Przejdź do treści

Z jakimi problemami i kiedy wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia Pani Fizjotrener

Kobieta z dzieckiem
Z jakimi problemami i kiedy po porodzie wybrać się na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego? Wyjaśnia Pani Fizjotrener/ Pexels, fot. Anna Shvets
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta trzyma szpinak
Zadbaj o Koenzym Q10 – bądź wiecznie młoda
Chińska szczepionka przeciw COVID-19 została zatwierdzona przez WHO
Chińska szczepionka przeciw COVID-19 została zatwierdzona przez WHO
Kobieta
Jak wygląda kwestia szczepień na COVID-19 u ozdrowieńców? Wyjaśnia prawniczka
Co wiesz na temat alergii? Rusza kolejna edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Skonsultuj z Farmaceutą”
Magdalena Jutrzenka: Praca mnie ratuje. Pozwala mi przez ładnych kilka godzin nie myśleć o chorobie Alexa
Magdalena Jutrzenka: Praca mnie ratuje. Pozwala mi przez ładnych kilka godzin nie myśleć o chorobie Alexa

Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego powinna być wpisana w kalendarz każdej kobiety. Dzięki temu można uniknąć wielu schorzeń. Kiedy i z jakimi problemami najlepiej zgłosić się na wizytę? Wyjaśnia na swoim profilu na Instagramie fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk, znana w mediach społecznościowych jako Pani Fizjotrener. 

Zapisz się na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego

Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego nie jest bolesna. Badanie dna miednicy u specjalisty odbywa się przez pochwę. Podobnie jak w gabinecie ginekologa. Wiele kobiet jednak obawia się wizyty lub nie wie, co je czeka.

Kiedy najlepszy czas na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Czy można przyjść za wcześnie lub za późno? Pytania pojawiają się stale, więc czas wiedzę usystematyzować – wyjaśnia Pani Fizjotrener w swoim wpisie.

Kobieta biegnie po plaży przy linii morza. ma zwiewną sukienkę

Kiedy udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

W trakcie wizyty fizjoterapeuta uroginekologiczny bada mięśnie dna miednicy, które w organizmie kobiety pełnią bardzo ważną rolę. Mięśnie te zostają osłabione szczególnie w czasie ciąży i porodu, ale ich nadwyrężeniu sprzyja także wielogodzinne siedzenie za biurkiem czy zbyt obciążające ćwiczenia na siłowni. Skutkuje to wieloma konsekwencjami. Kiedy więc udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Z jakimi problemami zgłaszamy się do takiego specjalisty?

  • Z nietrzymaniem moczu/gazów/stolca,
  • Z rozejściem mięśni prostych brzucha,
  • Z bólami w obrębie miednicy, kręgosłupa, podbrzusza, kości guzicznej, spojenia łonowego,
  • Z bolesnymi miesiączkami i endometriozą,
  • Z bólem podczas stosunków oraz z vulvodynią, vestibulodynią, pochwicą,
  • Z bliznami: po cesarskim cięciu, epizjotomii, laparoskopii, operacjach w obrębie jamy brzucha,
  • W celu przygotowania do porodu,
  • Profilaktycznie i zawsze po porodzie, szczególnie przed powrotem do aktywności fizycznej – wymienia Włodarczyk.
Kobieta biegnie po plaży

Kiedy przyjść do fizjoterapeuty uroginekologicznego po porodzie?

Na wizytę powinny zapisać się w szczególności kobiety, których mięśnie dna miednicy zostały osłabione przez ciążę oraz poród. W jakim czasie po porodzie można przyjść na badanie?

Kiedy przyjść po porodzie?

  • Najlepiej po połogu, po 6 tygodniu i po wizycie u ginekologa,
  • Możesz przyjść już w okolicach 2-3 tygodnia i wcale nie będzie za wcześnie, jeśli niepokoi cię zbyt duże rozejście mięśni brzucha, blizny goją się źle, pojawił się duży obrzęk lub krwiak, gdy jakikolwiek ból jest dla ciebie nie do zniesienia – przyjdź szybko po pomoc.
  • Na wizytę nie jest nigdy za późno, nasze ciało jest zaprogramowane na samoregenerację, wiele zmian wycofa się samo, są sytuacje gdy jednak problem się pogłębi, wiec jeśli czujesz się niepewnie, czujesz dyskomfort to z wizytą nie zwlekaj, w tym przypadku czas będzie działał na twoją niekorzyść

– wyjaśnia ekspertka.

Pani Fizjotrener

Gosia Włodarczyk, czyli Pani Fizjotrener, jest fizjoterapeutką i trenerką personalną kobiet, która w szczególności zajmuje się terapią rozejścia mięśnia prostego brzucha, terapią blizn i terapią dna miednicy. To jedna z najbardziej rozpoznawalnych fizjoterapeutek w sieci. Obecnie jej profil na Instagramie obserwuje prawie 58 tys. osób. Gosia Włodarczyk nie boi się poruszać trudnych tematów i takich, które są uważane za tabu.

View this post on Instagram

Kiedy najlepszy czas na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego? Czy można przyjść za wcześnie lub za późno? Pytania pojawiają się stale, więc czas wiedzę usystematyzować. Z jakimi problemami zgłaszamy się do takiego specjalisty? – Z nietrzymaniem moczu/gazów/stolca – Z rozejściem mięśni prostych brzucha – Z bólami w obrębie miednicy, kręgosłupa, podbrzusza, kości guzicznej, spojenia łonowego – Z bolesnymi miesiączkami i endometriozą – Z bólem podczas stosunków oraz z vulvodynią, vestibulodynią, pochwicą – Z bliznami: po cesarskim cięciu, epizjotomii, laparoskopii, operacjach w obrębie jamy brzucha – W celu przygotowania do porodu – Profilaktycznie i zawsze po porodzie, szczególnie przed powrotem do aktywności fizycznej A wiec kiedy przyjść po porodzie? ? najlepiej po połogu, po 6 tygodniu i po wizycie u ginekologa. ? możesz przyjść już w okolicach 2-3 tygodnia i wcale nie będzie za wcześnie jeśli niepokoi Cię zbyt duże rozejście mięśni brzucha, blizny goją się źle, pojawił się duży obrzęk lub krwiak, gdy jakikolwiek ból jest dla Ciebie nie do zniesienia – przyjdź szybko po pomoc. ? na wizytę nie jest nigdy za późno, nasze ciało jest zaprogramowane na samoregenerację, wiele zmian wycofa się samo, są sytuacje gdy jednak problem się pogłębi, wiec jeśli czujesz się niepewnie, czujesz dyskomfort to z wizytą nie zwlekaj, w tym przypadku czas będzie działał na Twoją niekorzyść. Macie jakieś pytania? Czy może chcecie bym rozwinęła w ramach postu jakiś problem, który jest wskazaniem do wizyty u fizjo urogin?

A post shared by Gosia Włodarczyk (@pani_fizjotrener) on

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta

Załatwiasz się na zapas? Uważaj, przez to czekają cię częstsze wizyty w toalecie

"Pani jest młoda, jeszcze urodzi sobie pani zdrowe dziecko". Dr Błoch: to kompletny brak próby zrozumienia sytuacji i przemocowe forsowanie swojej wizji

„Jeszcze urodzi sobie pani zdrowe dziecko”. Michał Błoch: to kompletny brak próby zrozumienia sytuacji i przemocowe forsowanie swojej wizji

Masz brzuch stresowy? Pani Fizjotrener ma dla ciebie kilka ćwiczeń

Galwanizacja – co to jest, działanie i przeciwwskazania

Kobieta

Aktywacja dna miednicy głosem. Pani Fizjotrener wyjaśnia, jak to zrobić poprawnie

Do czego może służyć grzebień podczas porodu? Wyjaśnia położna Izabela Dembińska

Do czego może służyć grzebień podczas porodu? Wyjaśnia położna Izabela Dembińska

Wstrzykiwanie jałowej wody pod skórę w celu uśmierzenia porodowego bólu? Zapytaj o tę metodę swoją położną

Diatermia krótkofalowa (teraplus) – działanie i wskazania

Prądy diadynamiczne (Bernarda) – rodzaje i zastosowanie

Kinezyterapia – co to jest? Ćwiczenia, rodzaje, wskazania

Elektroterapia – czym jest i jakie są do niej wskazania?

Kobieta z przeszczepioną macicą urodziła zdrowe dziecko. Dawczynią organu była babcia noworodka

Ojciec z córkami

Znamy zwycięzców konkursu na fotografie z porodu – Birth Photography Image Competition 2021! Pokazują niezwykłą siłę kobiet

Gigi Hadid po raz pierwszy o swoim porodzie: „usłyszałam: nikt nie może ci pomóc, i tak jest już za późno na znieczulenie, więc przyj”

olej z wiesiołka

„Cudowny” olej z wiesiołka – prawdziwe remedium na kobiece dolegliwości?

„Przygotowując się do porodu, warto szukać w swoim otoczeniu kobiet, które miały dobre doświadczenia i słuchać, czemu je zawdzięczają” – mówi psychoterapeutka Justyna Dąbrowska

Wypadanie odbytnicy – przyczyny, objawy, leczenie

kobieta zimą

Przepona – funkcje, rodzaje, oddychanie, przepuklina

O co może zapytać cię fizjoterapeuta dna miednicy? Mgr Marta Stachowiak tłumaczy

Davina Reeves-Ciara

Poród domowy w praktyce. „Położne śmiały się ze mnie: 'Co pani sobie myśli?' [WIDEO]

Cesarskie cięcie, poród siłami natury

Cesarskie cięcie czy poród siłami natury? „Nie mamy prawa oceniać wyboru kobiety”

poród domowy

Poród domowy jest zgodny z prawem? Na jakich zasadach może się odbyć? Wyjaśnia położna

Ćwiczenia mięśni brzucha a stan dna miednicy. Pani Fizjotrener podpowiada, o czym powinnaś wiedzieć

Ćwiczenia na mięśnie brzucha a stan dna miednicy. Pani Fizjotrener podpowiada, o czym powinnaś wiedzieć

Anna Bulczak

Anna Bulczak: odeszliśmy tak mocno od fizjologii, że poród przestaje być naturalny [WIDEO]

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Respirator

Jak wygląda intubacja i podłączenie pacjenta do respiratora? Wyjaśnia anestezjolożka Zofia Patyna-Giżejowska

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?