Profilaktyka
Ratownik medyczny: skoro tężec jest tak groźny, to dlaczego w Polsce dochodzi tylko do ok. 20 przypadków rocznie? Bo mamy szczepionki przeciwko tężcowi
Seks
Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików
Sport
Ćwiczenia na mięśnie brzucha a stan dna miednicy. Pani Fizjotrener podpowiada, o czym powinnaś wiedzieć
Przepisy
Sałatka z pomarańczami – idealna na lunch albo na kolację. Lekka ale sycąca
Ekologia
Kolor paska na tubkach kosmetyków świadczy o składzie? To mit! Ekspertki Czytamy Etykiety tłumaczą dlaczego
Zdrowe odżywianie
Nieustannie czujesz głód? Powodów takiego stanu może być naprawdę wiele
Zdrowie Psychiczne
Katarzyna Tutko: Osoby, które doświadczyły pandemii, mogą przekazywać lęk swoim dzieciom. Może być dziedziczony z pokolenia na pokolenie, tak samo jak w przypadku wojny
Rodzicielstwo
Mikroskop owulacyjny – kiedy i jak go stosować?
Rodzicielstwo
Dr Hospice ostrzega przed „magnetycznymi kulkami”. Nowa zabawka może być bardzo niebezpieczna dla dzieci
Rodzicielstwo
Anna Bulczak: odeszliśmy tak mocno od fizjologii, że poród przestaje być naturalny [WIDEO]
Rodzicielstwo
Spa dla Mam – miejsce wytchnienia dla matek dzieci z niepełnosprawnościami. „Mogą poczuć się zrelaksowane i zadbane”
Feminizm
Joanna Keszka: protest tekst na święta, czyli dlaczego nie znoszę „pomagania w domu”
Przepisy
Pasta kanapkowa na zimne dni. Zaskakująca, bo z burakiem
Rodzicielstwo
Inga Izabela Dańkowska: Joga prenatalna nie wymaga wcześniejszego doświadczenia. Zawiera wyłącznie bezpieczne ćwiczenia i techniki
Zdrowie Psychiczne
Jak rozmawiać z osobą, która doświadczyła przemocy seksualnej? Wyjaśnia psycholożka Katarzyna Koczułap
Diety
Pij wodę, gdy jest zimno!
Feminizm
Jedna z nich będzie pierwszą kobietą, która postawi nogę na Księżycu. NASA podała skład zespołu Artemis
Społeczeństwo
„W obecnej sytuacji nie jesteśmy w stanie uciec od tego, od czego do tej pory uciekaliśmy. I nagle może się okazać, że jest super! Mamy naprawdę dobrych i mądrych ludzi blisko siebie” – mówi Marysia Organ, dziennikarka i blogerka
Zdrowe odżywianie
Zielone koktajle – wypróbuj superfood na zimę!
Sport
Domowy trening biegacza. Sprawdź, co ćwiczyć zimą
Feminizm
Dolly Parton: Wielkie piersi, wielkie usta, wielkie włosy. Ludzie mówili, że takie kobiety wyglądają tanio, a ja wiedziałam, że taka właśnie chcę być
Kosmetyki
Olej mineralny, czyli niepotrzebna chemia w twoim kremie
Zdrowie Psychiczne
Marta Stoberska: Nienawidząc swojego ciała, dajesz PRZYKŁAD swoim dzieciom, które niczym gąbka chłoną twoje detoksy i diety
Profilaktyka
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał popularny lek przeciwbólowy
Odżywianie
„Jedząc duże ilości mięsa, sami 'okradamy się’ z wapnia”. Dietetyczka Monika Dziemidowicz o osteoporozie, cichym złodzieju kości
Zdrowie
Polip endometrialny – objawy, skutki, diagnostyka i leczenie
Zdrowie Psychiczne
Przemoc psychiczna przy świątecznym stole. Nie musisz jej akceptować! Zobacz, jak się bronić
Rodzicielstwo
„Nie kocham mamy”. Jak radzić sobie z przykrymi słowami dziecka? Radzi psycholożka Dominika Słowikowska
Profilaktyka
Wstrzymywanie moczu – im częstsze i dłuższe, tym gorsze powikłania
Mindfulness
Jak być „tu i teraz”? Mówi nauczycielka medytacji Maga Korbel [WIDEO]
Seks
Czym jest anorgazmia? Tłumaczy psycholożka i seksuolożka Sara Tylka
Zdrowe odżywianie
Jak przygotować święta w duchu zero waste? Podpowiadają ekoaktywistki: Agnieszka Pocztarska i Jagna Niedzielska
Zdrowie Psychiczne
– Chociaż jako ludzie jesteśmy nieprawdopodobnie wręcz silni, to każdy ma w sobie taką kruchość, którą łatwo jest zniszczyć – mówi psycholożka i autorka „Zastanawiam się”
Profilaktyka
UNICEF: w Polsce z każdym rokiem spada liczba szczepionych dzieci. Organizacja apeluje do ministra zdrowia
Zdrowie Psychiczne
Jak odróżnić, czy mężczyzna cię pożąda, czy go „tylko” podniecasz?
Zdrowie
Szczepionka Pfizer i BioNTech na COVID-19 nie dla alergików? U dwóch zaszczepionych osób pojawiła się reakcja alergiczna
Zdrowie Psychiczne
„Osoby z urojeniami ksobnymi na wielu płaszczyznach życia mogą funkcjonować rewelacyjnie” – mówi psychiatra Joanna Adamiak
Zdrowie Psychiczne
„Dla jednych są to małe gnomy, dla innych smoła zalewająca ciało”. Psycholożka o eksternalizacji lęku jako ważnym narzędziu terapii
Zdrowe odżywianie
Zdrowotne shoty. Co w nich siedzi i jakie mają działanie?
Profilaktyka
„Ręka awokado” – uraz, który może się skończyć trwałym uszczerbkiem na zdrowiu
Profilaktyka
Jaką ilość pasty do zębów wyciskać na szczoteczkę? Większość ludzi robi to źle
Profilaktyka
Leki przeciwhistaminowe skuteczne w walce z COVID-19? Wyniki testów laboratoryjnych to potwierdzają
Sport
„Nie bodźcuj się ideałami”. Trenerka Personalna Joanna Jaworska tłumaczy, dlaczego to zawsze zły pomysł [WIDEO]
Zdrowie
Głuchota starcza – przyczyny, objawy, zapobieganie i leczenie
Zdrowie
Macica dwurożna – objawy, leczenie, powikłania, ciąża i poród
Odżywianie
„Otyłość to choroba, w której przebiegu jesteś wiecznie głodny i nigdy nie jesteś najedzony” – mówi dr. hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, chirurg bariatra
Społeczeństwo
Im więcej czasu spędzamy i pracujemy w domu, tym więcej pijemy – wynika z badania
Twarz