Przejdź do treści

Kleszcze zaczynają atakować. Oto sposoby, jak ich unikać

Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kuchnia azjatycka
Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska
Dieta sokowa – czy na pewno jest bezpieczna?
Kobieta płacze przed lustrem
Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska
Wulwodynia i coccygodynia - czym są? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury, osteopatka
Wulwodynia i coccygodynia – czym są? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Owoce i warzywa
Czy dieta witariańska jest zdrowa? Wyjaśniają żywieniowcy z profilu „Dietetyka nie na żarty”

Wiosna coraz bliżej. Ciepłe dni sprzyjają rozprzestrzenianiu się kleszczy. Co o nich wiadomo? Kleszcze nie spadają z drzew i nie zamieszkują tylko lasów. Aby nie rzucić siebie im na żer, powinniśmy wcielić w życie kilka zasad, między innymi: preparaty z zawartością DEET, odpowiedni ubiór, obserwacja ciała.

Kleszcze są groźne – to trzeba powiedzieć jasno. Mogą wywoływać śmiertelne choroby, są odporne na niską temperaturę, a bez jedzenia wytrzymują nawet dwa lata. Najlepsza profilaktyka, oprócz oczywiście niewychodzenia z domu, to przede wszystkim unikanie zacienionych, wilgotnych i zakrzewionych miejsc – to raj dla kleszcza. Uwaga też na mity – te najpopularniejsze znajdziesz tutaj: Kleszcze – obalamy mity. Ale to nie wszystko.

Mamy jeszcze kilka wskazówek które wychodząc (nie tylko do lasu!), znać trzeba (w oparciu o Harvard Health Publications):

Załóż jasne ubranie

Zapuszczając się na łono natury, zdecydowanie lepiej ubrać się na jasno. I nie dlatego, że biały kolor odstrasza kleszcze, a dlatego, że łatwiej je na takich rzeczach zauważyć.

Zasłaniaj skórę

Wyjście w plener to nie paryski wybieg, dlatego rozwiązania praktyczne powinny brać górę nad trendami modowymi. Legginsy, a nawet spodnie, wpuśćmy w skarpetki. Jakkolwiek to nie brzmi i nie wygląda! Zmniejszymy kleszczom możliwości dostania się na naszą skórę.

 

Używaj środków odstraszających

Użyjmy preparatów z maksymalnie 30% zawartością DEET – środka odstraszającego kleszcze, meszki, komary i tym podobne paskudztwa. Można rozpylać je na skórę i ubrania. Silniejszym związkiem jest permetryna, ale środki, które ją zwierają mogą być nanoszone tylko na ubrania, nie na skórę. Ikarydyna z kolei odstrasza komary, w przypadku kleszczy jest mniej skuteczna.

Nie zbaczaj z trasy

W rejonach, gdzie grasują kleszcze, lepiej nie zbaczać z kursu. Trzymaj się głównych ścieżek, traktów, szlaków, przedzieranie się przez chaszcze niczym gringo wśród dzikich plemion to dla kleszcza najlepsze zaproszenie. A, i ważne, kleszcze nie skaczą i nie fruwają, nie spadają też z drzew (czyt. mity). Wchodzą na człowieka podczas bezpośredniego kontaktu np. z gałęzią czy krzakiem. Najczęściej na wysokości nóg. Dopiero na ciele wspinają się wyżej w poszukiwaniu jedzenia.

 

Unikaj niebezpiecznych terenów

Kleszcze ubóstwiają specyficzny mikroklimat: wilgotne, zacienione, liściaste, zakrzewione i zalesione tereny. Jeśli tam właśnie się wybierasz, zastosuj się do punktów powyżej. To jedyne rozsądne w takiej sytuacji sposoby.

Wykorzystaj słońce

Słoneczne, suche i otwarte przestrzenie za to kleszczom przeszkadzają, i to właśnie w takich miejscach najlepiej ustawiać ogrodową ławkę czy piaskownicę dla dzieci. Z dala od zalesionych i zakrzewionych krawędzi.

