Przejdź do treści

Pończochy uciskowe – do czego służą, wskazania

Pończochy uciskowe — czym są i jak prawidłowo ich używać?
Pończochy uciskowe — czym są i jak prawidłowo ich używać?
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
8 osób z Małopolski trafiło do szpitala po przyjęciu szczepionki. Najprawdopodobniej już wcześniej byli zakażeni koronawirusem
Kobiety z deskami surfingowymi na plaży
Pierwsze biuro turystyczne, które podjęło taką decyzję. Obsłuży tylko zaszczepionych na COVID-19
Szczepionka
Szczepionka na COVID-19 skuteczna przeciw nowym wariantom koronawirusa?
dziewczyna, różowe włosy, pozbyła się trądziku
Badania, które warto wykonać w diagnostyce trądziku. Chodzi nie tylko o hormony – zwracają uwagę kosmetolożki
Wazektomia – co to jest, koszt, czy jest odwracalna?

Pończochy uciskowe są jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia niewydolności żylnej, choć nie są środkiem farmakologicznym. Wiele osób z tego powodu bagatelizuje je, choć mają doskonały wpływ na te dolegliwości. Czym zatem są pończochy uciskowe? Jak je dobrać i nosić? Kiedy jest to wskazane? 

Pończochy uciskowe — czym są i jak działają?

Pończochy uciskowe to specjalne — elastyczne i uciskowe – podkolanówki, skarpetki czy rajstopy. Ich zadaniem jest wytwarzanie nacisku na nogi i poprawianie stanu żył. Pończochy uciskowe stosuje się podczas niewydolności żylnej nóg lub profilaktycznie, aby uniknąć wystąpienia tej dolegliwości. Wykorzystuje się je również pomocniczo przy zakrzepicy żylnej oraz w celu zapobiegania wystąpienia zespołu pozakrzepowego. Z praktycznego punktu widzenia pończochy uciskowe są nieinwazyjnym, bezpiecznym i łatwo dostępnym sposobem leczenia dolegliwości żylnej nóg. Pończochy uciskowe nie likwidują żylaków oraz chorób, a jedynie zmniejszą ich negatywny wpływ na organizm, oraz zapobiegają ich dalszemu rozwijaniu się. Ogólnie działanie pończoch uciskowych polega na polepszeniu przepływu krwi w żyłach oraz złagodzeniu choroby.

Pończochy uciskowe — dla kogo są przeznaczone?

Pończochy uciskowe są dedykowane osobom, u których zdiagnozowano niewydolność żylną oraz tym, którym zagraża wystąpienie choroby. Zaleceniem do stosowania są obrzęki na nogach, uczucie zmęczenia, ciężkość nóg, pojawienie się pajączków i żylaków. Z pończoch uciskowych powinny korzystać osoby, które dziennie przebywają długi czas w jednej pozycji (stojącej lub siedzącej). Są one przeznaczone dla osób obciążonych genetycznie, u których istnieje ryzyko wystąpienia dolegliwości żylnych. Kolejnymi grupami osób, u których zalecane jest noszenie pończoch uciskowych, w celu zminimalizowania ryzyka zakrzepicy są kobiety w ciąży oraz osoby podróżujące samolotami.

Pończochy uciskowe — przeciwwskazania

Choć pończochy uciskowe mają wiele plusów i zalet, istnieje kilka sytuacji, w których noszenie ich jest zakazane. Pierwszą taką sytuacją są owrzodzenia, rany czy problemy skórne. W takich sytuacjach należy stosować bandaże i poczekać do zagojenia się ran. Pończochy uciskowe nie są polecane również przy miażdżycy zarostowej kończyn dolnych, która powoduje znacznie niedokrwienie nóg.

Pończochy uciskowe — jak dobrać odpowiednie pończochy i poprawnie je nosić?

