Przejdź do treści

Bez wyraźnej przyczyny kręci cię w nosie? To może być alergia. Sprawdź, co najczęściej ją wyzwala. Mamy aż 8 podejrzanych

dziewczyna z liściem monstery
Fot. Alexis Chloe / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dieta antyhistaminowa – czym jest i jakie produkty wyklucza? (PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS)
Dieta antyhistaminowa – czym jest i jakie produkty wyklucza? (PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS)
Małże na talerzu. Przy stole para na radnce
„Randki są ogromnie ważne na każdym etapie związku” pisze psychoterapeutka Anna Wietrzykowska. Dlaczego należy je praktykować?
Czy dzieci na placu zabaw powinny nosić maseczki?/Rawpixel
Czy dzieci na placu zabaw powinny nosić maseczki? Oto oficjalne wytyczne
Probiotyki w ciąży / istock
Probiotyki w ciąży. Brać czy nie? Dietetyczka kliniczna odpowiada
Urszyla Chowaniec, "Galanta Lala"
„Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu

Z dużym prawdopodobieństwem ty też masz alergię. Jeśli bez wyraźnej przyczyny kichasz lub szczypią cię oczy, to może być właśnie taka reakcja. Sprawdź, co jest na czarnej liście alergenów, i rozpoznaj wroga.

Według danych epidemiologicznych (badanie ECAP 2008 ‒ Epidemiologia Chorób Alergicznych) aż 40 proc. Polaków ma alergię, 25 proc. cierpi na katar sienny, a 10 proc. na astmę. Największą liczbą alergików może pochwalić się Warszawa, zaraz potem Wrocław i Poznań. Spaliny samochodowe rzecz jasna zwiększają skłonność do alergii. Ale nie tylko zanieczyszczenie środowiska sprawia, że układ odpornościowy szaleje. Dochodzą jeszcze: palenie papierosów, niezdrowy styl życia, przyjmowanie niektórych leków. Oczywiście wiele zależy od genetycznych skłonności. Jeśli twoja mama czy babcia kichała, miała katar przez kilka miesięcy w roku, drapała się lub puchła po zjedzeniu jabłka, założeniu gumowych rękawiczek ‒ masz duże szanse na powtórkę z tej (wątpliwej) rozrywki.

Alergia ‒ co to jest?

Alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na bodźce, które w normalnych warunkach nie są szkodliwe. Układ odpornościowy alergika traktuje te zwykle niegroźne substancje jako elementy mu zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu ich zneutralizowanie i wydalenie z organizmu. Z roku na rok zwiększa się niestety liczba substancji wywołujących alergię, obecnie ‒ według Polskiego Towarzystwa Alergologicznego ‒ sięga ona już kilkudziesięciu tysięcy! A oto 8 najczęstszych rzeczy, które wyzwalają reakcje alergiczne.

kobieta czyta etykietę

Pyłki

Prawdziwy koszmar alergika wziewnego może trwać od połowy zimy nawet do połowy jesieni. Jeszcze śniegi dobrze nie stopnieją, a już zaczyna pylić leszczyna (styczeń‒luty), za chwilę dołączają koleżanki olcha, topola i wierzba (marzec). Na zewnątrz dwa stopnie, a ty kichasz, łzawisz i zużywasz 10 opakowań chusteczek dziennie? To już znasz winnych. W kwietniu atakuje brzoza ‒ jej pyłki to bardzo silny alergen, od maja do lipca pylą trawy i zboża, dęby, w lipcu ‒ drzewa iglaste. Następnie na arenę wkraczają bylica i pokrzywa, a jesienią pyli ambrozja. W najgorsze dni nie pozostaje nic innego, jak zamknąć okna i włączyć klimatyzację.