 

Rumień na nodze jako objaw boreliozy

Sprawdzaj swoje ciało

I podstawowa zasada na koniec. Po każdym powrocie do domu dokładnie obejrzyj ciało, zwłaszcza nogi i pachwiny. Im szybciej pozbędziesz się kleszcza, tym mniejsze ryzyko zakażenia przenoszonymi przez niego chorobami. Dobrym miejscem do przeglądu ciała po spacerze jest prysznic. Najlepiej sprawdzić każde dziwne zgrubienie wyczuwane palcami na namydlonej skórze.

Stało się? Pozostają pęseta i wprawne oko. Jedyny skuteczny sposób, by kleszcza usunąć – a trzeba to zrobić możliwie najszybciej – to złapanie go pęsetą przy samej skórze i wyjęcie ruchem „wykrętnym”. Kleszcza należy usunąć w całości a ranę zdezynfekować. Kolejny krok to obserwacja skóry. Może na niej pojawić się rumień – pierwszy objaw boreliozy. W każdym przypadku, gdy coś cię zaniepokoi, najlepiej udać się do lekarza.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Uważaj na kleszcze. Niebezpieczna jest nie tylko borelioza. 6 chorób odkleszczowych

Kobieta w lesie

Nowy gatunek kleszczy pojawił się we Francji. Mogą przenosić groźnego wirusa

Olejki eteryczne to świetny sposób na ochronę przed kleszczami. Szczegóły wyjaśnia Martka Natura

Kleszcze przenoszą boreliozę

Borelioza – objawy i leczenie. Jak zdiagnozować boreliozę?

Kobieta stoi przy kwiatach doniczkowych

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed kleszczami. O czym pamiętać przy ugryzieniu?

Zioło w misce

Ziołowy preparat na komary i kleszcze. Zrób go sama!

Kleszcze - jak się ich pozbyć? / rawpixel

Jak pozbyć się kleszcza? Lekarka Anna Ratajczak wyjaśnia

dziewczyna w lesie

Smartfony mogą przyciągać kleszcze – wynika z najnowszych badań

Borelioza w lesie / freepik

Spacerujesz po parku? Chodzisz do lasu? Uważaj na kleszcze. Właśnie rozpoczęły okres swojej aktywności

Żywa choinka / istockphoto

Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia

Borelioza a ciąża. Czy można zajść w ciążę w czasie choroby

Czy borelioza jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę?

Permetryna - jej właściwości i zastosowanie

Permetryna w ochronie przed kleszczami. Jej właściwości i zastosowanie

Kobieta z bólem w kolanie podczas chodzenia

Ból kolana przy chodzeniu a infekcje bakteryjne i choroby stawów

nogi w podkolanówkach

Ból kolana przy zginaniu, chodzeniu i wchodzeniu po schodach – jakie są przyczyny? Jak leczyć?

Borelioza - objawy i metody leczenia

Borelioza – objawy i metody leczenia

Jak radzić sobie z nerwobólem?

istockphoto.com

6 par chorób, które łatwo ze sobą pomylić

pexels.com

Czy kleszcza wyjętego z ciała zawsze należy badać? Odpowiedź może cię zaskoczyć

Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?

https://www.istockphoto.com/

Jak pozbyć się kleszcza? „Insta Pediatra”, czyli lekarka Anna Ratajczak wyjaśnia

https://www.istockphoto.com

Złapałaś kleszcza? Sprawdź, jakie niebezpieczne choroby może przenosić

barbara pasek

„Gdybym po kolejnym ataku przestała szukać odpowiedzi, to skończyłoby się to śmiercią” – Barbara Pasek o swoich zmaganiach z boreliozą

Pierwsza pomoc po ukąszeniu kleszcza. Czy wiesz jak się uchronić przed boreliozą?

Co oprócz boreliozy może „sprzedać” nam kleszcz?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę