie jedz skórki z cytrusów! Może zawierać niebezpieczne substancje! Ostrzega Mama Chemik
Profilaktyka
„Stopy są fundamentem naszego ciała. Dużą mówią o nas, o tym jak je traktujemy i ich używamy. Wysyłają nam sygnały, które często ignorujemy” – mówi Anna Piechnik, fizjoterapeuta, ortopodolog
Profilaktyka
Jak działa permetryna i w jakich wskazaniach się ją stosuje?
Choroby
Dr Michał Czapla: regularna aktywność fizyczna jest podstawą skutecznej profilaktyki chorób serca
Profilaktyka
Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?
Uzależnienia
E-papierosy mają szkodliwy wpływ na układ oddechowy
Profilaktyka
Życie po wycięciu tarczycy. Co się zmienia, o czym pamiętać, czy można zajść w ciążę?
Profilaktyka
Nawet co czwarty diabetyk nie wie, że choruje. Czy cukrzycę można zobaczyć? Często wykrywa ją okulista
Profilaktyka
Szczepionka 6w1 – czym jest i dlaczego tak wiele osób się na nią decyduje?
Profilaktyka
Jak oczyścić jelita z toksyn? Domowe sposoby na oczyszczenie jelit
Zdrowe odżywianie
Cholesterol – wróg czy przyjaciel? Jak interpretować wyniki i jakie wartości są właściwe?
Profilaktyka
HZ kontra mity #6 Cukrzyca
Rodzicielstwo
Joanna Moro morsuje w zaawansowanej ciąży. „A te wyczyny nie mogą zaczekać? Głupota!” Czy jednak na pewno? Ginekolog odpowiada
Zdrowe odżywianie
Herbata dobra na choroby serca
Zdrowe odżywianie
Żurawina – naturalny antybiotyk. Właściwości żurawiny wymieniają dietetycy z „Czytamy etykiety”
Profilaktyka
Jak wzmacniać odporność jesienią? Farmaceutka Zofia Winczewska podpowiada
Profilaktyka
Jesteś po porodzie i chcesz wrócić do wzmożonej aktywności fizycznej? Uważaj. Fizjoterapeutka uroginekologiczna wymienia ćwiczenia zakazane
Ciało
Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała
Zdrowe odżywianie
Propolis może mieć działanie przeciwnowotworowe
Przepisy
Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!
Diety
9 produktów, które regulują poziom cukru
Zdrowe odżywianie
Pasożyty w naszym organizmie. Jak się ich pozbyć? Wyjaśnia Joanna Brejecka-Pamungkas, naturoterapeutka i dietetyczka holistyczna
Profilaktyka
Soczewki jednodniowe to komfort i higiena na każdy dzień. Ile kosztują?
Sport
Pani Fizjotrener: wszyscy mamy taką samą anatomię, ale tak naprawdę nasze ciała różnią się od siebie
Profilaktyka
Pierwsza pomoc. Jak prawidłowo wykonać resuscytację niemowlaka?
Zdrowe odżywianie
Probiotyk a prebiotyk. Czym się od siebie różnią?
Profilaktyka
Jak zabezpieczyć cerę przed smogiem?
Profilaktyka
Siniaki na nogach? Oto kilka domowych sposobów, aby je zmniejszyć
Profilaktyka
BMI – jego zbyt wysoki wskaźnik grozi nowotworem. Oblicz jaki jest twój wskaźnik
Profilaktyka
Zabiegi w miejscach intymnych. Czy wiesz, na co możesz sobie pozwolić?
Profilaktyka
5 mitów o zdrowiu zębów
Społeczeństwo
Gimnastyka języka. Ćwicz, by mówić sprawnie
Życie
Anna Puślecka: Raka należy leczyć i zaakceptować stan, w którym się jest. Może być przejściowy, ale może też zostać z nami na lata
Odżywianie
Popularny syrop na kaszel wycofany z obrotu. Powodem są zanieczyszczenia
Profilaktyka
Mech zamiast marihuany?
Objawy
Koenzym Q10 – kto go potrzebuje?
Życie
Uśmiech sposobem na atrakcyjność i zdrowie
Zdrowe odżywianie
„Zawsze, w każdym miejscu są rośliny, dzikie warzywa, które możemy zjeść. One są wszędzie, tylko my ich nie widzimy” – mówi Justyna Pargieła, ziołoznawca
Ekologia
Wszystko, co chciałabyś i powinnaś wiedzieć o organicznych tamponach i podpaskach
Profilaktyka