03.01.2023
Profilaktyka – strona 14
Przysiady dla jędrnych pośladków i zdrowych pleców
GIS ostrzega przed popularnymi pastylkami na gardło. Ich spożycie „może stanowić ryzyko dla zdrowia”
Jest decyzja odnośnie do darmowych szczepień na HPV w Polsce. Otrzymają je dziewczęta i chłopcy z dwóch roczników
Najwyższa pora zwolnić. Jak poznać, że twój organizm dopomina się o mniejsze tempo?
Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka
Stan epidemii w Polsce powróci? „Jeśli dynamika zachorowań się utrzyma, jego wprowadzenie będzie właściwą reakcją”
5 zaskakujących przyczyn kłopotów ze snem
5 najlepszych patentów na porannego kaca
5 najczęstszych urazów karnawałowych
Pierwsza pomoc przy urazach oczu przez fajerwerki. Większość osób wykonuje ją źle
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?
Ustalasz nowe postanowienia na przyszły rok? „W nadchodzącym Nowym Roku postaw na zdrowie” – apeluje lekarka
Stepper. Niesamowite efekty z pomocą małego przyrządu!
Jak szybciej biegać? 7 prostych sposobów, dzięki którym zwiększysz tempo
5 przysmaków, którymi możesz się objadać w święta
5 powodów, by pokochać cynamon
W okresie świąteczno-noworocznym umiera najwięcej osób. Kardiolog wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje
Jak przetrwać święta, mając insulinooporność lub będąc na diecie? Lekarka Weronika Błaszczyk ma kilka rad
Alergie kojarzą ci się z wiosną i latem? Zimowe alergie też są dokuczliwe. Co uczula, gdy za oknem mróz i śnieg?
Zaskakujące korzyści zimowego krajobrazu. Spacerowanie po śniegu zwiększa zadowolenie z własnego ciała
Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa
5 sytuacji, w których lepiej odpuścić trening. Wyjdzie ci to na zdrowie
Żucie gumy – czy na pewno jest zdrowe?
Poduszka sensomotoryczna – poduszka bezpieczeństwa dla twojego zdrowia
Jak opanować przetłuszczające się włosy? Kosmetyki i domowa pielęgnacja
5 produktów, których lepiej unikać zimą
Mountain climber: wspinaj się po formę! Efekty ćwiczeń wspinaczkowych
Jane Fonda o zaburzeniach odżywiania: „Wtedy nie wiedziałam, że to ma w ogóle jakąś nazwę, że da się to leczyć”
Ostrzeżenie drugiego stopnia przed pyłem w powietrzu. Zagrożonych może być nawet 160 tys. osób
Nowa Zelandia będzie krajem wolnym od papierosów. Dzisiejsi 14-latkowie nigdy legalnie nie kupią tytoniu
Wstydziły się puszczać gazy przy swoich partnerach, wylądowały w szpitalu. Teraz apelują: nie popełniajcie naszego błędu
7 rzeczy, które ułatwią poranne wstawanie
Nie tylko grzeje, ale i leczy! Wełna i jej prozdrowotne właściwości
6 chorób, które nie dają objawów. Sprawdź, czy któraś nie dotyczy właśnie ciebie
Kiszone buraki. I moc jest z wami!
Tych rzeczy nie jedz przed randką! Sprawdź naszą czarną listę
Pacjent na SOR zabrał wszystkie leki, które zażywa. Ich liczba szokuje
Szczepienia na COVID-19 dostępne dla dzieci od 6. miesiąca życia. „Zamówiliśmy pół miliona dawek” – zapewnia Adam Niedzielski
Zwapnienie kości – przyczyny, ryzyko, leczenie i dieta
5 ćwiczeń, które zapobiegają rwie kulszowej
Chodź dla zdrowia! Ile kalorii spala spacer? Sposoby na jego urozmaicenie
GIF wycofał popularny płyn do odkażania skóry. Powodem wada jakościowa
Zapomnij o oczyszczaczu powietrza w mieszkaniu. Ta roślina działa jak 30 takich urządzeń
Badanie ABR – czym jest i jak przygotować się do badania słuchu
Na pewno znasz co najmniej jedną taką osobę. Wszyscy jej zazdroszczą. Poznaj 8 sekretów ludzi, którzy nie chorują
5 codziennych czynności, które mogą pogorszyć stan twojej skóry
