Przejdź do treści

Czy trzeba suplementować kwas foliowy przy antykoncepcji hormonalnej? Wyjaśnia farmaceutka

Dwie tabletki wyłożone na dłoni/ Pexels
Czy trzeba suplementować kwas foliowy przy antykoncepcji hormonalnej? Wyjaśnia farmaceutka/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Iga Krefft
Iga Krefft: Od sześciu lat choruję na nerwicę z epizodami depresji. Dwa lata temu przeszłam załamanie nerwowe
opalanie po covid-19/
Osoby zaszczepione przeciw COVID-19 i ozdrowieńcy powinni uważać z opalaniem – uczulają włoscy lekarze
Christian Eriksen
 „To co, uratowało Eriksena, to szybka reakcja jego kolegów!”. Lekarka apeluje, by nie bać się udzielać pierwszej pomocy
Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol / istock
Niewyspana nie siadaj za kierownicę! Brak snu działa jak alkohol
5 produktów, które pomogą przetrwać upały

Kwas foliowy pełni w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Jednak istnieje wiele czynników i leków, które mogą zaburzać jego poziom. Dlaczego warto suplementować kwas foliowy i jak działają na jego poziom w organizmie środki antykoncepcyjne? Wyjaśnia farmaceutka Anna Wyrwas. 

Kwas foliowy – dlaczego warto go brać?

Kwas foliowy, nazwany inaczej witaminą B9, B11 albo folacyną, odgrywa dużą rolę dla naszego organizmu. Dzięki niemu możliwa jest naprawa komórek DNA, tworzenie czerwonych krwinek czy zapobieganie anemii. Kwas foliowy zapobiega również chorobie Alzheimera, wielu nowotworom, a także wpływa na prawidłowy rozwój płodu w jego najwcześniejszej fazie rozwoju. Dlatego jego suplementację zaleca się przede wszystkim kobietom w ciąży. Jednak nie tylko one powinny sięgnąć po kwas foliowy. Największe jego braki mogą odczuwać kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną.

Kobieta z grejpfrutem

Antykoncepcja hormonalna a suplementacja kwasu foliowego

Na problem braku suplementacji kwasu foliowego przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej uwagę zwróciła na swoim profilu na Instagramie farmaceutka Anna Wyrwas. Jak pisze ekspertka, w trakcie stosowania środków antykoncepcyjnych może dojść do zmniejszenia stężenia kwasu foliowego w osoczu. Taka sytuacja ma znaczenie kliniczne w szczególności, jeśli kobieta zajdzie w ciążę w niedługim czasie po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych.

Biorąc antykoncepcję hormonalną warto rozważyć suplementację kwasem foliowym nie tylko z uwagi na ewentualną ciążę̨ (pamiętajmy, że AH nie zabezpiecza przed ciążą̨ w 100 proc.), ale też ze względu na własne zdrowie. Zwłaszcza, jeśli w naszej diecie brakuje źródła folianów. Według amerykańskich zaleceń każda kobieta w wieku rozrodczym powinna suplementować kwas foliowy (gdyż̇ około połowa ciąż w USA jest nieplanowana)

– dodaje Wyrwas.

Jak suplementować kwas foliowy?

Osoby dorosłe powinny spożywać ok. 200 mikrogramów kwasu foliowego dziennie, kobiety w ciąży dwa razy więcej.

PTGiP zaleca suplementację kwasem foliowym na 12 tygodni przed planowanym zajściem w ciążę. Dla kobiet z niskiej grupy ryzyka rekomendowana dawka kwasu foliowego na dobę to 0,4mg

– wyjaśnia ekspertka.

Niedobór kwasu foliowego

Niedobór kwasu foliowego doprowadza do wielu zaburzeń degeneracyjnych, osteoporozy, niedokrwistości czy chorób układu krążenia. W szczególności jest on ważny dla kobiet w ciąży, gdyż może prowadzić do wad płodu.

Niedobór kwasu foliowego w ciąży może prowadzić m.in. do rozszczepienia kręgosłupa, bezmózgowia oraz przepukliny mózgu i rdzenia kręgowego u płodu. Oprócz wpływu na OUN może też zwiększać ryzyko wad serca i układu moczowego.

Pamiętajmy też o dużym znaczeniu kwasu foliowego na nasz organizm. Jest on ważny do prawidłowego działania układu nerwowego oraz krwionośnego. Odgrywa też kluczową rolę w metabolizmie homocysteiny

– wymienia farmaceutka.

Do innych skutków niedoboru kwasu foliowego należy:

Interakcje leków - czego nie powinniśmy łączyć z innymi lekami, żywnością lub alkoholem?

Kwas foliowy a leki

Ważne, by pamiętać, że na poziom kwasu foliowego może wpływać nie tylko terapia hormonalna. Jak wymienia Wyrwas, podobną sytuację mogą spowodować:

Będąc Młodym Farmaceutą

Teksty zainspirowane postami mgr Anny Wyrwas często pojawiają się na naszym portalu. I nic dziwnego. Informacje publikowane na profilu „Będąc młodym farmaceutą” w jasny sposób wyjaśniają wiele zagadnień dotyczących farmacji. Tak było np. gdy popularny lek stosowany na tarczycę zmienił swój skład albo, gdy farmaceutka wyjaśniała, że stosowanie metforminy może powodować niedobór witaminy B12. Na podstawie wpisu farmaceutki pisałyśmy także o tym, że nie wszystkie tabletki należy dzielić na pół oraz że przy spożywaniu lewotyroksyny należy uważać na nabiał.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Będąc Młodym Farmaceutą (@mlodyfarmaceuta)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Choroby tarczycy a anemia

Choroby tarczycy a anemia. „Niedokrwistość jest częstym stanem klinicznym towarzyszącym chorobom tarczycy”

Kasia Dziurska

Kasia Dziurska o swoich doświadczeniach z Hashimoto: myślałam, że jestem niezniszczalna [WIDEO]

kobieta z hiperprolaktynemiaą

„Jeśli zliczyć, ile wydałam na szukanie diagnozy, wizyty, badania i leki, wyjdzie ponad 30 tysięcy złotych”. Marta Płóciennik o hiperprolaktynemii

„Od czego zaczyna się reset hormonalny? Od uświadomienia sobie, że z przebitą oponą nie pojedziesz dalej”. Recenzja książki „Dieta 7 hormonów” Sary Gottfried

Szczęście rodzi się w… jelitach! Naukowcy wyjaśnili, dlaczego tak jest

Dr n. med. Tadeusz Oleszczuk: dziewczyny, jeśli coś wam dolega, zróbcie sobie USG tarczycy!

Nadnercza – budowa, funkcje oraz choroby nadnerczy

„Badania tzw. piątki tarczycowej, które są dostępne w laboratoriach, to naciąganie ludzi na niepotrzebne wydatki” – mówi dr n. med. Katarzyna Skórzewska

Mężczyzna

Wpływ testosteronu na wahania nastroju u mężczyzn. Wyjaśnia położna Monika Walec

romantyczna kolacja nad morzem

7 naturalnych sposobów na podniesienie poziomu testosteronu u mężczyzny. Skorzystacie na tym oboje!

szczęście, serotonina

Poczuj się szczęśliwsza! 7 prostych patentów na podniesienie poziomu serotoniny

Złota czwórka wśród hormonów. Czym różnią się dopamina, serotonina, endorfina i oksytocyna, i jak poprawiają nam nastrój?

Joga hormonalna – sposób na równowagę

Tyreotropina (TSH) – co to jest, wytwarzanie, funkcje, normy

Androgeny – czym są? Funkcje, badanie, nadmiar

Melatonina – czym jest i jak działa? Badanie melatoniny

Katabolizm – co to jest, etapy, katabolizm a metabolizm

Grasica – gdzie jest i jakie pełni funcje? Choroby grasicy

Masz Hashimoto, leczysz się od lat, a i tak czujesz się źle? Przyczyną tego stanu mogą być niedobory, o których nawet byś nie pomyślała

Cholecystokinina – funkcje, badanie, norma i interpretacja

Choroby nadnerczy – rodzaje, objawy, przyczyny i leczenie

10 pytań o chorą tarczycę. Sprawdź, czy wszystko o niej wiesz

Polip szyjki macicy – przyczyny, objawy, leczenie i usuwanie

Hepcydyna – co to jest, rola w organizmie, nadmiar i niedobór

Najpopularniejsze

matka z dorosłą córką

„Przez całe życie była toksyczną osobą, w każdej roli: pracownika, koleżanki, siostry, córki. I toksyczną mamą” – opowiada 35-letnia Ada o swojej matce

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

żyły na nogach

Zapalenie żył – jakie objawy wskazują na stan zapalny w żyłach powierzchownych i głębokich?