Przejdź do treści

5 chorób, które możesz przywieźć z wakacji

kobieta na wakacjach
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pieczona dynia Hokkaido
Przepis na pieczoną dynię Hokkaido. Świetnie sprawdzi się na lunch, obiad albo kolację!
Keira Knightley na premierze "Official Secrets"
Keira Knightley o macierzyństwie: to trzeci raz od porodu, gdy mam uczesane włosy
5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą
5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą
Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka
Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka
7 rzeczy, których lepiej nie robić po kłótni z partnerem lub partnerką
7 rzeczy, których lepiej nie robić po kłótni z partnerem lub partnerką

Wracasz z urlopu w pełni szczęścia. To szczęście przerywa jednak wieść, że zamiast pamiątki przywiozłeś sobie problemy ze zdrowiem. Kamienica nerkowa, rogowacenie słoneczne, problemy ze wzrokiem, choroby „brudnych rąk” a nawet choroby weneryczne to jedne z wielu dolegliwości, które należy zbadać.

Idealnie byłoby, gdybyśmy z urlopu przywieźli jedynie piękne wspomnienia i zdjęcia, jednak nie zawsze się to udaje. Czasem wraca z nami pasażer na gapę. Powodem jest nasza nieroztropność, choć zdarza się, że zostajemy przypadkowymi ofiarami. Jednak w zdecydowanej większości możemy zastosować pewne środki zapobiegawcze, by uniknąć nieproszonego towarzystwa.

Kamica nerkowa

To jeden z gapowiczów. Tak się pechowo składa, że właśnie w czasie wakacji do lekarzy zgłasza się najwięcej osób z silnym przeszywającym bólem w okolicy lędźwiowej, który sygnalizuje kamicę nerkową. Dolegliwość powodują zbite, niekiedy ostre, złogi zbudowane z minerałów i skrystalizowanych soli. Większe kamienie dają o sobie znać silnym bólem, któremu mogą towarzyszyć nudności, wymioty, krwiomocz, podwyższona temperatura lub zakażenia dróg moczowych. Dlaczego lato to pora atakowania kamicy? Oprócz predyspozycji do tego schorzenia, są jeszcze inne przyczyny – najważniejsze to odwodnienie i wysoka wilgotność powietrza. Kolce nerkowej sprzyja też podróż samolotem, ponieważ unoszenie się i opadanie mogą powodować przesuwanie się kamieni nerkowych. Co zrobić? Nie dopuszczać do odwodnienia, ograniczyć produkty z dużą ilością soli i szczawianów (np. rabarbar, szczaw, boćwina, szpinak), pić wodę z sokiem z cytryny (cytryniany zapobiegają odkładaniu złogów), dbać o kondycję i wagę ciała.

Dziewczyna na lotnisku

Rogowacenie słoneczne

Nie ma róży bez kolców. Mocna opalenizna, tak przez niektórych pożądana, ma swoje konsekwencje. Począwszy od przebarwień, plamek czy przesuszenia skóry, przez zmiany przedrakowe, po najgroźniejszy nowotwór – czerniaka. Niektórzy z wakacji mogą przywieźć rogowacenie słoneczne – to właśnie zmiana przedrakowa, co oznacza, że może zmienić się w nowotwór. Występuje głównie na twarzy, ale i na innych odsłanianych częściach ciała. A objawia się jako sucha, szorstka, złuszczająca się szarożółta, brunatna lub różowa plama (albo kilka plam). Środki zapobiegawcze to w tym przypadku stosowanie kremów z filtrem i unikanie opalania „na raka”.

Problemy ze wzrokiem

Promieniowanie słoneczne może uszkodzić w oczach dosłownie wszystko: siatkówkę, soczewkę i rogówkę. Jak ostrzegają specjaliści z Mayo Clinic, upośledzenie soczewki przez słońce może powodować zaćmę. Przebywając długo na plaży bez okularów, łatwiej też o uszkodzenia siatkówki lub rogówki zwane ślepotą śnieżną – bywa przejściowa, ale i trwała. Oczy w wyniku działania słońca mogą być bolesne i piekące, czasem pojawia się też uczucie „piasku pod powiekami”. Zadbajmy więc o odpowiednie okulary przeciwsłoneczne.

