Przejdź do treści

Wzdęcia – przyczyny dokuczliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego

kobieta, która cierpi na wzdęcia
Fot. Africa Studio / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Połóg – pierwsze dni po porodzie
Połóg – co cię może zaskoczyć tuż po porodzie? Opisuje Natalia Białobrzeska
Przyczyny wzdęć i zaparć / istock
Wzdęcia i zaparcia. Masz z nimi problem? Naturoterapeutka wyjaśnia możliwe przyczyny ich występowania
7 sygnałów, że pijesz za dużo wody
koronawirus, transmisja koronawirusa
Dlaczego niektórzy roznoszą koronawirusa bardziej niż inni?
Antykoncepcja hormonalna / istock
Antykoncepcja hormonalna. Co może obniżać jej skuteczność?

Uczucie rozpierania w jamie brzusznej, które nie musi wynikać ze zwiększonej ilości gazów w jelitach, ale może być skutkiem nadwrażliwości układu pokarmowego, objawia się pod postacią częstych wzdęć. Przyczyną tego objawu są błędy żywieniowe, zaburzenia czynnościowe układu pokarmowego, rzadziej choroby zapalne jelit lub nowotwory.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Ewelina Stefanowicz
lekarz

Występowanie bólów brzucha, problemów z wypróżnianiem łącznie z uczuciem wzdętego brzucha zmusza wiele osób do częstych wizyt w gabinecie lekarskim. Odpowiednia diagnostyka oraz eliminacja produktów gazotwórczych może pomóc w znalezieniu czynników wyzwalających wzdęcia i złagodzeniu dolegliwości.

Dziewczyna nakłada jedzenie

Wzdęty brzuch – przyczyny żywieniowe

Każdy zna uczucie rozpierania w brzuchu, zwiększenia obwodu brzucha oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości związanych ze wzdęciami. Częstą przyczyną wzdęć jest nieprawidłowa dieta, którą łatwo zmodyfikować. Należy zmienić przyzwyczajenia żywieniowe i poszukiwać produktów, które nam szkodzą.

Wiele dostępnych pokarmów roślinnych ma właściwości gazotwórcze, to znaczy pod ich wpływem zostaje zwiększona ilość wytwarzanych gazów przez bakterie normalnie bytujące w przewodzie pokarmowym. Występujące dodatkowo gazy mogą mieć nieprzyjemną, uciążliwą dla otoczenia woń.  

Żywieniowe przyczyny wzdęć to pokarmy, takie jak:

  • rośliny strączkowe – np. fasola,
  • kapusta,
  • brukselka,
  • ciemne pieczywo oraz inne zboża,
  • jabłka,
  • produkty zawierające składniki częściowo wchłanialne – laktozę, fruktozę,
  • cebula,
  • kalafior,
  • żywność wysokoprzetworzona.

Jeśli wzdęcia pojawiają się po spożyciu określonego posiłku, warto zweryfikować, czy wykluczenie danego produktu nie przyniesie pożądanej poprawy.

Kiedy do obrazu odczuwanych dolegliwości dołącza się zwiększone odbijanie, może to oznaczać zaburzenia w pracy żołądka. Przyczyną jest gromadzenie się gazów w tym narządzie, np. po wypiciu dużej ilości płynów gazowanych, których organizm pozbywa się, wypuszczając gazy przez usta.

Wzdęcia i gazy przyczyny czynnościowe

Na układ pokarmowy wpływa stan psychiczny. Najczęstszymi przyczynami wzdętego brzucha są zaburzenia czynnościowe, kiedy to organizm, a dokładnie jelito, reaguje nadmiernie na prawidłową ilość gazów obecnych w jego świetle. Towarzyszyć mogą zmianom rytmu wypróżnień – biegunkom lub zaparciom. Wzdęty brzuch może być wynikiem zwolnionej perystaltyki, także na tle chorób, takich jak zespół jelita drażliwego, który może być wywoływany przez nadmierny przewlekły lub ostry stres, styl życia w biegu, a pośrednio również przez dietę. Częściej wzdęcia występują u kobiet, osób łatwo się denerwujących.

