Przejdź do treści

Gdy wątroba cierpi – nie boli. Na co zwrócić uwagę i jak o nią zadbać?

kobieta w kuchni
Gdy wątroba cierpi - nie boli. Na co zwrócić uwagę i jak o nią zadbać? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Leczenie alergii. Sprawdź, jak sobie pomóc
Zasady bezpiecznej zabawy w wodzie
Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem
Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie

Wątroba jest fabryką, magazynem, elektrownią i przetwarzalnią odpadów w jednym. Pełni ok. 500 funkcji! A gdy choruje – nie boli. Dlaczego się buntuje i jak jej pomóc w porę?

Zdrowa wątroba to miliardy hepatocytów uformowanych w tzw. zraziki, przez które przebiegają żyły zbierające krew z drobnych naczyń wypełniających ich miąższ. Uszkodzona wątroba w miejscu hepatocytów ma tkankę łączną, która hamuje przepływ krwi i odpływ żółci. Taka wątroba powoli obumiera. To w wątrobie produkowane są białka surowicy krwi, enzymy, żółć (1,5 litra na dobę), z węglowodanów wytwarzana jest glukoza, a z aminokwasów tłuszcze, w niej magazynowany jest glikogen, tłuszcze, żelazo, witaminy A, D, E, B12. W wątrobie zachodzą też procesy termoregulacji, które są tak intensywne, że wypływająca krew jest o stopień cieplejsza od wpływającej. Wreszcie: to ona usuwa zbędne produkty metabolizmu – amoniak zamienia w mocznik, puryny w kwas moczowy. Neutralizuje wszystko, co mogłoby nam zaszkodzić, m.in. alkohol, używki i leki. Dlatego kiedy zostaje uszkodzona, każda z tych funkcji ulega upośledzeniu, a w krańcowym przypadku – całkowitemu zatrzymaniu. Dlatego naprawdę warto o nią dbać.

Wątroba, gdy choruje – nie boli

Utrzymanie przy życiu człowieka pozbawionego wątroby jest niemożliwe. Na szczęście ma ona duże zdolności regeneracyjne ‒ przykładowo można wyciąć jej płat, a ona go odtworzy. Jednak możliwości takiej regeneracji są ograniczone: kiedy zniszczeniu ulegnie struktura narządu, wtedy staje się niewydolny i traci swoje zdolności regeneracyjne.

Problem z wątrobą jest jednak taki, że nie jest unerwiona, a więc… nie boli. A jak nie boli – nie wiemy, że choruje. Kiedy chwytamy się za bok, odczuwając ból z prawej strony nadbrzusza, co kojarzymy jako ból „wątrobowy” ‒ oznacza to, że powiększyła się na tyle, że uciska na nerwy otaczającej ją tzw. torebki wątrobowej.

O co chodzi z tym zwłóknieniem?

Wątroba powiększa się, gdy zaczyna chorować. Na przykład kiedy dochodzi w niej do stanu zapalnego lub do pierwszej fazy marskości, która polega na stopniowym obumieraniu hepatocytów i zastępowaniu ich włóknami tkanki łącznej. Taki proces nadprodukcji kolagenu burzy jej prawidłową strukturę, doprowadzając najpierw do upośledzenia funkcjonowania, a potem do wstrzymania wszystkich zachodzących w niej procesów. Przez zwłókniałą wątrobę przestaje bowiem przepływać krew, co powoduje, że traci ona swoją miękkość i elastyczność, stopniowo się zmniejsza i staje się twarda. Przyczyn tego procesu jest wiele, a ich cechą charakterystyczną jest to, że… wszystkie mogą występować jednocześnie. Na zwłóknienie wątroby mogą wpływać choroby genetyczne, które zakłócają przebieg wątrobowych reakcji metabolicznych (np. hemochromatoza, mukowiscydoza), nadmierne gromadzenie się w komórkach wątrobowych tłuszczu (czyli stłuszczenie wątroby, np. przy otyłości lub cukrzycy), a także działanie niektórych leków, toksyn oraz wystąpienie chorób, które powodują zamknięcie przewodów żółciowych i kumulowanie się w wątrobie żółci. Najczęstszą przyczyną jej marskości są jednak przewlekłe nadużywanie alkoholu oraz zakażenia wirusami zapalenia wątroby typu B i C.

unsplash.com

Alkohol, HBV i HCV

Obumieranie wątroby kojarzymy z alkoholizmem. Poniekąd słusznie, bo długotrwałe spożywanie napojów wysokoprocentowych prowadzi do stłuszczenia wątroby, blokady procesów metabolizmu związków pokarmowych (tłuszczów, białek, węglowodanów), a więc stopniowego uszkadzania narządu. Jednak alkohol nie zawsze doprowadza do marskości. Badania pokazują, że rozwija się ona po ok. 10 latach intensywnego picia u ok. 15 proc. alkoholików. Określenie dawki alkoholu „bezpiecznej” dla wątroby zależne jest od indywidualnych cech każdego organizmu. Przy czym warto pamiętać, że na proces zwłóknienia tkanki wątrobowej nie mają żadnego wpływu ani rodzaj (wódka, whisky, wino, piwo), ani marka, ani jakość alkoholu. Wątroba nie odróżnia szlachetnych i wysokojakościowych produktów monopolowych (nie doceni więc szlachetnego wina) od tych tanich i niskiej jakości.

