Leki na tarczycę można przyjmować na noc? Dlaczego niektórzy pomimo leków wciąż czują się źle? Wyjaśniają autorki „Ogarnij Hashimoto”
![Kobieta leży na łóżku](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2021/01/istock-1225159380-1140x760.jpg)
się ten artykuł?
Choroby tarczycy są dość trudne do leczenia, ponieważ samopoczucie chorej zależy od wielu czynników. Osoba z nieprawidłowo funkcjonującą tarczycą musi być pod stałą kontrolą lekarza oraz zażywać odpowiednio dobrane leki. O czym należy pamiętać, przyjmując leki na tarczycę, by te działały w stu procentach? Czy można brać je na noc zamiast z samego rana? Wyjaśniają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”.
Dlaczego czasem leki na tarczycę nie działają?
Leczenie chorej tarczycy polega przede wszystkim na naprawianiu skutków, które poczyniła, a także na ustabilizowaniu samej pracy tarczycy. Terapia bazuje więc na podawaniu hormonów regulujących działanie tarczycy. Dawki przyjmowanych leków zależą od stopnia zaawansowania choroby, jednak należy pamiętać o kilku zasadach. Czasem bywa tak, że chora osoba pomimo zażywania leków, wciąć nie czuje się dobrze.
Jak przyjmować leki na tarczycę?
- 30 proc. hormonu tarczycy nie wchłania się nawet wtedy, kiedy był zażyty na czczo!
- ponad 50 proc. osób przyjmujących hormony nadal czuje się źle
Z czego to wynika?
- zbyt mała odległość między zażyciem hormonu, a posiłkiem. Optymalnie 1,5h!
- picie kawy do pierwszego posiłku
- popijanie tabletki innym płynem niż woda (herbata, kawa, zioła, sok)
- interakcja z pożywieniem – zbyt dużo błonnika, nabiał (ze względu na wapń), owoce (np. winogrona, grapefruit) i niektóre warzywa (np. soja)
- przyjmowanie suplementów do śniadania (np. żelazo, wapń)
– wyjaśniają autorki „Ogarnij Hashimoto”.
Przyjmowanie leku na tarczycę na noc
Najczęściej rekomenduje się zażywanie leków na tarczycę z samego rana. Bywa to jednak dość uciążliwe, ponieważ leki należy przyjmować na czczo oraz przez pewien czas po ich zażyciu wstrzymać się z posiłkiem.
Hormon można przyjmować również na noc. Ważne, aby wtedy być też „na czczo”, czyli minimum 3-4 godziny po ostatnim posiłku.
Część osób wybiera ten sposób ze względu na wygodę. Wiele z nich odczuło również poprawę w samopoczuciu – tłumaczą autorki wpisu.
Wójcik i Bogucka zaznaczają jednak, że podstawą dobrego samopoczucia przy chorobach tarczycy są nie tylko leki. Warto zadbać także o odpowiedni sen i regenerację, ruch, suplementację oraz wspierające środowisko.
Ogarnij Hashimoto
Grupę wsparcia i program „Ogarnij Hashimoto” prowadzą Lidia Wójcik i Kamila Boguska – jak same o sobie mówią – life coach i trenerki zmiany. Obie mają Hashimoto – zdiagnozowane kilkanaście lat temu. Jak zapewniają, dzisiaj żyją z Hashimoto w przyjaźni, ale bywało różnie. Ponieważ doskonale rozumieją, z czym wiąże się ta choroba, chcą zwiększać świadomość kobiet na temat tego, co dzieje się z emocjami, ciałem i sposobem myślenia w obliczu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. „Samoświadomość jest pierwszym krokiem do tego, aby w mądry i bezpieczny sposób stać się bardziej uważną na sygnały, które wysyła nam nasze ciało w związku z chorobą” – piszą na swojej stronie internetowej.
Dziewczyny prowadzą warsztaty, webinary, wydają e-booki na temat radzenia sobie z chorą tarczycą, są aktywne w mediach społecznościowych. Do grupy wsparcia „Ogarnij Hashimoto” na Facebooku należy 13 tys. osób.
RozwińZobacz także
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/09/istock-1148990473-e1599299561454-850x489.jpg)
Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”: nie daj się zbywać, jeśli nadal źle się czujesz, to znaczy, że jest dużo do zrobienia
![zmęczenie w Hashimoto](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/09/pexels-polina-zimmerman-3958864-850x425.jpg)
Jak uporać się ze zmęczeniem w Hashimoto? Kamila Bogucka dzieli się swoją historią
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/05/portrait-of-woman-wearing-black-spaghetti-strap-2820758-850x638.jpg)
Selen a choroba Hashimoto. Dlaczego warto suplementować ten pierwiastek? Tłumaczy farmaceutka
Polecamy
![Leczenie Hashimoto – sprawdź, jak wygląda i ile trwa terapia](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/10/pexels-rajaalemnari-20157907-kopia-850x532.jpg)
Leczenie Hashimoto – sprawdź, jak wygląda i ile trwa terapia
![Układ immunologiczny, czyli tarcza chroniąca przed rozwojem chorób](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/03/pexels-ozanculha-20359978-kopia-850x426.jpg)
Układ immunologiczny, czyli tarcza chroniąca przed rozwojem chorób
![Lekarz siedzący przy stole, nie widać twarzy- Hello Zdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/02/szarlatan-850x567.jpeg)
Nie jest lekarzem, ale udziela porad medycznych na TikToku. Rzecznik Praw Pacjenta złożył zawiadomienie w sprawie pseudomedyka
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/10/pexels-nati-17815960-kopia-850x527.jpg)