14.04.2020
Brzuszki na piłce – pilates z piłką dla każdego
Gorycz w ustach – co oznacza gorzki smak rano lub po lekach?
Krokosz barwierski, jego właściwości i zastosowanie w medycynie
Gruszki mają lepiej! Naukowcy odkryli, jaką ważną zaletę ma ten typ figury
Chcesz się skutecznie odchudzać? Oto kilka pomocnych wskazówek
Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo
Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?
Jak się przejeść i źle poczuć w święta? Oto sprawdzone metody!
Załamanie nerwowe – jakie mogą być objawy, przyczyny i jak je leczyć?
Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?
Do stołu: z telefonem czy bez? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy
Jak uniknąć przejedzenia w Wielkanoc? 7 sposobów na święta bez problemów trawiennych
Czy alkohol tuczy? Zbyt częste spożywanie alkoholu pogarsza wydolność, ale co ze spalaniem tkanki tłuszczowej?
Białko źródłem zdrowia? Nie zawsze! Tak samo jak w przypadku tłuszczów, są dobre i złe źródła białka
Stenoza kręgosłupa – objawy, przyczyny i leczenie
Izabela Dembińska: Dziecko jest najlepszym nauczycielem, to ono będzie uczyć nas odpuszczania. Nie musisz być perfekcyjna!
Ntailan Lolkoki: seksualność kobiet jest od wieków represjonowana, ograniczana przez religię, kulturę i inne formy nacisku
Czym jest brzuch piwny u dziewczyny? Jak się go pozbyć?
Jajka faszerowane aioli i chorizo. Tradycja doprawiona szczyptą nowoczesności
Ból kręgosłupa lędźwiowego ‒ przyczyny i objawy. Ćwiczenia na ból lędźwi
Cukier, który szkodzi wątrobie
Akcja „Zdjęcia z narodzin – razem damy radę”. Fotografki na swój sposób wspierają młode mamy w czasie pandemii. Zobacz najciekawsze zdjęcia!
Wielkanocny mazurek z kokosem, mango i limonką
„Dbanie o siebie to dawanie sobie czasu i takiej aktywności, która nam sprawia radość” – mówi Olga Paprocka, nauczycielka Jogi Vinyasa
Jak stres działa na skórę? Z powodu kwarantanny będzie to bardziej widoczne na twarzy, ostrzega Ekspert Kosmetyczny
Fizjoterapeutka Katarzyna Piotrowska: „wiele kobiet słysząc szum wody, nawet myśląc o odkręconym kranie, może odczuwać parcie na pęcherz”. Od czego to zależy?
Martwy ząb – czy może boleć? Czy można go wybielić?
Kalendarz pyleń 2022. Sprawdź, jakie rośliny pylą w poszczególnych miesiącach
Po co nam cholesterol? Dietetyczka Zofia Suszka wyjaśnia, czy jest on nam potrzebny do życia
W jaki sposób sprawdzić, czy jajka są świeże? Czytamy Etykiety pokazują prosty trik!
Ciasteczka wielkanocne – przepis. Jak je zrobić?
Czego możemy zazdrościć innym krajom pod względem edukacji seksualnej?
Ile trwa okres i co ile się pojawia? Skąpy i obfity okres
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Dermatolodzy ostrzegają. Zmiany skórne mogą być objawem koronawirusa?
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska
Podkrążone oczy – przyczyny i sposoby na walkę z nimi
Kwercetyna – ważny składnik diety
Wielkanoc w wersji fit. Podpowiadamy, jak nie stracić zdrowych nawyków w święta
W czasie lęku i stresu trudniej dostrzec alternatywne sposoby myślenia. Spróbuj to zmienić, poszukaj pozytywów izolacji
Ćwiczenia na pośladki. Od czego zacząć i jaką aktywność wybrać?
Węglowodany proste i złożone w diecie – rola w organizmie
Preferencje seksualne a zaburzenia parafilne. Czym się od siebie różnią i dlaczego to istotna różnica? Wyjaśnia seksuolożka Małgorzata Iwanek
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Badanie FSH – ile wynosi norma i jak interpretować wyniki?
Leżenie na brzuchu pomaga chorym w ciężkim przebiegu COVID-19. Dlaczego?
