Społeczeństwo
„Na pierwszy plan wybija się ogromny żal do matek i innych najbliższych. W wielu wypadkach wiedzieli, co się dzieje, ale nic nie robili” – mówią autorki książki „Molestowane. Historie bezbronnych”
Życie
Rak. Pozytywne aspekty choroby nowotworowej. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Rodzicielstwo
„Jesteśmy fabryką cudów” – mówi Tisa Żawrocka-Kwiatkowska, prezes Fundacji Gajusz wspierającej rodziny i samotne matki w kryzysie
Życie
Jak wspierać chorego na raka? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Społeczeństwo
Szkoła uczy siedmiolatków, jacy powinni być. Idealny chłopak? „Przystojny i silny”. A dziewczynka „słodka i zgrabna”
Rodzicielstwo
„Konflikt synowej i teściowej należy rozumieć jako pole kobiecych potrzeb i lęków” – mówi psycholog Urszula Struzikowska – Marynicz. Jak żyć z teściową unikając zbędnych napięć?
Życie
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Zdrowie Psychiczne
Kleszcze, komary, opryszczka i zmęczone stopy – na wszystko pomogą olejki eteryczne? Wyjaśnia Katarzyna Kochańska
Zdrowie Psychiczne
NLP – co to jest? Techniki programowania neurolingwistycznego
Życie
Jak sobie poradzić z diagnozą o raku? Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Profilaktyka
Anemia a okres. Czy anemia powoduje brak miesiączki?
Mindfulness
„Dzięki gimnastyce słowiańskiej ćwiczonej regularnie, postawa staje się bardziej sprężysta, PMS, bóle kręgosłupa, jak i bolesne miesiączki mijają, wyrównuje się cykl menstruacyjny” – mówi trenerka Julia Marcinowska
Seks
Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka
Profilaktyka
Wszyscy wkoło porozbierani, a ty siedzisz pod kocem? To mogą być zaburzenia termoregulacji – wynikające z choroby lub złych nawyków
Zdrowie Psychiczne
Poczucie lęku, niepewność jutra. Jak sobie radzić ze stresem?
Zdrowie Psychiczne
Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska
Praca
„Jestem po to, by razem z przyszłą mamą doprowadzić do szczęśliwego zakończenia. Wymaga to zaufania ze strony kobiety. Powinna wierzyć, że mi także zależy na tym, by ujrzeć całego i zdrowego noworodka” – mówi Izabela Rychlik, położna z sześcioletnim stażem
Praca
„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily
Społeczeństwo
Ola Petrus: bardzo chcę, żebyście poczuli takie same ciary żenady, jakie mnie przeszły. Niskorosła stand-uperka opowiada o propozycji, którą dostała
Ekologia
„Łąki są piękne, praktyczne i ekologiczne. Dzięki nim poprawia się dobrostan mieszkańców” – mówi Maciej Podyma z Fundacji Łąka
Mindfulness
Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!
Feminizm
Women shaming w Polsce ma kobiecą twarz? Matka i koleżanki są w czołówce krytykujących osób
Okres
Jak wypracować zdrowe podejście do ciała i miesiączki? Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn
Rodzicielstwo
Wokalistka Ania Broda opowiada o tworzeniu muzyki dla dzieci. „To fantastyczne doświadczenie”
Uzależnienia
Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm
Uzależnienia
Rzucasz palenie i boisz się, że przytyjesz? Podpowiadamy, na co zwracać uwagę
Życie
Pieniądze w związku a seks. „Zazdrość o karierę partnerki może komplikować relacje w sypialni” – mówi terapeutka seksualna dr Agata Loewe
Społeczeństwo
„Jestem LGBT – jestem człowiekiem”. Pół tysiąca osób LGBT wystąpiło w poruszającym spocie Kampanii Przeciw Homofobii
Rodzicielstwo
Krótka Instrukcja o Poronieniu już dostępna na oddziałach szpitala św. Zofii w Warszawie
Praca
Melanie Griffith: Jestem dużo spokojniejsza o życie teraz, jako starsza osoba. Lubię to wszystko, mimo zmarszczek
Zdrowie Psychiczne
7 dobrych rzeczy, które nadal możesz zrobić dla swojej psychiki podczas epidemii
Społeczeństwo
Stylistka paznokci z Warszawy za darmo maluje wzory wyrażające wsparcie dla LGBT+. „Chciałam w końcu zrobić coś więcej”
Zdrowie Psychiczne
Leki przepisane przez psychiatrę – dlaczego nie powinniśmy się ich bać? Tłumaczy lekarka Aleksandra Pięta
Społeczeństwo
Ogi Ugonoh: czy Polakom by się podobało, jakbyśmy mówili „sto lat za Polakami”?
Mindfulness
„Zapachy wspierają nasze leczenie zarówno poprzez poprawę nastroju, ale jeszcze częściej ze względu na swoje lecznicze właściwości” – mówi Urszula Buyuly
Choroby
Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?
Życie
Arteterapia – na czym polega terapeutyczna moc sztuki?
Społeczeństwo
J.K. Rowling okrzyknięta TERF-em za swój wpis. „To podejście stanowi dyskryminację osób transpłciowych, pozbawia je tożsamości i godności”
Społeczeństwo
Dr Hospice: pacjent LGBTQ+ to nie jest dla mnie wyzwanie. Spróbuj zwalczyć tę „ideologię” nie niszcząc człowieka – niewykonalne
Ekologia
Las w słoiku. „Przyjemnie jest żyć wśród roślin. Zresztą jesteśmy częścią przyrody więc najlepiej wśród niej regenerujemy siły” – mówi Magdalena Zawadka
Zdrowie Psychiczne
Fobia społeczna – jak sobie z nią poradzić? Poznaj 6 zasad pracy nad lękiem społecznym
Zdrowie Psychiczne
Terapia kognitywna – na czym polega terapia poznawcza? Efekty
Życie
„Oddech to kobiecość! Poprzez oddech rozpoznajemy kwestie, które ograniczają nas w naszej kobiecości” – mówi Magda Przeździak-Betlej, trenerka oddechu
Społeczeństwo
Jak czuje się osoba z fobią społeczną? „Pomnóżcie lęk razy sto. Aby był tak silny, że wręcz paraliżujący. Aż poczujecie, że naprawdę palicie się ze wstydu”
Mindfulness
„Joga dla dzieci pozwala rozwinąć poczucie własnej wartości, pewność siebie, stabilność i inteligencję emocjonalną. Różni się od gimnastyki, biegania, jazdy na rowerze czy sztuk walki” – mówi instruktorka Agnieszka Sygitowicz-Stańkowska
Życie
Mette-Marit: Jaśniejsze dni nadchodzą. Musimy o tym pamiętać
Sport
„Każda z nas jest pełnowartościowa i ma w sobie wszystko, czego potrzeba, aby się realizować oraz w przypadku WenDo, aby się obronić” – mówi Lena Bielska, trenerka WenDo
Zdrowie Psychiczne