Przejdź do treści

Wzdęcia – przyczyny dokuczliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego

kobieta, która cierpi na wzdęcia
Fot. Africa Studio / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Owulacja - jakie objawy jej towarzyszą?
Owulacja – jakie objawy jej towarzyszą?
Anna Mucha
Anna Mucha: dziękujemy bohaterom, którzy narażają swoje zdrowie i życie, żeby to wszystko jeszcze mogło jakoś funkcjonować
Kosmetyki
Czytamy Etykiety apeluje: nie tylko w prima aprilis nie daj się nabrać! Portal zebrał najgorsze chwyty marketingowe na jednym opakowaniu
Jak wygląda przebieg i leczenie po operacji plastycznej?
Operacje plastyczne. Jak wygląda przebieg i leczenie po operacji plastycznej?
MCHC w morfologii - co oznacza obniżone lub podwyższone?
MCHC w morfologii – co oznacza obniżone lub podwyższone?

Uczucie rozpierania w jamie brzusznej, które nie musi wynikać ze zwiększonej ilości gazów w jelitach, ale może być skutkiem nadwrażliwości układu pokarmowego, objawia się pod postacią częstych wzdęć. Przyczyną tego objawu są błędy żywieniowe, zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego, rzadziej choroby zapalne jelit lub nowotwory.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Ewelina Stefanowicz
lekarz

Występowanie bólów brzucha, problemów z wypróżnianiem łącznie z uczuciem wzdętego brzucha zmusza wiele osób do częstych wizyt w gabinecie lekarskim. Odpowiednia diagnostyka oraz eliminacja produktów gazotwórczych może pomóc w znalezieniu czynników wyzwalających wzdęcia i złagodzeniu dolegliwości.

Dziewczyna nakłada jedzenie

Wzdęty brzuch – przyczyny żywieniowe

Każdy zna uczucie rozpierania w brzuchu, zwiększenia obwodu brzucha oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości związanych ze wzdęciami. Częstą przyczyną wzdęć jest nieprawidłowa dieta, którą łatwo zmodyfikować. Należy zmienić przyzwyczajenia żywieniowe i poszukiwać produktów, które nam szkodzą.

Wiele dostępnych pokarmów roślinnych ma właściwości gazotwórcze, to znaczy pod ich wpływem zostaje zwiększona ilość wytwarzanych gazów przez bakterie normalnie bytujące w przewodzie pokarmowym. Występujące dodatkowo gazy mogą mieć nieprzyjemną, uciążliwą dla otoczenia woń.  

Żywieniowe przyczyny wzdęć to pokarmy, takie jak:

  • rośliny strączkowe – np. fasola,
  • kapusta,
  • brukselka,
  • ciemne pieczywo oraz inne zboża,
  • jabłka,
  • produkty zawierające składniki częściowo wchłanialne – laktozę, fruktozę,
  • cebula,
  • kalafior,
  • żywność wysokoprzetworzona.

Jeśli wzdęcia pojawiają się po spożyciu określonego posiłku, warto zweryfikować, czy wykluczenie danego produktu nie przyniesie pożądanej poprawy.

Kiedy do obrazu odczuwanych dolegliwości dołącza się zwiększone odbijanie, może to oznaczać zaburzenia w pracy żołądka. Przyczyną jest gromadzenie się gazów w tym narządzie, np. po wypiciu dużej ilości płynów gazowanych, których organizm pozbywa się, wypuszczając gazy przez usta.

Wzdęcia i gazy przyczyny czynnościowe

Na układ pokarmowy wpływa stan psychiczny. Najczęstszymi przyczynami wzdętego brzucha są zaburzenia czynnościowe, kiedy to organizm, a dokładnie jelito, reaguje nadmiernie na prawidłową ilość gazów obecnych w jego świetle. Towarzyszyć mogą zmianom rytmu wypróżnień – biegunkom lub zaparciom. Wzdęty brzuch może być wynikiem zwolnionej perystaltyki, także na tle chorób, takich jak zespół jelita drażliwego, który może być wywoływany przez nadmierny przewlekły lub ostry stres, styl życia w biegu, a pośrednio również przez dietę. Częściej wzdęcia występują u kobiet, osób łatwo się denerwujących.

Przyczyny wzdęć i gazów o charakterze czynnościowym potwierdza się poprzez wykluczenie za pomocą badań laboratoryjnych i obrazowych odchyleń od normy. Zazwyczaj wyniki badań są prawidłowe, a dalsze poszukiwania dowodów choroby okazuje się nieskuteczne.

W wyniku zaburzeń czynnościowych nie powstają powikłania, schorzenie leczy się wyłącznie objawowo, zalecana jest zwiększona uwaga poświęcona stanowi psychicznemu, rozmowa z psychologiem, odpoczynek, modyfikacja stylu życia – diety oraz ilości snu.

Zobacz także

Wzdęty brzuch przyczyny organiczne

Zdarza się, że do gabinetu lekarskiego trafiają pacjenci, którzy mimo prób samodzielnego radzenia sobie z dolegliwościami nie potrafią złagodzić dolegliwości i zgłaszają się po pomoc z powodu nieustępujących częstych wzdęć. Przyczyny organiczne, mogące wywoływać taki stan, powinny być wykluczone w pierwszej kolejności za pomocą dodatkowych badań – morfologii krwi, prób wątrobowych, parametrów stanu zapalnego oraz badania ultrasonograficznego jamy brzusznej.

Choroby, takie jak swoiste i nieswoiste zapalenia jelit, nadkwasota, mogą objawiać się zaleganiem zwiększonej ilości gazów oraz wzdętym brzuchem. Przyczyny wątrobowe to niewydolność wątroby, kamica żółciowa. Gdy do wzdęć dołączają się objawy takie jak chudnięcie, niedokrwistość, nocne bóle brzucha, należy podjąć diagnostykę w kierunku raka jelita grubego, który również może być przyczyną wzdęć.

Zaleca się niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza w przypadku zaobserwowania objawów alarmujących, by wyjaśnić, skąd pochodzą gazy i wzdęcia. Przyczyn, jak widać, jest wiele i w większości nie są one groźne, wręcz odwrotnie – łatwe do złagodzenia domowymi sposobami.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Jak rozpoznać zawał i pomóc osobie, która go przechodzi? Poznaj porady ratownika medycznego!

rozciągająca się kobieta

O czym może świadczyć ból żeber? Jak wyglądają objawy? Jak złagodzić ból?

Krople Espumisan wycofane z obrotu

Popularne krople na wzdęcia wycofane z obrotu. Sprawdź, czy masz je w domu

Jaglany detoks – oczyść swój organizm szybko i bezpiecznie

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Święta – jak polepszyć trawienie? O czym warto pamiętać?

Jak pomóc, gdy ktoś się zadławi?

omdlenie

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

zgaga

Przyczyny zgagi – co może powodować dyskomfort i palenie za mostkiem?

naukowiec

Objawy salmonelli – jak je szybko rozpoznać?

kobieta w ciąży

Wzdęcia w ciąży – jak sobie z nimi radzić?

ból

Co stres robi z naszymi stawami? Będziesz zaskoczona

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

Fonoforeza – wskazania i przeciwwskazania

lekarka

Badania profilaktyczne – które zrobić w zależności od wieku?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

Terapia genowa. Czym jest i kiedy się ją stosuje?

badania wysokościowe

Badania wysokościowe – na czym polegają? Jak się do nich przygotować?

USG ginekologiczne - na czym polega, jak się do niego przygotować?

USG ginekologiczne – na czym polega, jak się do niego przygotować?

Tomografia komputerowa - cena, jak się przygotować do badania?

Tomografia komputerowa – cena, jak się przygotować do badania?

Obdukcja — czym jest potwierdzenie doznania obrażeń, co daje i jak je wykonać?

Obdukcja – czym jest? Jaki lekarz ją wykonuje?

Otolaryngologia — jakimi chorobami się zajmuje?

Otolaryngologia – jakimi chorobami się zajmuje ta dziedzina?

alkohol

Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?

Na czym polega balneologia?

Na czym polega balneologia?

RTG — cel badania, wskazania, szkodliwość

RTG (zdjęcie rentgenowskie) – wskazania do badania, szkodliwość

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

Produkty zawierające witaminę A

Witamina A – właściwości, występowanie i suplementacja. Za co odpowiada w organizmie?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.