się ten artykuł?
Okres okołomenopauzalny przynosi całą gamę różnorodnych objawów wpływających na komfort życia. Napady zimnych potów, kołatanie serca, uderzenia gorąca czy drażliwość należą do bardziej typowych. Jest jednak wiele dolegliwości, których niekiedy nawet nie kojarzymy z menopauzą, a ich przyczyną także są zmiany hormonalne wieku dojrzałego. Na co zwrócić uwagę?
Okres okołomenopauzalny – ile kobiet, tyle różnych scenariuszy
Okres menopauzy to czas dużych zmian, które są rozłożone w czasie. Dlatego też i objawy, jakie towarzyszą tym zmianom, mogą przebiegać z różnym nasileniem. Inne problemy mogą także dotyczyć kobiet w perimenopauzie, a inne występują u tych, które menopauzę mają już za sobą i znajdują się w postmenopauzie. Nieprzypadkowo mówi się, że każda z nas przechodzi albo będzie przechodzić swoje własne klimakterium, z charakterystycznym tylko dla siebie zestawem dolegliwości. Bo nie ma co się łudzić – w większym lub mniejszym stopniu uciążliwości proces ten będzie dotyczył wszystkich kobiet.
Nietypowe objawy poprzedzające menopauzę
Nierównowaga i deficyt hormonów płciowych mogą zaburzać funkcjonowanie organizmu kobiety na długo przed samą menopauzą. To nie tylko kwestia pojawienia się nocnych potów czy większej częstotliwości występowania bólów głowy albo uderzeń gorąca, ale także wielu innych objawów, które pozornie nie łączą się z zanikaniem miesiączkowania, a jednak mają związek ze zmianami poziomów stężenia hormonów.
Szumy w uszach w menopauzie
Szumy w uszach w menopauzie wynikają ze spowodowanego spadkiem estrogenów działania na układ nerwowy. Niestety wszelkie sposoby leczenia tego stanu przynoszą tylko doraźną poprawę. Lekarze uważają przewlekłe szumy w uszach za zmiany zwyrodnieniowe związane z wiekiem.
Swędzenie skóry w menopauzie
Swędzenie skóry w menopauzie wynika ze zmian w budowie naskórka, także związanych ze spadkiem poziomu estrogenu. To efekt modyfikacji w komórkach naskórka, a także gruczołów łojowych, włosów i paznokci. Wiele kobiet z niepokojem obserwuje postępujące szybko objawy starzenia się skóry, które objawiają się jej zwiotczeniem i wysuszeniem.
Mrowienie i drętwienie rąk w menopauzie
Tzw. parestezje, czyli nieprzyjemne drętwienie narządów ruchu, nieczęsto są kojarzone z menopauzą. Tymczasem bywają efektem zmniejszenia się ilości kolagenu w organizmie i zaburzeń przewodnictwa układu nerwowego spowodowanych niedostatkiem estrogenów. Te dolegliwości są szczególnie dotkliwe w nocy.
Bóle kręgosłupa i kości w menopauzie
Zmiany w poziomie estrogenu przyczyniają się do zmian w gospodarce wapniowej organizmu. Odwapnione kości bolą, stają się też bardziej podatne na złamania, które trudno się zrastają. W okresie okołomenopauzalnym dotkliwe są także bóle kręgosłupa powstałe na tle zwyrodnieniowym oraz bóle w odcinku piersiowym, krzyżowym i między łopatkami. Ich przyczyną jest wspomniany niedobór wapnia w układzie kostnym.
Otyłość brzuszna – nietypowy objaw przekwitania
Organizm kobiety w transformacji menopauzalnej podlega wielu różnym zmianom. Jedną z nich jest spowolnienie przemiany materii. Zaokrąglenie sylwetki i charakterystyczna „utrata” talii jest jednym z mniej typowych objawów menopauzy, dotyczy jednak wielu kobiet.
Wzrost poziomu cholesterolu w menopauzie
Deficyt estrogenów przyczynia się do podniesienia poziomu cholesterolu całkowitego, tzw. złego cholesterolu LDL oraz triglicerydów i jednocześnie do zmniejszenia poziomu cholesterolu HDL, czyli tzw. dobrego. Szczególnie groźny jest wysoki poziom LDL i triglicerydów, ponieważ prowadzi to do zagrożenia prawidłowej pracy układu krążenia.
Nadciśnienie tętnicze w menopauzie
Przez wiele lat działania na organizm kobiety estrogeny, oprócz swoich zadań związanych z rozrodczością, działały rozszerzająco na naczynia krwionośne, wspomagając procesy tworzenia nowych naczyń i chroniąc je przed zmianami miażdżycowymi. Kiedy tej ochrony zaczyna brakować, często dochodzi do problemów z pracą układu krążenia i nadciśnienia. Kobiety w postmenopauzie, szczególnie te, które mają w rodzinie przypadki chorób wieńcowych, zaczynają w tym czasie wdrażać leczenie kardiologiczne.
Insulinooporność w menopauzie
Insulinooporność w menopauzie także związana jest ze spadkiem poziomu estrogenów. Dlaczego? Ponieważ proces ten objawia się m.in. zaburzeniami gospodarki tłuszczowej i pogorszeniem wrażliwość tkanek na insulinę.
Zmiany androgenowe w menopauzie
Większość kobiet w okresie okołomenopauzalnym skarży się na pogorszenie stanu włosów, które stają się cieńsze i trudniej się układają. Zmiany androgenowe, wynikające z nierównowagi hormonalnej, mogą niekiedy powodować ich nadmierne wypadanie, a nawet łysienie.
Zespół suchego oka w menopauzie
Przesuszenie powierzchni oka, czyli tzw. zespół suchego oka, to nic innego jak efekt zmian w składzie i jakości komórek budujących nasze oczy. Ulegają one degeneracji pod wpływem zaburzeń hormonalnych, podobnie jak w przypadku błony śluzowej wyściełającej np. pochwę.
Objawy naczynioruchowe utrzymują się u 60–80% pacjentek po menopauzie. Częściej pojawiają się u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. U 60% kobiet utrzymują się krócej niż 7 lat, ale u 15% występują nawet ponad 10 lat. Najbardziej uciążliwe objawy to uderzenia gorąca i zlewne poty. Często tym dolegliwościom towarzyszą kołatania serca, trudności w zapamiętywaniu i koncentracji, bezsenność oraz stany obniżonego nastroju.
Nietypowe dolegliwości w postmenopauzie
Także czas postmenopauzy obfituje w rzadziej spotykane objawy, które mogą mieć różne nasilenie i przebieg. Należą do nich m.in.:
- atrofia urogenitalna, czyli suchość w pochwie, pieczenie, częste parcie na mocz, nietrzymanie go i wypadanie narządów rodnych;
- krwawienia z dróg rodnych, które mogą świadczyć o niegroźnych zmianach zanikowych błony śluzowej macicy, ale także o zmianach zapalnych albo nowotworowych endometrium;
- osteoporoza czy osteopenia, czyli związane z deficytem estrogenów odwapnienie kości i ich podatność na złamania;
- napady lęku i paniki, a nawet depresja.
Oprócz wymienionych wcześniej przypadków szumu w uszach, do niepokojących objawów można też zaliczyć zawroty głowy czy bóle brzucha przy menopauzie, które także związane są z wahaniami poziomu estrogenu i nadmiarem gonadotropin przysadkowych. Ważnym oraz trudnym do zaakceptowania problemem jest bezsenność w menopauzie, która wpływa na codzienne funkcjonowanie i poczucie dobrostanu psychicznego.
Na szczęście w czasie postmenopauzy, wraz z zamieraniem pracy jajników, objawy te raczej słabną, niż przybierają na sile. Problematyczna może jednak być długość ich występowania. O ile menopauza, czyli ostatnia miesiączka, występuje u Polek średnio między 51. a 53. rokiem życia, o tyle symptomy w okresie okołomenopauzalnym mogą utrzymywać się kilka lat przed i kilka lat po tym czasie. Wszystko da się jednak oswoić! Aby się o tym przekonać, zapoznaj się z historiami kobiet z naszej Krótkiej Instrukcji. O Menopauzie.
Bibliografia:
- Mroczek B., Wróblewska I., Jamrocha K., Jurczak A., Kurpas D., Jakość życia kobiet w okresie menopauzy, Family Medicine & Primary Care Review 2014, 16, 2: 136-137.
- Pertyński T., Stachowiak G., Menopauza – fakty i kontrowersje, Endokrynologia Polska 2006, 5 (57): 525-534.
- Sobstyl M., Bednarek W., Tkaczuk-Włach J., Sobstyl J., Jakiel G., Objawy naczynioruchowe w menopauzie – diagnostyka i leczenie, Przegląd Menopauzalny 2011, 3.
Polecamy
Prof. Grzegorz Jakiel: „Niektórzy panowie czują ulgę, gdy wchodzą w etap andropauzy, bo dzięki temu mogą prowadzić spokojne życie”
Jak rozpoznać karłowatość? Czy to tylko niski wzrost?
„Nie musimy się bać aktywności fizycznej w okresie menopauzy” – zapewnia fizjoterapeutka i terapeutka uroginekologiczna Weronika Fraser
