Zaburzenia odżywiania

Najnowsze

Aleksandra Dyjewska: "Zamiast pytać, co będzie kiedy przytyjesz, zapytaj, co będzie jeśli nigdy nie wyzdrowiejesz"
Ewelina Kaczmarczyk

Aleksandra Dejewska: „Zamiast pytać, co będzie, kiedy przytyjesz, zapytaj, co będzie, jeśli nigdy nie wyzdrowiejesz”

"Sama myśl o recovery napawa obawami wiele osób dotkniętych zaburzeniami odżywiania. Te obawy często powstrzymują je przed podjęciem ostatecznej decyzji, która brzmi 'naprawdę chcę wyzdrowieć'. A obawą, o której słyszę chyba…
16.09.2022
3 min.
Kobiety trzymają pizzę
Ewa Wojciechowska

Nie trzymasz w domu przekąsek, by nie podjadać? W ten sposób możesz sobie zaszkodzić bardziej, niż myślisz

"Jak człowiek zdecyduje, że będzie jadł, to brak jedzenia pod ręką w niczym nie przeszkadza. Można wyjść do Biedronki po 23 po czekoladę i zjeść ją po drodze" - pisze o podjadaniu Małgorzata Akkus na swoim profilu na…
23.08.2022
3 min.
Anna Sierant

„Budzę się i jem, by móc znowu zasnąć”, czyli czym jest zespół nocnego jedzenia (NES). Rozmowa z psycholożką zdrowia Agnieszką Węgiel

03.07.2022
9 min.
Aleksandra Tchórzewska

„To ciało, które przetrwało lata złego traktowania, nadmiernego objadania się i głodzenia na zmianę”- słowa niezwykłej ultramaratonki przytacza Martyna Wojciechowska

Martyna Wojciechowska, podróżniczka i dziennikarka, zamieściła w mediach społecznościowych historię niezwykłej Amerykanki. Callie Vinson borykała się zaburzeniami odżywiania, a dziś jest ultramaratonką i staje na podium. –…
31.05.2022
4 min.
Red Lipstick Monster pokazała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym - bez retuszu i filtra. "W końcu ktoś pokazuje prawdziwość kobiet"
Ewelina Kaczmarczyk

Red Lipstick Monster pokazała swoje zdjęcie w kostiumie kąpielowym – bez retuszu i filtra. „W końcu ktoś pokazuje prawdziwość kobiet”

Red Lipstick Monster, czyli Ewa Grzelakowska-Kostoglu, która jakiś czas temu wyznała, że zmagała się z zaburzeniami odżywiania, teraz opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, które ucieszyło wiele jej fanek. Jest na…
27.05.2022
3 min.
Kobieta stoi na balkonie. Za nią panorama miasta
Ewa Wojciechowska

Potrzebujesz aprobaty innych, by w siebie uwierzyć? „Zastanów się, czy sama siebie zauważasz” – apeluje psycholożka

Wierzysz w siebie tylko wtedy, kiedy słyszysz pochwałę od innych? "Nie będziemy umieli dostrzec swoich dobrych stron samodzielnie, jeśli uzależniamy nasze poczucie wartości od innych osób" - pisze na swoim profilu na Instagramie…
01.04.2022
4 min.
"Budzimy się w nocy z silnym uczuciem, że musimy coś zjeść" - Justyna Markowska mówi, czym jest syndrom nocnego jedzenia i dlaczego częściej dopada kobiety
Ewelina Kaczmarczyk

„Budzimy się w nocy z silnym uczuciem, że musimy coś zjeść” – Justyna Markowska mówi, czym jest syndrom nocnego jedzenia i dlaczego częściej dopada kobiety

NES (z ang. Night Eating Syndrome, czyli zespół nocnego jedzenia) dotyka 2 proc. populacji, najczęściej kobiety. Mówi się o nim zdecydowanie zbyt rzadko i zbyt często się je bagatelizuje. Jak się objawia NES i kiedy udać się do…
25.02.2022
7 min.
Aleksandra Florkowska
Ewa Wojciechowska

Hello My Hero. Aleksandra Florkowska: „Anoreksja to nie wybór między byciem chudą a grubą, tylko życiem a śmiercią”

- Osoba chora na anoreksję nie widzi tego, co jest naprawdę w lustrze. Mama powtarzała mi, że ludzie spoglądają na mnie z przerażeniem, a ja to wypierałam. Patrzę teraz na zdjęcia z najgorszego okresu choroby i nie dowierzam, że…
23.02.2022
10 min.
Kobieta je pizzę
Ewa Wojciechowska

Jedyny skuteczny sposób na napady objadania się. „Ta droga nie zaczyna się od doraźnego siłowania się z objawami”

"Robimy wiele, by wyglądać inaczej – przechodzimy na diety, robimy wykańczające treningi, odmawiamy sobie rzeczy, które lubimy. Nie wiem, czy wiesz, ale nadmierne skupienie swojej uwagi na wyglądzie, masie ciała czy odżywianiu to…
21.02.2022
5 min.
Klaudia Kierzkowska

„Jeszcze przed operacją 3 razy udało mi się schudnąć po 40 kg. Ale dopiero po zmniejszeniu żołądka moje życie stało się normalne” – mówi Agnieszka Jeske-Kaczanowska

11.01.2022
10 min.
Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który w pandemii wychodzi nam beznadziejnie [WIDEO]
Ewelina Kaczmarczyk

Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który teraz wychodzi nam beznadziejnie. To efekt pandemii [WIDEO]

HER Docs Film Festival, którego drugą edycję patronatem objęło Hello Zdrowie, to święto twórczości filmowej, przestrzeń wymiany myśli oraz zaangażowanej dyskusji, czas inspirujących pokazów i spotkań. 
05.11.2021
Brzuch jak balon? 3 ruchy na mniejszy brzuch na już! Poleca Pani Fizjotrener
Ewelina Kaczmarczyk

Ćwiczenia na wzdęcia. Skuteczne sposoby na gazy – poleca fizjoterapeutka i trener Gosia Włodarczyk

Zdarza ci się, że nie możesz dopiąć guzika w ulubionych jeansach, a już jesteś spóźniona do pracy? Gosia Włodarczyk, znana w sieci jako Pani Fizjotrener, ma na to sposób. Na swoim profilu na Instagramie pokazuje, jak w 3 prostych…
25.10.2021
5 min.
Natalia Suchocka

Niedożywienie – definicja, przyczyny, objawy, skutki

Niedożywienie to stan chorobowy, który kojarzy się głównie z krajami Trzeciego Świata. Tymczasem problem ten występuje również i w Polsce, i może dotknąć także te osoby, które nie chorują przewlekle. Jest to o tyle istotne,…
28.08.2021
5 min.
Patricia Kazadi o zaburzeniach odżywiania
Marta Dragan

Patricia Kazadi o zaburzeniach odżywiania. „Potrafiłam najeść się tak, że chciało mi się wymiotować”

Patricia Kazadi podczas rozmowy na żywo w ramach instagramowego cyklu „Domówka u Dowborów” zdobyła się na bardzo szczere wyznanie. Piosenkarka przyznała, że cierpiała na kompulsywne zaburzenia odżywiania i depresję.
26.08.2021
4 min.
Anna Jastrzębska

„Dałyśmy się zrobić w bambuko. Ale właściwie to nie miałyśmy wyjścia”. Małgorzata Akkus o kulturze diety

„Czyż nie wciskano nam przez lata, że istnieje tylko jeden wzór sukcesu i on się zaczyna od płaskiego i twardego jak deska brzucha?” – pyta Małgorzata Akkus w najnowszym poście na Instagramie. Psychodietetyczka pisze o…
21.08.2021
3 min.
Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym
Marta Dragan

Beyoncé zdradza, jak sukces odbił się na jej zdrowiu psychicznym. „Show biznes zabiera twoją duszę, a później wypluwa”

Beyoncé tuż przed 40. urodzinami opowiedziała o blaskach i cieniach swojej kariery. W wywiadzie dla "Harper's Bazaar" przyznała, jaką cenę zapłaciła za drogę na sam szczyt. Gwiazda wyznała, że od kilkunastu lat cierpi na…
11.08.2021
4 min.
Dyskont wycofuje koszulki z Anoreksiem
Marta Dragan

Sieć sklepów przeprasza za kontrowersyjne koszulki z Anoreksiem. I wycofuje je ze sprzedaży!

