Przejdź do treści

Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?

Westend61/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta stoi i trzyma się ręką za głowę
Spójrz na zdjęcie i sprawdź, czy twoja postawa ciała jest prawidłowa. Jak ją poprawić i na co zwrócić uwagę? Wyjaśnia fizjoterapeutka
lekarz myjący dłonie przed operacją
Lekarka wyjawia, jak doszło do tak szybkiego rozprzestrzeniania się koronawirusa we Włoszech. I podpowiada, co robić, jeśli podejrzewasz u siebie chorobę
ćwiczenia za biurkiem - kobieta w biurze
Ćwiczenia w pracy. Męczy cię ból karku? Sprawdź, jak sobie pomóc
Paweł Królikowski
Paweł Królikowski nie żyje. Aktor zmarł po długiej walce z chorobą
Duffy
Duffy wyjaśnia swoje zniknięcie ze sceny muzycznej. Wyznaje, że została zgwałcona, odurzona narkotykami i więziona

Przeziębienie i grypa tylko z pozoru wyglądają podobnie. Grypa może skończyć się niebezpiecznymi powikłaniami, jeżeli jest nieleczona. Jak odróżnić te dwie choroby? Oto kilka sposobów.

 

Przebieg choroby

Przeziębienie trwa zazwyczaj od 3 do 5 dni, co może być istotną wskazówką. Jeżeli chorujesz ponad tydzień lub nawet dłużej, umów się na wizytę do lekarza. To może być grypa, przy której główne objawy utrzymują się ok. 5 dni i dopiero po tym czasie gorączka, bóle gardła i katar zaczynają ustępować. Niektóre symptomy mogą utrzymywać się nawet do kilku tygodni po chorobie. Jeżeli czujesz się źle już kolejny tydzień i objawy wcale nie słabną, być może doszło do nadkażenia bakteryjnego i potrzebujesz antybiotyków. Właśnie dlatego, jeśli chorujesz dłużej niż 5-7 dni, powinieneś skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Występowanie gorączki

Przeziębienie i grypa różnią się nie tylko nasileniem objawów. Niektóre z nich występują tylko w jednym przypadku, co może ułatwić rozpoznanie. Przy przeziębieniu gorączka pojawia się rzadko, raczej mamy do czynienia ze stanem podgorączkowym. W przebiegu grypy temperatura ciała wynosi zazwyczaj ok. 39 stopni Celsjusza, a czasem nawet więcej. Gorączka pojawia się nagle i gwałtownie rośnie, często towarzyszą jej dreszcze i uczucie, jakby ktoś polewał plecy zimną wodą.

Kichanie i katar

Katar, podobnie jak kichanie, to objawy bardziej charakterystyczne dla przeziębienia. Zatkany nos utrudniający oddychanie czy cieknący, wodnisty katar rzadziej występują w grypie. Jeśli już się pojawią, to w późniejszym okresie choroby i są dość słabe. Podczas przeziębienia częściej pojawia się również kichanie i należy wtedy uważać, żeby nie przenieść choroby na innych, ponieważ wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Większość z nas kicha w dłonie. Dlatego po każdym kichnięciu należy umyć ręce, a niestety nie każdy o tym pamięta. Jest to prosta droga do zakażenia innych osób w naszym otoczeniu, chociażby przez podanie ręki na powitanie. Bezpieczniejszym nawykiem jest kichanie w zgięcie ręki w okolicy łokcia.

Uczucie zmęczenia

Przy przeziębieniu możemy czuć się nieco osłabieni i przemęczeni, jednak nie jest to regułą. Grypa natomiast niemal zawsze skutkuje zmęczeniem i zazwyczaj jest ono na tyle silne, że utrudnia codzienną aktywność. Jeżeli nie możesz się skoncentrować, czujesz się „rozbity”, a wstanie z łóżka oznacza ogromny wysiłek, to lepiej z niego nie wstawaj i odpocznij (chyba że chcesz iść do lekarza). Zmęczenie może utrzymywać się nawet do kilku tygodni po chorobie.

Bóle głowy i bóle mięśniowe

Takie objawy mogą pojawić się w przypadku obu chorób, jednak przy przeziębieniu są rzadsze i łagodniejsze. Grypa niestety charakteryzuje się silnymi bólami mięśniowo-stawowymi, które utrudniają wykonywanie nawet najprostszych czynności. Towarzyszy im osłabienie siły mięśniowej, a ci, których dopadła choroba, często nazywają te objawy „łamaniem w kościach” i „bólem całego ciała”. Dla grypy typowe są również rozlane, silne, obejmujące całą głowę bóle, czasem z towarzyszącym światłowstrętem. Z kolei bóle głowy pojawiające się przy przeziębieniu są znacznie łagodniejsze i zlokalizowane w jednym miejscu.

