Przejdź do treści

Pozycja boczna ustalona krok po kroku – dlaczego jest tak bezpieczna dla poszkodowanego?

Kobieta leżąca w pozycji bocznej ustalonej
Fot. DURIS Guillaume / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Pozycję boczną ustaloną każdy powinien potrafić zastosować, gdyż jest to konieczny element odpowiedniego zabezpieczenia poszkodowanego nieurazowego. Właściwie wykonywana pozycja bezpieczna nie jest dużym obciążeniem fizycznym, a może uratować choremu życie.

Pozycja boczna ustalona to element udzielania pierwszej pomocy pacjentowi nieurazowemu. Chorego układa się w pozycji bocznej ustalonej po wcześniejszym wykluczeniu zaburzeń oddychania i urazów. Pacjenta urazowego, np. po wypadku komunikacyjnym, poza koniecznością przeniesienia w bezpieczne miejsce, nie układa się w pozycji bocznej bezpiecznej, lecz zostawia w pozycji na wznak lub zastanej. Pozycja boczna ustalona jest dla pacjenta bezpieczna, ponieważ zapobiega zapadaniu się języka, pozwala na utrzymanie drożności dróg oddechowych i zapobiega zachłyśnięciu się w przypadku np. wymiotów.

Kobieta wykonuje pierwszą pomoc przedmedyczną

Pozycja boczna ustalona – na czym polega?

Pozycja boczna ustalona jest stosowana jako jeden z elementów zawartych w algorytmie pierwszej pomocy. W pierwszym punkcie gwarantuje się sobie i poszkodowanemu bezpieczeństwo. Koniecznie należy sprawdzić, czy chory jest przytomny i oddycha, a następnie wezwać pomoc pod numerem alarmowym 112. W przypadku gdy chory jest nieprzytomny, lecz oddycha, należy go ułożyć w pozycji bocznej ustalonej. Jest to pozycja zapobiegająca zachłyśnięciu się czy zakrztuszeniu chorego, a także pozwalająca na utrzymanie drożności dróg oddechowych. Chory dzięki tej pozycji leży stabilnie, wygodnie. Wymaga dalej nadzoru, lecz jest to pozycja zmniejszająca ryzyko np. zatrzymania oddechu.

Pozycja boczna ustalona – krok po kroku

Zanim przystąpi się do układania poszkodowanego w pozycji bocznej ustalonej, należy przekonać się, że oddycha prawidłowo i nie ma poważnych urazów. Początkowo poszkodowany powinien leżeć na wznak, z kończynami górnymi wzdłuż tułowia i równolegle ułożonymi prostymi kończynami dolnymi. Należy usiąść po tej stronie chorego, na której chce się go ułożyć. Kończynę górną znajdującą się bliżej nas trzeba ułożyć pod kątem 90 stopni do tułowia i zgiąć w stawie łokciowym również pod kątem 90 stopni. Drugą kończynę górną należy przełożyć tak, by jej grzbietowa strona spoczywała przy policzku poszkodowanego od naszej strony, trzymając cały czas dłoń chorego naszą dłonią. Kończynę dolną po przeciwnej do nas stronie trzeba ugiąć w stawie kolanowym. I chwycić kolano drugą dłonią. Kolano to pełni niejako formę dźwigni, która pozwoli na przeniesienie całego ciężaru ciała chorego na bok jednym ruchem. Po około 20 minutach zaleca się zmianę boku, na którym leży poszkodowany.

Zobacz także

U kogo nie należy wykonywać pozycji bocznej ustalonej?

Pozycja boczna ustalona może być wykonywana u każdego chorego oddychającego prawidłowo, bez podejrzenia poważnych urazów. Nie wolno stosować tej pozycji w przypadku podejrzenia urazu kręgosłupa. Pozycja boczna ustalona jest  bezpieczna również w ciąży, jednak zawsze należy pamiętać o tym, żeby szczególnie w przypadku widocznego brzucha układać kobietę zawsze na lewym boku. Pozycja boczna ustalona w ciąży na prawym boku skutkuje uciskiem na duże naczynia krwionośne, upośledza powrót żylny, ze względu na powiększającą się macicę.

Dlaczego należy układać pacjenta w pozycji bocznej ustalonej?

Pacjent ułożony na wznak jest obarczony ryzykiem zapadania się języka i zamknięcia światła dróg oddechowych. Może również dojść do cofnięcia się treści z żołądka do jamy ustnej, co ze względu na stan chorego może przyczynić się do zadławienia czy zachłyśnięcia się. To z kolei zwiększa istotnie ryzyko pogorszenia się stanu poszkodowanego, a nawet zgonu. W przypadku pozycji bocznej ustalonej stan pacjenta również może zmienić się w ciągu kilku minut. Należy więc kontrolować podstawowe funkcje życiowe, przede wszystkim oddech, do momentu przejęcia czynności ratunkowych przez wykwalifikowane służby ratownicze. Jednak nie jest to wtedy wina niewłaściwej pozycji chorego, a innych, wewnętrznych przyczyn. W pozycji bocznej ustalonej należy zapewnić choremu komfort termiczny, a także zapobiec innym czynnikom mogącym na niego negatywnie wpłynąć.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Zainteresują cię również:

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

zator płucny - kobieta trzyma się za klatkę piersiową

Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

Jak wygląda człowiek po porażeniu piorunem? Co zrobić, by mu pomóc?

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

komary

Wiemy, kogo najczęściej gryzą komary i jak się przed nimi chronić. Zapytałyśmy entomologa, czyli eksperta od komarów

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

kobieta w stanie lękowym

Stany lękowe – jak i dlaczego powstają? Pokonywanie lęku

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

Biegacz ze zdjętymi butami sportowymi i skręconą kostką siedzi na ziemi

Objawy i sposoby leczenia skręconej kostki

kobieta na ćwiczeniach

Tiki nerwowe – jakie są przyczyny, rodzaje i objawy powtarzalnych ruchów mięśni?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Co można wyczytać z języka? Kolor, nalot i faktura mówią dużo o twoim stanie zdrowia

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?