Przejdź do treści

Czy trzeba suplementować kwas foliowy przy antykoncepcji hormonalnej? Wyjaśnia farmaceutka

Dwie tabletki wyłożone na dłoni/ Pexels
Czy trzeba suplementować kwas foliowy przy antykoncepcji hormonalnej? Wyjaśnia farmaceutka/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak dbać o zęby z próchnicą?
Jak dbać o zęby z próchnicą? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś
Kobieta trzyma niemowlaka
Dlaczego dziecko chce być przy piersi mamy? Nie zawsze chodzi o głód
Metoda Ferbera – czy naprawdę sprawdza się w usypianiu dzieci?
Metoda Ferbera – czy naprawdę sprawdza się w usypianiu dzieci?
kobiety w łóżku
„Szantażowanie seksem wciąż cieszy się popularnością” – twierdzi psycholożka
Dziecko w szkole
Koronawirus w Polsce a nauka zdalna. MEN: dzieci nie wrócą do szkół do końca roku szkolnego

Kwas foliowy pełni w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Jednak istnieje wiele czynników i leków, które mogą zaburzać jego poziom. Dlaczego warto suplementować kwas foliowy i jak działają na jego poziom w organizmie środki antykoncepcyjne? Wyjaśnia farmaceutka Anna Wyrwas. 

Kwas foliowy – dlaczego warto go brać?

Kwas foliowy, nazwany inaczej witaminą B9, B11 albo folacyną, odgrywa dużą rolę dla naszego organizmu. Dzięki niemu możliwa jest naprawa komórek DNA, tworzenie czerwonych krwinek czy zapobieganie anemii. Kwas foliowy zapobiega również chorobie Alzheimera, wielu nowotworom, a także wpływa na prawidłowy rozwój płodu w jego najwcześniejszej fazie rozwoju. Dlatego jego suplementację zaleca się przede wszystkim kobietom w ciąży. Jednak nie tylko one powinny sięgnąć po kwas foliowy. Największe jego braki mogą odczuwać kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną.

Kobieta z grejpfrutem

Antykoncepcja hormonalna a suplementacja kwasu foliowego

Na problem braku suplementacji kwasu foliowego przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej uwagę zwróciła na swoim profilu na Instagramie farmaceutka Anna Wyrwas. Jak pisze ekspertka, w trakcie stosowania środków antykoncepcyjnych może dojść do zmniejszenia stężenia kwasu foliowego w osoczu. Taka sytuacja ma znaczenie kliniczne w szczególności, jeśli kobieta zajdzie w ciążę w niedługim czasie po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych.

Biorąc antykoncepcję hormonalną warto rozważyć suplementację kwasem foliowym nie tylko z uwagi na ewentualną ciążę̨ (pamiętajmy, że AH nie zabezpiecza przed ciążą̨ w 100 proc.), ale też ze względu na własne zdrowie. Zwłaszcza, jeśli w naszej diecie brakuje źródła folianów. Według amerykańskich zaleceń każda kobieta w wieku rozrodczym powinna suplementować kwas foliowy (gdyż̇ około połowa ciąż w USA jest nieplanowana)

– dodaje Wyrwas.

Kobieta w ciąży siedzi na blacie

Jak suplementować kwas foliowy?

Osoby dorosłe powinny spożywać ok. 200 mikrogramów kwasu foliowego dziennie, kobiety w ciąży dwa razy więcej.

PTGiP zaleca suplementację kwasem foliowym na 12 tygodni przed planowanym zajściem w ciążę. Dla kobiet z niskiej grupy ryzyka rekomendowana dawka kwasu foliowego na dobę to 0,4mg

– wyjaśnia ekspertka.

Niedobór kwasu foliowego

Niedobór kwasu foliowego doprowadza do wielu zaburzeń degeneracyjnych, osteoporozy, niedokrwistości czy chorób układu krążenia. W szczególności jest on ważny dla kobiet w ciąży, gdyż może prowadzić do wad płodu.

Niedobór kwasu foliowego w ciąży może prowadzić m.in. do rozszczepienia kręgosłupa, bezmózgowia oraz przepukliny mózgu i rdzenia kręgowego u płodu. Oprócz wpływu na OUN może też zwiększać ryzyko wad serca i układu moczowego.

Pamiętajmy też o dużym znaczeniu kwasu foliowego na nasz organizm. Jest on ważny do prawidłowego działania układu nerwowego oraz krwionośnego. Odgrywa też kluczową rolę w metabolizmie homocysteiny

– wymienia farmaceutka.

Do innych skutków niedoboru kwasu foliowego należy:

  • zahamowanie wzrostu u dzieci i młodzieży,
  • przedwczesna siwizna,
  • kołatanie serca,
  • problemy z pamięcią,
  • bezsenność,
  • niedokrwistość megaloblastyczna,
  • nadmierna drażliwość,
  • lęk, depresja,
  • zmęczenie i kłopoty z koncentracją,
  • stany zapalne języka oraz błony śluzowej warg,
  • bóle głowy.
Interakcje leków - czego nie powinniśmy łączyć z innymi lekami, żywnością lub alkoholem?