Grzyby

Wychodzisz z piwnicy lub z wilgotnego pomieszczenia i dosłownie zalewa cię katar? Można przypuszczać, że wziewną alergię uruchomiły zarodniki grzybów. Nasz popularny współlokator ‒ pleśń ‒ najbardziej daje się we znaki wiosną i jesienią. Poza domem można go spotkać w lesie, wilgotnej ściółce, na pniach drzew. Jeżeli jesteś czuła, zadbaj o dobrą wentylację w łazience, susz pranie w przewiewnych miejscach, regularnie odgrzybiaj piwnice i strych. Albo… unikaj tych miejsc.

Roztocze

Kichanie, katar i łzawienie to może być też wina kurzu ‒ a konkretnie żyjących w nim roztoczy. Wydaliny tych niewidocznych gołym okiem pajęczaków wyzwalają alergię. Roztocza konsumują złuszczone fragmenty ludzkiego i zwierzęcego naskórka. Kochają wilgoć i ciepło. Lubią mieszkać w pościeli, tapicerowanych meblach, pluszowych zabawkach, dywanach. Przy trzepaniu pościeli i narzut alergeny rozprzestrzeniają się wokół. Masz alergię na roztocze? Zainwestuj w antyalergiczną pościel, pozbądź się dywanów i tzw. kurzołapów oraz wietrz pościel przy -15, -25 st. C, bo większość tych uprzykrzających życie pajęczaków ginie po 6 godz. w niskiej temperaturze.

kobieta z alergią

Karaluchy

Nie dość, że same w sobie są dość ohydne, to jeszcze ich części ciała, wydzieliny i jaja mogą wejść w skład kurzu i wywołać alergię. Jeśli masz uczulenie na roztocze, to najprawdopodobniej nie tolerujesz też obecności karaluchów i nie możesz jeść krewetek ‒ badania pokazują, że pomiędzy tą trójką występuje reakcja krzyżowa. Czasami nie jest łatwo się pozbyć karaluchów w blokach i kamienicach, bo wędrują przewodami wentylacyjnymi od mieszkania do mieszkania. Jedyne, co możesz wówczas zrobić, to dbać o czystość (a już na pewno nie pozostawiać resztek jedzenia na stole), namówić sąsiadów na dezynsekcję lub… zmienić mieszkanie.

Domowe zwierzęta

I nie chodzi tu wcale o ich sierść, jej długość, kolor, tylko o… ślinę i wydzielinę gruczołów łojowych. Kot liże sierść, ty głaszczesz kota, a potem kichasz lub się drapiesz. Ale nie tylko ‒ alergeny psa lub kota unoszą się w powietrzu i trudno się ich pozbyć. Zatem jeśli nie chcesz się pozbywać pupila, zapytaj o radę alergologa. Być może uda się ciebie „odczulić” na dany alergen. Usuń także dywany z domu i nie wpuszczaj zwierząt do sypialni.

Owady

Ukąszenia owadów mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia ‒ jeśli wywołają skrajną alergiczną reakcję organizmu, czyli wstrząs anafilaktyczny. W tej sytuacji pomoże tylko zastrzyk z adrenaliny. Każdy, kto kiedykolwiek po użądleniu przez pszczołę czy osę spuchł lub zasłabł, powinien taki zastrzyk mieć przy sobie, zwłaszcza na wakacjach czy wycieczkach.

10 patentów dla alergika

Jedzenie

Mleko, skorupiaki, jaja, orzechy to jedne z najbardziej popularnych produktów, które powodują alergie. Inne to pszenica, soja, ryby i niektóre owoce. W ciągu kilku minut po ich zjedzeniu osoba uczulona ma kłopoty z oddychaniem, może dostać wysypki, wymiotów, biegunki, obrzęku wokół ust. Czasami niezbędny jest zastrzyk z adrenaliny. Alergie pokarmowe to bardzo złożony temat, niełatwo się ich pozbyć. Niektóre występują krzyżowo z uczuleniem na pyłki roślin i lateks.

