Przejdź do treści

Jak zregenerować wątrobę? Leki na regenerację wątroby i dieta

kobieta trzymająca obrazek wątroby
Fot. ryanking999 / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Probiotyki w ciąży / istock
Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada
Urszyla Chowaniec, "Galanta Lala"
„Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu
Balsam kapucyński - dawne panaceum. Poznaj jego skład i działanie
Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum
Diety na przytycie – jak komponować jadłospis, by zdrowo zwiększyć wagę?
Diety na przytycie – jak komponować jadłospis, by zdrowo zwiększyć wagę?
Kobieta siedzi przed namalowanym obrazem i na niego patrzy
Perfekcjonizm. Czy da się go przezwyciężyć? Wyjaśnia psycholożka

Choroby wątroby oraz uszkodzenia tego narządu to znaczący problem wielu osób. Regeneracja wątroby to proces, który wymaga czasu i szczególnej troski o dietę oraz styl życia. Leki na regenerację wątroby dostępne bez recepty w aptekach opierają się głównie na związkach pochodzenia roślinnego.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Wątroba jest niezmiernie ważnym narządem wpływającym na funkcjonalność całego organizmu. Stany chorobowe wątroby mogą nie dawać objawów, ale mogą też powodować objawy ogólnoustrojowe. Wątroba regeneracji wymaga także w przypadku nieodpowiedniego stylu życia, złej diety, nadużywania alkoholu – czynniki te mogą bowiem bardzo obciążać ten narząd i uszkadzać hepatocyty, czyli komórki wątroby.

Wątroba – regeneracja komórek

Wątroba stanowi największy gruczoł ludzkiego organizmu. Waży średnio 1,5 kilograma i jest bardzo obficie ukrwiona, stąd jej ciemna barwa. Miąższ wątroby jest kruchy, dlatego upadki i urazy niosą ze sobą niebezpieczeństwo pęknięcia wątroby. Poza tym wątroba pełni liczne funkcje w organizmie:

  • bierze udział w trawieniu,
  • reguluje gospodarkę węglowodanową,
  • uczestniczy w metabolizmie białek i tłuszczów,
  • jest magazynem witamin (głównie A i B12) i mikroelementów (żelazo, miedź),
  • reguluje stężenie aminokwasów we krwi,
  • wytwarza heparynę, substancję zapobiegającą krzepnięciu krwi,
  • pełni funkcję ochronną, która polega na detoksykacji organizmu poprzez wychwyt substancji szkodliwych i trujących powstających w jelitach w procesach gnilnych lub spożywanych wraz z pokarmem,
  • wytwarza żółć niezbędną w procesie trawienia tłuszczy,
  • magazynuje glikogen (magazyn glukozy),
  • bierze udział w tworzeniu i niszczeniu krwinek czerwonych,
  • w warunkach spoczynku jest głównym generatorem ciepła w organizmie.

Czy wątroba się regeneruje? Jeśli tak, to jak długo regeneruje się wątroba i jakie tabletki na regenerację wątroby zażywać? To pytania, które zadaje sobie wiele osób. Otóż wątroba zbudowana jest ze zrazików, a te tworzone są przez komórki wątroby – hepatocyty, które posiadają zdolność do odbudowy. Należy jednak pamiętać, że regeneracja wątroby po alkoholu, lekach czy niezdrowej diecie nie nastąpi z dnia na dzień. Proces odbudowy komórek wątroby jest długotrwały i możliwy jedynie, gdy zadbamy o to, by nie obciążać tego narządu długotrwale i intensywnie, co na regenerację wątroby wpływa niekorzystnie. Skutki takiego zachowania to marskość wątroby, niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby czy polekowe uszkodzenie wątroby.

Regeneracja wątroby a dieta

Najczęstszymi powodami przewlekłych chorób wątroby są nadużywanie alkoholu, insulinooporność, choroby autoimmunizacyjne oraz zakażenia wirusami hepatotropowymi. Regeneracja wątroby po alkoholu czy innych szkodliwych substancjach z pewnością będzie przebiegała szybciej, gdy zadbamy o odpowiednią dietę. Poza tym przewlekłe schorzenia wątroby prowadzą do niedożywienia ze względu na zaburzenia metaboliczne, w wyniku których pojawiają się wzdęcia, brak łaknienia i zaburzenia trawienia. Dieta na regenerację wątroby zależy od stanu wątroby, rodzaju zaburzeń metabolicznych i chorób współistniejących. Nasuwa się więc pytanie – co regeneruje wątrobę w diecie? Otóż jest to przede wszystkim odpowiednio ułożony jadłospis pokrywający podstawowe zapotrzebowanie energetyczne (około 25–35 kcal na kg dziennie) i zawierający średnie zapotrzebowanie na białko (od 1,0 do 1,2 g/kg/d).

U osób z przewlekłymi chorobami wątroby często problemem jest podwyższony poziom glukozy we krwi, dlatego zalecane jest spożywanie węglowodanów złożonych zapewniających 45–55% (300–400 g dziennie) pozabiałkowego zapotrzebowania energetycznego. Niezalecane w diecie warzywa, które mogą powodować dyskomfort trawienny, to m.in. warzywa kapustne, szparagi, cebula, seler, czosnek, buraki, groch, fasola. Tłuszcze natomiast powinny zapewniać 30–50% energii pozabiałkowej i mogą to być takie produkty jak masło, śmietana, miękkie margaryny, oleje roślinne. Niepolecane są tłuszcze zwierzęce, czyli słonina i smalec. Nie należy obawiać się, że spożyte tłuszcze będą magazynowane w hepatocytach, nie dojdzie do tego, gdy dostarczymy organizmowi odpowiedniej ilości białka.

Zobacz także

Regeneracja wątroby – leki

Czym zregenerować wątrobę po alkoholu? W aptekach dostępny jest szeroki asortyment preparatów wspomagających pracę wątroby, są to zazwyczaj suplementy diety oparte na substancjach roślinnych, wyciągach z roślin bądź związkach izolowanych z roślin. Powszechnie uważany za wspomagający regenerację wątroby, jeden z tradycyjnych preparatów zawierający kwas dehydrocholowy i wyciągi roślinne, nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na przewlekłe i ostre schorzenia wątroby. Zioła, które z pewnością wspomogą pracę wątroby i jej regenerację, to ostropest plamisty, karczoch zwyczajny i mniszek lekarski. Poza tym preparaty z kurkumą i fosfolipidami pomogą organizmowi uzupełnić braki w komórkach wątroby.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Robaczyca - objawy, zapobieganie.

Robaczyca – objawy u dzieci, dorosłych i zwierząt

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit występuje podczas antybiotykoterapii lub po jej zakończeniu.

Rzekomobłoniaste zapalenie jelit – objawy, leczenie i zapobieganie chorobie

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

kolonoskopia - lekarka przy urządzeniu do kolonoskopii

Kolonoskopia – jak wyglądają przygotowania do badania? Po co się je wykonuje?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Choroby układu pokarmowego - najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe

Choroby układu pokarmowego – najczęstsze dolegliwości bakteryjne i wirusowe

Czym są hemoroidy i jak je leczyć?

Hemoroidy – czym są, jakie wywołują objawy i jak je leczyć?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

Ból w nadbrzuszu – przyczyny. Co mogą oznaczać poszczególne jego rodzaje?

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

kobieta karmiąca dziecko piersią chodzi po polu

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

mózg w 3D

Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

Dieta jogurtowa – efekty, opinie i przykładowy jadłospis

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Okrężnica – rola, budowa i choroby z nią związane

Okrężnica – rola, budowa i choroby z nią związane

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?