Choroby „brudnych rąk”

To nieprawda, że dotyczą wyłącznie osób niedbających w ogóle o higienę. Wystarczy, że na naszej drodze stanie ktoś, kto nie umył rąk np. przed zrobieniem dla nas posiłku. Przez ręce przenosimy powodujące biegunki rotawirusy i norowirusy, odpowiadające za zatrucia pokarmowe pałeczki Salmonella, Shigella, Escherichia coli, a także gronkowca złocistego, który powoduje zakażenia skóry i zatrucia, lub też jaja tasiemca i owsika i inne chorobotwórcze „bestie”. Upały dodatkowo sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, przy okazji tak zwanym chorobom brudnych rąk, jak żółtaczka, dur brzuszny, zatrucia pokarmowe czy choroby pasożytnicze. Trzeba jednak uderzyć się w pierś. Wina leży często po naszej stronie. Problemem nie jest wyłącznie to, że rąk nie myjemy, ale często myjemy je niedokładnie (np. nie zdejmujemy do mycia biżuterii lub myjemy ręce zaledwie kilka sekund – a to za krótko).

Choroby weneryczne

Jest ryzyko, jest zabawa! Gorzej, gdy ryzyko to dotyczy kontaktów intymnych. Choroby weneryczne, a mówiąc poprawniej – choroby przenoszone drogą płciową, często pojawiają się jako „trofeum” po szalonych podbojach wakacyjnych. Wywołują je drobnoustroje: grzyby, bakterie, wirusy, pasożyty. Przykładem choroby wywołanej przez bakterie mogą być: chlamydioza, kiła, rzeżączka. Groźny wirus przenoszony drogą płciową to nie tylko HIV, ale i HPV, który sprzyja rozwojowi raka szyjki macicy. Niejednokrotnie w wyniku bliskich kontaktów dochodzi również do zakażenia grzybicą przez drożdżaki. Pasożyty zaś mogą wywołać np. świerzb lub wszawicę łonową. Przed niektórymi problemami tego typu zabezpieczy prezerwatywa, ale nie przed wszystkimi. Nie ma skuteczniejszej metody zapobiegania chorobom wenerycznym niż unikanie przypadkowych kontaktów seksualnych i pozostanie w stałej wzajemnej relacji intymnej, a także wcześniejsze przebadanie się partnerów. Lepiej zadbajmy o to przed urlopem, bo leczenie chorób przenoszonych drogą płciową bywa ogromnie uciążliwe, a czasem jest niemożliwe.

Zobacz także

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Aneta Cybula

„Jak ktoś dobrze wygląda, ładnie pachnie i umie się wysłowić, to nie może mieć HIV – osoby, które myślą w ten sposób, trafiają do szpitala już na etapie AIDS” – mówi dr Aneta Cybula, specjalistka chorób zakaźnych

Zainteresują cię również:

6 mitów o raku, w które nadal wierzymy

„BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa”. Relacja z debaty „Rak piersi w roli głównej”

U blogerki zdiagnozowano czerniaka / Instagram.com

Piękne miejsce, kapelusz, kostium, kolory i… czerniak złośliwy na plecach. Blogerka zwróciła uwagę na poważny problem

Picie wody / istockphoto.com

Czy zwracasz uwagę na ilość wypijanych płynów? – pyta fizjoterapeutka. Nie tylko kolor, ale i ilość moczu jest ważna

Danuta Stenka wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „Możemy zrobić coś dobrego”

Vans / mat. prasowe

Samobadanie, profilaktyka, motywacja i wsparcie na butach z nowej kolekcji Vans. Tak marka wspiera walkę z rakiem piersi

kobieta trzyma frytki

6 produktów, które mogą powodować raka

Janina Ochojska wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „To jest poradnik dla Was”

Pomacaj się! I bądź zdrowa! Niezwykłe zdjęcia kobiet po raku piersi. „Utrata piersi to nie koniec kobiecości. Można być piękną także po chorobie!”

gettyimages.com

Ciężki plecak – jak pomóc dziecku?

Komu owoce mogą szkodzić?

Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości

„Nie podejmując decyzji o refundacji leku, odbiera Pan mnie i tysiącom Polek, matek, córek, żon, partnerek, szansę na życie!”. Anna Puślecka apeluje do Ministra Zdrowia

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

woda dzieci

Odwodnienie u dziecka – jak mu skutecznie zapobiec?

Po jakich lekach lepiej nie prowadzić samochodu?

Po jakich lekach lepiej nie prowadzić samochodu?

Spot "Bez planu"

Życie bez planu brzmi dobrze? Dla pacjentek chorujących na zaawansowanego raka piersi niekoniecznie

Ból głowy w podróży. Jak sobie z nim poradzić?

usg

6 badań, dzięki którym diagnozujemy nowotwory

Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

Twoja mama ma nadciśnienie? Zobacz, co możesz dla niej zrobić!

Pamiętacie hit „Bal wszystkich świętych”? Romuald Lipko z Budki Suflera walczy z nowotworem

mama cholesterol

Twoja mama ma za wysoki cholesterol? Wraz z kardiologiem podpowiadamy, jak możesz jej pomóc

d3sign/gettyimages.com

Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho