Przejdź do treści

Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny, objawy, profilaktyka

Kiedy nerki mówią STOP: Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny, objawy, profilaktyka
Kiedy nerki mówią STOP: Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny, objawy, profilaktyka Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta ćwiczy
Rozpoczynasz aktywność fizyczną? Możesz łatwo doprowadzić do kontuzji. Jakich błędów nie popełniać?
majtki zabarwione krwią w zlewie
Rusza walka z ubóstwem menstruacyjnym w szkołach. Nowy projekt twórczyń Akcji Menstruacji
Flegmatyk – poznaj jego cechy i znajdź wspólny język
wirus abola
WHO potwierdza: wykryto nowe ognisko eboli. Władze Konga apelują o spokój
Para dziewczyn
„30 twarzy dumy” z okazji Miesiąca Dumy LGBT+. Czerwiec pod znakiem tęczy!

Przewlekła Choroba Nerek (PChN) zagraża nawet co ósmej osobie. Wczesne wykrycie problemu daje szansę na opóźnienie choroby o kilkanaście lat, najprostsze badanie profilaktyczne kosztuje tylko kilka złotych. „Nerki nie bolą!”  – alarmują lekarze.

W Polsce nerki to wstydliwy temat. Mówi się o nich niewiele, choć problemy mają ponad 4 miliony osób. Lekarze mówią o cichej epidemii. Szczególnie groźna jest Przewlekła Choroba Nerek (PChN), która bardzo długo nie daje żadnych objawów. Kiedy się ujawnia, w wielu przypadkach pomóc mogą już tylko dializy.

Tylko w ciągu doby nerki oczyszczają ok. 1 500 l krwi oddzielając substancje odżywcze od szkodliwych. Te niepotrzebne i toksyczne produkty przemiany materii wydalane są na zewnątrz. Dlatego sprawnie pracujące nerki to podstawa dobrego funkcjonowania organizmu. Gdyby nie one, nasz organizm zatruje się w ciągu kilku dni.

Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny choroby

Przewlekłe Choroby Nerek bardzo często są pochodną innych chorób, m.in. cukrzycy, miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Z tego powodu PChN zalicza się do chorób cywilizacyjnych a najwięcej chorych to osoby obarczone także innymi problemami zdrowotnym. „ Największy problem stanowią choroby sercowo – naczyniowe, nadciśnienie, otyłość a przede wszystkim cukrzyca , aż u 30 proc. pacjentów występuje cukrzycowa choroba nerek” – mówi Iwona Mazur, szefowa Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Osób Dializowanych.

Groźne są także problemy samych nerek – kłębuszkowe i odmiedniczkowe stany zapalne, kamica nerkowa i wady wrodzone, np. wielotorbielowatość.  Zwyrodnienie wielotorbielowate nerek jest szczególnie niebezpieczne, bo dziedziczone w 50 proc. przypadków.

 

Przewlekła Choroba Nerek – objawy i przebieg choroby

Przewlekła Choroba Nerek (PChN) to wspólna nazwa dla wszystkich uszkodzeń nerek, które trwają dłużej niż trzy miesiące. „Postępująca niewydolność nerek powoduje zanik kłębuszków nerkowych. Mamy ich kilka milionów, więc proces ten trwa przez dłuższy czas. Kiedy uda się wykryć u kogoś problem odpowiednio wcześnie, ma on szanse na wiele lat normalnego życia, oczywiście nie lekceważąc problemu, tzn. dbając o prawidłową dietę, prowadząc aktywny tryb życia i dużo pijąc. Trzeba jednak wiedzieć, że jest się chorym” – mówi Iwona Mazur.

Przewlekła Choroba Nerek bardzo długo nie daje objawów. Zwykle dowiadujemy się o problemie mniej więcej w okolicach 40-tki podczas diagnostyki innych dolegliwości, często zupełnie przypadkiem.

Przewlekła Choroba  Nerek – profilaktyka i dieta

U osób, które nie obserwują u siebie problemów zdrowotnych, mają prawidłowe wyniki krwi i ciśnienia tętniczego, systematyczne badania moczu w kierunku chorób nerek powinno wykonywać się od ok. 40-go roku życia. Jeśli wyniki będą prawidłowe, wystarczy sprawdzać je raz do roku. Im wcześniej wykryte nieprawidłowości w pracy nerek, tym większe szanse na opóźnienie terminalnego stadium nawet o kilkanaście lat.

„Przeanalizowaliśmy wprowadzony niedawno przez Ministerstwo Zdrowia Program Profilaktyka 40+. Ani w pakiecie podstawowym, ani rozszerzonym nie ma żadnego badania, które pomogłoby zdiagnozować stan nerek. Są choroby skóry, prostata, oczywiście nowotwory, nie ma nic o chorobach nerek. A przecież problem dotyczy 12 proc. ludzi! Kilka lat temu wnioskowaliśmy do ministerstwa o wprowadzenie do pakietu badań podstawowych eGFR (klirens kreatyniny)  obrazujący pracę kłębuszków nerkowych, ale nie spotkało się to z żadną reakcją. Jeszcze 10 lat temu tego badania nie wykonywano, teraz zrobimy go w każdym laboratorium za 6-7 zł” – mówi Iwona Mazur.