Lateks

Lateks (składnik kauczuku) należy jednocześnie do alergenów wziewnych i kontaktowych. Lateks zawierają m.in. jednorazowe rękawice, prezerwatywy, płaszcze przeciwdeszczowe. Reakcja alergiczna to swędzenie, zaczerwienienie skóry aż do trudności w oddychaniu. Objawami uczulenia na lateks mogą być także: wysypka, podrażnienie oczu, katar, kichanie i świszczący oddech. Ponieważ lateks jest składnikiem wielu sprzętów medycznych, osoby uczulone powinny nosić na ręku specjalną opaskę z informacją o alergii. Innymi popularnymi alergenami kontaktowymi są nikiel i chrom.

Jak walczyć z alergią?

Najbardziej rozpowszechnioną taktyką stosowaną przez alergików jest po prostu unikanie substancji, które ich uczulają, i przyjmowanie leków antyhistaminowych. Jeśli to jest niemożliwe lub alergia mocno wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, trzeba koniecznie iść po pomoc do lekarza alergologa, który ‒ po wnikliwym zbadaniu i wykluczeniu przeciwwskazań ‒ zaleci immunoterapię alergenową, czyli tak zwane odczulanie.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Testy na alergię / istock

Czy to na pewno alergia?

Pomidory na tacy

Zespół alergii jamy ustnej. Jakie produkty go wywołują? Kiedy występują alergie krzyżowe?

Smutny chłopiec z atopowym zapaleniem skóry

Atopowe zapalenie skóry (AZS) – objawy, przyczyny, zasady pielęgnacji skóry

Meszki - jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Meszki – jak z nimi walczyć? Czy ugryzienie meszki jest niebezpieczne?

Nietolerancja histaminy - jakie są objawy i czym jest histamina?

Nietolerancja histaminy – jakie są objawy i czym jest histamina?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Jak zmiany klimatu faktycznie wpływają na zdrowie?

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Coraz więcej dzieci ma alergię na krowie mleko/iStock

Jakie są przyczyny alergii na mleko krowie u dzieci? Wyjaśnia alergolożka

9 sposobów na zwalczenie alergii. Zobacz, jak przechytrzyć uczulenie

9 sposobów na zwalczenie alergii. Zobacz, jak przechytrzyć uczulenie

6 zaskakujących sygnałów, że możesz mieć alergię pokarmową

6 zaskakujących sygnałów, że możesz mieć alergię pokarmową

kobieta z alergią

Alergia krzyżowa – tabela alergenów krzyżowych i praktyczne informacje

Kot

6 patentów dla alergików uczulonych na zwierzęta. Sprawdź, czy ci się przydadzą!

10 patentów dla alergika

10 patentów dla alergika. Jak nie dać się alergii?

Kobieta stoi w lesie i patrzy na drzewa

Ciepła zima a alergie pyłkowe. Jak wyższe temperatury w okresie jesienno-zimowym wpłyną na alergików w sezonie pylenia 2020?

kobieta na bieżni

Alergia sezonowa – nie jesteś skazana na siłownię. Oto kilka wskazówek

Lek z balsamem peruwiańskim

Balsam peruwiański – zastosowanie i przeciwwskazania

Oczyszczacz powietrza – niezbędny sprzęt czy chwilowa moda? Dr n.med. Piotr Dąbrowiecki mówi, komu rzeczywiście jest potrzebny

Ręka z tatuażem

Tatuaż nie dla każdego. Kto nie powinien robić sobie tatuażu? Wyjaśnia dermatolog

orzeszki

Uczuleni na jedzenie

Kobieta w basenie / istock

Zmagasz się z problemem zatrzymania wody w organizmie? To nie skutek alergii pokarmowej czy spożywania węglowodanów

Para młodych ludzi / Freestocks, Unsplash

Uczulenie na spermę partnera może zdarzyć się każdej z nas. Co robić w takiej sytuacji?

zatkane uszy

Zatkane uszy? Powodem może być alergia

ręka

Papierowa skóra – tajemnicza choroba czy wymysł pacjenta? Czy można mieć alergię na dotyk?

Alergia na choinkę / istockphoto.com

Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?