Przyczyny wzdęć i gazów o charakterze czynnościowym potwierdza się poprzez wykluczenie za pomocą badań laboratoryjnych i obrazowych odchyleń od normy. Zazwyczaj wyniki badań są prawidłowe, a dalsze poszukiwania dowodów choroby okazuje się nieskuteczne.

W wyniku zaburzeń czynnościowych nie powstają powikłania, schorzenie leczy się wyłącznie objawowo, zalecana jest zwiększona uwaga poświęcona stanowi psychicznemu, rozmowa z psychologiem, odpoczynek, modyfikacja stylu życia – diety oraz ilości snu.

Zobacz także

Wzdęty brzuch przyczyny organiczne

Zdarza się, że do gabinetu lekarskiego trafiają pacjenci, którzy mimo prób samodzielnego radzenia sobie z dolegliwościami nie potrafią złagodzić dolegliwości i zgłaszają się po pomoc z powodu nieustępujących częstych wzdęć. Przyczyny organiczne, mogące wywoływać taki stan, powinny być wykluczone w pierwszej kolejności za pomocą dodatkowych badań – morfologii krwi, prób wątrobowych, parametrów stanu zapalnego oraz badania ultrasonograficznego jamy brzusznej.

Choroby, takie jak swoiste i nieswoiste zapalenia jelit, nadkwasota, mogą objawiać się zaleganiem zwiększonej ilości gazów oraz wzdętym brzuchem. Przyczyny wątrobowe to niewydolność wątroby, kamica żółciowa. Gdy do wzdęć dołączają się objawy takie jak chudnięcie, niedokrwistość, nocne bóle brzucha, należy podjąć diagnostykę w kierunku raka jelita grubego, który również może być przyczyną wzdęć.

Zaleca się niezwłoczne zgłoszenie się do lekarza w przypadku zaobserwowania objawów alarmujących, by wyjaśnić, skąd pochodzą gazy i wzdęcia. Przyczyn, jak widać, jest wiele i w większości nie są one groźne, wręcz odwrotnie – łatwe do złagodzenia domowymi sposobami.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

Dziewczyna brzuch dyskomfort

Wzdęcia – przyczyny i sposoby na wzdęty brzuch

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Wzdęcia po seksie? Zobacz, dlaczego tak się dzieje

Krople na wzdęcia

Popularne krople na wzdęcia ponownie dopuszczone do sprzedaży. GIF uchyla decyzję ze stycznia

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

kobieta ze zmianami skórnymi twarzy

Przebarwienia na twarzy – przyczyny i sposoby, żeby się ich pozbyć

Wrzody żołądka ‒ leczenie naturalne

Wrzody żołądka – leczenie naturalne. Jakie są domowe sposoby?

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Zakrzepica - co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

Zakrzepica – co to jest? Jakie są jej objawy i na czym polega leczenie zakrzepicy?

lekarz wykonuje kobiecie rentgen zębów

Zdjęcie pantomograficzne – na czym polega i ile kosztuje?

zapalenie przydatków, kobieta trzymająca się w okolicach podbrzusza

Zapalenie przydatków – objawy, leczenie, możliwe powikłania

kobieta, którą boli brzuch, przepuklina pępkowa

Przepuklina pępkowa u dzieci i dorosłych – objawy i leczenie

Kobieta chora na sarkoidozę rozmawia z lekarką.

Sarkoidoza – przyczyny i objawy. Przebieg oraz leczenie choroby

młoda kobieta zadowolona po usunięciu trądziku

Trądzik hormonalny – przyczyny i leczenie. Jak go rozpoznać?

migotanie przedsionków - kobieta trzyma się za serce

Migotanie przedsionków – przyczyny, objawy i leczenie tej postaci arytmii

para całująca się

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

szum w uszach - kobieta trzyma się za ucho

Szum w uszach – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

zaburzenia adaptacyjne - smutna kobieta opierająca się o ścianę

Zaburzenia adaptacyjne – czym są? Jak sobie radzić w trudnej sytuacji?

Tyłozgryz, uśmiechnięta dziewczyna z aparatem ortodontycznym na zębach

Tyłozgryz – czym jest? Objawy i leczenie tyłozgryzu u dorosłych i dzieci

Kobieta leżąca w kabinie hiperbarycznej z powodu choroby kesonowej

Choroba kesonowa. Przyczyny, objawy i leczenie choroby nurków

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę