Nadciśnienie

Najnowsze

Mariola Kolary

Ciśnienie możesz obniżyć bez leków. Zobacz, jak to zrobić

Problemy z ciśnieniem dotyczą wielu ludzi. Nie zawsze musimy sięgać po lekarstwa, aby wygrać walkę z nadciśnieniem. Czasem wystarczą zdrowszy tryb życia i dobrze dobrane produkty spożywcze.
07.07.2020
5 min.
Monika Krzyt

Nadciśnienie to nie twój problem? Poznaj pięć sytuacji, które mogą do niego prowadzić

Wydaje ci się, że nadciśnienie to problem, który cię nie dotyczy? W końcu jesteś młoda, zdrowa, dbasz o formę i zdrową dietę. To jednak wcale nie oznacza, że problemy z ciśnieniem będą cię omijać. 
30.06.2020
3 min.
Milena Bizoń

Czujesz niepokój, nie możesz spać? To może znaczyć, że pijesz za dużo kawy

Masz problemy z zasypianiem? Często towarzyszy ci uczucie niepokoju? Jednym z powodów może być to, że… pijesz za dużo kawy. I niekoniecznie tylko przed snem. Kofeina ma wiele efektów ubocznych. Sprawdź, czy także ty nie sięgasz…
24.06.2020
4 min.
Choroby serca a koronawirus / freepik
Magdalena Bury

„Miejmy świadomość, że koronawirus uszkadza serce” – mówi prof. Adam Witkowski, kardiolog. Kto jest najbardziej narażony?

Chorzy, którzy zmagają się z nadciśnieniem tętniczym, są po przebytym zawale lub mają cukrzycę są zdecydowanie bardziej narażeni na śmierć z powodu koronawirusa niż pacjenci, którzy tych chorób nie mają. To jednak nie koniec…
31.03.2020
4 min.
zamyślona kobieta o jasnych włosach
Inga Kazana

Czy to już choroba?

Nic nas nie boli? Świetnie! Właśnie dlatego powinniśmy wykonywać badania profilaktyczne, które pozwolą uchwycić chorobę na samym początku jej rozwoju.
29.02.2020
7 min.
Julia Krupińska

Podwyższenie ciśnienie od temperatury w domu. Jak to się dzieje?

Głównymi czynnikami ryzyka nadciśnienia są podeszły wiek, choroba w rodzinie, niezdrowa dieta, otyłość, palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu. Do tego naukowcy proponują dorzucić jeszcze jeden - niską temperaturę w domu.
25.02.2020
3 min.
Ręce z pomidorami
Ewa Wojciechowska

Jak obniżyć ciśnienie? Podpowiada dietetyczka kliniczna z „Że Niby Fit”

"1,5 miliarda - tyle osób na świecie będzie chorować na nadciśnienie w 2025 roku" - ostrzega dietetyczka kliniczna, prowadząca na Instagramie profil "Że Niby Fit".
27.01.2020
4 min.
avocado
Małgorzata Różańska

DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców. Jak wygląda?

Jeśli chorujesz na nadciśnienie, koniecznie zmień swój dotychczasowy styl życia i dietę. To niezbędne nawet wtedy, gdy już stosujesz farmakologiczne leczenie nadciśnienia. Co konkretnie zmienić w diecie, by sobie pomóc?
18.01.2020
6 min.
Dieta DASH - zasady, dla kogo, kto nie może, opinie, okiem eksperta
Katarzyna Głuszak

Dieta DASH – jakie są zasady? Kto może korzystać z tej diety?

Dieta DASH bywa nazywana najzdrowszą dietą na świecie. Jakie są jej zasady, dla kogo jest ta dieta, a kto nie może z niej korzystać? Jakie są opinie o diecie DASH? Sprawdzamy dietę DASH z dietetyczką Elizą Szyszko.
04.01.2020
6 min.
Małgorzata Germak

6 chorób, które nie dają objawów. Sprawdź, czy któraś nie dotyczy właśnie ciebie

Nie chcemy nikogo straszyć! Chodzi o to, by wiedzieć, że są choroby, które potrafią nie dawać żadnych objawów albo symptomy ich są tak łagodne, że łatwo je przegapić. Poznaj sześć schorzeń, które mogą zagrażać twojemu…
29.12.2019
9 min.
Muniek Staszczyk przed studiem "Dzień Dobry TVN"
Marta Dragan

Muniek Staszczyk o życiu po wylewie: choroba zmienia punkt widzenia i uczy pokory

Muniek Staszczyk doznał wylewu w lipcu tego roku podczas pobytu w Londynie. Z tego powodu artysta zniknął na kilka miesięcy z życia publicznego, odwołał koncerty, zmienił swój styl życia. Teraz zdecydował się opowiedzieć o tym,…
11.11.2019
4 min.
mała dziewczynka
Marta Dragan

Mama Pediatra: problem podwyższonego ciśnienia tętniczego dotyczy nie tylko dorosłych

Nadciśnienie tętnicze powszechnie uważa się za chorobę ludzi w podeszłym wieku, rzadko osób w wieku średnim, a co dopiero dzieci. Tymczasem, pediatra, Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska podwyższone ciśnienie w istocie dotyka również…
05.11.2019
4 min.
Wysokie ciśnienie - objawy, przyczyny, leczenie
Zuzanna Kowalewska

Wysokie ciśnienie – przyczyny, objawy, zagrożenia

17.08.2019
3 min.
Sól w diecie. Zdjęcie: istockphoto.com
Magdalena Bury

Sól w diecie. Dietetyk Powszechny tłumaczy, co sól robi z organizmem i dlaczego powinniśmy ją ograniczyć

22.07.2019
2 min.
Barbara Dąbrowska-Górska

Twoja mama ma nadciśnienie? Zobacz, co możesz dla niej zrobić!

10.07.2019
5 min.
Nadciśnienie ‒ ważne pytania i odpowiedzi
Julia Krupińska

Nadciśnienie ‒ ważne pytania i odpowiedzi

Co trzeci Polak ma nadciśnienie. A ponad 30 proc. z nich o tym nie wie. I to wcale nie jest choroba wyłącznie ludzi starszych, lecz coraz częściej młodych. Tu znajdziecie wszystko, co każdy z nas wiedzieć powinien. Bez względu na…
09.07.2019
7 min.
Ewa Wojciechowska

Szczotkowanie zębów może zapobiec nadciśnieniu

06.12.2018
3 min.
kobieta myjąca zęby
Justyna Dudkiewicz

Dbaj o zęby! Higiena jamy ustnej wpływa też na ciśnienie krwi

23.10.2018
3 min.
Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?
Julia Krupińska

Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?

W Polsce na nadciśnienie choruje około jedna trzecia dorosłych. Drugie tyle jest zagrożonych jego wystąpieniem. Nie ma rady. Trzeba się ruszać. Z tym że więcej wcale nie musi oznaczać lepiej!
22.09.2018
2 min.
Julia Krupińska

Nadciśnienie u dziecka?

Każde dziecko, które skończyło 3 lata, powinno mieć mierzone ciśnienie na każdej wizycie lekarskiej. To ważne badanie, ponieważ problem nadciśnienia tętniczego wśród najmłodszych narasta. I wcale nie występuje rzadko.…
27.09.2016
2 min.
Jak dożyć stu lat?
Julia Krupińska

Jak dożyć stu lat?

Nie cudowne diety, nie mordercze treningi, nie czary-mary wreszcie. Wystarczy unikanie jazdy samochodem i przygotowywanie posiłków w domu – taki sekret długowieczności wyłania się z ostatnich badań.
24.11.2015
2 min.
Nadciśnienie
Redakcja

Nadciśnienie – jakie są jego przyczyny i czynniki ryzyka? Jak wygląda leczenie?

Nadciśnienie to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia. Ocenia się, że choruje na nią aż 10 mln Polaków. Charakteryzuje się zbyt wysokim, przekraczającym140/90 mm Hg ciśnieniem tętniczym krwi.
25.06.2012
2 min.