Przejdź do treści

Seks tantryczny – inny wymiar miłości

seks
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dysmorfofobia / istockphoto.com
Dysmorfofobia. Gdy wygląd staje się obsesją
męska depresja
Męska depresja. Inna niż kobieca?
Muniek Staszczyk przed studiem "Dzień Dobry TVN"
Muniek Staszczyk o życiu po wylewie: choroba zmienia punkt widzenia i uczy pokory
kiszona czerwona kapusta
Kisimy czerwoną kapustę! Skorzystaj z naszego przepisu
avocado
Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

Seks tantryczny – czym jest, co może wnieść do naszego życia erotycznego i jak rozeznać się w coraz bogatszej ofercie tantrycznej, tak aby od kosmicznych orgazmów nie stracić głowy.

Seks tantryczny to taki, który jest uprawiany według wskazań starohinduskiej sztuki miłości i filozofii – tantry. Wyjaśnienie fenomenu tego zjawiska zajęłoby nam zdecydowanie zbyt wiele czasu, więc skupię się na tzw. tantrze nowoczesnej – nowym prądzie, który pojawił się w Indiach w latach 60. zeszłego stulecia. Potem rozlał się po świecie, pączkując w rozliczne odłamy, szkoły, kierunki. Jak w każdej ścieżce rozwoju osobistego, która uwzględnia duchowość, możemy napotkać charyzmatycznych liderów i równie pociągających nauczycieli o skłonnościach sekciarskich. Jak każda ścieżka oferuje pewien sposób patrzenia na świat, który można uwzględniać, studiować lub też traktować z religijnym zapałem i nabożnością. Tak więc tantra to szerszy fenomen, zawierający w sobie także techniki wzbogacania życia seksualnego.

Seks tantryczny, czyli jaki?

Seks tantryczny jest uprawiany dla przyjemności, ale też aby powiększyć naszą świadomość, obecność empatię, otwartość. To znaczy, że wchodząc w praktykę tantry, ćwiczymy długie stosunki seksualne, realizowane powoli i w pełnym kontakcie emocjonalnym między kochankami, ale równolegle poszerzamy granice naszej psychiki. Przepracowujemy zranienia z przeszłości, sprzątamy nasze wewnętrzne konflikty, dowiadujemy się więcej o sobie, swoich potrzebach i uczymy się rozumieć lepiej i lepiej dostrzegać naszego partnera/partnerkę. Tak rozwijana seksualność opiera się upływowi czasu, nudzie, a nawet poważnym kryzysom, bo jest budowana na solidniejszych fundamentach.

 

Seks tantryczny bardzo różni się od zwykłego seksu. Można powiedzieć, że jest zupełnie inny niż seks, który uprawiamy zazwyczaj. Jest dużo powolniejszy, bardziej uważny. Poprzedza go dość długie przygotowanie ciała, by weszło w pełne rozluźnienie oraz przygotowanie emocji, by się wyciszyć i otworzyć na przepływ energii seksualnej. Nim dojdzie do samej penetracji, kochankowie odprawiają rytuały i medytują, zazwyczaj realizując szczegółowe wskazówki uzyskane od nauczycieli, obejmujące np. zdania, które należy wypowiedzieć w określonych momentach spotkania. Mogą to być sugestie związane z psychologicznym aspektem seksu – np. mężczyzna pyta głośno kobietę o jej otwartość na określoną aktywność – albo poetyckie frazy, które kochankowie szepczą sobie do ucha, by podnieść atmosferę chwili.

Na początku celem praktyki jest zmiana dotychczasowych schematów związanych z seksem. Adepci uczą się uważnego, obecnego dotyku, zmieniają sposób rozpoczynania stosunku, jego czas, przebieg i zakończenie. Tak naprawdę muszą oduczyć się tego, co uważają za oczywiste. Potem ćwiczą pracę z energią, która odmienia jakość ich orgazmów.

Wąż Kundalini

Gdy kochankowie nabiorą już pewnej wprawy, ich celem staje się zjednoczenie energii w akcie seksualnym. Oznacza to, że z czasem zainteresowanie przenosi się z prostych technik na bardziej wyrafinowane – odczuwanie energii seksualnej, zarządzanie nią, ułatwianie jej przepływu. To ona stanowi tantryczny elan vital – siłę życia. Energia seksualna jest skarbem oraz oczkiem w głowie tantryków. W zasadzie trafniej byłoby powiedzieć – jest ich wężem w plecach, bo tak jest przedstawiana. Energia Kundalini, świętego węża symbolizującego energię seksualną, ma swoje źródło u podstawy kręgosłupa i wzdłuż niego wędruje w kierunku głowy. By energia mogła płynąć swobodnie, zasilając całe ciało i spełniając w całości swoją wzmacniającą rolę w czasie aktu seksualnego, ludzkie ciało potrzebuje pozostawać w stanie relaksu. Praca z uwalnianiem ciała, budzeniem energii seksualnej i gromadzeniem jej oraz rozpraszaniem stanowi znaczną część pracy na warsztatach tantrycznych.

 

Tantra odwołuje się do pozycji, które znajdziemy także w Kamasutrze, korzysta z wiedzy o czakrach – energetycznych strefach ludzkiego ciała, którą znamy z min. taoizmu, jest oparta o religijną symbolikę hinduizmu, ale tworzy odmienne, właściwe tylko sobie, jakości. Posługuje się także własnym językiem, który na początku może wydawać się obcy – wiele w nim wzmianek o bogach i boginiach – ale z czasem staje się naturalną formą wyrażania treści w sposób symboliczny.