"Widzimy, że przekaz wyrażony na koszulkach artysty został odmiennie zinterpretowany i wzbudził duże emocje, dotykając bardzo istotnego problemu, jakim jest anoreksja" - czytamy w oficjalnym oświadczeniu Carrefour Polska. Sieć…
22.07.2021
3 min.
"Można wręcz umrzeć ze śmiechu, zupełnie tak jak umierają osoby chore". Janina Bąk o koszulkach z "zabawnym" rysunkiem o anoreksji
Ewelina Kaczmarczyk

„Można wręcz umrzeć ze śmiechu, zupełnie tak jak umierają osoby chore”. Janina Bąk o koszulkach z „zabawnym” rysunkiem o anoreksji

Zaburzenia odżywiana dotyczą co najmniej 9 proc. światowej populacji, a sama anoreksja ma najwyższy wskaźnik umieralności ze wszystkich chorób psychicznych. Wydawałoby się, że żarty z tej choroby nie są na miejscu. Nie dla…
21.07.2021
4 min.
"Aniu, musisz schudnąć. Popatrz na swoją kuzynkę" - dlaczego te słowa robią większą krzywdę dzieciom, niż może się wydawać?
Ewelina Kaczmarczyk

„Musisz schudnąć. Popatrz na swoją kuzynkę” – dlaczego te słowa robią większą krzywdę, niż może się wydawać?

"Pracowałam ze zmęczonymi kobietami, które były zagubione, gdzieś pomiędzy ciałopozytywnością a stalowymi pośladkami. Każda chciała i chce czuć się lepiej. Żadna nie afirmuje wszechwolności. Chociaż faktem jest, że kobiety…
18.07.2021
4 min.
Ewa Wojciechowska

Agata Głyda: Nasze ciało nie jest po to, aby ładnie wyglądało

"Niektóre kobiety tak mocno żyją sylwetką z przeszłości, że nie pozwalają sobie na dostrzeżenie problemu. To nie jest dobra strategia, bo noszenie niewygodnych ubrań rodzi frustrację i wiele nieprzyjemnych emocji"
06.06.2021
12 min.
Magda Hajkiewicz: bardzo mnie denerwuje, kiedy ludzie sprowadzają przyczynę nadwagi i otyłości wyłącznie do lenistwa
Ewelina Kaczmarczyk

Magda Hajkiewicz: bardzo mnie denerwuje, kiedy ludzie sprowadzają przyczynę nadwagi i otyłości wyłącznie do lenistwa

10.05.2021
3 min.
„Słyszę często, że problemy pojawiły się w marcu-kwietniu zeszłego roku”
Aneta Wawrzyńczak

„Słyszę często, że problemy pojawiły się w marcu-kwietniu zeszłego roku”. Terapeutka i psychodietetyk o tym, jak pandemia wpływa na zaburzenia odżywiania

- Z jednej strony wzrosła liczba sytuacji, które powodują napięcie, np. nowe warunki pracy, brak umiejętności komunikowania się z najbliższymi, częstsze spotkania z domownikami, którzy powodują napięcie. A jednocześnie…
07.04.2021
11 min.
Kobieta
Ewa Wojciechowska

„Kompulsywne objadanie się jest jak branie na kredyt energii, której nie masz” – alarmuje dietetyczka

"Napady objadania nie są problemem samym w sobie. One są tylko objawem. Objawem tego, że z jakiegoś powodu w twoim życiu jest zbyt dużo napięcia i stresu"
07.04.2021
4 min.
Magdalena Bury

6 rzeczy, których lepiej nie mówić osobom z zaburzeniami odżywiania

"Ale masz piękne ciało!", "Chciałabym mieć Twoją dyscyplinę...", "Ile ważysz i jesz kcal?", "Zacznij jeść normalnie i wszystko się ułoży" - to tylko niektóre ze zdań, których lepiej nie mówić osobom z zaburzeniami…
07.04.2021
4 min.
Kobieta stoi tyłem, trzyma się za głowę
Ewa Wojciechowska

Lekarze ostrzegają przed „tsunami” zaburzeń odżywiania związanych z izolacją w czasie pandemii

W czasie izolacji spowodowanej pandemią COVID-19 niepokojąco rośnie liczba osób chorych na bulimię i anoreksję, jak wynika z danych w Anglii.
12.02.2021
4 min.
dziewczynka
Ewelina Kaczmarczyk

„Seksizm aż skwierczy”. Aktywistki oburzone wypowiedzią ministra Czarnka o otyłości wśród dziewczynek

Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek stwierdził, że w kwestii otyłości "większy problem jest u dziewczynek" i to przede wszystkim dla nich przeznaczone będą dodatkowe zajęcia sportowe po powrocie dzieci do szkół. "Robiąc…
05.02.2021
3 min.
„Ale schudłaś!” – czy na pewno to słowa, które chce usłyszeć każda kobieta? Odpowiada psychodietetyczka
Ewelina Kaczmarczyk

„Ale schudłaś!” – czy na pewno te słowa chce usłyszeć każda kobieta? Odpowiada psychodietetyczka

