Przejdź do treści

Nadciśnienie tętnicze – komu najbardziej zagraża?

Mężczyzna z nadciśnieniem tętniczym mierzy swoje ciśnienie
Fot. angellodeco / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Nadciśnienie tętnicze to obecnie bardzo powszechna choroba, która może dotyczyć osób w każdym wieku. Ma ona wiele różnych objawów, których nasilenie może mieć różny stopień. W przebiegu choroby może dochodzić do wielu powikłań prowadzących nawet do zgonu.

Nadciśnienie (hipertensja) zyskało miano choroby cywilizacyjnej. Oznacza to, że występuje globalnie niezależnie od wieku, płci czy rasy ludzi, a jej pośrednią przyczyną jest rozwój cywilizacji. Nadciśnienie tętnicze występuje u kobiet i u mężczyzn, niestety coraz częściej dotyka osób młodych. Istotą choroby jest pojawienie się zbyt wysokiego ciśnienia przepływu krwi w tętnicach. Przebieg choroby bywa różny, czasami przez wiele lat nie daje widocznych objawów, innym razem może pojawić się nagle, i to w ciężkiej postaci. Zbyt wysokie parametry ciśnienia mają niekorzystny wpływ na większość narządów, jednakże niektóre z nich są bardziej podatne na uszkodzenia. Istotne jest wczesne postawienie diagnozy, co umożliwia włączenie leczenia i ochronę organizmu przed negatywnymi skutkami hipertensji.

DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców

Jak definiujemy nadciśnienie tętnicze?

“Lekarz powiedział, że mam wysokie ciśnienie” – takie zdanie słyszymy dość często. Jednak o podwyższeniu czy obniżeniu ciśnienia możemy mówić jedynie wtedy, gdy znamy jego wartości prawidłowe. Wynik badania ciśnienia zapisuje się w postaci dwóch liczb, oddzielonych ukośnikiem (np. 120/70, 130/85, 185/110). Pierwsza wartość to ciśnienie skurczowe, a druga ciśnienie rozkurczowe. Podwyższone mogą być obydwie wartości lub tylko jedna. Za normę pomiaru wartości RR uważa się wynik niższy niż 140/90 mmHg. Ważne dla określenia rzeczywistego ciśnienia jest sposób jego pomiaru. Ciśnienie nie może być mierzone po wysiłku. W trakcie pomiaru należy być spokojnym, miarowo oddychać i nie ruszać się. Pomiarów ciśnienia możemy dokonywać samodzielnie. Dostępnych jest wiele rodzajów ciśnieniomierzy, które najczęściej są automatyczne i ich stosowanie nie sprawia żadnych trudności.

Nadciśnienie tętnicze ‒ przyczyny

Ogólnie rzecz biorąc, nadciśnienie tętnicze dzieli się na pierwotne i wtórne. Zdecydowana większość chorych (około 95% całej populacji chorujących osób) cierpi na nadciśnienie pierwotne. Przy tej postaci istotą choroby jest podwyższenie ciśnienia, któremu nie towarzyszą zaburzenia ze strony innych narządów. Nie zbadano do końca etiologii nadciśnienia pierwotnego. Na pewno znaczenie ma podłoże genetyczne, o czym świadczy skłonność do jego rodzinnego występowania. Wpływ ma też nieprawidłowa dieta (bogata w pokarmy tłuste, smażone), siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej. Dodatkową przyczyną jest narażenie na przewlekły, długotrwały stres. Pozostałe przypadki to tzw. nadciśnienie wtórne. W tej postaci u chorego rozwija się choroba innego narządu lub narządów, w przebiegu której dochodzi do podwyższenia ciśnienia. Najczęstsze schorzenia to zaburzenia miąższu nerek, zwężenia lub nieprawidłowości budowy naczyń nerkowych, wady serca, nieprawidłowości hormonalne. Wyróżniamy także tak zwane nadciśnienie oporne. Takim terminem określamy utrzymywanie się podwyższonych wartości RR pomimo stosowania trzech leków hipotensyjnych pochodzących z różnych grup. Można również spotkać określenie nadciśnienie złośliwe, które przebiega gwałtownie i w krótkim czasie może prowadzić do groźnych powikłań.

Specyficznym rodzajem choroby jest nadciśnienie w ciąży. Może ono wystąpić u każdej kobiety ciężarnej, niezależnie od tego, czy przed ciążą chorowała, czy też jej RR było prawidłowe.

Zobacz także

Nadciśnienie tętnicze ‒ objawy

Czasami zdarza się, że nieprawidłowe wartości ciśnienia utrzymują się latami, jednak objawy z tym związane są tak nikłe i niecharakterystyczne, że nie zwracają uwagi chorego. Z kolei u innych osób nadciśnienie może w bardzo krótkim czasie wywoływać wiele objawów uprzykrzających życie choremu. Najczęściej nadciśnieniu towarzyszy uczucie osłabienia, kołatanie serca, bóle i zawroty głowy, szumy uszne. Czasem pojawiają się zaburzenia widzenia, takie jak mroczki przed oczami i zamglenie obrazu. Mogą wystąpić kłucia w klatce piersiowej, czasami sugerujące zawał serca. Zdarzają się także krwawienia z nosa, za które najczęściej odpowiada pęknięcie naczynia w okolicy zwoju Kisselbacha przegrody nosa. W skrajnych przypadkach wysokie wartości RR są przyczyną dolegliwości bólowych w klatce piersiowej i duszności.

Nadciśnienie tętnicze ‒ leczenie

Przy nadciśnieniu tętniczym skutki choroby mogą być bardzo poważne, dlatego bardzo istotne jest szybkie włączenie leczenia. Jeżeli wartości ciśnienia są nieznacznie podwyższone wystarczająca może się okazać sama zmiana trybu życia ‒ zmniejszenie masy ciała, ograniczenie tłuszczów w diecie, spożywanie dużej ilości warzyw, zaprzestanie palenia papierosów czy zmniejszenie ilości wypijanego alkoholu. Istotne jest wprowadzenie aktywności fizycznej dopasowanej do wieku i stylu życia. Jeżeli mimo zastosowania się do takich sposobów leczenia utrzymują się podwyższone wartości RR, lekarz decyduje o wdrożeniu leczenia farmakologicznego.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Zainteresują cię również:

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Jan Szyszko zmarł prawdopodobnie na zatorowość płucną

Jan Szyszko nie żyje. Przyczyną śmierci była prawdopodobnie zatorowość płucna. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

5 zdrowotnych „prawd”, które trzeba wysłać na emeryturę

kaszel

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z kaszlem w czasie ciąży

Niebezpieczne powikłania pogrypowe

przeziębienie

Skąd się bierze i jak bezpiecznie leczyć katar w ciąży? Leki i domowe sposoby

Kobieta w ciąży, z gorączką

Gorączka w ciąży – jak zbić temperaturę nie szkodząc dziecku?

Przeziębiona kobieta w ciąży

Przeziębienie w ciąży. Jak je leczyć bezpiecznie?

Zawał serca - rozpoznanie, czynniki ryzyka, objawy i leczenie

Zawał serca – rozpoznanie, czynniki ryzyka, objawy i leczenie

Ciśnienie krwi - czym jest i jakie są jego normy? Kiedy występuje niedociśnienie, a kiedy nadciśnienie?

Ciśnienie krwi – czym jest i jakie są jego normy? Kiedy występuje niedociśnienie, a kiedy nadciśnienie?

zator płucny - kobieta trzyma się za klatkę piersiową

Zator płucny. Jak wyglądają objawy i leczenie zatorowości płucnej?

Czosnek – serce go pokocha

istockphoto.com

Zawał serca u młodych. „Jest groźniejszy dla kobiet. Wszystko przez objawy, które nie są charakterystyczne” – mówi prof. Piotr Jankowski, kardiolog

Wino – wiesz, ile możesz wypić? Sprawdź, zanim sięgniesz po kieliszek

kobieta przed komputerem

„Im bardziej napinasz szyję, tym mocniej „ciągniesz” również za nerwy, które przechodzą przez nadgarstek”. Fizjoterapeuta o syndromie biurowego nadgarstka

istockphoto.com

5 codziennych zagrożeń dla kręgosłupa

istockphoto.com

Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

Gorące kąpiele – zdrowe czy nie?

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

papierosy

Co papierosy robią z układem krążenia?

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?