Kochać się coraz lepiej

Jakościowy seks ma w tym systemie podstawowe znaczenie, służy nie tylko rozkoszy kochanków, ale także poszerzaniu ich świadomości, pomaga osiągać cele metafizyczne. Ale nawet osobom niezainteresowanym duchowością, narzędzia pochodzące z seksu tantrycznego mogą przynieść bardzo wiele dobrego w seksie. Zmieniają podejście do seksu z modelu zorientowanego na penetrację i orgazmy, na holistyczne doświadczenie, w którym równie istotne są potrzeby zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Techniki te oswajają kochanków z bliskością i otwartością, której często unikamy w naszym intymnym życiu. Wnoszą bardzo wiele do powiększenia naszej receptywności, czyli umiejętności zmysłowego przyswajania bodźców, co pogłębia odczucia seksualne i emocjonalne. Wspólnie medytując, uczymy się wyciszać, być razem bez rozproszenia i w pełnej uważności. To czyni z seksu tantrycznego ciekawą propozycję dla osób poszukujących nowych dróg rozwoju, niezależnie czy pozostają w związkach krótszych, dłuższych czy też są solistami. Tantra z pewnością nie posłuży osobom, które z trudnością opuszczają swoją strefę komfortu, ponieważ jej istotą jest nieustanne przepychanie, poszerzanie ludzkich granic.

Seks tantryczny stanowić może znakomite rozwinięcie życia intymnego w wieloletnim związku zagrożonym rutyną i znudzeniem. Dostarcza inspiracji zarówno z zakresie pieszczot, sposobów na urozmaicenie spotkań we dwoje i metod na poczucie prawdziwej namiętności w miejscu, gdzie sądzimy, że dawno wygasła. Rozliczne techniki oddechowe, medytacyjne, skupiania uwagi, masażu, zupełnie inne podejście do ludzkiego ciała, powodują, że nauka seksu tantrycznego nie znudzi się przez długi czas i będzie dostarczała nam coraz to nowych wyzwań.

Jak szukać dobrej tantry?

Jak z wieloma nurtami rozwoju, także z tym wiążą się określone niebezpieczeństwa. Tantrę, podobnie jak NLP, coaching czy nawet psychologię, można realizować w celu tworzenia dla ludzi nowych płaszczyzn rozwoju, można też po to, by mieć nad ludźmi władzę lub korzystać z ich naiwności czy zagubienia. W rozpoznaniu pozytywnej, wzmacniającej oferty tantrycznej przyda się ten sam zdrowy rozsądek, którym kierujemy się w doborze przyjaciół, lekarza czy psychologa. Zawsze sprawdzajmy, czy możemy zaufać nauczycielowi, czy kieruje się on w swojej pracy jasnymi i znanymi zasadami, czy respektuje swoje granice i nie chce przekraczać naszych – nawet jeżeli na skutek uwiedzenia wizją mielibyśmy przez chwilę na to ochotę. Zawsze w czasie pracy, szkolenia powinno być miejsce na nasz sprzeciw, protest, niezgodę na zrobienie czegokolwiek, bez wyciągania wobec nas konsekwencji. Respektowanie takiego rozwojowego bhp pozwoli nam ustrzec się błędów i rozczarowań.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Izabela-Karska

Ochrona przed pornografią to jedno z ważniejszych zadań rodzicielskich. Psycholog wyjaśnia, jak się do tego zabrać

Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja

„Do dobrego seksu potrzebna jest akceptacja, nie tylko tego, jak wyglądamy, ale też jak się zachowujemy, jak pachniemy, jak się poruszamy”

matka przytulająca się do nastoletniej córki

Nastolatki chcą rozmawiać z rodzicami o seksie. To od dorosłych zależy, czy się odważą

„Często kobiety są przekonane, że seks trzeba uprawiać, powinny się poświęcić, aby sprawić mężczyźnie przyjemność” – seksuolog dr Daniel Cysarz mówi o poseksualnej depresji

Marysia Kujawińska

„Patrzę w lustro i widzę dziewczynę, która mi się podoba”. Marysia Kujawińska o akceptacji siebie i suplementach WIMIN

„Nie mamy prawie neutralnych określeń na seks oralny, dominują wulgarne i przaśne. Zostaje nam „robić loda”, jako w miarę neutralna fraza” – mówi Marta Niedźwiecka, sex coach i psycholożka

Mięśnie dna miednicy o zaburzonej fazie relaksu – jak sobie pomóc? Tłumaczy fizjoterapeutka

Pacjentka w łóżku / istockphoto.com

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

7 sytuacji, w których warto odmówić seksu

istockphoto.com

Poliamoria – tu nie chodzi o seks!

Amnesty International

Seks bez twojej zgody zawsze jest gwałtem. Amnesty International wzywa Ministra Sprawiedliwości do zmian

12 powodów, dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

dziewczyna z lustrem

„Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym

Afrodyzjaki - by żądz moc móc wzmóc

Afrodyzjaki – by żądz moc móc wzmóc

Unsplash

Nie tylko cellulit i odrastające włoski. Oto 6 obaw dotyczących seksu, które wiele z nas ma w łóżku

Ameera Ibrahim / Instagram

Każdy człowiek jest potencjalnie zdolny do zdrady i każdy może zostać zdradzony – mówi Ameera Ibrahim, seksuolożka

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

wibrator

„Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet” – mówi Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności i testerka wibratorów

Unsplash

Partner ściągnął prezerwatywę podczas seksu i nic ci o tym nie powiedział? To przemoc seksualna

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka