28.08.2022
Profilaktyka – strona 18
Zwróć uwagę na te sygnały. Może się okazać, że nie tolerujesz glutenu
Kręgosłup – jak o niego zadbać i nie nadwyrężać? Oto 10 cennych rad od fizjoterapeuty
Wlewy witaminowe sposobem na kaca? „Promowanie ich jest szkodliwe społecznie” – podkreśla dietetyczka Aneta Pisarek
Złe nawyki, które przyspieszają starzenie – zmień je na zdrowsze
Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania
„Po czwartej, piątej dekadzie życia wzrasta zachorowalność na depresję”. O wpływie menopauzy na mózg mówi dr n. med. Maria Maliszewska
Sport jest zdrowy, jeśli nie przesadzisz. Psycholożka ostrzega, kiedy można uzależnić się od aktywności fizycznej
Zegar biologiczny człowieka – jak naprawić dobowy rytm?
Okłady na oczy – najlepsze domowe sposoby na zmęczone oczy
Płukanie ucha i czyszczenie przewodu słuchowego – najlepsze sposoby na zatkane ucho
6 par chorób, które łatwo ze sobą pomylić
6 mitów o alkoholu. Sprawdź, czy przypadkiem nie wierzyłaś w coś, co jest kompletną nieprawdą
Kiepsko sypiasz? 6 wskazówek, dzięki którym będziesz spać jak dziecko
5 chorób, które możesz przywieźć z wakacji
Mudry – 10 układów dłoni, dzięki którym poprawisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne
Czy herbatki na odchudzanie rzeczywiście są w stanie nam pomóc? Odpowiadają eksperci z Dietetyka #NieNaŻarty
Użytkowniczki TikToka ostrzegają, że tampony mogą powodować nowotwór. Ile jest w tym prawdy?
Mężczyzna przyjmował 70-krotnie wyższą dawkę witaminy B6 niż zakładają zalecenia. 86-latek utracił zdolność chodzenia
Te leki nie będą już sprzedawane w Polsce. Jeśli do tej pory je stosowaliście, skontaktujcie się z lekarzem
Szkoda ci czasu na sen? Oto 10 powodów, by zacząć sypiać regularnie
Uwielbiasz mięso z kurczaka? Zobacz, jak sprawdzić, czy jest świeże
Chcesz pozbyć się „oponki” z brzucha? Wprowadź te pięć zmian, a będzie ci łatwiej osiągnąć cel
10 rzeczy, za które podziękują ci twoje oczy
Ile spać, żeby się wyspać? Najzdrowsze pozycje do spania
Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?
Katarina Hellstrom: „Obecnie modne jest posiadanie twardego, wciągniętego i płaskiego brzucha. Przepraszam za mocne słowa, ale to powolne samobójstwo”
Wykryto substancję rakotwórczą w lekach na cukrzycę. FDA ostrzega
Sprawdź, czy prawidłowo sikasz! Dawid Polak wyjaśnia, jak nie popełniać częstych błędów
Jak podkręcić metabolizm, gdy organizm się starzeje? 7 kluczowych porad
Rewolucja w medycynie. Naukowcy ożywili część komórek u świni, która już nie żyła
Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem
Bezpieczne wakacje. Zadbaj o siebie i swoich bliskich
Kawa z kakao – najlepszy dopalacz dla mózgu
Zrób sobie synbiotyk i ciesz się zdrowiem jelit!
Choroba Alzheimera ma podłoże wirusowe? Badania wskazują, że wywołują ją wirusy, które ma każdy z nas
Popularna sieć sklepów wycofuje z obrotu bagietki. Powodem groźne bakterie
Od rozdrażnienia po furię. Psycholożka o tym, co chce nam powiedzieć złość i jak sobie z nią radzić
Czy nabiał zapycha żyły? „Ta teoria jest niekompletna i nieobiektywna” – wyjaśnia Michał Kot
Co może się stać, gdy zjesz spleśniałe jedzenie? Sprawdziłyśmy!
Nosisz latem lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega
Intymne dolegliwości rowerzystek. Sprawdź, jak zadbać o siebie w trakcie rowerowych wojaży
5 rzeczy, które dzieją się z tobą, kiedy bardzo mało śpisz
Mięśnie Kegla – jak ćwiczyć, gdzie są? Czym są mięśnie Kegla?
Wydaje ci się, że o trzustce wiesz wszystko? Sprawdź te odpowiedzi
Zimny prysznic na odchudzanie i gorączkę? Wyjaśniamy, czy to służy, czy szkodzi naszemu zdrowiu
7 miejsc (nie tylko publicznych!), w których jest najwięcej zarazków
