19.04.2020
Profilaktyka – strona 51
Po co nam węglowodany? Specjaliści wyjaśniają
Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu
Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają
Hiperwentylacja – przyczyny, objawy i pierwsza pomoc
Jak nie karmić lęku? Specjaliści wyjaśniają, co w dobie pandemii jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego
W ciągu ostatnich 5 lat liczba niezaszczepionych dzieci zwiększyła się trzykrotnie. PZH opublikował najnowsze dane
Przesilenie wiosenne – objawy, przyczyny, sposoby
O czym świadczy wysypka od słońca i jak wygląda jej leczenie?
Przywrotnik – ziele o wielu właściwościach
Koronawirus. Brytyjski lekarz proponuje ćwiczenia oddechowe, które teraz mogą być pomoce. Opierają się na jednej prostej zasadzie
Obawiasz się wpływu pożarów w Czarnobylu na zdrowie? PAA przestrzega: nie przyjmujmy jodu
Sejm rozpoczął pracę nad projektem „Stop pedofilii”. Centrum Praw Kobiet: to przepis wprost wymierzony w osoby prowadzące edukację seksualną
Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković
Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni
Pojemnik na soczewki kontaktowe – jak o niego dbać? Podpowiada optyczka
Mokre opatrunki w walce z AZS u dzieci. Dlaczego warto je stosować? Wyjaśnia alergolożka
Retikulocyty w badaniu – norma i podwyższone w wynikach
Jaki wpływ na psychikę ma sprzątanie? Wyjaśnia psycholożka Justyna Kaczmarczyk
Laseroterapia – opis terapii i przeciwwskazania
Kurkuma i jej właściwości. Zalety i przeciwwskazania
Osoba silna immunologicznie – jak nią zostać? Psycholożka podaje 7 cech, które powinnaś w sobie rozwijać
Mała kość, duży problem. Nazywa się ją kością guziczną, choć „ogonowa“ brzmi zdecydowanie bardziej obrazowo
Las w 3D łagodzi stres? Dobra alternatywa na trudny czas kwarantanny?
Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?
Czy alkohol tuczy? Zbyt częste spożywanie alkoholu pogarsza wydolność, ale co ze spalaniem tkanki tłuszczowej?
Białko źródłem zdrowia? Nie zawsze! Tak samo jak w przypadku tłuszczów, są dobre i złe źródła białka
Czym jest brzuch piwny u dziewczyny? Jak się go pozbyć?
Cukier, który szkodzi wątrobie
„Dbanie o siebie to dawanie sobie czasu i takiej aktywności, która nam sprawia radość” – mówi Olga Paprocka, nauczycielka Jogi Vinyasa
Fizjoterapeutka Katarzyna Piotrowska: „wiele kobiet słysząc szum wody, nawet myśląc o odkręconym kranie, może odczuwać parcie na pęcherz”. Od czego to zależy?
Martwy ząb – czy może boleć? Czy można go wybielić?
Kalendarz pyleń 2022. Sprawdź, jakie rośliny pylą w poszczególnych miesiącach
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska
Podkrążone oczy – przyczyny i sposoby na walkę z nimi
Lubczyk i jego właściwości zdrowotne
Badanie FSH – ile wynosi norma i jak interpretować wyniki?
Badanie RF – jak interpretować wyniki i normę tego wskaźnika?
Czy ozonowanie zabija koronawirusa? Ekspert wyjaśnia
Co jeść, by naczynia krwionośne i serce były w dobrym stanie?
„Efektem tańca jest redukcja stresu, napięć, relaksacja, utrata zbędnych kilogramów oraz dobra zabawa” – mówi Beata Kowalska, instruktorka tańca terapeutycznego
Poduszka poporodowa – Pani Fizjotrener wyjaśnia, dlaczego jest szkodliwa dla zdrowia
Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania
Chirurg apeluje o noszenie masek. Zniechęcanie do tego nazywa „pograniczem głupoty i zbrodniczości”
Jak wygląda i pracuje miednica w trakcie porodu? Tłumaczy położna Izabela Dembińska
Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś
Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości
