Przejdź do treści

Bez wyraźnej przyczyny kręci cię w nosie? To może być alergia. Sprawdź, co najczęściej ją wyzwala. Mamy aż 8 podejrzanych

dziewczyna z liściem monstery
Fot. Alexis Chloe / Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziecko w czapce
Dlaczego noworodkom w szpitalu podaje się witaminę K? Można odmówić jej podania?
koronawirus, Mediolan
„Lombardia się poddaje i wywiesza białą flagę”. Włoskie media o lawinowym wzroście zakażeń i nowych obostrzeniach w regionie
Niemowlęta przyjmują przeciętnie 1,6 miliona cząstek mikroplastiku dziennie. Wszystko przez butelki
Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega
Makijaż permanentny zabójczy dla oczu? Optyczka Justyna Mater ostrzega
Hiperkalcemia – przyczyny, objawy, leczenie i dieta

Z dużym prawdopodobieństwem ty też masz alergię. Jeśli bez wyraźnej przyczyny kichasz lub szczypią cię oczy, to może być właśnie taka reakcja. Sprawdź, co jest na czarnej liście alergenów, i rozpoznaj wroga.

Według danych epidemiologicznych (badanie ECAP 2008 ‒ Epidemiologia Chorób Alergicznych) aż 40 proc. Polaków ma alergię, 25 proc. cierpi na katar sienny, a 10 proc. na astmę. Największą liczbą alergików może pochwalić się Warszawa, zaraz potem Wrocław i Poznań. Spaliny samochodowe rzecz jasna zwiększają skłonność do alergii. Ale nie tylko zanieczyszczenie środowiska sprawia, że układ odpornościowy szaleje. Dochodzą jeszcze: palenie papierosów, niezdrowy styl życia, przyjmowanie niektórych leków. Oczywiście wiele zależy od genetycznych skłonności. Jeśli twoja mama czy babcia kichała, miała katar przez kilka miesięcy w roku, drapała się lub puchła po zjedzeniu jabłka, założeniu gumowych rękawiczek ‒ masz duże szanse na powtórkę z tej (wątpliwej) rozrywki.

Alergia ‒ co to jest?

Alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na bodźce, które w normalnych warunkach nie są szkodliwe. Układ odpornościowy alergika traktuje te zwykle niegroźne substancje jako elementy mu zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu ich zneutralizowanie i wydalenie z organizmu. Z roku na rok zwiększa się niestety liczba substancji wywołujących alergię, obecnie ‒ według Polskiego Towarzystwa Alergologicznego ‒ sięga ona już kilkudziesięciu tysięcy! A oto 8 najczęstszych rzeczy, które wyzwalają reakcje alergiczne.

kobieta czyta etykietę

Pyłki

Prawdziwy koszmar alergika wziewnego może trwać od połowy zimy nawet do połowy jesieni. Jeszcze śniegi dobrze nie stopnieją, a już zaczyna pylić leszczyna (styczeń‒luty), za chwilę dołączają koleżanki olcha, topola i wierzba (marzec). Na zewnątrz dwa stopnie, a ty kichasz, łzawisz i zużywasz 10 opakowań chusteczek dziennie? To już znasz winnych. W kwietniu atakuje brzoza ‒ jej pyłki to bardzo silny alergen, od maja do lipca pylą trawy i zboża, dęby, w lipcu ‒ drzewa iglaste. Następnie na arenę wkraczają bylica i pokrzywa, a jesienią pyli ambrozja. W najgorsze dni nie pozostaje nic innego, jak zamknąć okna i włączyć klimatyzację.

Grzyby

Wychodzisz z piwnicy lub z wilgotnego pomieszczenia i dosłownie zalewa cię katar? Można przypuszczać, że wziewną alergię uruchomiły zarodniki grzybów. Nasz popularny współlokator ‒ pleśń ‒ najbardziej daje się we znaki wiosną i jesienią. Poza domem można go spotkać w lesie, wilgotnej ściółce, na pniach drzew. Jeżeli jesteś czuła, zadbaj o dobrą wentylację w łazience, susz pranie w przewiewnych miejscach, regularnie odgrzybiaj piwnice i strych. Albo… unikaj tych miejsc.

Roztocze

Kichanie, katar i łzawienie to może być też wina kurzu ‒ a konkretnie żyjących w nim roztoczy. Wydaliny tych niewidocznych gołym okiem pajęczaków wyzwalają alergię. Roztocza konsumują złuszczone fragmenty ludzkiego i zwierzęcego naskórka. Kochają wilgoć i ciepło. Lubią mieszkać w pościeli, tapicerowanych meblach, pluszowych zabawkach, dywanach. Przy trzepaniu pościeli i narzut alergeny rozprzestrzeniają się wokół. Masz alergię na roztocze? Zainwestuj w antyalergiczną pościel, pozbądź się dywanów i tzw. kurzołapów oraz wietrz pościel przy -15, -25 st. C, bo większość tych uprzykrzających życie pajęczaków ginie po 6 godz. w niskiej temperaturze.

kobieta z alergią

Karaluchy

Nie dość, że same w sobie są dość ohydne, to jeszcze ich części ciała, wydzieliny i jaja mogą wejść w skład kurzu i wywołać alergię. Jeśli masz uczulenie na roztocze, to najprawdopodobniej nie tolerujesz też obecności karaluchów i nie możesz jeść krewetek ‒ badania pokazują, że pomiędzy tą trójką występuje reakcja krzyżowa. Czasami nie jest łatwo się pozbyć karaluchów w blokach i kamienicach, bo wędrują przewodami wentylacyjnymi od mieszkania do mieszkania. Jedyne, co możesz wówczas zrobić, to dbać o czystość (a już na pewno nie pozostawiać resztek jedzenia na stole), namówić sąsiadów na dezynsekcję lub… zmienić mieszkanie.

