Profilaktyka
Zimnem czy ciepłem – jak pokonać częste dolegliwości?
Profilaktyka
Najlepsza pozycja do spania. Jak spać, by się wyspać?
Profilaktyka
Gorące kąpiele – zdrowe czy nie?
Profilaktyka
Jak zniszczyć sobie odporność latem? To wcale nie takie trudne
Profilaktyka
„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi health coach Agnieszka Pająk
Ciało
Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!
Diety
Czy dieta wegańska i dieta wegetariańska mogą nas ustrzec przed chorobami? Będziesz zaskoczona
Objawy
Podejrzewasz u siebie nietolerancję glutenu? Podpowiadamy, jak to sprawdzić
Objawy
Czujesz się zmęczona, masz ciągle ochotę na słodycze, jesteś rozdrażniona… To mogą być objawy insulinooporności
Życie
„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat
Zdrowe odżywianie
„Znam organizmy, które nie szczędzą sobie cukru, smażenia, jedzą na co i kiedy mają ochotę, osiągają przy tym sukcesy i czują się wspaniale. Pytanie tylko – do kiedy?” – mówi Milena Nosek, dietetyk tancerzy
Społeczeństwo
Hello My Hero. Dominika Jeżewska, Pani Łuska: zaczęłam widzieć więcej szczęścia w łuszczycy, bawić się nią i doceniać, że dzięki niej dbam o wiele bardziej o swój organizm
Profilaktyka
Niepozorne nawyki, które niszczą zęby. Oto 6 rzeczy, których dla dobra zębów lepiej nie robić
Profilaktyka
Uważaj przy odchudzaniu. „Chuda” niekoniecznie znaczy „zdrowa”
Życie
Czy kolor oczu ma znaczenie dla naszego zdrowia? Odpowiada dr n. med. Andrzej Styszyński, okulista i ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej
Odżywianie
Koniczyna czerwona – na co pomaga ta niezwykła roślina?
Życie
5 nawyków, których mężczyźni powinni się nauczyć od kobiet
Zdrowie
Nie wciągaj brzucha! Ten nawyk grozi poważnymi konsekwencjami
Profilaktyka
Czy kleszcza wyjętego z ciała zawsze należy badać? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Zdrowe odżywianie
Dopadają cię zawroty głowy albo skurcze mięśni? To sygnały, że możesz mieć problem z elektrolitami
Profilaktyka
Jakie zioła na pęcherz moczowy pomogą w zapaleniu dróg moczowych?
Choroby
6 zaskakujących rzeczy, na które możesz mieć uczulenie
Profilaktyka
Najlepsza i najgorsza pogoda dla alergika. Kiedy i gdzie najlepiej zaplanować wyjazd?
Życie
Selma Blair choruje na stwardnienie rozsiane. Aktorka zamieściła poruszające wyznanie
Życie
„W czasie miesiączki lubię się zaszyć, spać, regenerować, obejrzeć coś miłego i pozwolić sobie czuć wszystko, co wtedy do mnie przychodzi” – mówi Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage „Pani Miesiączka”
Ciało
Spanie w staniku – czy to sprawi, że piersi dłużej będą jędrne?
Życie
Czy są powody, przez które lubicie menstruować? Pytanie zadane przez aktywistkę ze Szczecina poruszyło Instagram
Życie
Pamiętacie hit „Bal wszystkich świętych”? Romuald Lipko z Budki Suflera walczy z nowotworem
Profilaktyka
Co papierosy robią z układem krążenia?
Objawy
Czujesz ból podczas oddawania moczu albo podczas seksu? To może być zamrożona miednica
Profilaktyka
Pracujesz z dziećmi? Sprawdź, jakie badania zrobić i na co się szczepić, by nie chorować
Sport
Przed tobą pierwszy raz na siłowni? „Nie wymagaj od siebie za dużo!” – mówi fizjoterapeutka
Rehabilitacja
Fizjoterapia tancerzy klasycznych – jak to wygląda? „Tancerz musi ocenić, czy jest na tyle silny i przygotowany, by zatańczyć 10 spektakli” – mówi Paulina Mira
Profilaktyka
Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?
Profilaktyka
Kiedy ostatni raz robiłaś cytologię? Sprawdź, jak przygotować się do badania
Diety dla chorujących
5 faktów o insulinooporności, które powinnaś znać
Ciało
Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać
Profilaktyka
Polacy chcą się szczepić przed wirusem HPV. W aptekach brakuje preparatów
Feminizm
„Żądam edukacji menstruacyjnej od wczesnych lat szkolnych, a w reklamach podpasek krwi w kolorze krwi, a nie paryskiego błękitu” – mówi Anna Zajdel, aktywistka
Zdrowe odżywianie
Dlaczego niektóre z nas chorują częściej?
Życie
Przed tobą wesele? Poznaj trik, dzięki któremu przetańczysz w szpilkach całą noc
Praca
Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?
Życie
Kąpiel w fontannie to fatalny pomysł. Tak, nawet w upalny dzień. Może ucierpieć i twój portfel i zdrowie
Profilaktyka
Czy można zaszczepić dziecko w czasie upałów? Pediatra Łukasz Durajski wyjaśnia, czy to zdrowe
Życie
Paulina Kitlas: gdyby to mężczyźni cierpieli na PMS, to sposób na niego znaleziono by już dawno
Zdrowe odżywianie
Pijesz kawę w upalny dzień? Sprawdź, czy warto. Lekarka Miriam Staier obala mit z 1928 roku
Życie
Wybierasz się na Open’er Festival 2019? A zastanawiałaś się już, jak to wpłynie na twoje zdrowie?
Życie