25.06.2019
Profilaktyka – strona 65
„Skóra jest bezpośrednim odbiorcą stresu. Stres może też pogorszyć łuszczycę, trądzik różowaty i wypryski”. Dermatolożka o wpływie stresu na skórę
„Gluten w zdrowej diecie – może być czy lepiej sobie darować? – pyta (i odpowiada!) Monika Ciesielska, dietetyczka
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Liść damiany łagodnie uspokaja, poprawia nastrój, działa przeciwlękowo, a to się przekłada również na wzmocnienie popędu seksualnego”
Treningi podczas upałów. O tym nie możesz zapomnieć!
Mycie rąk to zabieg higieniczny, który zabezpiecza nas przed wieloma chorobami
Demencja dotyczy tylko seniorów? Zadbaj o swój mózg już teraz. Sprawdź, co radzi lekarka Magdalena Jutrzenka
Jak ekstrakt z zielonej herbaty wpływa na metabolizm?
Shinrin yoku. Japońska kąpiel, która koi człowieka
Czy stres ma wpływ na alergię?
Dzielisz albo kruszysz tabletki? Nie wszystkie wolno! Farmaceutka Anna Wyrwas tłumaczy, dlaczego to takie ważne
Twoje dziecko lubi bawić się nad wodą? Uważaj! „Utopić się można w talerzu zupy!” – przypomina lekarka Marta Bik-Tavares
„Odłącz się”, nie wszystko jest online. Mądra kampania we wrocławskim MPK
„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi
Zadbaj o stawy. Sprawdź, które produkty im sprzyjają, a które szkodzą
Przeziębienie od klimatyzacji. Jak się przed nim uchronić?
Najlepsza pora dnia na zdrowy nawyk to…
Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?
Co służy kręgosłupowi w podróży? Zapytaliśmy fizjoterapeutę Piotra Turskiego
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Czy wiesz jak przechowywać żywność w lodówce? Wiele osób ma z tym problem. Kinga Paruzel postanowiła to zmienić!
„Bardzo wysokie temperatury nie wpływają korzystnie na gojenie” – mówi dr Małgorzata Andrzejewska. Co jednak, jeśli koniecznie musimy wyrwać zęba, a na dworze upał?
„Przecież wiadomo, że gruba dziewucha nie może mieć przystojnego faceta. A jak ma, to na bank jest feedersem!” – mówi Ewa Zakrzewska, modelka plus size
Co najlepiej nawadnia? Będziesz zaskoczona! Wcale nie chodzi o wodę…
Twoja przyjaciółka ma endometriozę. Pewnie bardzo cierpi. Zobacz, jak możesz jej pomóc
Jesteś młodą matką i często zarażasz się od swojego dziecka? Sprawdź, jak tego uniknąć
Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?
„Jesteśmy w światowej czołówce, jeśli chodzi o spożywanie cukru. Jesteśmy jedną z najszybciej tyjących narodowości na świecie!” – mówi Agnieszka Wiśniewska
Jak starzeje się organizm, gdy mamy 20, 30, +40?
Za walkę z PMSem wzięli się giganci czyli o kobiecym okresie w nowym programie „Pogromcy medycznych mitów”. TVN wie, jak robić mądrą rozrywkę
Uwielbiasz słodycze? Przyda ci się krótki poradnik dla słodyczoholików
Jak długo można brać tabletki na ból? Czym ich nie popijać? Zobacz 10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych
„W dniu swoich urodzin dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Dostałam przepiękny prezent w postaci skierowania do natychmiastowego stawienia się w szpitalu” – mówi Sandra Kaczmarska, młoda diabetyczka typu 1
Soja i mięso w diecie zwiększają ryzyko raka? Odpowiada lekarka Magdalena Jutrzenka
Biegasz? Sprawdź, jak to robić, aby nie ucierpiały twoje stawy
10 rzeczy w twoim domu, które czyścisz źle, za rzadko lub wcale
Magia naturalnego oddechu. Jak prawidłowo oddychać?
Wyczerpanie cieplne czy udar słoneczny? Wyjaśnia lek. Michał Sutkowski
Kobiety też mają jabłko Adama! Poznaj 5 fascynujących faktów dotyczących kobiecego ciała
Jak biegać długo i szczęśliwie – radzi ekspert
Masz kiepski nastrój? Podpowiadamy, co możesz zrobić, aby szybko polepszyć samopoczucie
„Ruszaj się tak, jak robiły to nasze babcie”. O czym należy pamiętać przy insulinooporności, pisze dietetyk Kamila Urbaniak
Co najbardziej szkodzi oczom?
Brak energii, zły nastrój? Przyczyna może być prozaiczna
5 sprawdzonych sposobów na udany lot samolotem
Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel
Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?