Kaszel

Ból gardła, delikatna chrypka, drapanie i pokasływanie zazwyczaj towarzyszą przeziębieniu. Inaczej jest w przypadku grypy. Kaszel jest dość uporczywy i suchy. Z czasem przekształca się w wilgotny, przy którym możliwe jest odkrztuszanie śluzowej wydzieliny. Podobnie jak w przypadku pozostałych objawów pojawia się nagle i utrzymuje przez kilka dni. Przy przeziębieniu jest to raczej niestały objaw, dokuczający od czasu do czasu.

 

Powikłania

Po przeziębieniu występują rzadko, choć mogą przytrafić się np. nadkażenia bakteryjne, szczególnie u osób palących papierosy, przemęczonych lub u dzieci. Powikłania po grypie zdarzają się znacznie częściej, a nieleczone mogą zagrażać życiu. Zapalenie płuc czy oskrzeli to te najbardziej znane, jednak może również dojść do zapalenia mięśnia sercowego, a nawet do wystąpienia napadów drgawkowych. Stąd bardzo ważne jest odróżnienie grypy od przeziębienia. O ile choroba sama w sobie nie jest bardzo groźna, to jej powikłania już tak, dlatego należy szybko zgłosić się do lekarza.

Jak zapobiegać?

Metody zapobiegania przeziębieniu i grypie są podobne. Należy pamiętać o zachowaniu higieny, szczególnie w okresach wzmożonej zachorowalności. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, po powrocie do domu i po kontakcie z innymi osobami. Oczywiście nie do przecenienia jest dobry ogólny stan zdrowia, dbanie o dietę, odpowiednie nawodnienie oraz odpoczynek i zdrowy sen.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Śmierć dziecka z powodu grypy / istock

W jednym z polskich szpitali zmarło 9-letnie dziecko. To pierwszy od lat przypadek zgonu z powodu grypy

antybiotyk

Antybiotyk to nie witaminka! Dlaczego nie powinnyśmy brać go zbyt często?

Przeziębiona kobieta siedzi na kanapie

GIS ostrzega: na świecie średnio co minutę z powodu grypy umiera jedna osoba. Jak się przed nią chronić?

przeziębienie

8 rzeczy, które pogarszają objawy przeziębienia. Wyeliminuj, by nie chorować dłużej

Szczepienie w ciąży - czy to bezpieczne?

Szczepienia przeciwko grypie w ciąży – czy to dobry pomysł? Komentarz eksperta

kobieta

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

serce

Nie lekceważ tych objawów. To może być serce

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Anna Lewandowska poleca na przeziębienie okłady ze smalcu gęsiego. Pediatra komentuje ten sposób leczenia

zima

Jak nie zachorować na „świńską grypę”?

przeziębiona kobieta

Objawy przeziębienia ‒ czym różnią od objawów grypy? Jak reagować na pierwsze objawy?

Laktacja a przeziębienie - czy można karmić piersią w trakcie przeziębienia?

Karmienie piersią a przeziębienie. Farmaceutka wyjaśnia wątpliwości

Co jeść, żeby nie zachorować zimą? Jak wesprzeć swoją dietę, tłumaczy dietetyczka Katarzyna Stachurska

Autorka książki "Nawracające infekcje"

„Układ odpornościowy to skomplikowany mechanizm. Nie «naprawimy» go jednym suplementem stosowanym przez kilka dni”. Dr Mirosława Gałęcka o tajemnicach ludzkiej odporności

Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie

talerz z rosołem

Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna

ból brzucha

Czy grypa żołądkowa jest grypą? Jak ją leczyć?

Gotowanie zupy

Co jeść w trakcie osłabienia i przeziębienia? Podpowiada lekarz rodzinny

Kobieta pijąca ciepły napój z kubka

Czego nie pić, kiedy jesteśmy przeziębieni? Wyjaśnia lekarz rodzinny

Syrop – nie tylko na kaszel. Co powinien zawierać?

7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?

Kilkanaście cebul na drewnianej desce do krojenia. Niektóre z nich przekrojone na pół.

Cebula – co ma w sobie cennego? W jakiej formie jest najlepsza? Pytamy dietetyczkę

Kubek z naparem z owoców z dzikiej róży z dodatkiem cytryny

Dzika róża – bogate w witaminę C remedium na infekcje. O jej właściwościach opowiada naturoterapeutka

Kobieta owinięta w szalik, a tle rozmyty jesienny krajobraz.

Z czym najczęściej przychodzimy do lekarza jesienią i zimą? Jak uniknąć choroby? Radzi lekarz rodzinny

Co na kaszel? Podpowiadamy, jak wyleczyć go domowymi sposobami

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

8 sposobów na podniesienie libido

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Strzykawki i fiolki do badania IGG przy boreliozie

Borelioza IgG – jak interpretować wyniki?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?