Zdrowa żywność
Internetowa moda na… jedzenie trujących grzybów. „To może mieć opłakane konsekwencje!” – przestrzega lek. Ewa Stawiarska
Objawy
Twój mocz pachnie inaczej niż zwykle? Oto 7 możliwych przyczyn
Materiały promocyjne
Profilaktyka
Nawilżaj i chroń! Skuteczny plan na zadbanie o okolice intymne podczas menopauzy
Materiały promocyjne
Profilaktyka
Fakty i mity o pH pochwy – jakie powinno być pH w pochwie i co zrobić, żeby je unormować?
Profilaktyka
Witamina E (tokoferol), czyli witamina potrzebna bardziej niż myślisz!
Profilaktyka
Najważniejszy czysty skład, czyli na co zwracać uwagę podczas wybierania preparatów dopochwowych
Profilaktyka
Bierzesz kilka opakowań antybiotyków rocznie? Internistka tłumaczy, co dzieje się z twoją wątrobą
Profilaktyka
Dlaczego Polki nie śpią? Wyniki najnowszego badania zaskakują
Okres
Czekasz na okres, a on cały czas nie nadchodzi? Możliwych powodów jest znaczenie więcej niż ciąża
Badania
Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór
Rehabilitacja
„Ważny jest ruch, ale równie istotne jest to, jaki on pozostawia w nas ślad”. O Metodzie Feldenkraisa i edukacji ruchowej jako drogi do samopoznania mówi Marta Górna-Wiszniewska
Profilaktyka
„Ale jak ja niby mam panią zbadać?”. Czyli co słyszą w gabinetach ginekologicznych osoby z niepełnosprawnościami
Zdrowe odżywianie
Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?
Sport
Rozciąganie pleców na sportowo
Objawy
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
Odżywianie
9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać
Życie
„Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię
Profilaktyka
Infekcja bakteryjna za tobą? Sprawdź 5 rzeczy, które powinnaś zrobić po antybiotykoterapii
Objawy
Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?
Profilaktyka
Przeziębienie czy jednak grypa? Jak rozpoznać, co ci dolega?
Profilaktyka
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
Choroby
„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał z ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”
Profilaktyka
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
Społeczeństwo
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
Społeczeństwo
„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz
Sport
Jak często należy ćwiczyć?
Suplementy i witaminy
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
Pielęgnacja
Opryszczka na języku – jak wygląda i jak się jej pozbyć? Domowy sposób na opryszczkę
Życie
6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym
Choroby intymne
Co wspólnego mają ze sobą kobra, wkładka i Barbra Streisand? Odpowiada edukatorka ginekologiczna Aga Szuścik
Rehabilitacja
„Podstawową różnicą pomiędzy mną a stomatologiem jest to, że stomatolodzy wsadzają wiertarki do buzi, a ja tylko palce” – o fizjoterapii stomatologicznej mówi Karolina Mrozińska
Profilaktyka
W szkołach będą dystrybuować jodek potasu? „Będą mieli 6 godzin od ogłoszenia alarmu”
Zdrowie
Zdrowie kobiet pogorszyło się w 2021 r. – tak wynika z globalnego badania
Sport
Jakie efekty przynosi jazda na rolkach?
Zdrowie
„Czy alkohol dyskryminuje kobiety? Pod względem działania na organizm: tak” – rozmowa z toksykologiem Erykiem Matuszkiewiczem
Sport
Oto „miły i ważny ruch na jesienne wieczory”. Poleca fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
Objawy
„Do gabinetu przyprowadzają mężów, u których zauważyły kłopoty z pamięcią, a okazuje się, że problem dotyczy także ich”. Coraz więcej Polek choruje na alzheimera
Diety
Jak długo trzeba jeść awokado, żeby obniżyć poziom cholesterolu?
Profilaktyka
„Nie noście wkładek bez sensu” – ostrzega Okresowa Koalicja. I przypomina: „Wilgoć jest całkiem spoko”
Choroby
Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego absolutnie nie powinnaś tego robić
Seks
„W skrajnych przypadkach nierozładowane napięcie seksualne może przerodzić się nawet w depresję” – ostrzega seksuolożka Zuzanna Kania
Choroby
W szpitalach nie ma leku dla chorych na małpią ospę, brakuje też szczepionek dla lekarzy. Rzecznik Praw Lekarza apeluje do ministra
Choroby
Egzoszkielet rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych – co to jest i jak działa?
Życie
7 kłamstw, które odbijają się na twoim zdrowiu. Ty też je sobie powtarzasz
Diety
7 naturalnych składników wzmacniających odporność
Diety
„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne
Choroby intymne
Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne
Społeczeństwo