Społeczeństwo
„Picie alkoholu to chory standard. To nie jest normalne, że uważamy to za normę”. Coraz więcej znanych osób wyznaje, że odstawiło procenty
Zdrowe odżywianie
Męczą cię wzdęcia, gazy, zaparcia? „Zadbaj o aktywację MMC!” – podpowiada dietetyczka
Okres
Mężczyźni testowali symulator okresu. „Dlaczego to tak boli? Jak wy to wytrzymujecie?”
Profilaktyka
Sprawdź, czy ten owad może „ugryźć”. Na profilu @crazynauka znajdziesz ściągę
Suplementy i witaminy
Przeziębienie na wakacjach. 6 sposobów, by się z nim rozprawić
Profilaktyka
Pocenie się jest OK! „Nie musisz się tego wstydzić ani używać dezodorantu, jeśli nie chcesz” – przekonują Dziewuchy Dziewuchom
Profilaktyka
Czy sny mają dziś jeszcze znaczenie w psychoterapii? Psycholożka Anna Kluczyńska wyjaśnia
Seks
Czy po seksie oralnym należy umyć zęby? Dentystka Marta Bik-Tavares wyjaśnia
Rehabilitacja
Rozluźnij się. Uspokajające ćwiczenie rozluźniające
Profilaktyka
Używasz klimatyzacji? Nie przesadź z niską temperaturą, bo skutki mogą być fatalne
Profilaktyka
Popularny lek na opryszczkę wycofany z obrotu. Powodem wada jakościowa
Profilaktyka
Małpia ospa jest globalnym zagrożeniem. WHO wprowadziła najwyższy stopień zagrożenia epidemicznego
Profilaktyka
Coś cię ugryzło? Sprawdź, jak sobie z tym poradzić!
Sport
Wakacje z jogą – 6 powodów, dla których warto je wybrać
Życie
Ile powinien trwać urlop? Sprawdź, co poleca psycholog
Rodzicielstwo
Krótkie wędzidełko – co to jest, kiedy należy je podciąć i jak przebiega zabieg?
Sport
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Profilaktyka
Kobieta w wieku 45 lat myślała, że zaszła w ciążę. Okazało się, że był to dynamicznie rosnący mięśniak macicy
Zdrowie
Zaskakujące choroby, które mogą ci się przytrafić na urlopie
Życie
7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?
Życie
Jak „ojciec Sopotu” walczył z przesądem, że kąpiele w morzu zagrażają życiu, i stworzył pierwsze uzdrowisko nad Bałtykiem
Sport
3 błędy w ćwiczeniach na brzuch, które rujnują dno miednicy. Przestrzega Pani Fizjotrener
Zdrowie
Talia jak u osy. Proste ćwiczenia na figurę klepsydry
Anatomia
„Rolka najlepszym przyjacielem każdej mamy”. Terapeutka uroginekologiczna radzi, jak zadbać o krocze. I nie tylko
Profilaktyka
Kobieta ostrzega innych rodziców po tym, jak jej córka trafiła do szpitala. Zmyliła ją morska bryza
Suplementy i witaminy
Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?
Społeczeństwo
Jak oszczędzać na jedzeniu, nie oszczędzając przy tym na zdrowiu? Radzi Jagna Niedzielska
Społeczeństwo
„Nikt zdrowy nie wyobraża sobie możliwości skorzystania z toalety raz na dwa dni”. Stomicy oburzeni projektem Ministerstwa Zdrowia
Profilaktyka
Jak oddychać podczas biegania? 5 ważnych rad!
Objawy
Brak wypróżnienia – zwykłe zaparcia czy poważna choroba?
Profilaktyka
„Latem warto nosić sukienkę bez bielizny”. O tym, czy bezpiecznie jest pływać nago i kiedy bielizna jest faktycznie potrzebna, mówi ginekolożka dr Anna Horbaczewska
Profilaktyka
Co spakować na urlop, by zadbać o higienę intymną? Te rzeczy to totalny „must have” każdej kobiety
Profilaktyka
Kolagen do picia to dobry sposób na redukcję zmarszczek i ból stawów? Małgorzata Ponikowska wyjaśnia, czy shoty kolagenowe to hit czy kit
Profilaktyka
Szokujące wyniki badań: „Nie ma związku między depresją a niskim poziomem serotoniny”
Materiały promocyjne
Okres
Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry
Praca
Jaka jest optymalna temperatura do pracy? Wyjaśnia lek. Monika Piecuch-Kilarowska
Profilaktyka
Dlaczego pot śmierdzi? Na jego zapach wpływa wiele czynników
Badania
Małpia ospa może uderzyć w dzieci. Najmłodsi zaczną chorować jeszcze w tym roku?
Profilaktyka
Ponad 500 zgonów w kilka dni. To efekt morderczych upałów, które zmierzają do Polski
Profilaktyka
Dodatkowe pieniądze na leczenie chorób onkologicznych. Zmiany również w POZ
Choroby
Kilka schorzeń i 36 tabletek dziennie. „Problem polega na tym, że powyżej pięciu leków tracimy kontrolę nad ich działaniem ubocznym” – mówi dr Michał Chudzik
Zdrowie Psychiczne
Koszmary senne – zapobieganie, leczenie, wpływ na organizm
Zdrowe odżywianie
Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia
Życie
Plaża, góry, las – jaki kierunek będzie najlepszy dla ciebie?
Profilaktyka
Chcesz mieć serce jak dzwon po 50-tce? Zadbaj o nie już dzisiaj!
Zdrowe odżywianie
7 zaskakujących sygnałów, że jesz za dużo cukru
Zdrowie
Proste ćwiczenia na uda wewnętrzne. Poznaj skuteczne ćwiczenia z gumą
Zdrowie