Domowe zwierzęta

I nie chodzi tu wcale o ich sierść, jej długość, kolor, tylko o… ślinę i wydzielinę gruczołów łojowych. Kot liże sierść, ty głaszczesz kota, a potem kichasz lub się drapiesz. Ale nie tylko ‒ alergeny psa lub kota unoszą się w powietrzu i trudno się ich pozbyć. Zatem jeśli nie chcesz się pozbywać pupila, zapytaj o radę alergologa. Być może uda się ciebie „odczulić” na dany alergen. Usuń także dywany z domu i nie wpuszczaj zwierząt do sypialni.

Owady

Ukąszenia owadów mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia ‒ jeśli wywołają skrajną alergiczną reakcję organizmu, czyli wstrząs anafilaktyczny. W tej sytuacji pomoże tylko zastrzyk z adrenaliny. Każdy, kto kiedykolwiek po użądleniu przez pszczołę czy osę spuchł lub zasłabł, powinien taki zastrzyk mieć przy sobie, zwłaszcza na wakacjach czy wycieczkach.

10 patentów dla alergika

Jedzenie

Mleko, skorupiaki, jaja, orzechy to jedne z najbardziej popularnych produktów, które powodują alergie. Inne to pszenica, soja, ryby i niektóre owoce. W ciągu kilku minut po ich zjedzeniu osoba uczulona ma kłopoty z oddychaniem, może dostać wysypki, wymiotów, biegunki, obrzęku wokół ust. Czasami niezbędny jest zastrzyk z adrenaliny. Alergie pokarmowe to bardzo złożony temat, niełatwo się ich pozbyć. Niektóre występują krzyżowo z uczuleniem na pyłki roślin i lateks.

Lateks

Lateks (składnik kauczuku) należy jednocześnie do alergenów wziewnych i kontaktowych. Lateks zawierają m.in. jednorazowe rękawice, prezerwatywy, płaszcze przeciwdeszczowe. Reakcja alergiczna to swędzenie, zaczerwienienie skóry aż do trudności w oddychaniu. Objawami uczulenia na lateks mogą być także: wysypka, podrażnienie oczu, katar, kichanie i świszczący oddech. Ponieważ lateks jest składnikiem wielu sprzętów medycznych, osoby uczulone powinny nosić na ręku specjalną opaskę z informacją o alergii. Innymi popularnymi alergenami kontaktowymi są nikiel i chrom.

Jak walczyć z alergią?

Najbardziej rozpowszechnioną taktyką stosowaną przez alergików jest po prostu unikanie substancji, które ich uczulają, i przyjmowanie leków antyhistaminowych. Jeśli to jest niemożliwe lub alergia mocno wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie, trzeba koniecznie iść po pomoc do lekarza alergologa, który ‒ po wnikliwym zbadaniu i wykluczeniu przeciwwskazań ‒ zaleci immunoterapię alergenową, czyli tak zwane odczulanie.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

azjatyckie jedzenie

Anafilaksja (wstrząs anafilaktyczny) – objawy i leczenie

chłopiec kaszlący w łokieć

Kaszel od kataru – przyczyny, postępowanie. Może to alergia?

Dłoń

Mama Alergolog: nikiel jest jednym z najczęstszych haptenów uczulających polską populację

Skutki alergii i jej powikłania. Efekty przerwania odczulania

Masz alergię na pleśń? Wiemy, jak z nią walczyć

Leczenie alergii. Sprawdź, jak sobie pomóc

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Kobieta w czerwonej bluzce jest u alergologa, który nakłuwa jej rękę i robi badanie

Testy alergiczne z krwi i skórne – wskazania i przebieg

Alergiczny nieżyt nosa - przyczyny, objawy i leczenie

Alergiczny nieżyt nosa – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta zakrapla sobie oczy

GIF wycofał popularne krople do oczu na alergię

kobieta poprawia pościel

Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?

Po winie zawsze boli cię głowa? Znamy winowajcę

Kobieta z katarem siennym szuka skutecznego leczenia

Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić

Kuchnia azjatycka

Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska

Opalanie na słońcu

Alergik na urlopie. O czym powinnaś pamiętać, wyjeżdżając na wakacje?

Kobieta z inhalatorem

GIF wycofał popularny lek dla astmatyków i alergików

Alergia na trawy i pyłki

Alergia na trawy – objawy i leczenie alergii na pyłki traw

Żywność przeciwko alergii. Które potrawy zmniejszają ryzyko rozwoju alergii?

Kobieta z objawami astmy przyjmuje leki przy lekarce

Astma oskrzelowa u dzieci i dorosłych – objawy, przyczyny, leczenie

Alergie na grzyby

Alergia na grzyby i pleśnie. Jak zapobiegać i leczyć?

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Jak często powinno się sprzątać mieszkanie? Nie takiej odpowiedzi możesz się spodziewać

Kobieta siedzi w lesie

Swędzenie w gardle, katar i inne. Objawy alergii w czerwcu

Dwa kieliszki czerwonego wina na stole

Nietolerancja histaminy. Jakie są objawy i przyczyny? Wymienia dietetyczka kliniczna

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Kobieta leży na łóżku

Seks analny to czysta przyjemność! Jak wzbogacić swój erotyczny repertuar?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Dobry seks – różnica wieku czyni cuda

Różnica wieku między partnerami? Może się okazać spełnieniem seksualnych marzeń

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.