Kwas foliowy a leki

Ważne, by pamiętać, że na poziom kwasu foliowego może wpływać nie tylko terapia hormonalna. Jak wymienia Wyrwas, podobną sytuację mogą spowodować:

  • leki przeciwgruźlicze,
  • antagoniści kwasu foliowego (metotreksat, sulfonamidy, trimetoprim, sulfasalazyna),
  • zaburzenia trawienia,
  • uzależnienie od alkoholu,
  • witamina B12 i B6.

Będąc Młodym Farmaceutą

Teksty zainspirowane postami mgr Anny Wyrwas często pojawiają się na naszym portalu. I nic dziwnego. Informacje publikowane na profilu „Będąc młodym farmaceutą” w jasny sposób wyjaśniają wiele zagadnień dotyczących farmacji. Tak było np. gdy popularny lek stosowany na tarczycę zmienił swój skład albo, gdy farmaceutka wyjaśniała, że stosowanie metforminy może powodować niedobór witaminy B12. Na podstawie wpisu farmaceutki pisałyśmy także o tym, że nie wszystkie tabletki należy dzielić na pół oraz że przy spożywaniu lewotyroksyny należy uważać na nabiał.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Będąc Młodym Farmaceutą (@mlodyfarmaceuta)

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lekarz prowadzi leczenie kobiety z nadczynnością tarczycy

Nadczynność tarczycy – jakie są objawy choroby i jak wygląda leczenie?

Choroba Hashimoto dotyka coraz więcej osób.

Hashimoto – jakie są jej objawy i przyczyny, jak wygląda leczenie?

Przysadka mózgowa – za co odpowiada? Funkcje, hormony, choroby

Przysadka mózgowa – za co odpowiada? Funkcje, hormony, choroby

Badania hormonalne u kobiet / rawpixel

Dietetyczka kliniczna o wynikach badań hormonalnych. Na co zwraca uwagę?

Menopauza a miesiączka

Menopauza a miesiączka

zamyślona kobieta o platynowych włosach

Znów jesteś wkurzona? Sprawdź hormony! – radzi dietetyczka Paulina Ihnatowicz

kobieta podczas joggingu

Notuje się coraz większą relację między obiegiem estrogenami, a działaniem mikrobioty jelitowej. To estrobolom

Polubić... menstruację

Polub… menstruację! Jak dopasować się do hormonów, by czuć się dobrze cały miesiąc?

Luteina podczas ciąży - jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?

Luteina podczas ciąży – jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?

Serotonina - co to jest? Czym grozi jej niedobór?

Serotonina – co to jest? Czym grozi niedobór serotoniny?

Choroba Hashimoto - dieta / istock

„Istnieje takie przeświadczenie, że jak chorujemy na Hashimoto, to możemy zapomnieć o efektach odchudzania” – pisze Roksana Środa, dietetyczka

Angelina Ziembińska / fot. arch. prywatne

Angelina Ziembińska: jeśli chodzi o cukrzycę, to wydaje mi się, że kobiety mają trudniej…

Renina i jej rola w nerkach

Renina i jej rola w nerkach

Małgorzata Kożuchowska / Instagram.com

Małgorzata Kożuchowska od lat poważnie choruje. „Byłam wyczerpana, napuchnięta, czułam, że we wszystkim wyglądam słabo” – mówi aktorka

Kortykosteroidy — Czym są, jak działają oraz jakie mają zastosowanie i skutki uboczne?

Kortykosteroidy – czym są, jak działają oraz jakie mają zastosowanie i skutki uboczne?

Prolaktyna normy prawidłowe — sprawdź informacje o poziomach prolaktyny!

Prolaktyna normy prawidłowe – ile wynoszą?

Estriadol — jakie są wskazania do badania?

Estriadol – jakie są wskazania do zbadania jego poziomu?

Za co odpowiedzialna jest prolaktyna?

Prolaktyna (LTH) – czym jest, jakie są jej normy i jaką pełni rolę w organizmie?

Estrogeny i ich rola w organizmie

Estrogeny – czym są i jaką pełnią rolę?

Jaką rolę w organizmie odgrywa serotonina?

Jaką rolę w organizmie odgrywa serotonina?

Oksytocyna - działanie, występowanie, zastosowanie

Oksytocyna – działanie, występowanie, zastosowanie

Sterydy - działanie i skutki uboczne

Sterydy – działanie i skutki uboczne

Melatonina

Melatonina a sen – skutki niedoboru i przedawkowania

Ginekomastia (źródło - unsplash.com)

Ginekomastia – czym jest i kogo dotyczy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?