Przejdź do treści

Jakie są przyczyny pojawienia się flegmy w gardle? Domowe sposoby leczenia

Kobieta dotyka gardła, ponieważ czuje zalegającą w nim flegmę.
nenetus/ AdobeStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Szczepionka komórkowa na raka coraz bliżej? Pracują nad nią polscy naukowcy
Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem
6 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie. Sprawdź, czy ich nie popełniasz!
Proste sposoby na poprawę kondycji – ćwiczenia tlenowe i siłowe

Uczucie flegmy w gardle nie należy do najprzyjemniejszych, jednak można mu zaradzić. Zabarwienie wydzieliny może wskazywać na konkretne choroby, dlatego nie należy go lekceważyć. Jeżeli flegma jest jedynie objawem przeziębienia, można spróbować zwalczyć ją domowy sposobami.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Agnieszka Widera
lekarz

Flegma w gardle nie jest rzadkością – zazwyczaj pojawia się jesienią i zimą, przy przeziębieniu lub grypie. W takich przypadkach nie jest jednak bardzo groźna. Powody do niepokoju może dać plwocina brązowożółta, a także wydzielina z krwią. Jak się pozbyć flegmy z gardła? Jakie są jej przyczyny i co oznacza jej barwa?

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

kobietę boli gardło

Flegma w gardle – przyczyny zalegającej wydzieliny

Bezpośrednią przyczyną flegmy jest spływanie wydzieliny po ścianie gardła – zwykle z nosa oraz z zatok. Najczęściej pojawia się ona podczas zwykłego przeziębienia, kataru, a także zapalenia zatok – przy tych schorzeniach charakteryzuje się lekko żółtawym lub zielonkawym zabarwieniem.Przyczyn pojawienia się flegmy w gardle można upatrywać w alergii, astmie oraz pylicy (pojawia się zazwyczaj u górników i piekarzy). Zdarza się, że problem zalegającej flegmy w gardle związany jest z paleniem. Może być również wynikiem chorób psychosomatycznych.

Różne kolory flegmy wskazują na jej pośrednie lub bezpośrednie przyczyny. Czarna flegma występuje u osób, które przebywają w mocno zanieczyszczonych środowiskach. Żółta plwocina może pojawić się w wyniku skrzywienia przegrody nosowej. Brązowożółta lub brązowa flegma wydostająca się z gardła, czy gęsta wydzielina z krwią wskazuje natomiast na gruźlicę, zapalenie płuc, nowotwory lub choroby układu oddechowego. Pacjenci zauważają czasem zieloną flegmę w gardle – jej przyczynę stanowi najczęściej zapalenie oskrzeli. Biała wydzielina z rana, jeśli nie łączy się z żadnymi innymi objawami, nie powinna być powodem do zmartwień, jednak ta z zawartością ropy może wiązać się z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).

Należy zwrócić uwagę na flegmę w postaci guli w gardle, która bywa rezultatem refluksu żołądkowo-przełykowego. Ze względu na to, że gardło jest wspólnym odcinkiem układu oddechowego i pokarmowego, może się w nim pojawić treść z żołądka.

Zobacz także

Jak pozbyć się flegmy z gardła? Domowe sposoby

Chcąc pozbyć się flegmy z gardła, należy przede wszystkim codziennie wietrzyć i nawilżać pomieszczenie, dobrze nawadniać organizm oraz zadbać o regularne oczyszczanie nosa i zatok. Można wykorzystać w tym celu sól fizjologiczną lub wodą morską – dzięki temu, że upłynniają wydzielinę, łatwiej wydostaje się ona z nosa. Przy alergicznym nieżycie nosa można wspomóc się lekami steroidowymi.Na plwocinę warto zastosować sprawdzone, domowe sposoby: napój z imbirem, płukankę z kurkumy oraz syrop z chrzanu.

Napój z imbirem

Imbir to znany środek stosowany do walki z flegmą zalegającą w gardle. Oczyszcza drogi oddechowe i likwiduje zarazki, dlatego wiele osób korzysta z jego właściwości podczas przeziębień. Prosty przepis na leczniczą herbatkę z imbiru:

Składniki:

  • 6 lub 7 plasterków imbiru,
  • 1 łyżeczka ziaren czarnego pieprzu,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 400 ml wody.

Przygotowanie:

  1. Zagotuj wodę, a następnie wrzuć do niej imbir i ziarna pieprzu. Przykryj całość przykrywką i gotuj jeszcze przez 5–7 minut.
  2. Odlej napar i dodaj do niego łyżeczkę miodu.