Noszenie pończoch uciskowych, choć wydaje się prostym zabiegiem w rzeczywistości takie nie jest. Istnieje jednak kilka wskazówek odnośnie tego, jak je nosić i zdecydowanie warto postępować zgodnie z tymi poradami. Pończochy uciskowe powinno zakładać się rano po wstaniu z łóżka, kiedy nogi nie są jeszcze opuchnięte. Jeśli kończyna będzie opuchnięta, założenie i noszenie pończoch uciskowych nie będzie efektywne, a może wręcz spowodować inne dolegliwości. Ważnym elementem jest wygładzenie pończoch, aby nie pozostawały na nich żadne ślady czy zagniecenia mogące blokować przepływ krwi. Pod pończochy możemy zastosować kosmetyki lub kremy. Przed położeniem się spać pończochy uciskowe należy zdjąć — chyba że lekarz zadecyduje inaczej, biorąc pod uwagę dany przypadek. Pończochy uciskowe muszą również być zmieniane co maksymalnie 6 miesięcy, gdyż po tym czasie materiał traci swoje właściwości.

Tylko wybranie odpowiednich pończoch sprawia, że działają one pozytywnie na żyły i poprawiają przepływ krwi. Pończochy uciskowe, które mają służyć celom profilaktycznym, powinny posiadać oznaczenie ucisku w przedziale 8 – 14 mm Hg. Rajstopy w przedziale 15 – 24 mm Hg stosuje się przy pojawieniu się pajączków i niewielkich żylaków. Wartości o wyższym — drugim stopniu kompresji 25 – 34 mm Hg, używa się przy sporych żylakach lub po leczeniu operacyjnym. Trzeci i czwarty poziom kompresji (35 – 44 mm Hg i 44 + mm Hg) używa się przy znacznej niewydolności żylnej, przy zespołach zakrzepowych, oraz podczas ciężkich obrzęków limfatycznych.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zespół Fanconiego

Zespół Fanconiego – przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Tomografia komputerowa serca – jak wygląda? Wskazania, cena

Pletyzmografia – rodzaje, wskazania, przygotowanie do badania

Zespół dziadka do orzechów – przyczyny, objawy, leczenie

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Grupy krwi – rodzaje, dziedziczenie, badanie i dieta

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Zawał w ciąży. Komu grozi i jak się przed nim uchronić?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia typu A, B i C – przyczyny, objawy i leczenie

kobieta nad morzem

Żylaki kończyn dolnych – przyczyny, objawy, leczenie, operacja

Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać

Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca

Jak długo żyją Polacy? Różnica pomiędzy kobietami i mężczyznami jest znacząca

Stenty w sercu - co to jest? Zabieg wszczepienia stentów

Stent w sercu – czym jest, rodzaje, powikłania, koronarografia

podróż samochodem a zakrzepica

Długa jazda samochodem jest torturą dla nóg. Jak podróżować, by ustrzec się zakrzepicy?

Pękające naczynka na udach i łydkach – jak się ich pozbyć

Coraz młodsze kobiety mają zakrzepicę. Jak nie zachorować?

dłonie

Bolące żyły na rękach – zakrzepica czy nadciśnienie?

Płytki krwi i ich badanie – co oznacza podwyższony i obniżony poziom?

Współczesne metody leczenia żylaków i poszerzonych naczyń nóg. Które są najskuteczniejsze?

Zakrzepica - co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

Zakrzepica – co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

starsza kobieta - niewydolność serca

Niewydolność serca – „epidemia widmo”. Dotyka ponad miliona Polaków, większość z nich nie wie, że jest chora

Czym są erytrocyty? Budowa erytrocytu, funkcje i normy objętości we krwi

Erytrocyty – czym są? Budowa erytrocytu, funkcje i normy

Najpopularniejsze

Basia Kędzior

Hello My Hero. „Wygląd nie mówi o tym, kim się jest, czy jest się lepszym, czy gorszym. Każdy ma tak samo ważny powód i prawo do życia” – mówi Basia Kędzior, dziewczyna z rybią łuską

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

para w łóżku

Pozycje seksualne, czyli jak urozmaicić seks. Najlepsze pozycje

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

całująca się para

7 rzeczy, które się staną, gdy przestaniesz uprawiać seks