Rzadko występującą w Europie przyczyną marskości wątroby jest zakażenie wirusem zapalenia wątroby typu B (HBV). Wirus ten rozprzestrzenia się drogą płciową (najczęściej u osób, które mają wielu partnerów i uprawiają z nimi seks bez prezerwatyw) i poprzez kontakt z krwią (np. u osób uzależnionych od narkotyków przyjmujących narkotyki dożylnie). Zdarzają się przypadki zakażenia HBV podczas zabiegów chirurgicznych z przerwaniem ciągłości tkanek, stąd powszechny w Polsce nakaz zaszczepienia się przeciwko HBV przed planowanymi operacjami. Co ważne, u ok. 90 proc. dorosłych osób z HBV organizm zwalcza infekcję i nabywa stałą odporność na ponowne zakażenie. W pozostałych przypadkach wirus prowadzi do zapalenia wątroby, które po upływie lat (nawet kilkudziesięciu) przekształca się w marskość.

Najbardziej niebezpieczny jest wirus zapalenia wątroby typu C, przeciwko któremu na razie – niestety – nie ma skutecznej szczepionki. Wirus ten przenoszony jest przez krew osoby będącej jego nosicielem lub już chorej. Jeszcze do lat 90. XX wieku dawców krwi nie poddawano tym badaniom, tak więc dziś część osób zakażonych tym wirusem stanowią te, które 40 lat temu miały przetaczaną krew. Do zakażenia HCV może jednak dojść nie tylko podczas transfuzji, ale też zabiegów z naruszeniem bariery naskórkowej, np. dentystycznych, kosmetycznych, estetycznych, jeśli nie wykonuje się ich wysterylizowanymi narzędziami. Na szczęście dzisiaj jest to już niezmiernie rzadkie. Podsumowując, wirus HCV, podobnie jak HBV, powoduje przewlekłe zapalenie miąższu wątroby i uszkodzenia, które po latach prowadzą do zwłóknienia narządu.

Objawy marskości wątroby – brak

Wczesne objawy marskości są niejednoznaczne albo… nie ma ich wcale. Nawet gdy marskość jest już zaawansowana, odczucia, które jej towarzyszą – zmęczenie, utrata apetytu i masy ciała, nudności, bóle brzucha, świąd skóry, zaburzenia miesiączkowania, krwawienia z nosa, zmniejszenie libido – są na tyle niespecyficzne, że lekarz pierwszego kontaktu podejmuje inne tropy diagnostyczne i trudno mu je skojarzyć z niewydolnością wątroby. Dopiero takie symptomy jak wodobrzusze, żółtaczka, powiększenie śledziony i zmniejszenie jąder lub jajników czy przerost gruczołów piersi u mężczyzn dają sygnał, że możemy mieć do czynienia z marskością wątroby.

Wieloobjawowość marskości powoduje komplikację diagnostyki. Obowiązkowy wywiad i badanie fizykalne uzupełnione jest badaniami krwi, tzw. testami wątrobowymi. Określają one m.in. poziom bilirubiny, niektórych białek i enzymów oraz testy na obecność przeciwciał (aby wykluczyć lub potwierdzić zakażenie HBV i HCV). Następnie wykonuje się badania USG, by ocenić, jak duża część wątroby uległa zwłóknieniu. Jeśli USG nie daje jednoznacznych odpowiedzi, zleca się tomografię komputerową, scyntygrafię i rezonans magnetyczny. Jeśli lekarz podejrzewa nowotwór, konieczna jest także biopsja podejrzanej tkanki.

Wiadomość dobra i zła

Zacznijmy od złej: uszkodzeń wątroby nie da się cofnąć. I przejdźmy do dobrej: dzięki odpowiedniemu leczeniu proces zwłóknienia można spowolnić, a nawet zatrzymać, nie dopuszczając do groźnych powikłań marskości, np. insulinooporności i cukrzycy typu II, pierwotnego raka wątroby czy bardzo groźnej sytuacji, w której wątroba nie usuwa z krwi amoniaku i związków azotowych, co powoduje uszkodzenie mózgu.

Terapia marskości wątroby zależy od czynnika, który ją wywołał, oraz ogólnej kondycji wątroby. Przy marskości wywołanej HBV lub HCV stosuje się preparaty przeciwwirusowe (gdy organizm wytwarza przeciwciała uszkadzające miąższ do leczenia włącza się kortykosteroidy). Powikłaniom marskości zapobiegają m.in. diuretyki (likwidują wodobrzusze), antybiotyki (zwalczają infekcje osłabiające organizm), środki przeczyszczające oraz leki przeciwko nadciśnieniu. Po diagnozie należy natychmiast odstawić wszystkie rodzaje alkoholu, kawę, mocną herbatę, napoje gazowane, odstąpić od zażywania paracetamolu, palenia papierosów. Niezbędne jest też wprowadzenie diety sprofilowanej pod problemy wątrobowe – wysokobiałkowej, wysokoenergetycznej i ubogiej w sól. Trzeba jednak wiedzieć, że nawet najbardziej rygorystyczna dieta nie leczy wątroby, jedynie wspomaga terapię farmakologiczną.

Ostateczną metodą leczenia marskości jest przeszczep. Przeszczepy wątroby są stosunkowo częste, ale jednocześnie bardzo trudne technicznie, bo wymagają przywrócenia wątrobie właściwego ukrwienia. Przeszczep polega zwykle na całkowitej wymianie narządu, choć zdarza się też – zwłaszcza gdy biorcą organu jest dziecko – że przeszczepiany jest tylko fragment narządu osoby zmarłej lub część pochodząca od jednego z rodziców. Niestety, wielu chorych z zaawansowaną marskością umiera, zanim znajdzie się dla nich dawca.

Chora wątroba – czego unikać?

Gdy wiemy, że mamy chorą wątrobę, pierwszym krokiem terapii jest wprowadzenie ograniczeń dietetycznych. Trzeba unikać tłustych mięs (wieprzowiny, gęsiny, pasztetów, konserw mięsnych), a także wszystkiego, co smażone i pieczone w tłuszczu. Absolutnie do usunięcia z listy naszych zachcianek są fast foody – hamburgery, kebaby, pizza, frytki, panierowany kurczak, zapiekanki, naleśniki, placki, ciasta z dużą ilością tłuszczu. Należy wystrzegać się też tłustych ryb: śledzia, węgorza, halibuta, łososia, sardynek, ryb marynowanych i konserw rybnych. Nie zapominajmy, że na indeksie zakazanym są też niektóre warzywa: strączkowe, grzyby, cebula, por, wszystkie odmiany kapusty, brukselka, kalarepa, kukurydza, papryka, kalafior, rzodkiewki, brokuły. Należy też stronić od niedojrzałych i kwaśnych owoców, np. porzeczek, agrestu, oraz nie doprawiać potraw pieprzem, chrzanem, musztardą, octem, czosnkiem, imbirem, gałką muszkatołową, liściem laurowym, zielem angielskim. Nie można też jeść czekolady.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Oczyszczanie wątroby – objawy, dieta, efekty

Woreczek żółciowy. Objawy i leczenie pęcherzyka żółciowego

Kobieta w białej bluzce trzyma się za brzuch w okolicy wątroby

Encefalopatia wątrobowa – czym jest? Objawy i leczenie choroby

Przeszczep wątroby - jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Przeszczep wątroby – jakie są rokowania i kto kwalifikuje się do niego?

Dwie dziewczyny siedzą na bieżni i jedzą jabłka

W czasie pandemii w większym stopniu szkodzimy swojej wątrobie. Co wpływa na jej obciążenie? Wyjaśnia naturopatka

Żółte paznokcie u nóg i rąk. Jakie są ich przyczyny i jak je leczyć?

Żółte paznokcie u nóg i rąk. Jakie są ich przyczyny i jak je leczyć?

Zielona herbata / rawpixel

Wątroba jest prawdopodobnie najbardziej obciążanym narządem w naszym organizmie. Jak o nią zadbać?

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Kolka wątrobowa: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Gorycz w ustach - co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?

Gorycz w ustach – co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Wielkanoc to survival dla wątroby. Jak przetrwać te święta?

Cukier, który szkodzi wątrobie

Cukier, który szkodzi wątrobie

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

Poznaj funkcje wątroby i zadbaj o jej prawidłową pracę

młoda kobieta

Fosfataza alkaliczna – o czym nam mówi i jak interpretować wyniki?

7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Fosfolipidy – czym są i jaką odgrywają rolę?

Motylica wątrobowa - czym jest i co powoduje

Motylica wątrobowa – czym jest i co powoduje?

Olej z ostropestu — poznaj olej o wielu korzyściach i dowiedz się o nim wszystkiego!

Olej z ostropestu – poznaj korzyści z jego stosowania!

Niedrożność dróg żółciowych - przyczyny i metody leczenia

Niedrożność dróg żółciowych – przyczyny i metody leczenia

Wątroba

Dieta wątrobowa – kiedy warto ją stosować?

unsplash.com

Przebarwienia na skórze, inny niż zwykle kolor moczu, uczucie zmęczenia? To może być chora wątroba

Ostropest plamisty

Ostropest plamisty – twoja wątroba go pokocha. Poznaj jego wszystkie właściwości i sposób użycia!

5 sposobów na oszczędzanie wątroby latem

Ostropest - właściwości i zastosowanie

Ostropest – czym jest i w jakim celu jest używany?

kolendr

Przejadłaś się? Sprawdź, jakie zioła mogą przynieść ulgę

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?