Płukanka z kurkumą

Gęstej flegmy można pozbyć się z gardła, wykorzystując kurkumę. Zawarta w niej kurkumina działa antybakteryjnie i ma bardzo dobry wpływ na drogi oddechowe. Z kurkumy można przykładowo przyrządzić zdrowotną płukankę do gardła:

Składniki:

  • ½ łyżeczki soli,
  • 1 łyżeczka kurkumy,
  • 200 ml wody.

Przygotowanie:

  1. Zagotuj wrzątek.
  2. Do szklanki wsyp kurkumę oraz sól, a następnie całość zamieszaj.
  3. Płucz gardło gotową mieszanką, najlepiej 3 lub 4 razy dziennie.

Syrop z chrzanu

Najlepszy syrop na zalegającą flegmę w gardle to… domowy syrop z chrzanu. Jego przygotowanie jest banalnie proste:

Składniki:

  • 100 g świeżego, utartego chrzanu,
  • ½ szklanki przegotowanej wody,
  • 100 g miodu lub słodkiego soku owocowego.

Przygotowanie:

  1. Zalej chrzan wodą, a następnie pozostaw go pod przykryciem przez 30 minut.
  2. Wyciśnij z gotowego chrzanu sok.
  3. Dodaj do soku miód lub słodki sok owocowy.
  4. Pij syrop 3 razy dziennie po 1 łyżeczce przy kaszlu oraz nieżytach oddechowych. Dzieciom podawaj syrop w łyżeczce od herbaty.

Najnowsze w naszym serwisie

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

AOS. Czym jest ambulatoryjna opieka specjalistyczna, jakie obejmuje świadczenie i kto może z niej skorzystać?

Opiekun medyczny – jakie zmiany po nowelizacji ustawy o niektórych zawodach medycznych?

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź, jak się zachować krok po kroku

Pierwsza pomoc w przypadku poparzenia przez meduzę. Sprawdź krok po kroku, jak się zachować

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Od 1 lipca na te badania skieruje cię lekarz rodzinny. Będzie można wykonać je bezpłatnie

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

Weterynarz będzie wykonywał badanie krwi? Tak zakłada nowy projekt ustawy

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. "Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne"

22 proc. kobiet z niepełnosprawnością nigdy nie było u ginekologa. „Brak otwartości często jest bardziej wykluczający niż bariery architektoniczne”

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowa ustawa o zarządzaniu kryzysowym?

Karetka w każdej gminie i wyższe zapomogi. Co jeszcze zakłada nowy projekt ustawy o zarządzaniu kryzysowym?

Plamienie zamiast miesiączki – co oznacza?

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej

Dramatyczne warunki w dziecięcym szpitalu psychiatrycznym w Warszawie. To kolejny symbol tragicznego stanu psychiatrii dziecięcej w Polsce

Łatwo zasypiasz w dzień i nie śpisz w nocy? To może być narkolepsja. Sprawdź, jakie objawy ma to zaburzenie

Gumkowanie hemoroidów – co to jest, objawy. Profilaktyka i leczenie żylaków odbytu

Opalanie natryskowe – czy jest bezpieczną alternatywą dla promieni UV?

Ciałko żółte – funkcje, rola w ciąży, torbiele ciałka żółtego

Chlamydioza – objawy i leczenie zakażenia chlamydią

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Siedem osób usłyszało zarzuty w sprawie samobójstwa znanego lekarza. "Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna"

Siedem osób z zarzutami w sprawie samobójstwa znanego lekarza. „Fala hejtu wymierzona w profesora była okrutna”

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Wystawianie zwolnień lekarskich podczas teleporad było nielegalne? ZUS przeprowadza kontrole

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

Kobieta i mężczyzna ćwiczą

Ćwiczenia na kręgosłup dla każdego, czyli sposób na zdrowe plecy. Jak właściwie dobrać zestaw ćwiczeń?

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Stan wegetatywny – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

„Tam, gdzie ktoś inny zastanawia się trzy razy czy iść i zaryzykować, tam Polak już jest”. O medycynie ekstremalnej mówi Dariusz Jaroń, autor książki „Ekstremalni”

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

Kobieta siedzi

Krwawienie po okresie – przyczyny, objawy, kolory wydzielin

Kobieta leżąca w łóżku

9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie

×