Przejdź do treści

Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych

istockphoto.com
istockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Red flag: ból pleców
Ból pleców. Kiedy niegroźna dolegliwość zamienia się w poważną chorobę?
Zazdrość to stan umysłu
Zazdrość to stan umysłu. Dlaczego jedni ją odczuwają, a inni nie?
Fakty i mity: Przeziębienie pęcherza
„Nie siadaj na betonie, bo złapiesz wilka”, czyli przeziębienie pęcherza. Czy to prawda?
5 powodów, dla których warto dbać o mleczaki
5 powodów, dla których warto dbać o mleczaki
5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku
5 przykładów na to, że sabotujesz siebie, będąc w związku

Mit o tym, że chore serce objawia się bólem w jego okolicy, obalaliśmy już nieraz. Problemy z sercem często nie dają oczywistych symptomów. Potrafią za to pojawiać się subtelne sygnały świadczące o kłopotach z tym narządem. Niestety, mało kto zwraca na nie uwagę. Kardiolodzy podkreślają, że zwłaszcza u kobiet problemy zdrowotne z sercem nie dają książkowych objawów.

Dlaczego znowu piszemy o sercu? Bo to ważny temat i statystyki twardo to potwierdzają. Najczęstszą przyczyną zgonów wśród mężczyzn w Polsce, Europie i USA są nowotwory, za to Europejki, w tym Polki, najczęściej umierają z powodu chorób układu krążenia. Z badania „Polki 2013. Zdrowie i jego zagrożenia” wynika, że w Polsce są one przyczyną 55 proc. zgonów kobiet. To wystarczające argumenty, żeby uzbroić cię w kolejną porcję wiedzy o problemach z sercem.

Oto sygnały, które mogą świadczyć o tym, że twoje serce nie pracuje tak, jak powinno.

Spłycony oddech

Jeśli nawet niewielka aktywność fizyczna sprawia, że tracisz oddech – zwłaszcza jeśli do tej pory pokonywałeś schody albo podbiegałeś do autobusu bez zadyszki, a teraz sapiesz i nie możesz złapać oddechu – to sygnał organizmu, którego lepiej nie bagatelizować.

– Warto wtedy porównać swój oddech przy prostych aktywnościach jak sprzątanie czy wchodzenie po schodach teraz i rok temu. Jeśli zmiany są zauważalne, to sygnał, że z sercem może dziać się coś niedobrego – tłumaczy dr Ashley Simmons, kardiolog z Uniwersytetu w Kansas.

Taka zadyszka może oznaczać zaburzenia tłoczenia krwi przez serce (a to przekłada się na niewystarczającą wentylację płuc). A jeśli problemy z oddychaniem pojawiają się podczas leżenia, może wskazywać to na chorobę zastawkową. Warto to skonsultować z lekarzem.

Mroczki przed oczami, zawroty głowy

Naukowcy z Uniwersytetu w Karolinie Północnej (USA) ostrzegają, że zawroty głowy mogą być oznaką problemu związanego z zastawką serca, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu uczucie kołatania serca. Widzisz mroczki przed oczami, gdy szybko wstajesz? Jeśli powtarza się to regularnie, może świadczyć o kłopotach z sercem, a najpewniej o nadciśnieniu tętniczym.

Cierpi na nie co trzeci dorosły Polak. Oznacza to, że serce pracuje z większym wysiłkiem, niż to potrzebne. Wśród podstawowych i najczęstszych objawów nadciśnienia są właśnie zawroty głowy, mroczki przed oczami, a poza tym duszności, szumy w uszach, uderzenia gorąca i zasłabnięcia.

Objawy przeziębienia

Zmęczenie, bóle mięśni, mdłości, brak sił, czyli objawy, które przypominają grypę, mogą świadczyć o problemach z sercem. Jeśli masz wrażenie, że odczuwasz te dolegliwości bardziej niż przy zwykłej grypie, zbadaj przy najbliższej okazji serce.