"O matko, ale schudłaś!", "Nikniesz w oczach", "Wow, chyba straciłaś trochę kilogramów?" - pewnie niejedna z nas kiedyś rzuciła jeden z tych komentarzy. Lepiej być jednak bardzo ostrożnym z takimi słowami. Dlaczego? Tłumaczy…
15.12.2020
3 min.
Patrycja Nawojowska

Jadłowstręt psychiczny – przyczyny, objawy i leczenie

Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) to zaburzenie odżywiania, na które najczęściej cierpią dziewczęta i młode kobiety. Wśród objawów jadłowstrętu psychicznego wymienia się celowy spadek masy ciała wraz z towarzyszącym…
20.11.2020
5 min.
“Przejmij kontrolę nad swoim ciałem, a przejmiesz kontrolę nad swoim życiem”. Psychodietetyczka tłumaczy, dlaczego hasło Ewy Chodakowskiej jest fatalne
Ewelina Kaczmarczyk

Psychodietetyczka tłumaczy, dlaczego „motywujące” hasła Ewy Chodakowskiej są fatalne

"Przez 10 lat nauki, od 13 do 23 roku życia, moje życie było torturą, ciągłą walką z ciałem by nie tyło, by mózg się uczył przy zredukowanej ilości jedzenia. Kolejne 5 lat to już nie była tortura, ale całkowite wyłączenie…
12.10.2020
5 min.
Pandemia koronawirusa a zaburzenia odżywiania
Anna Jastrzębska

Pandemia pogłębiła problemy osób z zaburzeniami odżywiania. Niepokojące wyniki badań komentuje psychodietetyczka

Pandemia koronawirusa negatywnie odbiła się na zdrowiu dziewięciu na dziesięć osób z zaburzeniami odżywiania – wskazują wyniki badań przeprowadzonych przez Northumbria University w Newcastle. A jak wygląda sytuacja w Polsce?…
03.09.2020
7 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Perfekcjonizm jest jednym z czynników, które sprzyjają rozwijaniu się niewłaściwych wzorców odżywiania” – mówi psychodietetyk Małgorzata Kaczyńska

– Napady niekontrolowanego objadania się mogą mieć różne oblicza – dla jednych będą to niewielkie porcje, dla innych prawdziwa uczta, generalnie jednak przekonanie o braku kontroli nad jedzeniem jest sygnałem alarmowym –…
31.08.2020
10 min.
Kobieta je danie na talerzu
Ewa Wojciechowska

W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka

Wchłanianie składników pokarmowych jest jedną z ważniejszych funkcji układu pokarmowego. Bez tego nasz organizm nie miałby sił funkcjonować.
18.08.2020
3 min.
Aleksandra Serocka
Anna Jastrzębska

„Bodyshaming to jest czysta nienawiść”. Ola Serocka o swoich zmaganiach z zaburzeniami odżywiania

„Pediatra mówiła mojej mamie, że tuczy prosię." Projektantka graficzna i malarka, prowadząca na Instagramie profil @pani_serolka, w rozmowie z „Hello Zdrowie” dzieli się historią swojej choroby, której „nie dała się zjeść”.
10.08.2020
11 min.
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Ewelina Kaczmarczyk

Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka

- To trochę przypominało moje napady na jedzenie, ale rozumiałam, że jest mi to potrzebne i że ten okres po prostu minie. Przestałam wymiotować, jadłam dużo więcej i przez to waga wróciła do wyjściowej. Ale tak naprawdę…
09.07.2020
7 min.
Kobieta przed laptopem
Urszula Gruszka

IF dieta – efekty, zasady. Okno żywieniowe działa?

07.05.2020
7 min.
Anna Jastrzębska

Anoreksja zapisana w genach. „Nawet połowa chorych odziedziczyła ją po swoich przodkach”

6 maja obchodzimy Światowy Dzień Walki  z Anoreksją. Zgodnie z tezą przyjętą i rozwijaną przez coraz szersze grono specjalistów choroba ta nie jest kwestią kulturową, ale schorzeniem dziedzicznym, przekazywanym po linii kobiecej.…
06.05.2020
5 min.
Joanna Watała
Anna Jastrzębska

„Mówią, że fotografuję dusze ludzkie”. Joanna Watała o pracy z dziewczynami z zaburzeniami odżywiania

„Ten widok łamie serce. Modlę się, aby ta dziewczyna otrzymała pomoc, której bardzo potrzebuje”. To jeden z komentarzy, jaki można przeczytać pod zdjęciem Wilkomiry, modelki z anoreksją, sfotografowanej przez Joannę Watałę.…
06.05.2020
7 min.
Kobieta na krześle - zaburzenia odżywiania
Ewelina Kaczmarczyk