Badanie eGFR wykonuje się z krwi. Razem z ogólnym badaniem moczu i pomiarem ciśnienia tętniczego da nam pełny obraz pracy naszych nerek. Podwyższony eGFR świadczy o problemach kłębuszków nerkowych z filtracją albo też o odwodnieniu czy ostrym zapaleniu dróg moczowych. Dlatego w przypadku nieprawidłowego wyniku należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

Ważnym elementem profilaktyki jest wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia. Należy do nich odpowiednie nawodnienie organizmu umożliwiające eliminację toksyn, ograniczenie soli i produktów wysokobiałkowych,  ograniczenie alkoholu i nikotyny, unikanie długotrwałego zażywania leków przeciwbólowych. Ważne jest także nieprzetrzymywanie moczu. Zbyt długie zwlekanie z pójściem do toalety sprzyja namnażaniu bakterii w pęcherzu i w konsekwencji prowadzi do stanów zapalnych.

Przewlekła Choroba Nerek  – kiedy nerki mówią STOP

Najwięcej osób dowiaduje się o złym stanie swoich nerek ok. 60-tki. Zwykle towarzyszy to innym chorobom. Systematyczne kontrole stanu nerek powinno się wprowadzić ok. 40-tki. Wystarczy raz w roku, razem z morfologią krwi zrobić także eGFR. Takie wskazanie dotyczy osób, które nie są w grupie ryzyka – nie mają nadciśnienia, problemów naczyniowych czy chorób nerek w wywiadzie rodzinnym. Jeśli takie ryzyko jest, systematyczną kontrolę stanu nerek powinno się przeprowadzać wcześniej. Mamy wtedy szansę, by w porę uchwycić moment, kiedy nasze nerki zaczną szwankować i dość czasu, by wprowadzić korekty do swojego stylu życia, by uniknąć najgorszego scenariusza, czyli konieczności dializowania – mówi Iwona Mazur.

Terapia nerkozastępcza jest jedną z najdroższych procedur medycznych w budżecie zdrowia. Jest też ogromnym utrudnieniem dezorganizującym życie pacjenta i często także jego rodziny.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Krew w worku

„Nie bądź wampir, podziel się krwią”. Łukasz Durajski organizuje nowy challenge zdrowotny

Przeszczep nerki - informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim

Przeszczep nerki – informacje praktyczne o zabiegu, diecie i życiu po nim

grafika na temat menstruacji

„Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem

Homeostaza — Dowiedz się czym jest ten jeden z najważniejszych procesów dla organizmu człowieka

Homeostaza organizmu – czym jest i co wywołuje jej zaburzenia?

Tatuaż a oddawanie krwi / Unsplash

Nie możesz oddać krwi, ponieważ masz tatuaż? Ekspertka wyjaśnia, jak jest naprawdę

witamina k, Produkty zawierające witaminę K

Witamina K – jej właściwości i rola w organizmie. Czym grozi niedobór?

Hemoliza — czym jest rozpad krwinek, jakie zagrożenie ze sobą niesie i czym jest spowodowany?

Hemoliza – przyczyny, objawy i leczenie nadmiernego rozpadu erytrocytów

Saturacja — czym jest i jaką zbadać?

Saturacja – czym jest i jak ją zbadać? Jaki jest prawidłowy poziom saturacji?

INR - ważne badanie układu krzepnięcia krwi. Jakie są normy?

INR – ważne badanie układu krzepnięcia krwi. Jakie są normy?

Retikulocyty w badaniu - norma i podwyższone w wynikach

Retikulocyty w badaniu – norma i podwyższone w wynikach

Chcesz mieć zdrowe nerki na lata? Zobacz, jakich błędów powinnaś unikać

Chcesz mieć zdrowe nerki na lata? Zobacz, jakich błędów powinnaś unikać

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Noworodek w szpitalu

Pobranie krwi u noworodka. Jak wygląda? Skąd się pobiera? Wyjaśnia położna

badanie krwii, test, ciążą

Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?

Krew jest cenna / istock

Jak cenna jest krew? Dr Michał Strus pokazał nagranie z sali operacyjnej

Dna moczanowa - jak jej zapobiegać?

Dna moczanowa, podagra, artretyzm. Trzy nazwy, jedna choroba. Przyczyny i objawy

Wizyta u lekarza / istock

Prof. Ryszard Gellert: „Pacjenci chodzą po lekarzach, bo źle się czują, ale nikt nie wpadnie na pomysł zbadania nerek.” W Polsce co najmniej 4,2 mln osób ma chorobę nerek

kobieta pijąca wodę

Masz problemy z nerkami? Może grozić ci cukrzyca. Wyjaśniamy niebezpieczny mechanizm

mastocytoza

Mastocytoza – co to za nowotwór? Przyczyny, objawy, leczenie

Pheochromocytoma (guz chromochłonny) - czym jest? Jakie daje objawy?

Pheochromocytoma (guz chromochłonny) – czym jest? Jakie daje objawy?

Leukocytoza — dowiedz się wszystkiego o podwyższonym stężeniu białych krwinek

Leukocytoza (podwyższone stężenie białych krwinek) – czego może być objawem?

Kortykosteroidy — Czym są, jak działają oraz jakie mają zastosowanie i skutki uboczne?

Kortykosteroidy – czym są, jak działają oraz jakie mają zastosowanie i skutki uboczne?

Prokalcytonina — czym jest ta substancja pozwalająca wykryć infekcje przed ich wystąpieniem oraz jak się określa jej poziom — sprawdź!

Prokalcytonina – czym jest i jakie jest jej zastosowanie?

Wstrząs krwotoczny — na czym polega?

Wstrząs krwotoczny – na czym polega?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?