Objawy przeziębienia mogą świadczyć o niewydolności serca: kiedy mięsień sercowy nie jest w stanie dostarczyć organizmowi takiej ilości krwi, jakiej w danej chwili potrzeba. Uczucie zmęczenia, a także zimne poty, mogą sygnalizować niedostateczny przepływ krwi.

Ból brzucha, wymioty

W badaniu z 2018 r. opublikowanym na łamach „Circulation” przepytano kobiety i mężczyzn, którzy doświadczyli zawału serca przed 55. rokiem życia – dwie trzecie kobiet stwierdziło, że doświadczyło problemów z nadbrzuszem, takich jak niestrawność, nudności lub ból brzucha – zauważa dr Judith Lichtman, główna autorka artykułu. Tylko połowa mężczyzn zgłosiła podobne problemy.

Poważne zaburzenia żołądka mogą być niepokojące. Inne badania pokazują, że niektóre kobiety cierpią na niestrawność w ciągu kilku dni przed atakiem serca, ale nie kojarzą jej z tym.

Ból w klatce piersiowej

Nie u każdego zawał serca wygląda jak w filmie – chwyt za klatkę piersiową i upadek na ziemię. Zawał może być odczuwany jako intensywny ucisk, jakby słoń stanął na klatce piersiowej. Jeśli natomiast czujesz, jakbyś naciągnął mięsień w klatce piersiowej, to może sygnalizować chorobę sercowo-naczyniową.

I wcale nie musi to być ostry ból. Czasem może być subtelny i promieniować na ramię, szyję lub szczękę. Ból w klatce piersiowej, który pojawia się podczas lub po treningu albo gdy jesteś zestresowany, jest szczególnie niepokojący, ponieważ może oznaczać problem z przepływem krwi.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Co dziesiąty zawał serca w Polsce dotyczy osoby przed 45 rokiem życia

Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

ból w klatce

Ból w klatce piersiowej. Lekarz wyjaśnia, co to może oznaczać

kobieta wiatr

„Stabilne warunki pogodowe sprzyjają zdrowiu. A przechodzący chłodny front może powodować migotanie przedsionków”. Jak pogoda wpływa na nasze serce?

serce

Nie lekceważ tych objawów. To może być serce

wnuczka z babcią

Zadbaj o serce dziadków!

Seks jest zdrowy. Ale właściwie dlaczego?

Dieta dla serca / rawpixel.com

Najlepsza dieta dla twojego serca. Znamy najnowszy raport U.S. News

Ambulans / istock

W okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób. Kardiolog wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje

Serce Polki / getty

Dr n. med. Marta Kałużna-Oleksy, kardiolożka: Polki najczęściej zabija choroba niedokrwienna serca i z tym związany zawał mięśnia sercowego

Zawał serca a menopauza, zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

Rytm zatokowy w wyniku badania EKG

Rytm zatokowy w wyniku badania EKG

Cewnikowanie serca

Cewnikowanie serca – na czym polega badanie?

kobieta po 50-tce

6 sposobów, by mieć zdrowe serce po 50-tce

Scyntygrafia serca – wskazania i przeciwwskazania do badania

Scyntygrafia serca – wskazania i przeciwwskazania do badania

Dr Michał Czapla / Instagram.com

Dr Michał Czapla: regularna aktywność fizyczna jest podstawą skutecznej profilaktyki chorób serca

Co to jest troponina?

Co to jest troponina? Badanie, normy

Kłucie w sercu — czy trzeba się martwić?

Kłucie w sercu – czego może być objawem?

Kinaza kreatynowa — definicja, działanie, wskazania do badania i dolegliwości

Kinaza kreatynowa – czym jest, działanie, wskazania do badania i dolegliwości

Jak zmienia się serce, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat?

Niebezpieczne powikłania pogrypowe

Zawał serca - rozpoznanie, czynniki ryzyka, objawy i leczenie

Zawał serca – rozpoznanie, czynniki ryzyka, objawy i leczenie

Czosnek – serce go pokocha

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

Kobieta z grypą hiszpanką leży w łóżku

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.