„Zaburzenia odżywiania nie wyglądają”. Blogerka, która zmagała się z bulimią, opowiada o szkodliwym micie

„Bliscy nie zauważają problemu, do póki osoba chora nie schudnie do drastycznej wagi. Przez ten mylący i często powielany mit o typowym wyglądzie osoby z zaburzeniami odżywiania, większość osób nie została nawet zdiagnozowana…
20.04.2020
5 min.
Bulimia / istock
Magdalena Bury

Bulimia – przyczyny, objawy, leczenie

Bulimia, zwana także „wilczym głodem” czy "żarłocznością psychiczną", to jedno z najniebezpieczniejszych zaburzeń odżywiania. To odmiana łaknienia wzmożonego. Chorująca na bulimię osoba objada się - kompulsywnie, ale przez krótki czas.
01.04.2020
5 min.
Ewelina Kaczmarczyk

Odchudzanie to nie wszystko. Dietetyczka Anna Reguła tłumaczy, dlaczego w traceniu kilogramów ważny jest umysł

Tracąc kilogramy, często szukamy akceptacji. Dietetyczka Anna Reguła uważa, że to powinno działać zupełnie na odwrót. "Jeśli nie zmienisz sposobu postrzegania samej siebie, nigdy nie będziesz zadowolona z tego, jak wyglądasz" - podkreśla.
24.02.2020
3 min.
Aleksandra Kisiel

6 powodów, dla których warto obejrzeć dokument „Miss Americana” o Taylor Swift

10.02.2020
11 min.
Marta Stoberska / Instagram
Magdalena Bury

Kompulsywne objadanie się, bo „zasłużyłaś”, to zaburzenia odżywiania. Tak samo jak 3 godziny spędzone na cardio, bo zjadłaś pizzę

Podjadasz nocą? Chodzisz do znajomych ze swoimi pudełkami z jedzeniem, ponieważ nie chcesz jeść czegoś bardziej kalorycznego? Kompulsywnie się objadasz, bo miałaś ciężki dzień w pracy. - To zaburzenia odżywiania - mówi Marta…
03.02.2020
6 min.
zaburzenia odżywiania
Katarzyna Głuszak

Zaburzenia odżywiania – jakie są rodzaje? Jak wygląda leczenie?

Zaburzenia odżywiania to problem, którego źródło kryje się nie tylko w lodówce. Zwykle są efektem nawarstwionych wielopłaszczyznowych trudności. Zaburzenia odżywiania to nie moda czy fanaberia. To choroba psychiczna, która…
15.01.2020
10 min.
Ewa Wojciechowska

Jesteś osłabiona, masz problemy z koncentracją, drętwieją ci nogi i ręce? To może być niedobór witaminy B12! Kto jest zagrożony? Tłumaczy farmaceutka

11.09.2019
5 min.
anorektyczka
Urszula Gruszka

„Dzisiaj uświadamiam kobiety, że mogą o siebie dbać, ale żeby robiły to z głową, bo jeśli tylko odłożą ją na półkę, a w zamian wybiorą ciało, to już po nich”. Rozmawiamy z Martą Kieniuk-Mędrala o zaburzeniach odżywiania

12.06.2019
12 min.
Psycholog i psychoterapeuta Paulina Chojecka-Dragon: rosną kolejne pokolenia córek, których matki odchudzają się całe życie
Jolanta Pawnik

Rosną kolejne pokolenia córek, których matki odchudzają się całe życie. Psycholog i psychoterapeuta Paulina Chojecka-Dragon opowiada o coraz młodszych dziewczynkach, które do niej trafiają

– Niektóre dziewczynki już w 10.-12. roku życia mają mocno wdrukowane schematy związane z  jedzeniem – mówi Paulina Chojecka-Dragon z krakowskiego Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów „Mind Works”.  
04.04.2019
8 min.
Jolanta Pawnik

„Postanowiłam, że to ja wydymam bulimię, a nie ona mnie”. Aleksandra Dejewska o wyjściu z zaburzeń odżywiania

Inni pilnowali diety, ja kompulsywnie ćwiczyłam, wymiotowałam lub głodziłam się. To był mój sposób na kontrolowanie wagi i nie widziałam w tym nic złego.  Zawsze zakładałam, że zaakceptuję siebie jak osiągnę coś tam, …
18.03.2019
12 min.
Jolanta Pawnik

Jameela Jamil: To, jak społeczeństwo sprawiło, że nienawidzimy każdego kawałka naszych ciał, to zbrodnia

16.03.2019
7 min.
1Strona 2następna ›