Przejdź do treści

Jak poznać, że to coś więcej niż przeziębienie?

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
babcia i wnuczka
Jak kobiety funkcjonują po menopauzie? Rozmawiamy z genetyczką prof. Moniką Puzianowską-Kuźnicką
uśmiechnięta dziewczyna
Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!
Pierogi orkiszowe z kiszoną kapustą
Masz ochotę na pierogi? Spróbuj w zdrowszej wersji: orkiszowe z kiszoną kapustą
Kobieta siedząca z termoforem
„Zbyt dużo seksu, za mało soku z żurawiny”. Obalamy mity o zapaleniu pęcherza
„Żyję w ciągłym strachu” Jak przestać się bać? Pytamy psychologów

Przeziębienie i grypa tylko z pozoru wyglądają podobnie. Grypa może skończyć się niebezpiecznymi powikłaniami, jeżeli jest nieleczona. Jak odróżnić te dwie choroby? Oto kilka sposobów.

Przebieg choroby

Przeziębienie trwa zazwyczaj od 3 do 5 dni, co może być istotną wskazówką. Jeżeli chorujesz ponad tydzień lub nawet dłużej, umów się na wizytę do lekarza. To może być grypa, przy której główne objawy utrzymują się ok. 5 dni i dopiero po tym czasie gorączka, bóle gardła i katar zaczynają ustępować. Niektóre symptomy mogą utrzymywać się nawet do kilku tygodni po chorobie. Jeżeli czujesz się źle już kolejny tydzień i objawy wcale nie słabną, być może doszło do nadkażenia bakteryjnego i potrzebujesz antybiotyków. Właśnie dlatego, jeśli chorujesz dłużej niż 5-7 dni, powinieneś skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Występowanie gorączki

Przeziębienie i grypa różnią się nie tylko nasileniem objawów. Niektóre z nich występują tylko w jednym przypadku, co może ułatwić rozpoznanie. Przy przeziębieniu gorączka pojawia się rzadko, raczej mamy do czynienia ze stanem podgorączkowym. W przebiegu grypy temperatura ciała wynosi zazwyczaj ok. 39 stopni Celsjusza, a czasem nawet więcej. Gorączka pojawia się nagle i gwałtownie rośnie, często towarzyszą jej dreszcze i uczucie, jakby ktoś polewał plecy zimną wodą.

Kichanie i katar

Katar, podobnie jak kichanie, to objawy bardziej charakterystyczne dla przeziębienia. Zatkany nos utrudniający oddychanie czy cieknący, wodnisty katar rzadziej występują w grypie. Jeśli już się pojawią, to w późniejszym okresie choroby i są dość słabe. Podczas przeziębienia częściej pojawia się również kichanie i należy wtedy uważać, żeby nie przenieść choroby na innych, ponieważ wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową. Większość z nas kicha w dłonie. Dlatego po każdym kichnięciu należy umyć ręce, a niestety nie każdy o tym pamięta. Jest to prosta droga do zakażenia innych osób w naszym otoczeniu, chociażby przez podanie ręki na powitanie. Bezpieczniejszym nawykiem jest kichanie w zgięcie ręki w okolicy łokcia.

Uczucie zmęczenia

Przy przeziębieniu możemy czuć się nieco osłabieni i przemęczeni, jednak nie jest to regułą. Grypa natomiast niemal zawsze skutkuje zmęczeniem i zazwyczaj jest ono na tyle silne, że utrudnia codzienną aktywność. Jeżeli nie możesz się skoncentrować, czujesz się „rozbity”, a wstanie z łóżka oznacza ogromny wysiłek, to lepiej z niego nie wstawaj i odpocznij (chyba że chcesz iść do lekarza). Zmęczenie może utrzymywać się nawet do kilku tygodni po chorobie.

Bóle głowy i bóle mięśniowe

Takie objawy mogą pojawić się w przypadku obu chorób, jednak przy przeziębieniu są rzadsze i łagodniejsze. Grypa niestety charakteryzuje się silnymi bólami mięśniowo-stawowymi, które utrudniają wykonywanie nawet najprostszych czynności. Towarzyszy im osłabienie siły mięśniowej, a ci, których dopadła choroba, często nazywają te objawy „łamaniem w kościach” i „bólem całego ciała”. Dla grypy typowe są również rozlane, silne, obejmujące całą głowę bóle, czasem z towarzyszącym światłowstrętem. Z kolei bóle głowy pojawiające się przy przeziębieniu są znacznie łagodniejsze i zlokalizowane w jednym miejscu.

Kaszel

Ból gardła, delikatna chrypka, drapanie i pokasływanie zazwyczaj towarzyszą przeziębieniu. Inaczej jest w przypadku grypy. Kaszel jest dość uporczywy i suchy. Z czasem przekształca się w wilgotny, przy którym możliwe jest odkrztuszanie śluzowej wydzieliny. Podobnie jak w przypadku pozostałych objawów pojawia się nagle i utrzymuje przez kilka dni. Przy przeziębieniu jest to raczej niestały objaw, dokuczający od czasu do czasu.

Powikłania

Po przeziębieniu występują rzadko, choć mogą przytrafić się np. nadkażenia bakteryjne, szczególnie u osób palących papierosy, przemęczonych lub u dzieci. Powikłania po grypie zdarzają się znacznie częściej, a nieleczone mogą zagrażać życiu. Zapalenie płuc czy oskrzeli to te najbardziej znane, jednak może również dojść do zapalenia mięśnia sercowego, a nawet do wystąpienia napadów drgawkowych. Stąd bardzo ważne jest odróżnienie grypy od przeziębienia. O ile choroba sama w sobie nie jest bardzo groźna, to jej powikłania już tak, dlatego należy szybko zgłosić się do lekarza.

Jak zapobiegać?

Metody zapobiegania przeziębieniu i grypie są podobne. Należy pamiętać o zachowaniu higieny, szczególnie w okresach wzmożonej zachorowalności. Bardzo ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, po powrocie do domu i po kontakcie z innymi osobami. Oczywiście nie do przecenienia jest dobry ogólny stan zdrowia, dbanie o dietę, odpowiednie nawodnienie oraz odpoczynek i zdrowy sen.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

Lekarz ogląda pod światło zdjęcie rentgenowskie płuc

Bezobjawowe zapalenie płuc charakteryzuje się stanem zapalnym miąższu płuc, przy braku charakterystycznych objawów.

Niby zima się kończy, ale wciąż łatwo o przeziębienie. Oto domowe sposoby na walkę z infekcjami

Kobiety rozmawiają ze sobą

O czym warto rozmawiać? Połóg, menopauza, depresja poporodowa… co jeszcze?

Zamiast drinków z palemką sączysz syrop przeciwgorączkowy? Dowiedz się, dlaczego chorujesz podczas urlopu

młoda kobieta jest szczepiona przez lekarkę

Czy w lutym warto się jeszcze zaszczepić na grypę? Odpowiada lekarz rodzinny

Kiepsko spałaś wczoraj? Zebrałyśmy 7 błędów, które popełniamy przed snem. Zerknij na naszą czarną listę!

imbir - szklanka z płynem i imbir

Imbir na przeziębienie – jak go wykorzystać, aby skutecznie pozbyć się choroby?

Wstążka symbolizująca hiv na dłoniach

Oto lista największych zagrożeń dla naszego zdrowia i życia. Myślisz, że ciebie nie dotyczy?

kichająca kobieta

Domowe spo­soby na katar u dzieci i doro­słych. Jak skutecznie pozbyć się kataru?

7 sposobów, by się nie przeziębiać. Zobacz, jak możesz wzmocnić układ odpornościowy

Miksujemy: koktajl na odporność

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

kobieta siedzi w pracy przy biurku przed komputerem i wydmuchuje nos w chusteczkę

Koledzy w pracy chorują a Ty musisz być zdrowa. Co zrobić, żeby się nie zarazić?

Poniedziałek witasz zakatarzona, a w szafce masz kaszę jaglaną? Zobacz trzy przepisy na przeziębienie!

Jesteś chora, ale potrzebujesz się poruszać? Lekarz odpowiada, kiedy warto odpuścić ćwiczenia

Jak zadbać o dietę po chorobie?

Dlaczego przeziębiamy się, kiedy zmienia się pogoda?

kaszląca kobieta

Jak szybko zlikwidować mokry kaszel?

kaszląca kobieta

Co jest przyczyną przewlekłego kaszlu? Jak pozbyć się dolegliwości?

kobieta z bolącym gardłem

Jakie są domowe sposoby łagodzące duszący kaszel?

kobieta używająca inhalatora

Jak prawidłowo wykonać inhalację? Czego używać do inhalacji na kaszel?

Jak oswoić wstyd w łóżku?

chora osoba

Bostonka u dorosłych – objawy i leczenie

Kobieta chora na krztusiec kaszle

Krztusiec u dorosłych – objawy, powikłania i leczenie

Kobieta kaszle z powodu krztuśca

Krztusiec – objawy, diagnostyka, leczenie